Cha mẹ mới mất ngủ
Chúng tôi sống một tuần với đứa con gái bé bỏng và chúng tôi mệt mỏi. Thực sự, thực sự, mệt mỏi. Đó là loại kiệt sức mà tôi không biết đã tồn tại trước khi chúng tôi có con trai 18 tháng trước. Đó cũng là loại kiệt sức mà tôi đã cố xóa khỏi ký ức. Có lẽ bằng cách từ chối sự tồn tại của nó, tôi nghĩ rằng tôi sẽ không bao giờ trải nghiệm nó nữa? Tôi đã sai.
Với con trai chúng tôi, tuần đầu tiên tương đối đơn giản về giấc ngủ. Anh ta dường như đã nắm bắt được nó, và tôi thậm chí phải đặt báo thức vào ban đêm để đánh thức anh ta cứ sau bốn giờ để kiếm ăn. Tuy nhiên, mọi thứ đã đi xuống dốc nhanh chóng từ đó, và vài tháng tiếp theo là một vệt mờ mờ.
Có những ngày tôi chuyển qua cuộc sống nhưng chỉ cảm thấy một nửa ở đó. Tôi không thể nhớ khi tôi ăn lần cuối. Toàn bộ đoạn hội thoại mà tôi mới chỉ dường như bị xóa khỏi bộ nhớ. Tôi không thể tập trung vào bất cứ điều gì và tôi thực sự không muốn dành năng lượng để làm điều đó.
Cuộc sống trở thành một cuộc theo đuổi gần như vô tận với hơn hai giờ ngủ trong một quãng đường. Tôi chợp mắt bất cứ khi nào tôi có thể, với chi phí gần như tất cả những thứ khác. Nếu em bé ngủ, tôi cũng vậy.
Nó đã làm, tất nhiên, trở nên tốt hơn. Những ngày dài và đêm đã kết thúc, và cuối cùng con tôi đã ngủ 'như một đứa trẻ'.
Tôi nghĩ mọi thứ có thể dễ dàng hơn trong lần thứ hai. Sau đó tôi có con gái của chúng tôi.
Cô ấy đã không làm dịu chúng tôi vào những đêm mất ngủ. Cô ấy đã gửi cho chồng tôi và tôi đau đớn trong một tuần không ngủ và đó là một chuyến đi chóng mặt, bất chấp thực tế.
Khi bắt đầu mỗi đêm mất ngủ, tôi cố gắng không tự hỏi mình sẽ có bao nhiêu phút trong những giờ tới. Vào đầu mỗi ngày, việc kéo tay chân mệt mỏi ra khỏi giường và dụi đôi mắt lờ đờ của tôi để làm lại tất cả là điều không thể.
Tuy nhiên, có một số điều làm cho điều này dễ dàng hơn. Đầu tiên, bố mẹ tôi dường như vô tận sẵn sàng giúp đỡ, có thể là nấu ăn hoặc chăm sóc trẻ mới biết đi. Họ đã giảm tải rất nhiều đến nỗi tôi nghi ngờ chúng ta có thể làm bất cứ điều gì nếu không có chúng.
Thứ hai, trẻ mới biết đi và em bé của tôi, khá đơn giản, tuyệt vời. Họ có chúng tôi quấn quanh những ngón tay nhỏ bé của họ, và không thể làm gì sai. Con tôi không thức đêm chỉ để làm khó. Cô ấy chỉ là một đứa bé. Vì vậy, tất nhiên tôi tha thứ cho cô ấy vì thiếu ngủ này.
Thứ ba, đã từng ở đây trước đây giúp việc đối phó trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Tôi biết rằng bé gái của tôi sẽ sớm tìm ra đêm và ngày - và chúng tôi đang làm tất cả những gì có thể để giúp cô ấy trên đường đi. Tôi biết cô ấy vẫn phải điều chỉnh cuộc sống bên ngoài tử cung. Tôi biết rằng làm cho cô ấy cảm thấy an toàn và an toàn (trong trường hợp này, sử dụng một cái bọc và đặt giỏ Moses của cô ấy bên cạnh giường của chúng tôi), sẽ giúp ích trong quá trình chuyển đổi. Tôi biết rằng cô ấy là như vậy, rất trẻ; cô ấy cần rất nhiều thức ăn thường xuyên, và cô ấy cần rất nhiều sự âu yếm thường xuyên - điều mà tất nhiên tôi rất vui mừng được cung cấp ở mọi cơ hội.
Biết tất cả những điều này, và giữ nó trong tâm trí tôi trong những đêm dài thức giấc, giúp tôi. Tôi biết giai đoạn này sẽ qua. Con tôi sẽ lớn quá nhanh và một ngày nào đó tôi sẽ bỏ lỡ sự gần gũi vào ban đêm này. Nhưng một ngày, tôi sẽ bớt mệt mỏi. Tôi sẽ có thể tổ chức các cuộc trò chuyện, tập trung vào mọi thứ và ra khỏi giường với cảm giác sảng khoái.
Tôi biết rằng tất cả điều này là không thể nghi ngờ giá trị nó. Con tôi mới được một tuần tuổi. Nó có thể sẽ trở nên tồi tệ hơn trước khi nó trở nên tốt hơn, có lẽ tất cả chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi hơn trước khi chúng ta ngủ nhiều hơn - nhưng không sao. Chúng tôi đang cố gắng nghỉ ngơi khi có thể, ngủ với mọi cơ hội bị mất một nửa và đối xử tốt với nhau khi chúng tôi mệt mỏi. Cô bé của chúng tôi chỉ là một đứa bé. Cô ấy cần chúng tôi mọi lúc - và điều đó tốt với tôi.
Kiran Chug chuyển từ Wellington đến London vào đầu năm nay. Bạn có thể theo dõi hành trình làm cha mẹ của cô ấy trên Twitter và trên blog của cô ấy, Mummy nói.