Tiêu thụ bản lề (Asafoetida) có an toàn khi mang thai không?
Trong bài viết này
- Bạn có thể ăn Hing khi mang thai?
- Tác dụng phụ của Asafoetida trong thai kỳ
Hing hoặc Asafoetida là một loại thảo mộc được sử dụng rộng rãi trong các công thức nấu ăn của Ấn Độ. Nó được lấy từ rễ của một loại thảo mộc gọi là Ferula. Nó cung cấp một hương vị và hương vị cụ thể và được sử dụng chủ yếu trong các công thức nấu ăn chay. Nó được thêm vào tương ớt, cà ri cay, dưa chua và nước sốt. Asafoetida được biết đến là có nhiều lợi ích sức khỏe vì nó đến từ một gia đình dược liệu. Nhiều người dùng asafoetida để giảm bớt các vấn đề về hô hấp. Phụ nữ cũng dùng nó để chữa bất kỳ vấn đề kinh nguyệt nào họ có thể có vì nó kích thích tử cung. Nó giúp khởi động lại chu kỳ kinh nguyệt của bạn nếu nó đã dừng lại vì một số lý do. Nó cũng hữu ích trong việc điều trị các bệnh lây truyền qua đường tình dục và một số bệnh nhiễm trùng bộ phận sinh dục. Nhiều người cũng sử dụng asafoetida để chống trầm cảm vì nó được cho là một chất kích thích thần kinh. Nó cũng được sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau:
- Được sử dụng để điều trị vết chai và ngô khi bôi trực tiếp lên da
- Được sử dụng để làm cho một loại tinh dầu được sử dụng rộng rãi trong liệu pháp mùi hương
- Có thể điều trị đau dạ dày, đại tràng kích thích và khí đau
Bạn có thể ăn Hing khi mang thai?
Trong các chế phẩm thực phẩm của Ấn Độ, asafoetida (hing) được thêm vào với một lượng rất nhỏ (chỉ là một nhúm) và do đó có thể không gây hại nhiều nếu tiêu thụ trong thai kỳ. Tuy nhiên, có một số biện pháp phòng ngừa nhất định mà bạn cần thực hiện trước khi tiêu thụ asafoetida khi mang thai. Không nghi ngờ gì nó có thể chữa chứng đầy hơi của bạn hoặc bất kỳ cơn đau bụng, nó có thể gây sảy thai nếu dùng với số lượng quá cao. Do đó, quá liều bản lề có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng cho phụ nữ mang thai.
Tác dụng phụ của Asafoetida trong thai kỳ
Dưới đây là một vài tác dụng phụ của việc tiêu thụ asafoetida hoặc hing goli trong thai kỳ:
- Bản lề bị hạn chế đối với phụ nữ mang thai có vấn đề về huyết áp vì nó có thể cản trở việc kiểm soát huyết áp.
- Hing có một tài sản phá thai. Điều này có nghĩa là nó có thể khiến phôi đang phát triển không thể cấy vào niêm mạc tử cung và chết. Đặc tính này có thể kích thích kinh nguyệt và gây sảy thai nếu bản lề được thực hiện với số lượng lớn.
- Hing cũng được biết là có hại cho trẻ nhỏ vì nó có chứa một số hóa chất. Nó có thể trộn với sữa mẹ và được chuyển sang trẻ sơ sinh, làm tăng nguy cơ rối loạn tiềm ẩn ở bé.
- Theo Ayurveda, tiêu thụ bản lề khi bạn mang thai sẽ làm giảm các yếu tố không khí hoặc 'vata' trong cơ thể, gây cản trở sự phát triển của mô thần kinh ở thai nhi.
- Ăn quá nhiều bản lề có thể dẫn đến ợ hơi, khí, tiêu chảy, sưng môi và nhiễm trùng cổ họng có thể gây hại cho phụ nữ mang thai và thai nhi.
- Ăn hing sống có thể gây nôn và buồn nôn vì hương vị mạnh mẽ của nó và do đó không lành mạnh cho phụ nữ mang thai.
Tốt nhất là tránh bản lề hoặc asafoetida hoàn toàn trong ba tháng đầu của thai kỳ. Bạn có thể tiêu thụ nó trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba của thai kỳ nhưng với một lượng rất nhỏ. Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn về việc tiêu thụ bản lề trong khi mang thai và giữ an toàn.