Cần hành động ngay lập tức: Làm điều này để bảo vệ con bạn khỏi khói bụi nguy hiểm ở Delhi
Trong bài viết này
- Triệu chứng điển hình của vấn đề hô hấp ở trẻ em
- Làm thế nào để ngăn ngừa các vấn đề về hô hấp ở trẻ
- Cách điều trị các vấn đề về hô hấp
Ô nhiễm là một thực tế tất cả chúng ta đang sống, mà không chú ý quá nhiều đến việc nó ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào. Chúng tôi coi đó là một phần và một phần của cuộc sống hiện đại, một cái gì đó cuộc sống trong một thành phố đi kèm. Nhưng khi tình hình trở nên nguy hiểm đến mức chính phủ cần phải đóng cửa trường học và mọi người phải đeo mặt nạ, bạn biết rằng đã đến lúc phải cảnh báo. Sương khói bao trùm Delhi trong vài ngày qua có thể ảnh hưởng đến trẻ em của chúng ta một cách nguy hiểm, do đó, những biện pháp phòng ngừa này là bắt buộc!
Theo thống kê chung, trẻ nhỏ trung bình phải chịu tới 6 bệnh nhiễm trùng đường hô hấp mỗi năm. Trẻ em đến 5 tuổi có thể gặp nhiều vấn đề về hô hấp hơn so với trẻ lớn hơn và chúng cũng có thể bị bệnh nặng hơn. Do đó, trẻ nhỏ cần được giám sát chặt chẽ hơn. Trường học và sân chơi là những nơi phổ biến nhất mà con bạn có thể mắc các bệnh nhiễm trùng này. Khi trẻ bắt đầu đi học, lớp học hoạt động hoặc trung tâm chăm sóc ban ngày, chúng ta thấy sự gia tăng các vấn đề về hô hấp. Đôi khi, một nhiễm trùng được kết hợp với một nhiễm trùng khác làm nặng thêm vấn đề. Trong khi một số bệnh nhiễm trùng này có thể do virus gây ra, một điều chắc chắn: ô nhiễm làm cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
Chỉ số chất lượng không khí mới nhất được đo tại Delhi là Nguy hiểm với thủ đô H. Theo Ủy ban kiểm soát ô nhiễm trung ương (CPCB), Chỉ số chất lượng không khí đã chạm con số 494 vào tuần trước, thuộc danh mục 'nghiêm trọng'. Anand Vihar, một địa phương ở thủ đô, là khu phố bị ảnh hưởng nặng nề nhất trong số rất nhiều. Người ta nghi ngờ rằng sự đột biến này là do bánh quy Diwali và lễ hội. Có những đám mây khói dày đặc bao trùm thành phố và người dân đã dùng đến việc đeo mặt nạ để tránh hít thở không khí độc hại. Không cần phải nói, thiệt hại mà điều này có thể gây ra cho cơ thể nhạy cảm của trẻ em là vô cùng lớn!
Khi ô nhiễm đạt đến mức khủng khiếp như những điều này, đó là một vấn đề nghiêm trọng. Nó có thể kích hoạt một loạt các mối quan tâm về hô hấp ở trẻ em có thể tiếp tục trong suốt cuộc đời của chúng. Được cảnh báo về các dấu hiệu nguy hiểm mà trẻ em thể hiện và biết cách đối xử với chúng.
Triệu chứng điển hình của vấn đề hô hấp ở trẻ em
1. Cảm lạnh thông thường
Nghẹt mũi, sổ mũi, hắt hơi, đau họng, ho, sốt nhẹ
2. Cúm
Sốt, đau nhức cơ thể, nhức đầu, ho, đau họng, mệt mỏi và yếu, đau dạ dày hoặc nôn
3. Mông
Ho khan, khàn giọng, hành lang (ồn ào, khó thở)
4. Viêm xoang
Nghẹt mũi, đau mặt / nhức đầu, sốt nhẹ, ho, mệt mỏi
5. Viêm phế quản
Ho, sốt, nhịp tim nhanh, thở nhanh, sổ mũi
6. Viêm phổi
sốt, ho, thở nhanh, giảm hoạt động, chán ăn
7. Hen suyễn
ho, khó thở, thở khò khè, tức ngực
Làm thế nào để ngăn ngừa các vấn đề về hô hấp ở trẻ
Phương pháp tốt nhất để ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng này là giữ vệ sinh tốt. Bắt đầu tuân theo các quy tắc này ở nhà nếu bạn chưa làm như vậy:
- Khăng khăng rằng con bạn rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi trở về từ bên ngoài, sử dụng nhà vệ sinh và trước / sau khi ăn. Psst, một loại nước rửa tay có mùi thơm chắc chắn sẽ giúp ích!
- Hãy thử và giữ trẻ trong nhà cho đến khi mức độ ô nhiễm giảm xuống mức chấp nhận được. Để ngăn anh ta bỏ lỡ các nghiên cứu, bạn có thể thảo luận về các hoạt động tiếp theo ở Trung Quốc với các quan chức của trường và các lớp học thêm. Ở Trung Quốc, giáo viên sử dụng các công cụ trực tuyến để tham gia các lớp học cho học sinh trong những ngày đặc biệt khói bụi
- Vứt bỏ khăn giấy / khăn ăn ngay sau khi sử dụng
- Trong khi mạo hiểm ngoài trời, hãy chắc chắn rằng trẻ em đeo mặt nạ được chấp thuận về mặt y tế che mũi và miệng đúng cách. Bạn cũng cần mặc như vậy vì nhiễm trùng có thể lây truyền rất dễ dàng từ bạn sang con bạn
- Bắt đầu tiêu thụ thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để xây dựng khả năng miễn dịch chống lại nhiễm trùng do ô nhiễm. Điều này bao gồm các loại trái cây và rau quả như ớt, bông cải xanh, cà chua và ổi. Những thực phẩm này chống lại sự thoái hóa mô và do đó ngăn chặn thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do - nguy cơ ô nhiễm lớn nhất. Bạn có thể nhận được một danh sách đầy đủ các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa ở đây
- Nếu con bạn đang bị cảm lạnh thông thường, tốt nhất không nên cho trẻ đến trường hoặc các lớp học vì có nguy cơ nó lây sang người khác. Cảm lạnh thông thường rất dễ lây lan và lây lan qua tiếp xúc vật lý. Giữ anh ta tránh xa người khác và tránh rúc hoặc ôm anh ta
- Nếu con bạn có tiền sử mắc các vấn đề về hô hấp, bạn cũng cần đề phòng cúm. Một số chủng ngừa có sẵn cho tình trạng này mà bạn có thể cung cấp cho con của bạn sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ
- Bắt đầu thực hiện theo các thực hành thân thiện với môi trường tại nhà như sử dụng thực vật để thanh lọc không khí và áp dụng các thực hành và lối sống xanh hơn
Cách điều trị các vấn đề về hô hấp
Nếu con bạn mắc phải một vấn đề nghiêm trọng, có thể mất nhiều thời gian hơn để con bạn phục hồi. Thuốc kháng sinh không được sử dụng để điều trị nhiễm virus, vì chúng hầu như không hoạt động trên các loại virus này. Đảm bảo con bạn được nghỉ ngơi nhiều, và tăng lượng chất lỏng. Làm cho anh ta nhấm nháp ấm với nước hơi nóng, nó sẽ giúp anh ta giảm đau họng và ho. Ngoài ra, hít hơi giúp làm thông đường thở mũi.
Đối với viêm phế quản, không có điều trị cụ thể. Một máy hóa hơi có thể được sử dụng để có được một số cứu trợ. Đối với viêm phổi, thuốc kháng sinh được kê đơn để điều trị. Không có cách chữa bệnh hen suyễn hiện nay. Tuy nhiên, bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc để kiểm soát hen suyễn ở trẻ. Khi trẻ lớn lên, các triệu chứng có thể trở nên tốt hơn hoặc tồi tệ hơn.
Các chuyên gia và quan chức chính phủ đang cố gắng hết sức để kiểm soát tình hình càng sớm càng tốt. Cho đến lúc đó, hãy nhớ chú ý đến những dấu hiệu cảnh báo này và đừng trì hoãn điều trị cho bất kỳ tình trạng nào làm bạn và con bạn lo lắng. Bảo trọng!