Câu chuyện có thật đằng sau cái mụn xấu xí đó
Trong bài viết này
- Những gì mụn của bạn đang nói với bạn và những gì bạn nên làm
- Nguyên nhân gây mụn ở cằm và trán
- Nguyên nhân gây mụn ở lưng và vai của bạn
- Nguyên nhân gây mụn trên da đầu
- Phòng bệnh hơn chữa bệnh
Mụn trứng cá khiến những người tốt nhất của chúng ta toát mồ hôi! Hiểu các nguyên nhân gây ra mụn trứng cá trên mặt, da đầu và cơ thể của bạn và những gì bạn có thể làm để ngăn chặn nó. Giữ sự tự tin của bạn nguyên vẹn, bất kể bạn đi đâu và mặc gì.
Không có gì tệ hơn là nhìn vào gương và thấy một cái mụn xấu xí đang nhìn chằm chằm lại. Trong khi hầu hết chúng ta đã trải qua điều này trong giai đoạn dậy thì, một số ít vẫn phải chịu sự tấn công của mụn nhọt mỗi giờ. Điều gì gây ra sự bùng phát này?
Những gì mụn của bạn đang nói với bạn và những gì bạn nên làm
Nơi phổ biến nhất mà mụn nhọt phun trào là khuôn mặt. Có một số nguyên nhân cho việc này. Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể dẫn đến sự gia tăng sản xuất dầu, sau đó làm tắc nghẽn lỗ chân lông da và tạo ra mụn nhọt. Một nguyên nhân phổ biến khác gây ra mụn trứng cá trên mặt là căng thẳng báo hiệu cơ thể bạn giải phóng hormone cortisol, sản xuất nhiều dầu ngăn chặn lỗ chân lông.
Nguyên nhân gây mụn ở cằm và trán
Vùng chữ T, khu vực bao phủ trán, mũi và cằm, rất dễ bị nổi mụn. Nếu bạn có vùng chữ T nhờn, có lẽ bạn không nên thoa bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào ở đó hoặc sử dụng sản phẩm không chứa dầu. Một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá trên trán là tiêu thụ quá nhiều đồ uống có ga và / hoặc đồ uống có cồn, và thức ăn nhiều dầu mỡ. Vệ sinh kém, tích tụ mồ hôi và bụi bẩn, và thời kỳ của bạn là những yếu tố khác.
Nguyên nhân gây mụn ở lưng và vai của bạn
Nếu bạn thích khoe vai và mặc những chiếc áo hở sâu, bạn cần chắc chắn rằng bạn không có zit trong những khu vực đó. Thông thường, mụn trên cơ thể phổ biến hơn ở nam giới vì họ có xu hướng đổ mồ hôi nhiều, khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Tuy nhiên, phụ nữ cũng có thể mắc bệnh này và nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở ngực và các vùng cơ thể khác thường là mặc quần áo bằng vải không phù hợp với bạn, gàu và các sản phẩm làm đẹp mà làn da của bạn từ chối.
Nguyên nhân gây mụn trên da đầu
Da đầu dễ bị đổ mồ hôi và nếu không được làm sạch, có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và mụn trứng cá. Nguyên nhân rõ ràng là do sử dụng dầu gội và dầu có nguồn gốc không dễ dàng rửa sạch. Việc giữ dầu khiến vi khuẩn tích tụ và nhân lên, dẫn đến nổi mụn. Bạn chỉ nên sử dụng một loại dầu gội nhẹ và chỉ một chút thôi. Rửa sạch và làm tương tự với dầu xả.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh
Nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất để ngăn ngừa mụn nhọt là sự sạch sẽ. Rửa mặt nhiều lần trong ngày bằng sữa rửa mặt nhẹ, đặc biệt là sau khi bạn ra ngoài. Tắm mỗi ngày, thậm chí hai lần nếu bạn cần, vào mùa hè và gió mùa khi bạn có khả năng đổ mồ hôi nhiều hơn. Nếu bạn bơi, hãy tắm sau đó để rửa trôi clo. Một mẹo khác để ngăn ngừa mụn trứng cá là giữ cho mình ngậm nước. Uống vài ly nước mỗi ngày để giúp cơ thể bạn loại bỏ độc tố. Sử dụng mỹ phẩm một cách tiết kiệm.
Một số người dễ bị nổi mụn hơn những người khác nhưng tốt nhất bạn nên hiểu điểm kích hoạt của bạn là gì để bạn có thể đối phó với dịch bệnh đúng cách. Có thể mất thời gian để tìm hiểu những gì gây ra cho bạn vì vậy điều tốt nhất để làm là ăn uống lành mạnh, giữ nước, mặc các loại vải mà làn da bạn yêu thích và tránh nạp quá nhiều mỹ phẩm.