Kỹ năng chạy trong 24 tháng tuổi
Chạy là một bài tập tuyệt vời cho tất cả mọi người. Chạy là một cột mốc phát triển ở trẻ mới biết đi và nó giúp tăng cường cơ bắp và xương của chúng, và dẫn đến sức khỏe tốt hơn ở tuổi trưởng thành. Nếu con bạn chưa chạy, có một vài điều bạn có thể làm để khuyến khích nó.
Khi con nhỏ của bạn bắt đầu biết đi, sẽ không lâu nữa trước khi bé chuyển sang các kỹ năng nâng cao hơn như chạy, nhảy và nhảy. Những hoạt động này đòi hỏi sự phối hợp và con bạn sẽ cần rất nhiều sự khuyến khích để làm chủ chúng. Tìm hiểu làm thế nào bạn có thể giúp con bạn phát triển kỹ năng chạy của mình.
Mẹo giúp trẻ mới biết đi 24 tháng tuổi chạy
1. Xóa không gian tại nhà
Bạn có một đứa trẻ tò mò, tò mò ở nhà đang đạt được những cột mốc mới gần như mỗi tháng. Trẻ em đang lớn cần không gian, vì vậy hãy dọn dẹp một số thứ trong nhà để con bạn nhảy, nhảy, ngã, nảy, nhảy và chạy những quãng đường ngắn, tất cả mà không bị tổn thương. Đặc biệt, dọn sạch không gian xung quanh bàn ghế sắc nét.
2. Đi ra ngoài
Trẻ em thích không gian mở. Khi một đứa trẻ mới biết đi biết đi, có những lúc bé sẽ tiếp tục bước đi mà không dừng lại. Đưa bạn đến một công viên với không gian rộng mở, không có vật cản. Cho cô ấy tự do di chuyển và khám phá môi trường xung quanh. Cho cô ấy xem slide và xích đu và để cô ấy nhìn những đứa trẻ khác chạy và chơi. Đừng đẩy cô ấy chạy, tuy nhiên; cô ấy sẽ làm điều đó khi cô ấy sẵn sàng. | |
3. Sử dụng đồ chơi và đồ chơi
Mang theo một vài đồ chơi khi bạn đưa trẻ đến sân chơi. Hầu như không có đứa trẻ nào không yêu một quả bóng! Cuộn nó và khuyến khích cô ấy chạy đằng sau nó và mang nó trở lại. Cô ấy có thể vấp ngã và ngã nhưng khi trẻ mới biết đi bắt đầu chạy, đó là một phần của việc học kỹ năng. Bạn cũng có thể lấy đồ chơi đẩy như xe ngựa hoặc xe đẩy đồ chơi và để cô ấy đẩy chúng. Nhẹ nhàng khuyến khích cô ấy đi nhanh hơn.
4. Bắt tôi nếu bạn có thể
Thay vì đuổi theo một quả bóng, hãy yêu cầu trẻ mới biết đi bắt bạn. Một trò chơi thẻ là một hình thức khuyến khích tuyệt vời để khiến cô ấy chạy. Chạy với trẻ mới biết đi cũng là một bài tập tim mạch tốt cho các bà mẹ. Nếu bạn có con lớn, hãy tổ chức các cuộc đua khoảng cách ngắn. Không có gì giống như một chút cạnh tranh để khiến trẻ em chạy! Tất cả trẻ em cũng thích bong bóng, vì vậy bạn có thể thổi chúng và khuyến khích bé đuổi theo và bật chúng.
5. Đặt giới hạn
Bất cứ khi nào có thể, hãy giải thích các khu vực an toàn và không an toàn cho con bạn như nơi bé có thể chạy và chơi, và những khu vực cần tránh. Dạy cô ấy rằng chạy trên đường không an toàn nhưng công viên là để chơi và chơi game. Nhưng miễn là con bạn biết mình được bảo vệ và trong khu vực chơi an toàn, bé sẽ được khuyến khích thử những thứ mới, bao gồm cả chạy.
Con bạn sẽ nhận được nhiều khả năng khác nhau trước khi bé bắt đầu chạy, như nảy và đi lùi và đi ngang. Với mỗi khả năng mới cô ấy nhặt được, cơ bắp của cô ấy sẽ được vận hành. Điều quan trọng là bạn tiếp tục khuyến khích trẻ tập đi và cho bé thấy nó có thể vui như thế nào. Một khi cô ấy bắt đầu, sẽ không có gì ngăn cản cô ấy!