Em bé sơ sinh ngủ quá nhiều - Tôi có cần phải lo lắng
Trong bài viết này
- Bé sơ sinh nên ngủ bao nhiêu?
- Trẻ sơ sinh của bạn có thể ngủ quá nhiều không
- Khi bạn cần quan tâm
- Phải làm gì nếu bé ngủ nhiều hơn bình thường
- Khi thức dậy em bé buồn ngủ của bạn cho ăn
- Làm thế nào để đánh thức trẻ sơ sinh của bạn cho ăn
Các em bé là những thiên thần như vậy, tỏa ra một số sự nghiêm túc và âu yếm tôi cho đến khi chúng bắt đầu la hét. Sau đó, nó là một cuộc chạy điên cuồng để cho ăn, thay tã và nói chung để làm bất cứ điều gì cần thiết để làm dịu chúng. Và đó là cách mà hầu hết chúng ta mong đợi em bé! Tuy nhiên, có những lúc em bé của bạn thực sự bình tĩnh và thích ngủ hơn khi bú, và điều đó khiến bạn hơi lo lắng. Đọc để tìm hiểu nếu đó là một nguyên nhân gây lo lắng hoặc nếu em bé của bạn chỉ là một người ngủ ngon.
Bé sơ sinh nên ngủ bao nhiêu?
Trẻ sơ sinh ngủ rất nhiều và đó là điều chúng đã làm trong phần lớn thời gian trở lại trong bụng mẹ. Hồi đó, họ được bao quanh bởi những âm thanh của nhịp tim, hệ thống tiêu hóa và giọng nói của người mẹ. Trong điều kiện gây ngủ như vậy, họ nhấn chế độ báo lại 90% -95% trong ngày. Khi đã ra khỏi bụng mẹ, trẻ sơ sinh tiếp tục ngủ từ 16 đến 18 giờ mỗi ngày, thức dậy cứ sau 2-3 giờ để thay thức ăn hoặc thay tã. Giờ ngủ có thể thay đổi đôi chút vì mỗi bé là duy nhất và có nhu cầu khác nhau. Trẻ sơ sinh ngủ rất nhiều vì cơ thể của chúng đang phát triển nhanh chóng và giấc ngủ rất cần thiết cho sự phát triển thể chất và tinh thần đúng đắn của chúng, đặc biệt là sự phát triển của não và hệ thần kinh trung ương. Do đó, thật an toàn khi nói rằng trẻ sơ sinh dành khoảng 80% -85% thời gian trong ngày để ngủ và không có quy tắc cứng và nhanh nào về số giờ em bé cần ngủ miễn là chúng khỏe mạnh và bú thường xuyên.
Trẻ sơ sinh của bạn có thể ngủ quá nhiều không
Một em bé ngủ cả ngày có thể là một phước lành và một lời nguyền. Một mặt, nó cho bạn thời gian bạn cần để bắt kịp phần còn lại. Tuy nhiên, nó cũng có thể là nguồn gốc của sự lo lắng. 'Có phải con tôi ngủ nhiều hơn bình thường?' là một câu hỏi có thể vang lên trong tâm trí bạn. Sự thật là nó phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân của bé. Một số người có thể ngủ nhiều hơn trong khi những người khác ngủ ít hơn và điều đó vẫn ổn miễn là họ vẫn khỏe mạnh. Một cách để xác định xem bé có bú đủ hay không là kiểm tra tã của chúng. Nước tiểu của chúng không nên quá vàng (màu vàng đậm hơn là dấu hiệu cho thấy bé không bú đủ) và cần có đủ số lượng phân có màu phù hợp. Một đứa bé buồn ngủ bất thường sẽ cáu kỉnh và bám víu. Một em bé không có những vấn đề này có thể khiến cha mẹ lo lắng bằng cách ngủ quá thỏa mãn (chào mừng bạn đến với thế giới của cha mẹ). Nó không phải là một vấn đề trừ khi giấc ngủ ảnh hưởng đến việc ăn uống và sức khỏe của họ. Số giờ bé dành cho việc ngủ dần dần giảm đi khi chúng lớn lên. Điều này là tốt bởi vì bạn không muốn em bé ngủ quá nhiều mà bé không học cách ngồi dậy hoặc bò xung quanh.
Khi bạn cần quan tâm
Nếu bạn thấy bé ngủ cả ngày mà không thức dậy giữa chừng để bú, cần phải kích thích bé thức dậy. Ngoài ra, nếu có sự gia tăng đột ngột số giờ ngủ, bạn có thể muốn xem xét nó cho bất kỳ vấn đề sức khỏe nào. Nhưng hãy nhớ rằng sự tăng trưởng thúc đẩy ở trẻ sơ sinh cũng có thể khiến chúng buồn ngủ hơn bình thường. Khi bé được hai tháng tuổi, bé có khả năng ngủ lâu hơn vào ban đêm và thức lâu hơn vào ban ngày. Điều này cho phép họ học các kỹ năng như bò, ngồi dậy và dần dần các nhiệm vụ phức tạp hơn như đi bộ và nói. Vì vậy, nếu em bé ba tháng tuổi của bạn ngủ quá nhiều và hầu như không ngủ dậy, bạn có thể muốn tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa.
Phải làm gì nếu bé ngủ nhiều hơn bình thường
Nếu bản năng làm mẹ của bạn nói với bạn rằng em bé ngủ nhiều hơn những gì cần thiết, một cuộc tư vấn với bác sĩ nhi khoa của em bé sẽ là điều tốt nhất để làm. Kiểm tra sức khỏe của em bé, vì vàng da và các bệnh nhiễm trùng khác, có thể khiến em bé mệt mỏi và ngủ nhiều hơn. Các thủ tục y tế như cắt bao quy đầu cũng có thể khiến bé buồn ngủ hơn bình thường. Không có vấn đề gì, hãy chắc chắn rằng bạn có thể cho bé ăn. Làm điều này ngay cả khi bạn phải đánh thức chúng.
Khi thức dậy em bé buồn ngủ của bạn cho ăn
Trẻ sơ sinh ban đầu giảm cân khi sinh nhưng tăng cân trở lại trong tuần đầu tiên và sau đó tiếp tục tăng cân với tốc độ lành mạnh. Nhưng nếu có một em bé thiếu bộ phận tăng cân, điều đó cho thấy rằng chúng không ăn đủ, và do đó bác sĩ có thể đề nghị em bé thức dậy trong khoảng thời gian (cứ sau 3-4 giờ) và cho ăn. Nhưng sẽ mất một vài tuần trước khi bác sĩ nhi khoa có đủ dữ liệu để đảm bảo tăng cân là tối ưu cho đến khi đó bạn sẽ phải dựa vào cảm xúc ruột của mình để đánh thức em bé và cho bé ăn sau vài giờ.
Làm thế nào để đánh thức trẻ sơ sinh của bạn cho ăn
Không bao giờ là một ý tưởng tốt để đánh thức ai đó đột ngột, ngay cả khi đó là em bé đang ngủ bình tĩnh của bạn, họ có thể kết thúc là cáu kỉnh và không hợp tác. Nếu bạn thấy bé 3 tháng tuổi ngủ quá nhiều, đây là một số mẹo nhỏ để đánh thức chúng một cách nhẹ nhàng:
1. Em bé không yên
Đôi khi hơi ấm hơn một chút là tất cả những gì cần thiết để bé ngủ dậy. Các em bé thường được đặt lên giường tất cả được quấn tã và ấm cúng, vì vậy khi đến lúc chúng thức dậy, hãy thử cởi chăn và nới lỏng quần áo. Việc tiếp xúc với không khí mát mẻ và sự kích thích vật lý của việc cởi quần áo sẽ khiến họ mở mắt.
2. Thay tã của họ
Một sự xáo trộn nhẹ trong tư thế ngủ của họ hoặc làm sáng nhẹ có thể giúp đánh thức em bé. Do đó, việc thay tã hoặc lau vết thương của chúng có thể đánh thức chúng.
3. Đột quỵ của em bé
Chạy ngón tay dọc theo lưng của chúng trong khi cho ăn sẽ khiến chúng không ngủ trước khi chúng no. Chúng có xu hướng ngủ thiếp đi trong khi cho ăn, do hiệu ứng ấm cúng thêm được tạo ra bởi sự ấm áp của sự hiện diện và ôm hôn của người mẹ.
4. Đặt em bé lên bề mặt chắc chắn hơn
Loại bỏ chúng khỏi giá đỡ của chúng và giữ chúng trên một bề mặt vững chắc hơn như thảm chơi. Điều này có thể làm cho họ cảm thấy dễ bị tổn thương hơn và do đó đánh thức họ.
5. Đón em bé
Nhẹ nhàng bế em bé lên và vuốt ve má và chân của em bé. Sự xáo trộn nhẹ này sẽ có khả năng kích thích họ thức dậy.
6. Thổi vào mặt em bé
Hãy thử thổi nhẹ vào mặt em bé; luồng không khí sẽ đánh thức em bé (nhưng hãy chuẩn bị để có được cái nhìn kỳ lạ từ em bé của bạn!)
7. Cho bé tắm
Đây là một biện pháp quyết liệt hơn, lau cơ thể em bé bằng khăn ướt, ấm, chắc chắn sẽ làm dịu cơn buồn ngủ nhỏ.
Kiểu ngủ thay đổi từ bé này sang bé khác, giống như tính cách của chúng. Do đó, một em bé ngủ nhiều hơn, không nhất thiết phải rung chuông báo động, trừ khi nó ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng. Nuôi dạy con là một đường cong học tập, bạn học và không học khi bé lớn lên và bạn được điều chỉnh theo yêu cầu của bé. Một cái gì đó giúp ích rất nhiều là bản năng làm mẹ của bạn, nó cho bạn biết nếu có điều gì đó đang ảnh hưởng đến em bé. Vì vậy, nếu trẻ sơ sinh của bạn là một đứa trẻ ngọt ngào thích ngủ, bạn cũng có thể tận hưởng sự bình tĩnh trong khi nó kéo dài.