Cách dạy đồng cảm với trẻ - 10 cách dễ dàng
Trong bài viết này
- Tại sao việc dạy đồng cảm với trẻ em lại quan trọng?
- Khi một đứa trẻ học được sự đồng cảm?
- 10 cách hiệu quả để dạy sự đồng cảm với con bạn
Phải có một phụ huynh có lương tâm để xem xét 'dạy' sự đồng cảm của con họ! Đồng cảm có thể không phải là điều bạn được dạy trong thời thơ ấu. Trên thực tế, hầu hết chúng ta thậm chí có thể tin rằng sự đồng cảm là bẩm sinh và không được học! Thúc đẩy sự đồng cảm và quan trọng hơn, huấn luyện con bạn đúng cách để đáp ứng với cảm giác đồng cảm của chúng là một cách tuyệt vời để đặt nền tảng cho một con người từ bi phát triển.
Tại sao việc dạy đồng cảm với trẻ em lại quan trọng?
Đồng cảm giúp chúng ta thấy quan điểm của người khác và cảm nhận họ có thể cảm thấy như thế nào. Khi con bạn thông cảm, nó có thể kết bạn dễ dàng, tránh đánh nhau và tìm ra giải pháp cho xung đột. Nhưng nó không dừng lại ở đó!
Đồng cảm là giá trị cốt lõi trong Quotient Emotional (EQ) - khả năng nhận ra cảm xúc của chính mình và của người khác. Trẻ em lớn lên với mức EQ cao có nhiều khả năng tìm thấy thành công trong học tập, có hiệu quả trong vai trò lãnh đạo và thường tìm thấy nhiều hạnh phúc và sự hài lòng hơn trong các mối quan hệ cá nhân sau này trong cuộc sống.
Khi một đứa trẻ học được sự đồng cảm?
Trẻ bắt đầu có dấu hiệu đồng cảm thực sự từ 2 tuổi trở lên. Ví dụ, một đứa trẻ mới biết đi, nhìn thấy mẹ mình khóc, có thể mang cho cô ấy một món đồ chơi mà anh ấy thích chơi cùng, hy vọng điều đó sẽ khiến cô ấy cảm thấy tốt hơn!
Tuy nhiên, sự đồng cảm không phải lúc nào cũng rõ ràng là một điều tích cực. Đôi khi, trẻ em không biết làm thế nào để đáp lại những cảm giác đồng cảm mà chúng đang trải qua. Ví dụ, hãy tưởng tượng một đứa trẻ đang khóc vì đau bụng. Những đứa trẻ khác có thể cố gắng để an ủi anh ta. Một người khác có thể đấm vào bụng anh! Đây không phải là vì anh ấy không đồng cảm; Đó là bởi vì anh ta không biết làm thế nào để hiển thị nó!
10 cách hiệu quả để dạy sự đồng cảm với con bạn
Nuôi dưỡng sự đồng cảm ở trẻ bao gồm sự kết hợp của cả việc rèn luyện hành vi, tiếp tục trong suốt cuộc đời và các trò chơi sử dụng hoặc nhận thức nhằm vào trẻ mới biết đi và trẻ nhỏ.
1. Hãy là một phụ huynh đồng cảm
Nuôi dạy một đứa trẻ đồng cảm đòi hỏi cha mẹ đồng cảm. Một phụ huynh đồng cảm là một người rất hợp với các hoạt động tình cảm trong tâm trí của con họ. Khi bạn có thể dễ dàng tưởng tượng ra quan điểm của họ, điều đó ngăn bạn chộp lấy họ trong những lúc giận dữ tức thì. Thay vì thể hiện cảm xúc của bạn bằng cách hiển thị chúng một cách có ý nghĩa, hãy nói với con bạn về chúng. Nói với họ là Bạn đã làm tôi cực kỳ thất vọng, Bạn đã làm tôi thất vọng, v.v., với giọng điệu điềm tĩnh. Điều này đặt quá trình suy nghĩ thấu cảm của họ trong chuyển động. Lưu ý rằng một đứa trẻ bị mắng mỏ mạnh mẽ có thể cảm thấy phẫn nộ hơn là hiểu biết.
2. Nói về cảm xúc
Một đứa trẻ không quen biết chỉ đơn giản là trải qua một ngày của chúng cảm thấy vui, buồn, giận dữ, mệt mỏi, v.v. mà không bao giờ dừng lại để nghĩ tại sao hoặc làm thế nào những cảm xúc này trở thành hoặc những cảm xúc đó là gì! Luôn luôn tốt khi nói về cảm xúc với con cái của bạn, dạy chúng tên của nó và huấn luyện chúng để xác định cảm xúc của chúng là gì. Nó cũng giúp họ nghe bạn nói về những gì bạn đang cảm thấy.
Khi một đứa trẻ có thể xác định và gọi tên cảm xúc của mình, chúng cũng được trang bị tốt hơn để xác định những cảm xúc đó ở người khác!
3. Hãy là một hình mẫu
Con bạn lấy tín hiệu từ bạn để nói, ngữ pháp, ngôn ngữ cơ thể, tự kiềm chế và mọi thứ khác. Vì vậy, không có gì lạ khi họ phụ thuộc vào sự quan sát của họ về bạn để học cách đối xử với người khác! Đối xử với người khác bằng lòng tốt và sự hiểu biết đối với người đã phạm sai lầm khuyến khích con bạn cũng như vậy! Ví dụ, nếu bạn đã mang nhầm thứ tự tại một nhà hàng, hãy lịch sự với người phục vụ. Sau đó, hãy hỏi con bạn rằng chúng nghĩ người phục vụ phải cảm thấy thế nào khi mắc lỗi đó.
4. Dạy đồng cảm cho bản thân
Trong văn hóa của chúng tôi, chỉ đơn giản là mong đợi làm việc chăm chỉ và tuân theo các quy tắc và vai trò gia đình truyền thống. Rất ít người trong chúng ta được nuôi dưỡng khi được nói rằng tình cảm của chúng ta rất quan trọng hoặc có bất kỳ ý nghĩa nào trong chúng. Một tình huống như vậy có thể tạo ra những cá nhân đau khổ trong im lặng trong suốt cuộc đời.
Để chúng ta có sự đồng cảm với người khác, trước tiên người ta phải có sự đồng cảm với chính mình. Khuyến khích con bạn nói về cảm giác của chúng và dạy chúng tính hợp lệ của cảm xúc. Một số cảm xúc, như giận dữ, có thể không đáng để theo đuổi, trong khi những cảm xúc khác cần được giải quyết bằng hành động - đây là một bài học quan trọng mà mọi đứa trẻ cần phải học. Đồng cảm không có nghĩa là cho phép người khác lợi dụng bạn hoặc giúp bạn tốt hơn trong khi bạn giữ im lặng!
5. Trò chơi nhận thức
Trò chơi đồng cảm cho trẻ em có thể tăng khả năng xác định cảm xúc ở người khác. Trong Trò chơi cười, chỉ cần kéo biểu tượng cảm xúc trong điện thoại của bạn và thách thức con bạn xác định cảm giác của từng nụ cười - chúng vui hay buồn, bình tĩnh hay tức giận, v.v ... Trò chơi tương tự này có thể được chơi bằng ảnh hoặc thậm chí với phim hoạt hình họ đang xem bằng cách yêu cầu họ xác định cảm xúc của một nhân vật.
6. Trò chơi nhập vai
Các hoạt động đồng cảm cho trẻ em không phải lúc nào cũng cần được tìm kiếm. Rất nhiều trò chơi mà trẻ em, đặc biệt là các bé gái, chơi như Chơi nhà và tổ chức tiệc trà cho đồ chơi tự nhiên đặt chúng vào giày của người khác. Chơi nhập vai khuyến khích họ thể hiện cảm xúc của mình bằng lời nói và thông qua các hành động. Bạn có thể bước vào một số điểm nhất định để hỏi về 'Nhân vật của bạn' cảm thấy thế nào hay cảm thấy Tại sao 'nhân vật của bạn' lại cảm thấy thế này? cảm xúc của nhân vật - đây là bản chất của sự đồng cảm!
7. Nhận dạng với các nhân vật trong sách
Đọc một cuốn sách kể câu chuyện của một hoặc nhiều người, về cơ bản là một bài tập trong sự đồng cảm! Đây là lý do tại sao việc dạy sự đồng cảm thông qua văn học thiếu nhi có hiệu quả cao. Chúng tôi cảm thấy một sự gắn kết với nhân vật trong các trang bởi vì chúng tôi thấy những thăng trầm trong cuộc sống của họ! Sau khi đọc cuốn sách, hãy đặt câu hỏi như trên Tại sao bạn thích nhân vật này?,, Có ai trong cuốn sách mà bạn không thích?, Vv, v.v. để giúp đứa trẻ tách rời cảm xúc đồng cảm của họ và xem nó như một thực thể riêng biệt từ cảm xúc của chính họ.
8. Giúp đỡ trong nhà
Chặn tuổi và vai trò xác định giới tính, hãy yêu cầu con bạn giúp đỡ các công việc gia đình - cho dù đó là giúp mẹ, bố hoặc ông bà trong những việc chúng đang làm. Hơn cả việc cho mượn bàn tay phục vụ, giao cho họ trách nhiệm này, một lần nữa sẽ giúp họ thấy những người khác trải qua những ngày của họ như thế nào và những rắc rối họ gặp phải khi giữ nhà!
9. Củng cố tích cực
Nếu bạn quan sát con bạn thực hiện một hành động tử tế thực sự, hãy khen ngợi chúng vì điều đó. Bạn không nên quá nhiệt tình với những lời khen ngợi xa hoa, nhưng chỉ đủ để cho họ biết rằng bạn đã quan sát nó và bạn đánh giá cao nó. Bạn cũng có thể thảo luận về cảm xúc của người mà con bạn thể hiện lòng tốt. Đừng thưởng cho chúng một thứ gì đó hữu hình như đồ chơi hoặc một món quà cho việc này - bạn không muốn chúng liên kết lòng tốt với phần thưởng! Củng cố tích cực có hiệu quả hơn nhiều so với mặt khác của đồng tiền - hành động trừng phạt - trong cách phát triển sự đồng cảm ở trẻ.
10. Giúp họ xác định bản thân là một người thấu cảm
Giúp con bạn phát triển một bản sắc đạo đức bằng cách nói chuyện có ý thức với chúng về nó. Khuyến khích họ tự đánh giá hành động của mình bằng câu hỏi. Loại người sẽ làm điều đó như thế nào? Nếu một đứa trẻ được khen ngợi vì hành động tử tế với những lời nói, thì Bạn là một người rất hữu ích (những từ chỉ ra loại người chúng là ) chứ không phải là một điều gì đó tốt đẹp để làm!,, (nói về hành động này trong sự ẩn dật) họ có nhiều khả năng lặp lại hành vi tích cực.
Khi con bạn thông cảm, chúng thậm chí có thể đánh giá tốt hơn cảm giác của bạn, cha mẹ, ! Trẻ em sẽ tự nhiên cố gắng làm bạn vui lên khi bạn buồn, giảm bớt căng thẳng khi bạn căng thẳng và cười với bạn khi bạn vui. Một đứa trẻ đồng cảm là sức mạnh của mỗi cha mẹ. Khi chúng lớn lên, và bạn với chúng, chúng sẽ là đối tác kiên định của bạn trong hành trình cuộc sống.
Dạy con chia sẻ
Dạy cách cư xử tốt cho trẻ
Cách dạy trách nhiệm cho trẻ