Làm thế nào để có thai nhanh với chu kỳ không đều

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Thời kỳ bất thường là gì?
• Nguyên nhân của thời kỳ bất thường là gì?
• Làm thế nào để bạn biết nếu thời gian của bạn là bất thường?
• Làm thế nào để chu kỳ không đều ảnh hưởng đến cơ hội mang thai của bạn?
• Làm thế nào bạn có thể mang thai với chu kỳ không đều?
• Tầm quan trọng của việc theo dõi rụng trứng với chu kỳ không đều
• Những cách khác nhau để theo dõi rụng trứng
• Có sẵn thuốc để có thai với chu kỳ không đều?
• Làm thế nào để có thai với PCOS và chu kỳ không đều
• Khi nào nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ về chu kỳ bất thường

Mang thai là một trong những trải nghiệm kỳ diệu nhất đối với hầu hết phụ nữ. Tuy nhiên, với những tiến bộ trong cuộc sống của chúng ta trở nên căng thẳng và thay đổi lối sống khác khiến việc mang thai trở nên khó khăn hơn rất nhiều so với trước đây. Một trong những lý do gây khó khăn trong việc thụ thai là thời gian không đều.

Thời kỳ bất thường là gì?

Thời kỳ không đều được gọi là y tế oligomenorrhoea. Đây là khi chu kỳ thời gian là ít hơn 21 ngày hoặc hơn 36 ngày. Một số phụ nữ cũng có thể bỏ lỡ toàn bộ chu kỳ. Thời gian không thường xuyên chịu trách nhiệm cho 30-40% của tất cả các trường hợp vô sinh. Trong khi điều này có vẻ như là một vấn đề đáng lo ngại, thời gian không đều hầu như luôn có thể điều trị được.

Nguyên nhân của thời kỳ bất thường là gì?

Có nhiều lý do cho một giai đoạn bất thường và hầu hết phụ nữ sẽ trải nghiệm chúng tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Một số nguyên nhân của thời kỳ không đều là:

• Thay đổi biện pháp tránh thai
• Mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là estrogen và progesterone.
• Hội chứng buồng trứng đa nang hoặc PCOD
• Giảm mạnh hoặc tăng cân
• Béo phì
• Nhấn mạnh
• Rối loạn ăn uống
• Tập thể dục cực độ cho thể thao hoặc cách khác
• Cho con bú

Làm thế nào để bạn biết nếu thời gian của bạn là bất thường?

Bạn có thể kiểm tra các yếu tố sau và tùy thuộc vào câu trả lời, bạn có thể tìm kiếm lời khuyên y tế liên quan.

• Kiểm tra xem chu kỳ của bạn là bao nhiêu ngày. Nếu nó ít hơn 21 ngày hoặc hơn 36 ngày, thì đó là một dấu hiệu mạnh mẽ cho các chu kỳ không đều.
• Giữ một ghi chú về thời gian bạn có kinh nguyệt trong bao lâu. Ngoài ra, lưu ý cho dù dòng chảy nặng hay nhẹ.
• Kiểm tra nếu bạn có cục máu đông khi bạn chảy máu.
• Theo dõi cảm xúc của bạn trong suốt thời gian của bạn.
• Theo dõi mức độ chuột rút mà bạn trải qua trong thời gian của bạn.

Làm thế nào để chu kỳ không đều ảnh hưởng đến cơ hội mang thai của bạn?

Thời gian không đều có thể là một dấu hiệu của anovulation có nghĩa là buồng trứng của bạn không phát hành ova một cách thường xuyên. Chỉ khi trứng được phóng thích bởi buồng trứng, chúng mới có thể được thụ tinh. Các lý do khác cho thời kỳ không đều ảnh hưởng đến cơ hội mang thai của bạn là mất cân bằng tuyến giáp, mất cân bằng nội tiết tố, PCOS, tăng prolactin máu, suy buồng trứng sớm và dự trữ buồng trứng thấp. Trong điều kiện cuối cùng, số lượng trứng trong mỗi buồng trứng ít hơn bình thường.

Điều rất quan trọng là lý do cho chu kỳ bất thường của bạn được chẩn đoán chính xác và, nếu có thể, được khắc phục. Chỉ sau đó, cơ hội thụ thai của bạn sẽ được cải thiện. Thời kỳ bất thường sau khi kết hôn và cơ hội mang thai được liên kết với nhau và phải được giải quyết càng nhanh càng tốt.

Làm thế nào bạn có thể mang thai với chu kỳ không đều?

Có thể thụ thai ngay cả khi chu kỳ của bạn không đều đặn. Dưới đây là một vài lựa chọn có thể giúp ích.

1. Theo dõi ngày rụng trứng của bạn

Một khi nó được xác định rằng bạn có chu kỳ không đều, điều quan trọng là phải theo dõi khi bạn rụng trứng để lên kế hoạch thụ thai. Có rất nhiều tài nguyên có sẵn để bạn có thể sử dụng để tìm hiểu xem bạn có đang rụng trứng hay không. Bác sĩ sẽ có thể cho bạn biết khoảng thời gian bạn có thể rụng trứng và bạn có thể kiểm tra để tìm cửa sổ chính xác. Cửa sổ này là cơ hội tốt nhất để bạn cố gắng mang thai.

2. Quan hệ tình dục thường xuyên

Quan hệ tình dục thường xuyên không chỉ làm tăng cơ hội mang thai mà còn làm giảm mức độ căng thẳng của bạn, từ đó làm tăng khả năng mang thai. Quan hệ tình dục thường xuyên có nghĩa là cơ hội bỏ lỡ cửa sổ rụng trứng là nhỏ. Tình dục cũng được biết là giúp kiểm soát trầm cảm, xây dựng sức bền của tim mạch và giúp cải thiện mối quan hệ của bạn với bạn tình.

3. Thuốc

Nếu bác sĩ xác định rằng bạn không rụng trứng đủ thường xuyên hoặc hoàn toàn, thì cô ấy có thể kê toa thuốc sinh sản. Những loại thuốc này sẽ kích thích rụng trứng và giúp bạn mang thai. Nếu bạn được chẩn đoán mắc PCOS, thì bác sĩ sẽ giới thiệu các loại thuốc khác để giúp điều chỉnh tình trạng nhằm tăng khả năng mang thai của bạn. Điều cần thiết là phải nhớ rằng bạn phải tuân thủ liều lượng thuốc được kê toa và trong trường hợp có tác dụng phụ hoặc khó chịu, điều quan trọng là bạn phải nói chuyện cởi mở với bác sĩ để họ có thể thực hiện hành động cần thiết.

Tầm quan trọng của việc theo dõi rụng trứng với chu kỳ không đều

Ngay cả với những phụ nữ có thời gian đều đặn, thời gian là quan trọng hàng đầu. Hiểu về khoảng thời gian chính của chu kỳ rụng trứng có thể giúp bạn tối ưu hóa hoạt động tình dục để cải thiện cơ hội mang thai. Điều này có nghĩa là giữ một kiểm tra liên tục về chu kỳ kinh nguyệt của bạn và với chu kỳ không đều, đảm bảo bạn giao tiếp với bạn tình khi bạn đạt chu kỳ rụng trứng.

Những cách khác nhau để theo dõi rụng trứng

1. Bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng

Bộ dự đoán rụng trứng giúp bạn đo nồng độ Luteinizing Hormone hoặc LH trong nước tiểu. Hormone này tăng vọt 24 đến 48 giờ trước khi bạn rụng trứng. Tốt nhất là bạn ghi lại mức độ LH, vì điều này có thể giúp chuyên gia sinh sản của bạn nếu bạn quyết định tham khảo ý kiến.

2. Màn hình sinh sản

Theo dõi khả năng sinh sản có thể giúp dự đoán khi nào bạn sẽ rụng trứng trước bảy ngày. Những màn hình này sẽ theo dõi hóa học cơ thể và sức sống của bạn bằng điện tử và sẽ tạo ra lịch rụng trứng kỹ thuật số cho bạn. Những màn hình này sử dụng một mẫu nước bọt và chất nhầy âm đạo của bạn để dự đoán ngày rụng trứng.

Có sẵn thuốc để có thai với chu kỳ không đều?

Có nhiều loại thuốc có thể giúp với thời gian không đều của bạn. Vì nguyên nhân gây ra chu kỳ bất thường khác nhau, các loại thuốc nhắm vào các mối quan tâm khác nhau trong cơ thể bạn. Một số loại thuốc quan tâm đến tình trạng kháng insulin có thể là nguyên nhân gây ra PCOS. Một số loại thuốc khác nhắm đến rối loạn chức năng rụng trứng. Những loại thuốc này thường là thuốc sinh sản. Họ cũng có thể được quản lý dưới dạng tiêm.

Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải để bác sĩ phụ khoa quyết định liệu trình điều trị tốt nhất mà cơ thể bạn yêu cầu để giải quyết mối quan tâm của thời kỳ bất thường. Bác sĩ sẽ quyết định kế hoạch điều trị chỉ sau một loạt các xét nghiệm để xác định sức khỏe của các cơ quan khác nhau cũng như mức độ hormone trong cơ thể bạn. Dựa trên những phát hiện từ các xét nghiệm này, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp cho cùng.

Làm thế nào để có thai với PCOS và chu kỳ không đều

Phụ nữ đã được chẩn đoán mắc PCOS sẽ khó mang thai hơn so với những phụ nữ không có hoặc không có chu kỳ bất thường.

1. Triệu chứng PCOS

Các triệu chứng của Hội chứng buồng trứng đa nang bao gồm:

• Thời kỳ không đều
• Rụng trứng không đều
• Sự phát triển của tóc là bất thường như ở cằm, môi trên và núm vú.
• Mụn trứng cá xâm lấn theo một chu kỳ.
• Các tuyến dầu trên da của bạn sẽ làm việc quá giờ dẫn đến da quá nhờn
• Kháng insulin
• Béo phì

2. Mang thai trong khi bạn có PCOS

Mặc dù một số phụ nữ mắc PCOS sẽ cần IVF để mang thai, có một số cách phi công nghệ mà bạn có thể giải quyết tình trạng này.

• Giảm cân: Mặc dù PCOS góp phần tăng cân, nhưng thực tế, việc giảm cân sẽ giúp đẩy lùi tình trạng đến một mức độ nhất định. Giảm thậm chí 5 đến 10% trọng lượng sẽ giúp bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt và đưa bạn trở lại ngày rụng trứng thường xuyên hơn.

• Chế độ ăn uống: Một trong những cách quan trọng nhất để chống lại PCOS là có chế độ ăn kiêng phù hợp với điều kiện. Thực phẩm được lên men như đậu phụ hoặc sữa đông đậu nành đã được chứng minh là cực kỳ có lợi. Tránh xa thực phẩm chế biến có nhiều chất béo tinh chế và đường sẽ giúp kiểm soát cân nặng.

• Metformin: Một số phụ nữ mắc PCOS có thể được kê đơn metformin chống lại tình trạng kháng insulin. Ngay cả khi một phụ nữ không kháng insulin nhưng có PCOS, metformin có thể giúp giảm cân và điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt.

Khi nào nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ về chu kỳ bất thường

Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn là từ 45 đến 60 ngày hoặc thậm chí lâu hơn, tốt nhất bạn nên tìm kiếm lời khuyên y tế từ bác sĩ mà bạn tin tưởng hoặc một người rất được khuyến khích. Bạn cũng có thể tiếp cận bác sĩ nếu bạn chỉ lo lắng về thời gian của mình và muốn biết liệu họ có thường xuyên hay không. Nhận lời khuyên từ một chuyên gia y tế sẽ giúp bạn về lâu dài và cũng sẽ loại bỏ mọi nỗi sợ hãi hoặc lo lắng mà bạn có thể có.

Lưu ý - Điều quan trọng cần nhớ là không có sự xấu hổ khi có những khoảng thời gian không đều; vui lòng cởi mở với bác sĩ về tình trạng của bạn và nó ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Trong một số trường hợp, PCOS đã được biết là dẫn đến trầm cảm; tham khảo ý kiến ​​chuyên gia tâm lý và thực hiện quá trình hành động mà họ đề xuất, nói chuyện với đối tác và người thân về tình trạng của bạn, một hệ thống hỗ trợ có thể cực kỳ quan trọng trong giai đoạn này của cuộc đời bạn. Hãy nhớ rằng chăm sóc bản thân cả về thể chất và tâm lý là vô cùng quan trọng.

Thời gian không đều là một nguyên nhân gây lo lắng ngay cả khi bạn không cố gắng mang thai. Chúng có thể được quy cho một loạt các vấn đề khác nhau từ PCOS đến căng thẳng. Duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp với tình trạng này và sau đó, giúp bạn mang thai. Tập thể dục hàng ngày và có một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng để có được cân nặng lý tưởng. Nếu, sau tất cả những nỗ lực của bạn, thời gian của bạn tiếp tục không đều, thì tốt nhất bạn nên tìm tư vấn y tế. Bác sĩ sẽ có thể giúp bạn thường xuyên chu kỳ đủ để bạn có thai. Hãy nhớ theo dõi thời gian của bạn vì điều này sẽ giúp bác sĩ của bạn có được một bức tranh đầy đủ về sức khỏe sinh sản của bạn.

Giao tiếp cũng có thể là một khía cạnh quan trọng trong việc đối phó với các chủng PCOS tâm lý gây ra cho cuộc sống của bạn, đặc biệt là khi bạn đang cố gắng mang thai. Tìm kiếm sự tư vấn với đối tác của bạn để đối phó với các chủng tâm lý mà bạn chịu đựng trong giai đoạn này của cuộc đời.