Làm thế nào để sống sót qua năm đầu tiên với cặp song sinh
Vì vậy, bạn đang mong đợi cặp song sinh - xin chúc mừng! Có thể bạn vừa phát hiện ra mình đang mang bội số và vẫn đang quay cuồng với tin tức. Hoặc có thể bạn đang ở gần cuối thai kỳ và tự hỏi những gì sẽ xảy ra khi em bé của bạn đến.
Làm thế nào bạn sẽ cho chúng ăn? Làm thế nào bạn sẽ đối phó khi cả hai đều khóc? Tôi đã có những câu hỏi tương tự khi tôi đang mong đợi cặp song sinh.
Thật khó để tưởng tượng năm đầu tiên với em bé sinh đôi sẽ như thế nào. Hóa ra, năm đầu tiên chúng tôi có cặp song sinh giống như ở dưới nước trong mười hai tháng. Trong thực tế, đến ngày sinh nhật đầu tiên của họ với sự tỉnh táo nguyên vẹn của chúng tôi là nguyên nhân cho lễ kỷ niệm lớn.
Nhưng đừng sợ - nếu tôi có thể sống sót sau khi sinh đôi, bạn cũng có thể. Đây là những gì tôi học được trong năm đầu tiên:
Thiết bị phải có
Bạn không cần hai thứ, vì vậy đừng cảm thấy như bạn cần mua hết các cửa hàng trẻ em.
Bạn sẽ cần một nơi nào đó để chúng ngủ - ban đầu chúng sẽ dễ dàng nằm gọn trong một chiếc cũi, ngay cả khi nó nằm trong giỏ Moses cạnh nhau. Thực hiện nghiên cứu của bạn để đảm bảo sắp xếp giấc ngủ đáp ứng các hướng dẫn của SIDS.
Hai bouncers cũng thuận tiện cho em bé của bạn ngồi thoải mái và quan sát xung quanh.
Tất nhiên, bạn sẽ cần một chiếc xe đẩy đôi hoặc xe đẩy - hãy chắc chắn để có được một chiếc vừa vặn qua cửa của bạn và đủ dễ dàng để gấp và đóng gói vào xe.
Bạn cũng sẽ cần một chiếc túi tã khổng lồ để chứa tất cả những quần áo dự phòng và tã lót mỗi khi bạn rời khỏi nhà.
Nuôi hai bé
Họ sẽ chỉ cho bạn cách nuôi con bằng sữa mẹ tại bệnh viện, điều này có vẻ hơi khó hiểu lúc đầu, nhưng tin tôi đi, thật đáng để theo đuổi nếu điều đó có nghĩa là bạn có thể cho hai em bé bú nhanh và hiệu quả.
Hạn chế của việc cho ăn song song là rất khó thực hiện ở nơi công cộng, vì vậy bạn có thể muốn đảm bảo rằng bạn ở nhà để cho ăn trong những ngày đầu khi trẻ đói và rất nhanh không vui. Bạn KHÔNG muốn bị bắt gặp trong siêu thị với hai em bé đang la hét cần một thức ăn.
Nếu bạn cho bé bú bình, có nhiều cách khác nhau để cho bé ăn dễ dàng hơn và nhiều thông tin trực tuyến về cách trở nên siêu tổ chức với việc khử trùng và chuẩn bị bình trước thời hạn.
Khi hai em bé khóc
Đối phó với hai em bé đang khóc có thể là một trải nghiệm tuyệt vời và mãnh liệt, nhưng bạn sẽ sớm học được nghệ thuật bế hai em bé và ôm chúng thật chặt để ôm ấp. Họ sẽ không chia sẻ vòng tay của bạn ở tuổi này - những cuộc cãi vã và tranh cãi về việc ai sẽ ôm ấp mẹ sẽ đến sau.
Bạn cũng có thể cân nhắc việc bế một em bé trong một chiếc xe đẩy em bé và sử dụng cánh tay của bạn để giữ em bé khác, nếu cả hai đều quyết tâm được bạn âu yếm trong một thời gian. Rõ ràng điều này sẽ khó quản lý hơn khi chúng lớn hơn.
Ngủ
Hãy chuẩn bị linh hoạt trên mặt trận ngủ.
Mặc dù bạn có thể đã lên kế hoạch cho chúng ngủ trong cùng một cũi hoặc cùng một phòng, nhưng bạn có thể thấy rằng người này giữ cho người kia tỉnh táo hoặc người đó khó giải quyết hơn người kia.
Cân nhắc việc có một cũi du lịch hoặc bassinet bổ sung tiện dụng trong trường hợp bạn cần tách chúng ra tạm thời.
Nếu bạn rơi vào một vũng bùn với giấc ngủ, có sự giúp đỡ ngoài kia. Đừng ngần ngại liên lạc với một trường học về nuôi dạy con cái hoặc nhà ở cho một số hỗ trợ rất cần thiết.
Thiếu ngủ với một em bé là đủ khó khăn, nhưng với hai em bé, nó có thể thực sự khủng khiếp.
Giờ tắm
Tắm cho hai đứa trẻ sơ sinh là không dễ dàng.
Nếu bạn có thời gian, cách an toàn nhất là tắm cho chúng một lúc, với một đôi trên thảm chơi hoặc bouncer nơi bạn có thể nhìn thấy chúng trong khi bạn tắm đôi đầu tiên.
Thậm chí tốt hơn, nếu bạn có ai đó bên cạnh để giúp đỡ, bạn có thể tập trung toàn bộ vào việc tắm một đôi một lúc trong khi em bé khác của bạn được chăm sóc.
Nhưng đây là điều: trẻ sơ sinh không bẩn. Nếu bạn thấy thời gian tắm hơi căng thẳng, chỉ cần cho bé lau từ đầu đến cuối và được thực hiện với nó.
Khi chúng lớn hơn và khỏe hơn một chút, bạn sẽ thấy thời gian tắm dễ quản lý hơn nhiều.
Tận hưởng em bé của bạn
Trên hết, hãy tận hưởng những điều kỳ diệu nhỏ bé mà bạn đã tạo ra.
Bạn đang có rất nhiều công việc khó khăn và một đường cong học tập dốc, nhưng bạn cũng sắp trải nghiệm một niềm vui đặc biệt mà nhiều người sẽ không bao giờ biết đến.
Gặp gỡ các bà mẹ sinh đôi khác và chia sẻ hành trình của bạn, trao đổi ghi chú và ngạc nhiên về bội số của bạn. Mặc dù bạn có thể kiệt sức, hãy cố gắng ra ngoài đi bộ thường xuyên và để em bé của bạn nhìn thế giới.
Tin tôi đi, sự chú ý và ngưỡng mộ bạn nhận được từ những người lạ ngẫu nhiên sẽ đủ để đưa một cú đá trở lại bước của bạn.