Bao lâu bạn có thể quan hệ tình dục sau khi sinh?
Bạn đã sinh con và có một đứa trẻ sơ sinh tuyệt vời, và cùng với đó là những đêm mất ngủ - không phải là kiểu mà bạn đã quen trước khi đứa con nhỏ của bạn xuất hiện. Mặc dù bạn kiệt sức khi bạn điều chỉnh cuộc sống như một người mẹ mới, bạn vẫn là bạn - ham muốn tình dục và tất cả. Vì vậy, thật tuyệt vời khi tự hỏi làm thế nào bạn có thể quan hệ tình dục sau khi sinh?
Theo Mayo Clinic, bạn có thể quan hệ tình dục sau bốn đến sáu tuần sau khi sinh, nếu và chỉ khi, bác sĩ của bạn cho bạn đi trước. Này, đó không phải là một câu thần chú khô khan. Trong khi đó, để làm cho tình dục trở nên dễ chịu nhất có thể khi bác sĩ cho bạn giải phóng mặt bằng, hãy đảm bảo thực hiện các bài tập Kegel, bởi vì việc sinh nở âm đạo có thể làm giảm tạm thời trương lực cơ ở các bộ phận phụ nữ của bạn, theo Mayo Clinic. Cơ âm đạo của bạn càng mạnh, bạn càng cảm thấy ma sát trong quá trình thâm nhập, bạn càng trở nên kích thích và bạn sẽ càng thích thú với tình dục.
Sự thân mật với đối tác của bạn là vô cùng quan trọng trong thời gian sau sinh, theo trang web Family Education, nhấn mạnh rằng bạn đang trải qua rất nhiều thay đổi khi là một người mẹ mới. Bạn và đối tác của bạn có thể có những cảm giác hoàn toàn mới về ngực và âm đạo của bạn sau khi sinh. Những gì từng là bộ phận cơ thể mang lại cho bạn cả hai giờ khoái cảm giờ đang làm những việc khác. Hoàn toàn bình thường khi có những cảm xúc lẫn lộn về âm đạo và ngực của bạn trong suốt thời gian sau sinh, và thậm chí có một chút kỳ lạ bởi chúng. Sức khỏe Phụ nữ gợi ý bạn có thể muốn khám phá các vùng erogenous khác, như gốc cổ, bên trong đùi, lưng dưới và tai của bạn.
Và không, âu yếm không phải lúc nào cũng thay thế cho tình dục. Tuy nhiên, theo Cha mẹ, có rất nhiều điều để tận hưởng ngoài việc giao hợp trong khi bạn chờ đợi tình trạng lo ngại (tức là chảy máu và mô tử cung còn sót lại) để dừng lại và cho âm đạo của bạn lành lại. Một điều bạn có thể tận hưởng, là nói về tình dục, ngay cả khi bạn không có nó. Quan hệ tình dục sau sinh chắc chắn sẽ khác, Trung tâm Baby lưu ý. Nhưng bạn càng cởi mở hơn về những thay đổi về thể chất và tâm lý mà bạn đang trải qua với bạn tình, thì tình dục sau sinh nóng hơn sẽ là khi thời điểm thích hợp.
Hãy nghĩ về khoảng thời gian chờ đợi này như một cách để kết nối lại với người yêu của bạn ở mức độ sâu hơn, khi hormone của bạn điều chỉnh (mất thời gian và sẽ ảnh hưởng đến tình trạng ẩm ướt âm đạo, Mayo Clinic lưu ý). Trong khi bạn tiệt trùng bình sữa và thay miếng đệm maxi của bạn, hãy nghĩ xem sẽ cảm thấy tốt như thế nào khi bạn đạt cực khoái sau sinh đầu tiên.
Hãy nghĩ về thời gian chờ đợi này như màn dạo đầu thực sự dài.