Tôi đã đăng những bức ảnh của cơ thể sau sinh của tôi lên mạng và những phản ứng đau lòng
Tôi vẫn đang trong giai đoạn mà tôi đang làm hòa với cơ thể sau sinh của mình. Chỉ mới 10 tuần kể từ khi đứa con trai thứ ba của tôi chào đời, vì vậy tôi ở trong tình trạng lấp lửng kỳ lạ, nơi tôi vẫn trông như đang mang thai. Cơ thể tôi không hồi phục nhanh như những lần mang thai trước đó và lần đầu tiên, tôi bị rạn da như một món quà lưu niệm về một vết sưng tròn rất to. Tôi không xấu hổ về cơ thể sau sinh của mình - thậm chí không phải trong một chút. Mặc dù nó chắc chắn vẫn còn một số quen thuộc với thời gian này. Nó đã làm điều tuyệt vời này, và nó xứng đáng được tôn trọng và yêu thương. Tuy nhiên, không phải ai cũng luôn nhanh chóng khen ngợi cơ thể tôi chỉ đơn giản là sống sót và sống sót sau chiến công đáng kinh ngạc khi sinh con. Nhưng vì tôi thực sự quan tâm đến việc thách thức nhận thức của mọi người về những gì tôi nên làm, tôi đã đăng những bức ảnh lên cơ thể sau sinh của mình.
Tôi tò mò muốn xem loại phản ứng mà một cơ thể trong "nguyên" sẽ thu được từ bạn bè và người lạ như nhau. Tôi đã sử dụng hashtag trên Instagram để thu hút sự chú ý đến hình dạng sau sinh của mình và đăng lại bức ảnh tương tự lên trang Facebook của tôi. Bởi vì tôi muốn các phản ứng thành thật 100%, tôi tránh xa việc đăng bất kỳ chú thích nào có thể gây ảnh hưởng đến bất kỳ ai bằng cách này hay cách khác. (Hoặc thậm chí làm cho họ tin rằng tôi cảm thấy một cách nào đó về bức ảnh.) Tôi mệt mỏi với sự kỳ vọng và giả định rằng các bà mẹ sau sinh có một cái gì đó để "trở lại" và một cái gì đó xấu hổ chỉ vì cơ thể của họ trông khác đi đứa bé. Cơ thể của tôi trông như vậy bởi vì tôi đã làm một điều tuyệt vời, đáng kinh ngạc. Tôi đã tạo ra một cuộc sống, nuôi dưỡng nó và đưa nó vào thế giới này một cách an toàn. Và mỗi ngày kể từ đó, tôi yêu con trai mình cũng giống như cơ thể chứa nó.
Cuộc thí nghiệm
Như tôi đã đề cập, tôi muốn đưa cơ thể sau sinh thực sự của mình ra ngoài để mọi người nhìn thấy, ngay cả với tất cả những cảm xúc phức tạp gắn liền với nó ngay bây giờ. Tôi muốn xem mọi người sẽ phản ứng thế nào với cơ thể sau sinh thực sự, không phải là người giấu dưới cặp Spanx hay bộ đồ tắm một mảnh.
Vì vậy, tôi đã chụp một loạt ảnh tự sướng sau sinh trong suốt một tuần và đăng chúng lên cả Instagram và Facebook để xem tôi sẽ nhận được loại phản ứng nào.
Ảnh số 1: Trên Instagram
Ảnh tự sướng sau sinh đầu tiên của tôi làm tôi ngạc nhiên một chút vì nó trông không tệ như tôi nghĩ. Khi tôi chụp ảnh tôi nhận thấy các vết rạn da của tôi không thực sự đáng chú ý (mặc dù trong thực tế chúng chắc chắn là như vậy) và bạn thực sự không thể thấy bụng của tôi nhô ra như thế nào khi tôi chụp ảnh trực diện.
Không ai bị xúc phạm hay ngạc nhiên bởi bức ảnh, và nó chỉ nhận được một vài lượt thích. Tôi thấy thật buồn cười khi một bà mẹ tập thể dục trên Instagram đưa cho tôi ngón tay cái, khi thực tế không vừa và phẳng như ảnh bao hàm.
Ảnh số 1: Trên Facebook
Khi tôi đăng bức ảnh lên Facebook vào ngày hôm sau, mọi người đã nhanh chóng bình luận về việc tôi trông như thế nào trong 10 tuần sau sinh. Càng nhìn vào bức ảnh, tôi càng cảm thấy tội lỗi khi đăng một bức ảnh sai lệch như vậy. Vâng, đó là cơ thể sau sinh thực sự, chưa được lọc của tôi, nhưng một góc độ tâng bốc chắc chắn đang che giấu sự thật. Theo một cách nào đó, tôi cảm thấy như mình đã lừa dối những người nhìn thấy bức ảnh này. Tôi đã không làm bất cứ điều gì để che giấu cơ thể của mình, nhưng tôi đã có được lợi ích của một góc tốt và ánh sáng tuyệt vời.
Nếu tôi nhìn thấy bức ảnh sau sinh này của một người khác, tôi nghĩ rằng có tấm đệm dưới tấm lót đó. Vì vậy, ngày hôm sau, tôi quyết định thể hiện thêm một chút.
Ảnh số 2: Trên Instagram
Khi tôi đăng ảnh selfie sau sinh tiếp theo của mình lên Instagram, tôi cảm thấy kỳ lạ như mình đang đăng một bức ảnh bụng bầu. Tôi tự hỏi nếu mọi người lướt qua Instagram sẽ thực hiện gấp đôi để xem tôi có thai không. Thành thật mà nói, tôi sẵn sàng bỏ tiền vào thực tế là họ chắc chắn đã thực hiện gấp đôi. Đó là một tư thế gập bụng cổ điển cho bé. Ngoại trừ, nó không phải là.
Vết sưng sau sinh có lẽ là điều tôi khó chịu nhất vào lúc này. Nó khó che giấu hơn các vết rạn da, và nó rõ rệt hơn nhiều so với những lần sinh trước của tôi. Tôi không thực sự chắc chắn làm thế nào để ăn mặc cơ thể của tôi khá để tâng bốc con số của tôi khi nó thay đổi trong những tuần và tháng sau khi sinh con trai tôi. Không phải là tôi xấu hổ về cơ thể của mình, nhưng điều chỉnh theo những thay đổi đã rất khó khăn trong khoảng thời gian này. Tôi không muốn mọi người nghĩ rằng tôi đang mang thai lần nữa (tôi thực sự vừa mới sinh con), nhưng tôi bị mắc kẹt trong tình trạng lấp lửng kỳ lạ này giữa việc sợ hãi cơ thể tuyệt vời của mình và bất ngờ trước những thay đổi của nó.
Tuy nhiên, phản ứng trên Instagram một lần nữa lại tích cực và tôi tiếp tục nhận được những lượt thích thích từ các tài khoản thể dục mặc dù sự tiến bộ của tôi từ ngày này sang ngày khác đang đi ngược lại. (Tôi trông "to" hơn trong bức ảnh này so với bức ảnh tôi đăng ngày hôm trước.) Tôi biết rằng tôi có một khung nhỏ nhắn, nhưng những lượt thích từ các tài khoản thể dục khiến tôi bị rách: Họ đã hoan nghênh sự tích cực của cơ thể tôi, hay họ thích những bức ảnh này bởi vì họ cho rằng tôi có một cái gì đó để làm việc?
Ảnh số 2: Trên Facebook
Khi tôi đăng bài quảng cáo sau sinh lên Facebook, nó đã nhận được nhiều lượt thích hơn bức ảnh đầu tiên. Tôi nghĩ rằng việc tôi thể hiện một khía cạnh sau sinh thực tế hơn là lý do khiến nhiều người thích bức ảnh thứ hai hơn và tôi đã hạnh phúc hơn với góc tôi chọn cho bức ảnh này so với ngày đầu nếu thử nghiệm này.
Tuy nhiên, lời nhận xét duy nhất tôi nhận được là từ một người bạn nữ khuyên tôi nên sử dụng chất kết dính bụng bụng, để loại bỏ "chú chó" sau sinh của tôi. Tôi đã không hỏi lời khuyên về cách thoát khỏi bụng của tôi, hoặc thậm chí đăng bất cứ điều gì tiêu cực quá mức về cảm giác của tôi, nhưng giả định rằng vết sưng là không mong muốn và cần phải được sửa chữa.
Tôi đã hơi sốc khi ai đó sẽ đăng một cái gì đó như thế mà không cần tôi hoàn toàn yêu cầu giúp đỡ. Nó thực sự trông tệ đến thế sao? Có phải tôi đã tuyệt vọng và không hài lòng với chính mình? Tôi đã bắt đầu ước mình chưa bao giờ đăng bức ảnh này vì bình luận khiến tôi nghi ngờ chính lý do tôi đã chọn để thực hiện thí nghiệm này. Tôi muốn làm nổi bật thực tế rằng không có gì sai hoặc đáng xấu hổ về cơ thể sau khi sinh em bé, nhưng ngay lập tức tôi cảm thấy như ngụ ý rằng có một cái gì đó sai (và một cái gì đó phải được sửa chữa) ở đó. Và nó đã tàn phá.
Ảnh số 3: Trên Instagram
Ảnh tự sướng sau sinh thứ ba của tôi là người đầu tiên tôi thực sự bao gồm khuôn mặt của mình. Không phân chia cơ thể của tôi là một bước tiến lớn theo đúng hướng, đánh giá bằng cách tôi cảm thấy tốt hơn về bức ảnh này. Mặc dù đó là lần tôi tiếp xúc nhiều nhất từ trước đến nay, nhưng nó đã cho ra một bức tranh đầy đủ hơn (theo nghĩa đen) về không chỉ cơ thể sau sinh, mà cả cơ thể sau sinh của tôi .
Bài đăng này nhận được nhiều lượt thích trên Instagram hơn hai bài trước và đã thu hút được một vài người theo dõi mới. Quan tâm để đoán loại nào? Đúng vậy, nhiều tài khoản thể dục hơn. Mặc dù ít nhất lần này nó đã được bảo hành kể từ khi tôi đăng một bức ảnh chạy trước vào tài khoản của mình.
Ảnh số 3: Trên Facebook
Khi tôi đăng ảnh selfie thứ ba của mình lên Facebook vào ngày hôm sau, đã có nhiều lượt thích hơn bao giờ hết. Tôi thấy thú vị khi không ai bình luận trên Facebook hay Instagram với bức ảnh selfie này. Vì đó là một bức ảnh tự sướng tập luyện, tôi nghĩ rằng giả định là tôi đang làm gì đó về cái bụng sau sinh của mình để nó không còn là vấn đề về vấn đề nữa. Nhưng nó vẫn làm phiền tôi. Tôi không thể hiểu mọi người đang "thích" điều gì: sự thật là tôi trông hạnh phúc, hoặc vì họ cho rằng một bức ảnh như thế này (trong tôi đang làm việc với một cái bụng rõ ràng) có nghĩa là tôi đang thực hiện các bước để "có được cơ thể của mình trở lại "sau khi sinh con trai tôi.
Ảnh số 4: Trên Instagram
Để chụp ảnh tự sướng sau sinh cuối cùng, tôi quyết định ném anh chàng nhỏ bé của mình vào bức ảnh, vì tôi muốn cho thấy lý do cơ thể của tôi chính xác là nơi nó hiện tại. Tôi muốn chứng tỏ rằng nó không chỉ là cơ thể của tôi nữa. Đó cũng là nguồn sống của con tôi. Đó là nhà của anh ấy, và em gái của anh ấy trước đó, và anh trai của anh ấy trước đó. Và thực sự, khi tôi nghĩ về nó như thế, tôi nhận ra: vậy nếu nó không bao giờ giống nhau thì sao?
Có một triệu điều tôi muốn viết về việc từ bỏ cơ thể của mình cho đứa bé này đáng giá như thế nào, nhưng tôi đoán rằng bức ảnh có thể tự nói lên điều đó. Nó đã thu hút ít lượt thích lượt thích trên Instagram hơn so với việc tôi tự sướng sau sinh (điều này gây thất vọng), nhưng vẫn phổ biến hơn hai lần đầu tiên. Tôi nghĩ rằng bản chất cá nhân của bức ảnh đã tạo ra sự khác biệt và khiến nó trở nên dễ hiểu hơn, đặc biệt là với những phụ nữ khác có con.
Ảnh số 4: Trên Facebook
Ảnh tự sướng sau sinh cuối cùng của tôi cũng được đón nhận trên Facebook, với nhiều bình luận hơn về việc cơ thể sau sinh của tôi trông đẹp như thế nào. Lần này tôi không cảm thấy tội lỗi về các bình luận, bởi vì bức ảnh được tiết lộ nhiều hơn và thực tế hơn so với lần đầu tiên. Tôi cảm thấy như mọi người đang nhìn thấy tôi thật. Không tâng bốc góc cạnh. Không có bộ lọc. Không nói dối.
Tuy nhiên, bình luận cuối cùng thực sự tóm tắt những gì tôi đã nghe trong suốt thử nghiệm. Một thứ bạn sẽ trở lại bình thường ngay lập tức, một người bạn đã viết. Đây là bình thường của tôi, tôi muốn viết lại. Không có gì sai hoặc mất phương hướng trong bức ảnh này (lưu lại vì thực tế là em bé và tôi nhìn lộn ngược). Tại sao mọi người cho rằng có một cái gì đó mà tôi muốn thay đổi về khoảnh khắc được chụp hoàn hảo này?
Tôi vừa học cái gì đấy?
Trong suốt thử nghiệm, tất cả các ý kiến tôi nhận được là từ phụ nữ, chủ yếu là các bà mẹ, những người muốn ca ngợi cơ thể của tôi vì nhỏ bé hoặc hoan nghênh sự sẵn sàng rõ ràng của tôi đối với Hồi phục sau khi sinh con bằng cách trở lại bình thường. không bao giờ viết một từ nào về việc không hài lòng với cơ thể sau sinh của tôi, có một giả định rằng tôi, hoặc tôi nên, không thoải mái với cơ thể thay đổi của tôi.
Nói một cách tinh tế, dường như những người phụ nữ có con khác cảm thấy khó chịu nhất khi thấy cơ thể sau sinh của tôi lộ ra ngoài như thế (và "mở", ý tôi là trên Internet). Ý tưởng về việc đưa trở lại thành một người bình thường thay vì chấp nhận cơ thể của tôi như bình thường mới là một chủ đề trong suốt cả tuần. Không ai bảo tôi che đậy hay cảm thấy bị xúc phạm bởi cơ thể của mình (điều mà tôi đánh giá rất cao), nhưng rất nhiều người cảm thấy cần phải củng cố sự tự tin của mình bằng cách nói với tôi rằng tôi sẽ lấy lại cơ thể cũ, ngay cả khi sự tự tin của tôi không bao giờ là vấn đề ở nơi đầu tiên Nó làm tôi sốc khi chấp nhận là một ý tưởng rất xa vời mà không một người nào đề cập đến nó.
Còn tôi, tôi càng thấy cơ thể sau sinh của mình, tôi càng yêu nó nhiều hơn. Sau nhiều tuần tránh gương, tôi buộc phải nhìn lại bản thân và suy nghĩ về những cảm xúc liên quan đến cơ thể sau sinh của mình. Càng tiết lộ, tôi càng cảm thấy biết ơn về những gì cơ thể tôi đã làm cho tôi.