Bạn nên cho con bú theo nhu cầu hoặc lên lịch cho ăn? Đây là những gì bạn cần biết
Trong bài viết này
- Khi nào hoặc bao lâu thì cho con bú
- Cho ăn theo cụm
- Chất lượng sữa của con người cải thiện với việc cho ăn thường xuyên
- Lựa chọn cho bé có cân nặng khi sinh bình thường
Là một người mẹ mới, bạn có rất nhiều lời khuyên về mọi việc phải làm với trẻ sơ sinh, đặc biệt là liên quan đến việc cho con bú. Mọi người đều muốn cho bạn một hoặc hai mẹo và trong khi điều đó luôn hữu ích, đôi khi lời khuyên của chuyên gia có thể làm giảm bớt mọi nỗi sợ hãi, nghi ngờ hoặc lo lắng mà bạn có thể có. Nếu bạn là một bà mẹ mới tự hỏi có thường xuyên cho bé ăn và bạn nên lên lịch cho con bú hoặc có thời gian cố định, chúng tôi có câu trả lời ngay tại đây!
Trong khi nhiều bà mẹ tin rằng cách cho con bú tối ưu là theo ý thích bất chợt và sự tưởng tượng của con bạn, có thể có những lý do cho những quan điểm trái ngược. Một số đặt ra một quan điểm kỷ luật, nói rằng nếu bạn cho con bú đều đặn, bạn sẽ hình thành thói quen ăn uống hợp lý. Sự thật là, thời điểm thích hợp để cho con bú là chủ quan. Hãy xem xét một số sự kiện sẽ giúp bạn quyết định lịch trình tốt nhất cho em bé và bạn.
Khi nào hoặc bao lâu thì cho con bú
Nếu bạn mới sinh của bạn nặng dưới khung cân nặng lý tưởng cho bé, thì điều rất quan trọng là bạn nên cho bé bú thường xuyên và đều đặn. Lịch trình thời gian phổ biến nhất được các bác sĩ và chuyên gia cho con bú khuyên là cứ sau hai giờ.
Cho ăn theo cụm
Trong vài tuần đầu tiên sau khi sinh em bé và cả trong giai đoạn bứt phá tăng trưởng, em bé của bạn có thể tham gia vào cái mà các chuyên gia gọi là 'Nuôi dưỡng cụm'. Điều này về cơ bản có nghĩa là em bé bú thường xuyên cứ sau 45 phút đến một giờ, trong khoảng thời gian vài giờ. Đây thực sự là nỗ lực của em bé để 'tăng tốc' cho đêm. Điều này thực sự giúp người mẹ kích thích sự tiết sữa của mình, và nó sẽ giúp em bé tăng cân cũng như ngủ lâu hơn trong đêm.
Chất lượng sữa của con người cải thiện với việc cho ăn thường xuyên
Nghiên cứu đã chứng minh rằng phụ nữ càng cho con bú thường xuyên thì hàm lượng chất béo trong sữa càng cao. Lý do khoa học đằng sau điều này là sữa béo nhất đến từ bộ ngực mềm, trống rỗng. Khi em bé nhận được bú từ một bộ ngực đầy đủ, sữa cô nhận được tương đối ít chất béo. Sữa nhiều chất béo cực kỳ tốt cho sức khỏe của bé và cũng giúp bé tăng cân.
Nó cũng rất quan trọng đối với em bé để chuyển đổi vú trước khi chúng đã được lấp đầy. Tuy nhiên, xin lưu ý rằng việc chuyển đổi sớm có thể cướp đi sữa mẹ có chất béo cao hơn, điều này rất quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển thể chất của bé.
Lựa chọn cho bé có cân nặng khi sinh bình thường
Một số nhà nghiên cứu cho rằng việc nuôi con bằng sữa mẹ dường như được thiết kế để nuôi theo yêu cầu. Khi em bé quyết định thời gian và thời gian cho ăn, chúng có nhiều khả năng nhận được những gì cơ thể cần. Việc sản xuất sữa ở vú của người mẹ tăng hoặc giảm để đáp ứng với nhu cầu của em bé. Chất lượng sữa mẹ cũng có thể cải thiện. Vì vậy, nếu cân nặng lúc sinh của bé bình thường tại thời điểm sinh nở, bạn cũng có thể chọn cho con bú theo nhu cầu thay vì bám vào việc cho ăn theo lịch trình.
Một phần rất quan trọng để biết liệu em bé của bạn có nhận được đủ sữa mẹ hay không bằng cách theo dõi tã ướt hàng ngày. Hãy thảo luận với bác sĩ nhi khoa của bạn những gì làm việc cho bạn nếu bạn vẫn không chắc chắn. Chúng tôi đoán là bạn có nó xuống vừa phải!