Cách xử lý một đứa trẻ hiếu động

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Tăng động ở trẻ em là gì?
• Điều gì gây ra sự hiếu động ở trẻ em?
• Các dấu hiệu và triệu chứng của chứng hiếu động trẻ em
• Làm thế nào được chẩn đoán tăng động ở trẻ em?
• Làm thế nào bạn có thể đối phó với đứa trẻ hiếu động của bạn?
• Các hoạt động và trò chơi để giữ cho trẻ em hiếu động bận rộn

Nếu bạn có một đứa trẻ có vấn đề ở nhà dường như không thể ngồi yên hoặc lắng nghe một cách tỉnh táo, thì đó có thể là dấu hiệu của sự hiếu động. Thậm chí còn tệ hơn nếu bạn nghe thấy những lời phàn nàn từ giáo viên về sự liều lĩnh và thiếu quan tâm của con bạn cả trong và ngoài lớp học. Đây là tất cả mọi thứ bạn cần biết về sự hiếu động ở trẻ em và các mẹo để đối phó với chúng.

Tăng động ở trẻ em là gì?

Tăng động ở trẻ em được đặc trưng bởi hành vi liều lĩnh và quá nhiều hoạt động bắt nguồn từ việc thiếu sự chú ý đầy đủ. Những đứa trẻ hiếu động thường không bao giờ mệt mỏi, không thể tập trung hoặc có những khoảng chú ý ngắn nói chung. Tăng động ở trẻ em dẫn đến kết quả học tập kém, thiếu xã hội hóa và trong trường hợp nghiêm trọng, thậm chí rút hoàn toàn khỏi việc tham gia các hoạt động nhóm, do đó dẫn đến trầm cảm, thất vọng và lòng tự trọng kém.

Điều gì gây ra sự hiếu động ở trẻ em?

Tăng động ở trẻ em được gây ra khi có sự mất cân bằng trong việc sản xuất hai chất dẫn truyền thần kinh - adrenaline và dopamine - trong não. Tăng động chủ yếu bắt nguồn từ THÊM (Rối loạn thiếu tập trung) và hầu hết các trường hợp tăng động được liên kết với ADHD (Rối loạn tăng động giảm chú ý).

Các nguyên nhân khác của sự hiếu động bao gồm môi trường và gia đình trẻ em thuộc về. Đây là cách gây ra sự hiếu động ở trẻ em trong các hộ gia đình-

Nuôi dạy con độc đoán - Khi cha mẹ trở nên quá hạn chế với các quy tắc của họ và không cho phép đứa trẻ linh hoạt như - khi một đứa trẻ liên tục bị trừng phạt vì không đạt được điểm số và bị mắng thay vì nói chuyện, đó là dấu hiệu của sự độc đoán nuôi dạy con cái. Nuôi dạy con cái độc đoán làm giảm sự tự tin của trẻ em, làm suy yếu lòng tự trọng và tất cả những gì thiếu giáo dục tinh thần dẫn đến kết quả kém và hiếu động trong lớp học. Vì trẻ em cảm thấy thấp kém, chúng trút sự thất vọng của mình bằng cách thất bại nhiều hơn hoặc hiếu động ở nhà hoặc ở trường.

Nuôi dạy con không cẩn thận - Nếu bạn liên tục bỏ bê con bạn và không có xu hướng theo nhu cầu của nó, thì nó sẽ không có người hoặc cha mẹ để nhờ tư vấn khi bé gặp rắc rối hoặc đối mặt với điều gì đó bên ngoài vùng thoải mái của mình. Nuôi dạy con một cách thờ ơ cũng mang đến sự thiếu chắc chắn và đôi khi trẻ em không biết hậu quả của hành động của mình, do đó hành động liều lĩnh và hiếu động mà không cần sự chăm sóc thứ hai trên thế giới.

Nuôi dạy con quá mức - Bạn có mặc quần áo cho con cái của bạn, quyết định số tiền mà chúng nhận được hoặc nói chung, chỉ ra cách chúng tiến hành trong mỗi phút của cuộc sống? Đó là những gì chúng ta gọi là nuôi dạy con quá mức. Trẻ em cần sự tự do và tự chủ ở một mức độ nhất định và khi bạn xâm chiếm không gian của chúng mỗi phút thức dậy trong cuộc sống, chúng trở nên thất vọng, khó chịu và hiếu động.

Các dấu hiệu và triệu chứng của chứng hiếu động trẻ em

Các triệu chứng và dấu hiệu trẻ em hiếu động ở trẻ em như sau-

• Tính bốc đồng hoặc thiếu tự chủ
• Thiếu tập trung và kéo dài sự chú ý cực kỳ ngắn.
• Làm gián đoạn cuộc trò chuyện liên tục và chia sẻ suy nghĩ của họ
• Quá nhiều hoạt động vận động và triển lãm các phong trào không kiểm soát
• Không thể ngồi yên trong vài giây đến vài phút

Làm thế nào được chẩn đoán tăng động ở trẻ em?

Không có dấu hiệu hoặc triệu chứng cụ thể của chứng hiếu động vì hầu hết trẻ mẫu giáo và trẻ nhỏ đều hiếu động ở một mức độ nhất định. Tuy nhiên, đây là một số cách bác sĩ có thể chẩn đoán tăng động ở trẻ em-

• Thông qua việc xem xét lịch sử gia đình và y tế
• Yêu cầu người chăm sóc ban ngày, giáo viên mầm non và hàng xóm báo cáo hàng ngày
• Anh ấy có thể yêu cầu ghi lại các hoạt động hàng ngày và thông tin dinh dưỡng của con bạn
• Thông qua tư vấn trị liệu hành vi

Làm thế nào bạn có thể đối phó với đứa trẻ hiếu động của bạn?

Dưới đây là một số mẹo và mẹo về cách kiểm soát trẻ hiếu động-

1. Đưa anh ấy đi dạo - Đi bộ không chỉ làm trẻ hóa tâm trí mà còn cả tâm hồn. Bên cạnh việc giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch, đi bộ đảm bảo rằng con bạn sẽ giữ được vóc dáng chuẩn và cũng tăng cường sự tập trung. Đi bộ là một cách để thả lỏng tâm trí lang thang của anh ấy và tận hưởng khung cảnh trên đường đi.

2. Yoga và Thiền - Con bạn có nguồn năng lượng dồi dào và một cách có ý nghĩa để khiến bé bình tĩnh lại là hướng nó theo hướng tích cực. Yoga và thiền, khi kết hợp với nhau, sẽ dạy anh ta cách truyền năng lượng đó và sống một cách chánh niệm. Anh ấy sẽ phát triển nhận thức về môi trường xung quanh, tập trung vào hiện tại và cuối cùng, cải thiện khoảng chú ý của anh ấy và trí nhớ dài hạn.

3. Công việc gia đình - Công việc gia đình thoạt nhìn có vẻ nhàm chán, nhưng chúng có thể biến thành một hoạt động gia đình vui vẻ khi được thực hiện cùng nhau. Chia nhỏ công việc của bạn cho con bạn, có thể là làm vườn, cắt cỏ, dọn dẹp nhà bếp, nấu ăn hoặc bất cứ điều gì bạn cần chạy trong nhà. Làm việc nhà sẽ khắc sâu ý thức kỷ luật, trách nhiệm và cải thiện lòng tự trọng quá!

4. Đọc tốt - Cho con bạn một bộ sách thú vị để đọc sẽ thúc đẩy việc học, trí nhớ và cải thiện trí thông minh của chúng. Bạn càng học nhiều, bạn càng phát triển nhưng đồng thời, bạn không muốn áp đảo chúng quá nhiều. Hãy chắc chắn rằng bạn bắt đầu với một vài cuốn sách và để chúng chọn một hoặc hai, để bắt đầu. Sau khi hoàn thành, họ có thể tiến hành chọn một vài cái tiếp theo.

5. Thay đổi chế độ ăn uống - Nói một cách dinh dưỡng, ADHD và OCD có thể được chữa khỏi ở một mức độ nhất định (hoặc hoàn toàn trong một số trường hợp) khi bạn thay đổi chế độ ăn của trẻ. Hãy chắc chắn rằng họ bỏ qua thực phẩm chế biến, thêm đường, muối và bất cứ thứ gì được đóng gói hoặc trông không lành mạnh trên nhãn. Cung cấp cho họ các bữa ăn hữu cơ tươi nấu tại nhà không có chất bảo quản và hương vị nhân tạo. Ăn sạch đi một chặng đường dài hướng tới cải thiện tâm trạng, lối sống, và sức khỏe thể chất và tinh thần tổng thể.

6. Duy trì sự cân bằng - Tạo một hệ thống các thói quen và phần thưởng trong gia đình có một chút linh hoạt trong tự nhiên. Bạn không muốn làm con bạn chán nản đến chết bằng cách thấm nhuần kỷ luật tuyệt đối và làm hỏng tâm trạng của nó theo cách đó. Mặt khác, cha mẹ tốt biết khi nào nên thi hành hậu quả cho việc không đạt được mục tiêu trong khi dành đủ thời gian cho con cái, để củng cố và nhắc nhở họ rằng họ vẫn ổn khi nhận ra sai lầm của mình. Là cha mẹ có thẩm quyền, không phải là kiểu độc đoán hay độc tài.

7. Không bao giờ bỏ rơi - Đừng để con bạn một mình mỗi ngày. Được tham gia vào việc học của họ, các hoạt động hàng ngày và cung cấp cho họ một số sự chú ý của bạn mà họ rất khao khát. Tăng động bắt nguồn từ việc thiếu sự chú ý và bằng cách thể hiện sự đánh giá cao trong những khoảnh khắc khi bạn bắt họ làm điều gì đó tốt hoặc hiệu quả, họ bình tĩnh và yên tâm về những nỗ lực của họ. Tăng động tự động biến mất. Chỉ cần đảm bảo không quá nhanh để đánh giá và tập trung vào các mặt tích cực trong khi bỏ qua các tiêu cực.

8. Cho nghỉ - Đừng từ chối họ nghỉ hoặc nghỉ. Khi bạn để cảm giác hiếu động được cho phép trong lớp học chìm vào họ, họ sẽ bình tĩnh và trả lời một cách thích hợp.

9. Cho phép cơ hội thứ hai - Khuyến khích trẻ chú ý đến chi tiết và xem xét công việc của chúng trước khi gửi hoặc hiển thị. Hãy cho họ cơ hội thứ hai nếu họ phạm sai lầm và dường như đang vấp ngã trong học tập.

10. Nói chuyện với họ - Cho phép con bạn nói về cảm xúc của chúng và chia sẻ cảm giác của chúng trên cơ sở hàng ngày. Cung cấp cho họ đóng cửa và cảm giác tự do trong việc chia sẻ suy nghĩ và biểu hiện của họ với bạn. Cung cấp cho họ sự chú ý, về cơ bản.

Các hoạt động và trò chơi để giữ cho trẻ em hiếu động bận rộn

Dưới đây là một vài hoạt động và trò chơi để giữ cho những đứa trẻ hiếu động bận rộn-

1. Chia sẻ hoạt động với người khác - Chỉ định một dự án hợp tác với một đứa trẻ khác trong lớp học. Bằng cách ghép đôi đứa trẻ với một người bạn, bạn giảm bớt sự bồn chồn và cũng tăng khả năng chịu đựng của chúng khi làm việc từ vị trí ngồi.

2. Võ thuật - Nếu con bạn có năng lượng dư thừa, thì đã đến lúc đưa nó vào sử dụng tốt. Ghi danh anh ta vào một lớp võ thuật như Kung Fu hoặc Karate truyền thống và xem anh ta trở nên khỏe mạnh, tự tin và bình tĩnh trong quá trình này.

3. Give A Stress Ball - Những quả bóng căng thẳng rất yếu đuối và hỗ trợ phát triển sự chú ý và tập trung của họ. Một quả bóng căng thẳng là một cách tuyệt vời để giải quyết các vấn đề tích hợp cảm giác trẻ em một cách hiệu quả.

4. Chơi trò chơi - Dù ở trong nhà hay ngoài trời, một chút chơi game với con bạn sẽ không bị tổn thương. Hãy thử cờ vua, ludo, cờ Trung Quốc và UNO với họ. Nếu họ cảm thấy hơi phiêu lưu, thì hãy mang nó ra ngoài trời với các trò chơi như bóng bàn, cầu lông, bóng đá và cricket.

5. Bơi lội - Bơi lội là một hoạt động tuyệt vời cho trẻ em hiếu động. Nó xây dựng kỷ luật tự giác, đốt cháy calo, cung cấp chỗ cho sự di chuyển liên tục và cũng rất vui! Ai biết? Bạn thậm chí có thể có một vận động viên chuyên nghiệp trong việc thực hiện khi anh ấy thành thạo nghệ thuật bơi lội và giỏi về nó.

Tăng động là một giai đoạn tự nhiên ở trẻ em và đôi khi chúng ta phải chú ý đến nó trước khi nó trở thành một vấn đề toàn diện sau này trong cuộc sống. Hãy nhớ những lời khuyên này, hãy kiên nhẫn với con của bạn và bạn sẽ thấy kết quả sớm thôi.