Lịch trình ngủ và ăn cho bốn tháng tuổi của bạn
Trong bài viết này
- Đây là một lịch trình của một bà mẹ cho con bú tại nhà Mẹ của một em bé bốn tháng tuổi
- Đây là lịch trình của một bà mẹ làm việc của một đứa trẻ bốn tháng tuổi được nuôi bằng sữa công thức
Không, đây không phải là một lịch trình quân sự cho người lính nhỏ của bạn. Tuy nhiên, có một lịch trình cho các nhu cầu và hoạt động hàng ngày của bé đã được chứng minh là giúp bé thoải mái. Đọc tiếp nếu bạn có em bé sắp tròn bốn tháng tuổi và muốn theo một lịch trình.
Một "lịch trình" nghe có vẻ hơi cứng nhắc đối với một em bé nhỏ, vì vậy hãy sử dụng nhịp điệu thế giới hoặc rãnh. Về cơ bản, điều này có nghĩa là đào tạo bé theo thói quen bạn chọn, dựa trên nhu cầu và mong muốn của bé. Em bé được sinh ra hoàn toàn phụ thuộc vào bạn để được hướng dẫn về cách sống cuộc sống. Khi bạn cho bé ăn và khoảng cùng một thời gian mỗi ngày, cơ thể bé sẽ điều chỉnh thời gian và cơn đói bắt đầu vào lúc đó. Bằng cách này, một lịch trình xây dựng một nơi quen thuộc an toàn cho bé, và đó là một sự thoải mái.
Ngoài ra, có một thói quen khó khăn có thể giúp các bà mẹ thư giãn hơn một chút so với khi không có kế hoạch. Mặc dù điều quan trọng là không ép buộc bé tuân theo lịch trình dựa trên thời gian, nhưng điểm của lịch trình là đáp ứng các tín hiệu hiện có của bé và hình thành một lịch trình từ đó, giúp bạn dễ dàng dự đoán những gì có thể xảy ra tiếp theo và chuẩn bị.
Nếu em bé của bạn trong vòng ba đến bốn tháng, đây là một số hiểu biết về những gì bé cần trước khi bạn lên lịch trình.
- Trẻ sơ sinh ba đến bốn tháng tuổi cần khoảng sáu đến bảy ounce sữa mẹ / sữa công thức cho mỗi lần bú. Hãy nhớ rằng số tiền không nên vượt quá 32 cùi trong một ngày. Bạn có thể bắt đầu bán chất rắn như khoai tây nghiền ở giai đoạn bốn tháng.
- Trẻ ở độ tuổi này vẫn ngủ rất nhiều (khoảng 15 giờ mỗi ngày). Điều này bao gồm ngủ đêm, ngủ trưa và giữa giấc ngủ.
- Các bé cũng đang học rất nhanh và sẽ dành thời gian chơi và tương tác với mọi người xung quanh. Đây là thời gian phát triển kỹ năng moto và xây dựng cơ bắp.
Bây giờ, những cân nhắc quan trọng đã được đưa ra, đây là một số lịch trình mẫu cho bé 3-4 tháng tuổi, được gửi bởi một vài bà mẹ sẽ giúp bạn lên kế hoạch cho lịch trình của bé!
Đây là một lịch trình của một bà mẹ cho con bú tại nhà Mẹ của một em bé bốn tháng tuổi
- 5 giờ sáng: Bé thức dậy và thay tã bẩn. Tiếp theo là cho con bú và ngủ trưa.
- 7 giờ sáng: Thức dậy cho ăn một lần nữa và ngủ một lần nữa.
- 9 giờ sáng: Bé thức dậy, được tắm rửa và thay đồ và cho ăn.
- 11 giờ sáng: Bé được cho ăn một lần nữa, ngồi trong bouncer hoặc cũi của mình và sau đó thay tã.
- Trưa: Thời gian và thời gian chơi.
- 1 giờ chiều: Tã được thay đổi một lần nữa và bé ngủ trưa.
- 2 giờ chiều: Bé thức dậy và được cho ăn.
- 3 giờ chiều: Bé ngồi trên đùi mẹ trong khi bé xem TV hoặc lướt mạng và sau đó tã của bé lại được thay.
- 4 giờ chiều: Cha chơi với bé.
- 5 giờ chiều: Bé được cho ăn và đưa vào giấc ngủ.
- 6 giờ chiều: Tã được thay đổi và bé được đưa vào hoạt động nhẹ.
- 7 giờ tối: Bé được chăm sóc lại.
- 7:30 tối: Giờ bụng.
- 8 giờ tối: Tã được thay và em bé được mặc quần áo ngủ
- 9 giờ tối: Bé được chăm sóc lại.
- 10 giờ tối: Tã được thay và bé đi ngủ.
Đây là lịch trình của một bà mẹ làm việc của một đứa trẻ bốn tháng tuổi được nuôi bằng sữa công thức
- 5:30 sáng đến 6:30 sáng: Bé thức dậy, được cho ăn một ounce sữa công thức với một bình sữa. Một số thời gian bụng và thời gian chơi với mẹ trong khi cô ấy đã sẵn sàng cho công việc
- 6:30 sáng: Còn lại ở nhà trẻ nơi anh ấy ăn, có thời gian ngủ, ngủ trưa và chơi với các em bé khác có mặt trong suốt cả ngày
- 4:30 chiều: Bé được đón tại nhà trẻ
- 4:30 đến 5:30 chiều: Bé được cho ăn trở lại và chơi. Ngồi trong cũi hoạt động của mình và có thời gian bụng
- 5:30 đến 6:30 chiều: Thời gian tắm và thời gian hoạt động nhẹ sau
- 6:30 đến 7:30 tối: Mẹ và cha đọc cho bé nghe và nói chuyện với bé. Bé ăn thức ăn nửa rắn
- 7:30 đến 8:00: Ngủ lúc 8 giờ tối
- 11 giờ tối: Thức dậy để cho ăn một lần nữa và ngủ sau đó
Những lịch trình này chỉ để giúp bạn tìm ra những gì tốt nhất cho em bé và bạn và không phải là hướng dẫn cứng nhắc. Bạn sẽ học được khi bạn đi chỉ là cách lên kế hoạch thoải mái cho bé và giúp việc nuôi dạy con dễ dàng hơn cho bạn. Chúc may mắn! Chúng tôi chắc chắn rằng bạn đang có được điều này làm mẹ!