Quan hệ tình dục đau đớn sau khi sinh con - Lý do và biện pháp khắc phục
Trong bài viết này
- Quan hệ tình dục sau khi sinh con có đau không?
- Bao lâu bạn nên chờ đợi để có quan hệ tình dục sau khi giao hàng?
- Tại sao Sex Hurt sau khi mang thai?
- Mẹo để giao hợp bớt đau đớn sau khi sinh con
Em bé đã ra ngoài, và một chương mới trong cuộc đời bạn đã bắt đầu khi bạn chịu trách nhiệm chăm sóc con. Mọi người đều hạnh phúc và muốn chụp ảnh tự sướng với em bé trong khi bạn và đối tác của bạn cảm thấy tự hào rằng bạn là cha mẹ. Mọi thứ trở nên tuyệt vời trong một thời gian, nhưng sau đó bạn nhận thấy rằng ham muốn tình dục của bạn không như trước đây. Đối tác của bạn rơi vào một số gợi ý tinh tế cho thấy rằng anh ấy quan tâm đến việc làm tình với bạn. Bạn chưa có quan hệ tình dục, nhưng một cái gì đó bên trong bạn đang hét lên và nói rằng điều này sẽ không diễn ra tốt đẹp. Quan hệ tình dục có đau sau khi sinh em bé không? Bạn có đầy lo lắng và không chắc nó có đau hay không? Đây là những câu hỏi có lẽ đang chạy qua tâm trí bạn, và chúng tôi ở đây để nói với bạn rằng điều này là bình thường!
Tình dục là một trong những chủ đề được định hướng rõ ràng trong hầu hết các tình huống. Đây có thể là một lý do tại sao hầu hết mọi người bị mất cảnh giác về tình dục sau khi em bé trong hình. Trong khi một số phụ nữ nhận thức được điều này, đàn ông không biết gì và bắt đầu hiểu sai mọi thứ. Bài viết này sẽ giúp giải thích lý do tại sao bạn cảm thấy đau, và những gì bạn và đối tác của bạn có thể làm để khắc phục tình trạng này.
Quan hệ tình dục sau khi sinh con có đau không?
Quan hệ tình dục đau đớn, được biết đến về mặt y tế là chứng khó tiêu là một điều rất phổ biến sau khi sinh con. Cơ thể của bạn đã chịu đựng sự trừng phạt và hy vọng mọi thứ sẽ được kinh doanh như bình thường, nơi bạn bật lên sau khi giao hàng không xảy ra. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng 9 trên 10 phụ nữ đã trải qua tình dục đau đớn sau khi sinh.
Bao lâu bạn nên chờ đợi để có quan hệ tình dục sau khi giao hàng?
Nếu bạn hỏi một bác sĩ sản khoa câu hỏi này, cô ấy sẽ nói khoảng 4 - 6 tuần sẽ là một khoảng thời gian chấp nhận được. Cơ thể vẫn đang lành và quan hệ tình dục trong thời gian này có thể dẫn đến các vấn đề như vỡ bất kỳ vết khâu, nhiễm trùng và đau đớn khó chịu chỉ là một vài. Tuy nhiên, nếu sau 6 tuần bạn vẫn cảm thấy đau thì đừng lo vì điều này quá bình thường. Một nghiên cứu được thực hiện tại Úc cho thấy chỉ có bốn mươi mốt phần trăm phụ nữ đã thử quan hệ tình dục qua âm đạo vào tuần thứ sáu. Con số này nhích lên sáu mươi lăm phần trăm vào tuần thứ tám và thậm chí đến tuần thứ mười hai, chỉ bảy mươi lăm phần trăm. Ngay cả sau sáu tháng chờ đợi, vẫn có sáu phần trăm phụ nữ ngần ngại thử giao hợp âm đạo do đau.
Tại sao Sex Hurt sau khi mang thai?
Bạn có bị đau khi giao hợp sau khi sinh? Đây có thể là một số lý do có thể giúp giải thích nỗi đau.
1. Tăng kích thước âm đạo
Sau khi sinh âm đạo, âm đạo sẽ lớn hơn trước và sẽ mất một thời gian để trở lại kích thước bình thường. Có thể có sưng cũng như bầm tím sẽ dẫn đến giao hợp đau.
2. Âm đạo khô
Trong khi cho con bú, cơ thể sản xuất mức estrogen thấp hơn có thể dẫn đến các vấn đề như âm đạo khô. Kết quả là, trong quá trình thâm nhập, bạn có thể cảm thấy đau vì có quá nhiều ma sát trên thành âm đạo.
3. Cắt tầng sinh môn
Khi bạn phải đối mặt với các vấn đề trong khi sinh, chẳng hạn như em bé quá lớn hoặc ở tư thế mông, phẫu thuật cắt tầng sinh môn được thực hiện. Đây là khi bác sĩ rạch giữa âm đạo và hậu môn, để giúp đỡ trong việc sinh nở. Điều này sẽ mất một thời gian để chữa lành và quan hệ tình dục trong thời gian này có thể dẫn đến không chỉ đau mà còn đứt chỉ.
4. Lo ngại
Sau khi em bé được sinh ra, bạn có khả năng bị chảy máu nặng trong vài ngày đầu, còn được gọi là lo ngại. Đây là một phần của quá trình làm sạch vì tử cung đang bong lớp lót bên trong của nó.
5. Sinh mổ
Mặc dù có vẻ khó hiểu rằng chảy máu âm đạo diễn ra sau khi sinh mổ, nhưng nó đã xảy ra. Mặc dù chảy máu thấp hơn đáng kể vì phần lớn máu được lấy ra trong khi phẫu thuật, cổ tử cung vẫn sẽ cần phải được đóng lại để quan hệ tình dục an toàn. Quan hệ tình dục đau đớn sau phần c là một thực tế và là một sự xuất hiện phổ biến.
6. Viêm âm đạo
Sau khi sinh con, ngoài việc khô âm đạo và sẹo, đôi khi phụ nữ còn gặp phải tình trạng co thắt cơ bắp không tự nguyện. Đây là những đau đớn và có thể dẫn đến kích thích tình dục kém.
Mẹo để giao hợp bớt đau đớn sau khi sinh con
- Bài tập Kegel có thể giúp củng cố sàn chậu có thể giúp phục hồi nhanh hơn sau khi sinh con. Những điều này có thể được thực hiện bằng cách chỉ cần siết chặt các cơ sàn chậu trong khoảng mười giây. Thư giãn và sau đó lặp lại quá trình một lần nữa. Để có kết quả tốt nhất, hãy thực hiện các bài tập kegel này trong khi bạn đang mang thai.
- Nếu khô âm đạo là nguyên nhân gây đau, bạn có thể thử sử dụng bôi trơn để giảm ma sát trong khi thực hiện quan hệ tình dục.
- Nếu cơn đau quá dữ dội, hãy nghỉ ngơi trong một vài ngày vì việc sinh em bé sẽ gây tổn hại cho cơ thể. Một khi bạn cảm thấy cơ thể của mình đã lành, bạn có thể tiếp tục giao hợp.
- Bạn và đối tác của bạn có thể đam mê làm tình nhẹ nhàng, nơi bạn có thể thử nghiệm và tìm một khu vực không có nỗi đau và giữ sự tập trung ở đó. Người phụ nữ trên đỉnh là một vị trí mà bạn có thể kiểm soát sự xâm nhập, vì vậy các vùng đau có thể tránh được.
- Nếu cơn đau không chịu xuống, thì hãy biết rằng có nhiều cách khác nhau để khơi dậy tình dục ngoài sự xâm nhập. Hãy thử yêu cầu đối tác của bạn từ chối bạn (quan hệ tình dục bằng miệng) hoặc thậm chí bạn có thể thử thủ dâm lẫn nhau.
Sự thật cay đắng ở đây là quan hệ tình dục có thể không phải là điều có thể được thực hiện ngay sau khi sinh. Một nghiên cứu vào năm 2000 cho thấy hầu hết phụ nữ không bắt đầu tận hưởng tình dục cho đến sau tám tháng, mặc dù đây không phải là một quy tắc. Thông báo cho đối tác của bạn là rất quan trọng vì họ có thể cảm thấy rằng bạn không dành cho họ sự chú ý mà họ cần. Một cuộc đối thoại mở là cần thiết cho giao tiếp vì sự oán giận có thể được xây dựng từ cả hai phía. Hãy cho anh ấy biết rằng bạn vẫn còn yêu anh ấy, nhưng bạn cần tránh xa tình dục cho đến khi bạn hoàn toàn bình phục. Đồng thời, hãy để anh ấy đọc blog này và xem các nghiên cứu khoa học cho thấy điều này là hoàn toàn bình thường.