Pica trong thai kỳ - Nguyên nhân, biến chứng & cách khắc phục

NộI Dung:

Trong bài viết này

Pica là gì?
Nguyên nhân của Pica khi mang thai
Mang thai phổ biến nhất và thèm ăn Pica
Nó sẽ ảnh hưởng đến em bé của bạn?
Biến chứng ở Pica
Đối phó với Pica Cravings

Thông thường, mang thai có rất nhiều thử thách mà bạn cần phải vượt qua. Một trong những điều phổ biến nhất là cuộc chiến chống lại cơn thèm thuốc. Khi cơ thể bạn thay đổi, các hormone của bạn cũng vậy, và điều này có thể dẫn đến cảm giác thèm ăn cực độ mà không phải lúc nào cũng khỏe mạnh. Ăn quá nhiều có thể là một thách thức nhưng cũng có thể là một tình trạng mà cảm giác thèm ăn bất thường làm phiền bạn, tình trạng này được gọi là Pica.

Pica là gì?

Pica là một tình trạng phổ biến trong thai kỳ, nơi bạn cảm thấy muốn ăn các mặt hàng phi thực phẩm. Chúng bao gồm bụi bẩn, đất sét, than, gỗ vụn và thép.

Những cơn thèm ăn này có thể khó chống lại nhưng được biết đến là những chỉ số về sự thiếu hụt vitamin hoặc khoáng chất trong cơ thể bạn. Nó thường được biết đến để biểu hiện ở trẻ nhỏ trong độ tuổi từ 6 tháng đến 11 tuổi. Những cơn thèm ăn này ảnh hưởng đến 30% trẻ em; Phụ nữ mang thai cũng có cảm giác thèm ăn như vậy.

Nguyên nhân của Pica khi mang thai

Mặc dù nguyên nhân chính xác của pica ở phụ nữ mang thai vẫn chưa được biết, nhưng các bác sĩ cho rằng đây là cách tự nhiên của cơ thể cho bạn biết rằng bạn cần vitamin, khoáng chất hoặc các chất dinh dưỡng khác. Các bác sĩ cũng cho rằng cảm giác thèm ăn không tự nhiên ở phụ nữ mang thai có thể là một dấu hiệu của tình trạng thể chất tiềm ẩn hoặc một dạng bệnh tâm thần được kích hoạt do hormone.

Mang thai phổ biến nhất và thèm ăn Pica

Pica có thể dẫn đến nhiều cơn thèm thuốc, một số trong những phổ biến nhất là:

Bụi bẩn
Xà bông tắm
Cát
Đất sét
Phân
Giấy
Tóc
Kem đánh răng
Nhựa
Gỗ vụn
Móng tay
Sứ
Than
Thạch cao Paris
Thạch cao trẻ em

Pica có thể gây ra cảm giác thèm ăn dành riêng cho bạn khi bạn cảm thấy không muốn kiểm soát được việc ăn thứ gì đó hoàn toàn không ăn được, hãy nói chuyện với bác sĩ chăm sóc chính của bạn.

Nó sẽ ảnh hưởng đến em bé của bạn?

Pica có thể ảnh hưởng đến em bé của bạn nếu bạn cho vào cơn thèm thuốc. Ăn bất cứ thứ gì không ăn được đều được coi là có hại vì điều này có thể dẫn đến suy dinh dưỡng vì các vấn đề về hấp thụ dinh dưỡng trong cơ thể bạn. Sự thôi thúc cũng có thể dành cho các mặt hàng như nhựa hoặc sơn có đặc tính độc hại. Nó có thể cực kỳ có hại cho cả em bé và bạn.

Biến chứng ở Pica

Pica có thể dẫn đến khuyết tật hấp thụ thực phẩm mà cuối cùng dẫn đến suy dinh dưỡng; nó cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng do tiêu thụ các mặt hàng không ăn được, khó tiêu hóa, trong trường hợp thủy tinh hoặc gỗ vụn, nó có thể cắt bạn trong suốt quá trình tiêu hóa và dẫn đến chảy máu bên trong. Các biến chứng là cụ thể cho các cơn thèm bạn có. Điều cần thiết là bạn phải hiểu những gì bạn thèm muốn và những rủi ro liên quan đến chúng.

Đối phó với Pica Cravings

Điều quan trọng nhất là không hoảng sợ, vì pica được coi là một sự thèm muốn điển hình. Nó có thể được quản lý và thường biến mất sau một câu thần chú ngắn. Dưới đây là một vài điều quan trọng cần lưu ý trong khi xử lý nó:

Có một cuộc trò chuyện cởi mở và trung thực với bác sĩ của bạn. Nói với họ về sự thèm muốn của bạn cho dù họ có vẻ không tự nhiên hay xấu hổ như thế nào.
Thông báo cho những người chăm sóc của bạn, và đảm bảo họ nhận thức được những rủi ro và sự phân nhánh khi đưa ra những lời thúc giục của bạn. Có những người thân yêu giúp bạn sẽ làm cho việc chống lại sự thôi thúc dễ dàng hơn.
Hỏi bác sĩ của bạn nếu có nhu cầu xem xét hồ sơ trước khi sinh của bạn, và thực hiện các xét nghiệm cần thiết.
Theo dõi mức độ dinh dưỡng của bạn, và theo dõi lượng vitamin và khoáng chất của bạn.
Theo dõi lượng sắt và kẽm của bạn, và theo dõi magiê của cơ thể. Hãy bổ sung thường xuyên nếu chúng thấp.
Đánh lạc hướng bản thân, xem TV hoặc làm điều gì đó hữu ích để giữ cho tâm trí của bạn khỏi sự thôi thúc.
Hãy thử sử dụng các chất thay thế như kẹo cao su hoặc kẹo không đường.

Pica là một tình trạng rất phổ biến có thể có hậu quả thảm khốc; Rất khuyến khích bạn nói chuyện với các bác sĩ của bạn và bắt đầu quản lý nó cho đến khi sự thôi thúc biến mất. Tìm kiếm một cố vấn để đảm bảo tình trạng không phải do một tình trạng tâm lý tiềm ẩn. Luôn nhớ thông báo cho những người thân yêu về tình trạng của bạn và tiếp tục liên lạc vì việc nói về nó có thể giúp ích. Hãy nhớ rằng, điều quan trọng nhất là không hoảng sợ và làm theo lời khuyên của bác sĩ.