Thiết lập các ranh giới lành mạnh cho con bạn - Tại sao và như thế nào
Trong bài viết này
- Tại sao điều quan trọng là đặt giới hạn cho trẻ em?
- Mẹo để thiết lập ranh giới cho trẻ em
- Làm thế nào để bạn biết nếu bạn đang làm mờ ranh giới với tư cách là cha mẹ?
Tâm lý nuôi dạy trẻ đã trải qua nhiều thay đổi trong suốt những năm qua. Chẳng hạn, vài thập kỷ trước, cha mẹ đã đưa ra quyết định cho con cái họ. Trẻ em sau đó thậm chí đã bị trừng phạt. Trong thời gian gần đây, chế độ nuôi dạy tốt nhất cho trẻ em đã ra đời, với việc cha mẹ thường cho phép con nhỏ tự lựa chọn. Về lý thuyết, đây là một thực hành tuyệt vời, nhưng trẻ em không thể đưa ra quyết định đúng đắn, không phải lúc nào cũng vậy. Do đó, nhiệm vụ của cha mẹ là giúp con cái tìm ra phương hướng trong cuộc sống. Bạn nên tập trung vào hành vi của con bạn cũng như trạng thái cảm xúc của chúng, vì không có gì thay thế sức khỏe tinh thần và sự an tâm của chúng. Tuy nhiên, là cha mẹ, bạn phải đảm bảo rằng bạn đặt ra các ranh giới lành mạnh cho con mình, trong đó trẻ có thể phát triển và học cách xử lý thế giới xung quanh. Bài viết này sẽ giải thích cách thiết lập ranh giới cho trẻ em và tầm quan trọng của việc thiết lập giới hạn.
Tại sao điều quan trọng là đặt giới hạn cho trẻ em?
Ngày nay, người ta nhận thấy rằng cha mẹ được tự do đáng kể với con cái họ, không có ranh giới rõ ràng. Đôi khi điều này có thể có vấn đề. Dưới đây bạn sẽ tìm thấy một vài lý do là tại sao bạn nên đặt quy tắc và ranh giới cho con bạn:
1. Bộ não của trẻ em chưa được phát triển đầy đủ
Trẻ em có thùy trước trán không hoàn toàn hình thành. Điều này dẫn đến một thứ gọi là tư duy ma thuật của người Viking theo các nhà tâm lý học trẻ em. Điều này cho phép chúng sống trong một thế giới nửa tưởng tượng, có nghĩa là chúng không có khả năng đưa ra quyết định lớn, do đó cha mẹ nên đưa ra quyết định quan trọng cho chúng. Trẻ em dưới tám tuổi ít suy nghĩ trừu tượng hơn, khiến chúng ít có khả năng biết rõ hơn về hai quyết định. Tất nhiên, điều này không bao gồm các lựa chọn đơn giản như mặc quần áo nào hoặc ăn gì. Hãy để họ chọn điều đó.
2. Giới hạn khiến trẻ cảm thấy được bảo vệ
Trẻ nhỏ phát triển mạnh về thói quen và kỷ luật. Thiết lập các mốc thời gian vững chắc cho các hoạt động khác nhau sẽ tạo ra cảm giác có thể dự đoán được, từ đó có thể làm giảm sự không chắc chắn và lo lắng. Vâng, sẽ có những ngày con bạn có thể nổi loạn nhưng làm cho nó hiểu rằng ranh giới bạn đã đặt ra là vì lợi ích của chính nó. Khi anh ấy lớn lên, anh ấy sẽ nhận ra rằng bất cứ điều gì bạn đang làm là vì lợi ích tốt nhất của anh ấy và anh ấy sẽ cảm thấy được bảo vệ và trân trọng.
3. Ranh giới làm gián đoạn các khuynh hướng tự sự
Nó không phải là một ý tưởng tốt để cho phép con bạn kiểm soát bạn, đặc biệt là khi đưa ra quyết định quan trọng. Điều này sẽ khiến họ cảm thấy như họ là trung tâm của thế giới, và có thể dẫn đến rối loạn nhân cách tự ái. Trẻ em cần trải nghiệm cảm giác thất vọng và mất mát, vì vậy chúng có thể học cách đối phó với những tình huống này khi trưởng thành. Tuy nhiên, hãy đảm bảo ranh giới của bạn đối với họ không độc tài hoặc cực kỳ nghiêm ngặt, vì điều này có thể dẫn đến các vấn đề về niềm tin trong những năm sau đó.
Mẹo để thiết lập ranh giới cho trẻ em
Nếu bạn đang tự hỏi về cách đặt giới hạn cho con mình, thì những mẹo này sẽ giúp bạn thiết lập ranh giới phù hợp:
1. Đừng mong đợi quá nhiều
Vui lòng đặt giới hạn ghi nhớ giai đoạn phát triển của con bạn. Ví dụ, trẻ mới biết đi tìm đường đi khắp mọi nơi trong khi những đứa trẻ lớn hơn có thể từ chối hoặc yêu cầu lý do cho các quy tắc của bạn. Hãy nhớ rằng phải mất một thời gian để họ vượt qua các giai đoạn tăng trưởng này và đặt ra các quy tắc của bạn cho phù hợp.
2. Sử dụng tông màu ấm áp và thân thiện
Hãy thân thiện với trẻ em mà không để chúng có cách của chúng. Nếu bạn nói với con bằng giọng giận dữ hoặc quát con không cần thiết, điều đó sẽ khiến bé sợ hãi hoặc khiến bé cảm thấy lo lắng và bé sẽ phải có nghĩa vụ tuân theo các ranh giới. Trẻ sợ hãi sẽ đồng ý với giới hạn của bạn nhưng không vui vẻ. Do đó, nếu bạn muốn con bạn tuân theo những giới hạn mà bạn đã đặt ra cho bé, hãy nói chuyện với bé bằng giọng điệu nhẹ nhàng và thân thiện. Đầu tiên, làm cho anh ấy cảm thấy thư giãn và an toàn và sau đó nói chuyện.
3. Hãy rõ ràng trong cách tiếp cận của bạn
Đừng sử dụng những từ có thể có nghĩa là nhiều thứ. Ví dụ, đừng nói với con bạn rằng bạn không muốn nó làm hoặc không làm điều gì đó cụ thể. Thay vào đó, hãy nói với anh ấy một cách nhẹ nhàng những gì anh ấy đang làm, tại sao nó sai, không phù hợp hoặc nguy hiểm. Giải thích điều này một cách nhẹ nhàng và yêu cầu anh ta thay đổi hành vi của mình.
4. Lên kế hoạch trước
Điều quan trọng là phải lên chiến lược trước, đặc biệt là khi đặt ra giới hạn cho trẻ mẫu giáo. Là cha mẹ, bạn nên lưu ý khi nào con bạn cảm thấy thoải mái nhất về mặt cảm xúc và khi nào và nơi bé bắt đầu quấy khóc, lo lắng hoặc tức giận.
5. Hãy để con bạn phàn nàn
Con bạn sẽ luôn phàn nàn về các giới hạn bạn đã đặt ra. Điều này không thể tránh được. Nhưng nó chắc chắn sẽ giúp ích nếu bạn phản ứng với trạng thái buồn bã của anh ấy bằng sự điềm tĩnh và thấu hiểu hơn là tức giận với anh ấy. Vâng, anh ấy sẽ phàn nàn ngay từ đầu nhưng sau đó anh ấy sẽ hiểu tại sao bạn lại đặt ra ranh giới cho anh ấy.
6. Vẫn giữ vững công ty trong các quyết định của bạn
Đừng dao động một khi bạn đặt ranh giới cho con bạn. Con bạn sẽ phàn nàn ban đầu, khiến bạn cảm thấy rằng bạn nên từ bỏ nhưng đừng. Hãy vững vàng trong các quyết định của bạn và hãy nhớ rằng bạn đang làm điều đó vì tương lai tốt đẹp của con bạn. Đặt ranh giới nhưng thay đổi chúng theo hoàn cảnh.
7. Duy trì ngôn ngữ cơ thể nhất quán
Giữ tín hiệu phi ngôn ngữ của bạn nhất quán. Điều này rất quan trọng để duy trì thẩm quyền. Thay vì đe dọa con bạn bằng chiều cao và cơ thể của bạn, hãy cúi xuống ngang tầm và duy trì nét mặt trung tính. Giải thích cho anh ấy về các quy tắc bạn đã đặt ra cho anh ấy bằng giọng nghiêm túc nhưng thân thiện và anh ấy sẽ tuân theo chúng.
8. Đừng giải thích về ranh giới
Giải thích bản thân một hoặc hai lần, cho đến khi con bạn hiểu ý của bạn. Đừng tiếp tục cố gắng vượt qua đầu anh ấy, vì điều này sẽ chỉ làm phiền cả hai bạn.
9. Làm cho anh ấy cảm thấy được bảo vệ
Có mặt cho con bạn bất cứ khi nào nó cần bạn hoặc bất cứ khi nào bạn nghĩ rằng nó đang gặp nguy hiểm. Ví dụ, nếu anh ta khăng khăng chạy qua đường hoặc cố gắng trèo cây, hãy nắm tay anh ta và ngăn anh ta làm như vậy. Giữ bình tĩnh và nhớ rằng bạn không được chạm vào con bạn khi bạn cảm thấy tức giận. Hơn nữa, xin vui lòng theo dõi lượng lực bạn đang sử dụng, để con bạn không cảm thấy đau. Điều cũng cần thiết là bạn để anh ấy ra đi một khi anh ấy bình tĩnh lại hoặc có thể tự xử lý.
10. Hài hước
Luôn vui vẻ. Bạn có thể đặt giới hạn của mình bằng các bài hát, limericks, vần điệu, bất cứ thứ gì nghe có vẻ giải trí và gây cười. Sử dụng một giọng nói hài hước hoặc tạo ra một nhân vật hư cấu, người thực sự đưa ra các quy tắc thay vì bạn làm điều đó. Điều này sẽ mất ít thời gian hơn các chiến thuật khác như la hét hoặc mua chuộc con bạn.
Làm thế nào để bạn biết nếu bạn đang làm mờ ranh giới với tư cách là cha mẹ?
Có thể làm mờ ranh giới của bạn như là một phụ huynh. Điều này là không lành mạnh cho mối quan hệ của bạn với con bạn vì chúng cần phải xem bạn là người yêu thương, ấm áp và bảo vệ nhưng cũng là một nhân vật quyền lực. Dưới đây là một vài dấu hiệu để theo dõi:
- Cho phép những người nhỏ bé của bạn khám phá không gian cá nhân của bạn, hoặc của bạn hoặc đối tác của bạn. Điều này khiến họ cảm thấy như họ là trung tâm của thế giới của bạn mọi lúc.
- Không cho phép con bạn làm những việc mà chúng hoàn toàn có khả năng. Điều này làm cho họ phụ thuộc vào bạn cho những điều cơ bản nhất.
- Có một phản ứng cảm xúc với sự bùng nổ của con bạn. Điều này có thể khiến anh ấy cảm thấy như anh ấy không thể sẵn sàng về mặt cảm xúc cho bạn.
- Liên tục thẩm vấn con nhỏ của bạn về bất cứ điều gì và tất cả mọi thứ. Điều này sẽ khiến anh ấy sợ bạn và sẽ dẫn đến mất lòng tin.
- Cho phép con bạn làm bất cứ điều gì nó muốn mà không ngăn cản nó. Khi bạn làm điều này, anh ta không xem bạn là một nhân vật quyền lực.
- Đối xử với con của bạn giống như một người bạn hơn là một đứa trẻ. Điều này có thể thú vị trong một thời gian ngắn nhưng sẽ dẫn đến các vấn đề khi bạn muốn anh ấy tuân theo các quy tắc nhất định.
- Đối xử với anh ấy như một phần mở rộng của chính bạn, với những chiến thắng và mất mát của anh ấy là của bạn. Điều này gây áp lực để anh ấy thực hiện tốt hơn để làm hài lòng bạn, gây ra sự lo lắng và căng thẳng không cần thiết.
Trẻ em sẽ luôn thúc đẩy sự khoan dung, kiên nhẫn và mức độ căng thẳng của bạn. Đây là một cái gì đó mà bạn có trong sự kiểm soát hoàn toàn của bạn. Xin hãy hiểu rằng con bạn muốn tự mình làm nhiều việc hơn là một phần của giai đoạn phát triển. Tùy thuộc vào bạn để hướng dẫn anh ấy trên đường đi để anh ấy có thể đưa ra những lựa chọn đúng đắn và quyết định đúng đắn trong cuộc sống của mình. Có thể dễ dàng chỉ đơn giản là để con bạn làm những gì nó muốn thay vì giữ giới hạn vững chắc. Cũng dễ dàng áp đặt các quy tắc quân sự nghiêm ngặt đối với một đứa trẻ để nó hoàn toàn ngoan ngoãn. Nhưng cả hai kỹ thuật này sẽ không khiến con bạn trở thành một cá nhân khỏe mạnh hay hạnh phúc. Nuôi dạy một đứa trẻ là một quá trình năng động, không phải là một quá trình tĩnh. Bạn sẽ không biết mọi thứ ngay từ đầu, nhưng bạn có thể nhặt được rất nhiều trên đường đi. Một khi bạn xác định giới hạn của mình và kiên quyết bám sát chúng, con bạn sẽ lắng nghe bạn và xem hành vi của bạn như một cái gì đó để được mô hình hóa.