Giữ cho tình dục của bạn sống sót trong thai kỳ
Trong bài viết này
- Các yếu tố làm tăng ham muốn tình dục khi mang thai
- Điều gì xảy ra khi tình dục của bạn giảm xuống khi mang thai?
- Một số lời khuyên tốt nhất cho quan hệ tình dục khi mang thai của bạn
- Thận trọng khi dùng
- Liệu tình dục có giúp thúc đẩy chuyển dạ?
Mang thai được đánh dấu bởi những thay đổi về thể chất và nội bộ trong cơ thể. Những thay đổi trong hormone gây ra tâm trạng dao động, thèm muốn những thứ đặc biệt và làm tăng sự không thích cho mọi người! Một khía cạnh quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta có thể bị dao động với sự thay đổi của hormone là mong muốn tình dục.
Các yếu tố làm tăng ham muốn tình dục khi mang thai
Ngoài những thay đổi nội tiết tố, có nhiều yếu tố khác chịu trách nhiệm cho ham muốn tình dục cao trong thai kỳ.
Nhiều phụ nữ trải qua sự gia tăng ham muốn trong thai kỳ sớm, đi kèm với việc tăng cường bôi trơn âm đạo và âm vật quá mẫn cảm. Lưu lượng máu tăng lên khu vực bộ phận sinh dục làm cho nó nhạy cảm hơn, do đó làm tăng chỉ số khoái cảm.
Ngực trở nên đầy đặn hơn khi mang thai, dẫn đến tăng độ nhạy cảm. Đây cũng là một trong những yếu tố góp phần làm tăng ham muốn tình dục trong thời kỳ phụ nữ.
Điều gì xảy ra khi tình dục của bạn giảm xuống khi mang thai?
Phần khó khăn về ham muốn tình dục khi mang thai là nó có thể khác nhau đối với những phụ nữ khác nhau. Trong khi một số người cảm thấy ham muốn tình dục tăng lên, những người khác có thể trải nghiệm mang thai tình dục thấp.
Sự thay đổi nội tiết tố kèm theo sự thay đổi liên tục trong cơ thể có thể gây buồn nôn và rút năng lượng ra khỏi cơ thể, đặc biệt là trong ba tháng đầu, dẫn đến giảm ham muốn tình dục trong thời kỳ đầu mang thai.
Bạn nên nhớ rằng nó hoàn toàn ổn nếu tình dục là điều cuối cùng trong tâm trí của bạn trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Với rất nhiều thay đổi trong một khoảng thời gian ngắn, mong muốn tránh quan hệ tình dục khi mang thai đôi khi có thể bị áp đảo.
Một số lời khuyên tốt nhất cho quan hệ tình dục khi mang thai của bạn
Mang thai là một giai đoạn đẹp trong cuộc sống của cha mẹ và bạn có thể sử dụng ham muốn tình dục để tăng thêm gia vị với bạn đời khi bạn chuẩn bị cho một cuộc sống mới. Dưới đây là những lời khuyên sẽ hướng dẫn quan hệ tình dục mang thai của bạn.
1. Thử nghiệm với các tư thế quan hệ tình dục khác nhau: Với bụng bầu hình thành, bạn sẽ phải thử nghiệm để khám phá một tư thế thoải mái và dễ chịu. Nồng độ estrogen tăng sẽ cung cấp chất bôi trơn âm đạo tự nhiên nhưng các vấn đề như dây chằng vùng chậu có thể kêu gọi thay đổi vị trí.
2. Hãy để sự thân mật tự do tuôn chảy: Sự thân mật trong khi mang thai bị ràng buộc để tăng cường sự gắn kết với bạn đời khi bạn chào đón em bé. Hôn, mát xa nhẹ nhàng và chạm vào sẽ giúp giải phóng oxytocin, hormone tình yêu.
3. Cuddle: Mang thai là giai đoạn mà bạn có thể cần thêm sự hỗ trợ và chăm sóc về mặt cảm xúc từ bạn đời. Các hormone trước khi sinh có thể có tác động đến cảm xúc của bạn và khiến bạn chảy nước mắt sau khi làm tình. Hãy yêu cầu đối tác của bạn cho thêm âu yếm và giải thích tầm quan trọng của điều tương tự với anh ta.
4. Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp: Để vượt qua những e ngại và nghi ngờ về ham muốn tình dục khi mang thai, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp bằng cách tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nữ hộ sinh. Luôn luôn là một ý tưởng tốt để cho một chuyên gia hướng dẫn bạn, đặc biệt là nếu ham muốn tình dục đang chơi quá nhiều trong tâm trí của bạn.
Thận trọng khi dùng
Mặc dù được coi là an toàn khi quan hệ tình dục trong suốt thời kỳ mang thai, phụ nữ có thể gặp khó chịu và tác động bất lợi từ quan hệ tình dục trong thai kỳ. Phụ nữ có thể đấu tranh với các vấn đề mệt mỏi, căng thẳng và các vấn đề y tế nghiêm trọng.
Quan hệ tình dục có thể dẫn đến đốm hoặc chảy máu hoặc có thể dẫn đến các tình trạng như nhau thai. Tốt nhất là tránh quan hệ tình dục trong những trường hợp như vậy và tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức để được giúp đỡ thêm. Quan hệ tình dục nên tránh sau khi nước bị vỡ.
Liệu tình dục có giúp thúc đẩy chuyển dạ?
Mặc dù không có sự ủng hộ khoa học nào cho thực tế rằng tình dục có thể đẩy nhanh quá trình chuyển dạ, nhưng không có hại gì khi thử nó. Khi đạt cực khoái, người phụ nữ trải qua sự co thắt nhịp nhàng của các cơ ở vùng sinh dục có thể hỗ trợ quá trình chuyển dạ.
Đó là một ý tưởng tốt để quan hệ tình dục không được bảo vệ khi bạn gần đến ngày đáo hạn vì tinh dịch nam có chứa prostaglandin và cơ thể giải phóng oxytocin khi bạn đạt đến cao trào. Hai hóa chất này cũng được sử dụng một cách nhân tạo để gây chuyển dạ và có thể giúp bạn bắt đầu chuyển dạ. Quan hệ tình dục khi bạn đến gần ngày đáo hạn chắc chắn có thể giúp ích trong việc đẩy nhanh quá trình giao hàng.
Mặc dù có rất nhiều quan niệm sai lầm xung quanh tình dục khi mang thai, nó được coi là an toàn để thực hành tình dục trong giai đoạn này. Ham muốn tình dục khi mang thai phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau và có thể thay đổi từ phụ nữ này sang phụ nữ khác. Trong khi một người có thể cảm thấy ham muốn tình dục không kiểm soát được, người kia có thể muốn tránh nó hoàn toàn trong cùng giai đoạn mang thai.
Bạn nên cởi mở để thảo luận về cách bạn cảm nhận về tình dục với đối tác của bạn và cho họ biết kỳ vọng của bạn.
Tuy nhiên, trong trường hợp có bất kỳ thắc mắc hoặc mơ hồ nào liên quan đến tình dục khi mang thai, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và hiểu đầy đủ về liều lượng và không nên làm trước khi bạn say mê làm tình.