Làm thế nào để tổ chức tốt hơn cuộc sống làm cha mẹ của bạn

NộI Dung:

Một em bé bổ sung vô số công cụ và nhiệm vụ vào cuộc sống của bạn, nhưng bạn sẽ có ý thức kiểm soát tốt hơn nếu bạn có một nơi cho mọi thứ và mọi thứ đều có vị trí của nó, hãy nhận 6 lời khuyên này để tổ chức cuộc sống làm cha mẹ của bạn.

1. Cách tiếp cận Zen của bạn để giữ một hộ gia đình có em bé được tổ chức?

Một em bé bổ sung vô số thứ và nhiệm vụ vào cuộc sống của bạn, nhưng bạn sẽ có ý thức kiểm soát tốt hơn nếu bạn có một nơi cho mọi thứ và mọi thứ đều có vị trí của nó, để bạn không phải liên tục tìm kiếm mọi thứ. Bạn biết làm thế nào khó khăn để có thể đưa em bé ra khỏi cửa: Cuối cùng, bạn đã sẵn sàng, nhưng bạn không thể tìm thấy chìa khóa của bạn. Điều này gây căng thẳng cho cả hai bạn: Em bé của bạn biết ngay lập tức nếu bạn buồn bã - và bạn không cần thêm căng thẳng. Mất chìa khóa là một trong những vở opera xà phòng lớn nhất xung quanh - và kính bị thất lạc là một cái khác. Để loại bỏ bộ phim đó, luôn luôn giữ chìa khóa và kính của bạn ở cùng một vị trí.

Tìm ra nơi có ý nghĩa để giữ những thứ bạn cần để ra khỏi cửa với em bé. Nơi nào bạn cảm thấy thoải mái nhất khi bế cô ấy lên, bôi kem chống nắng cho cô ấy (khi cô ấy đủ tuổi), mang giày vào, đặt cô ấy vào trong chiếc xe đẩy em bé? Có gần cửa - với một chiếc ghế được đặt một cách chiến lược? Hay là trong phòng ngủ, nơi bạn có thể nhét anh ấy vào giày trượt tuyết trên bàn thay đồ? Tạo một nơi được chỉ định cho các mặt hàng ngoài cửa, như một giỏ nhỏ cho giày em bé, áo khoác ngoài, kem chống nắng, đồ mang cho em bé. Nếu có thứ gì khác mà bạn luôn săn lùng, hãy tìm một nơi cho nó.

Điều quan trọng nhất là nhận ra rằng việc được tổ chức sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn, có nhiều chức năng hơn và kiểm soát nhiều hơn - đồng thời bạn sẽ dạy cho bé một kỹ năng mà bé sẽ có trong suốt quãng đời còn lại. Chỉ cần nghĩ về những gì bạn đang cho con của bạn! Nó sẽ trở thành một phần của DNA của họ từ sớm.

2. Bạn có thể đưa ra một số lời khuyên khó chịu cho những người vô tổ chức một cách tự nhiên không?

Bất cứ ai cũng có thể học cách được tổ chức - nhưng nó cần thực hành, giống như chơi một nhạc cụ. Cách tốt nhất để được tổ chức là nuôi dưỡng những thói quen tốt. Nghi thức hóa những gì bạn làm để bạn không liên tục phát minh lại bánh xe khi nói đến những việc bạn làm mọi lúc, cho dù đó là thay tã bẩn hay bỏ quần áo của em bé hoặc làm giường của bạn. Để biến điều gì đó thành thói quen, bạn phải thực hiện nó mỗi ngày trong 21 ngày.

• Một nơi tuyệt vời để bắt đầu là làm cho giường của bạn mỗi ngày. Điều đó thay đổi môi trường của căn phòng. Mặt khác, như thể bạn đang sống một ngày liên tục thay vì đặt một ngày để nghỉ ngơi và bắt đầu một ngày khác.
• Hãy chú ý đến quần áo của bạn và thay đổi chúng mỗi ngày. Nghe có vẻ cơ bản, nhưng nó đặc biệt quan trọng với trẻ sơ sinh hoặc trẻ sơ sinh, khi bạn không thể tắm hàng ngày. Đừng sống trong mồ hôi của bạn. Ngay khi bạn có thể, hãy mặc quần áo khiến bạn nhận thức được cơ thể của bạn.
• Đừng để bát đĩa chất đống trong bồn rửa chén: Điều đó chỉ tạo ra một tình huống làm mất tinh thần, chán nản. Và khi chúng khô, hãy cất chúng đi, đừng để chúng trong giá bát đĩa.
• Hãy chú ý đến giỏ rác của bạn. Đừng để chúng chảy qua. Mỗi ngày, hãy nhìn vào tất cả các thùng rác trong nhà. Có ai trong số họ cần phải được làm trống?

3. Điều số 1 để giữ tổ chức là gì?

Phòng ngủ là một nơi tuyệt vời để bắt đầu, và bạn có thể áp dụng các bước để tổ chức phòng ngủ cho bất kỳ phòng nào khác, hoặc thậm chí là tủ bếp. Có ba bước để tổ chức.

• Loại bỏ khỏi phòng ngủ của bạn những gì bạn không còn cần hoặc muốn, hoặc những gì không thuộc về bạn. Làm ba đống hoặc túi: những thứ để tặng, những thứ để tái chế, những thứ để trả lại. Nếu bạn tìm thấy ly, đĩa hoặc cốc cà phê, hãy mang chúng vào bếp.
• Nếu bạn bị quá tải, hãy đặt hẹn giờ. Tôi gọi đây là một loại bỏ tốc độ. Dành 10 hoặc 20 phút hoặc bất cứ thứ gì bạn có, và di chuyển như tóc của bạn đang bốc cháy. Đừng bắt đầu nói, thưa Oh, dì Mary đã đưa cho tôi cái này, chúng ta có nên giữ nó không, mặc dù chúng tôi sẽ không bao giờ sử dụng nó? Nếu bạn không có năng lượng - có thể bạn đã có phần C - hãy xem xét việc hỏi đối tác của bạn hoặc một người bạn để làm việc đó trong khi bạn chỉ đạo họ. Khi nói đến việc tái chế và quyên góp, hãy chắc chắn làm theo và thực sự lấy những thứ ra khỏi nhà. Điều đó cho bạn hoàn thành.
• Hoàn thành là một thói quen tuyệt vời để tu luyện. Vì vậy, nhiều người chỉ để mở ngăn kéo sau khi họ lấy ra những gì họ cần. Đóng ngăn kéo.

4. Một số thủ thuật tổ chức vườn ươm đơn giản là gì?

Tôi thích nhìn thấy một tủ sách trong nhà trẻ để em bé có quyền truy cập và quen nhìn vào sách. Ngoài ra, có những tấm lưới tuyệt vời mà bạn có thể đặt lên trên giường cũi. Thật ngọt ngào khi định vị thú nhồi bông và đồ chơi để chúng nhìn em bé. Ban đầu, bạn có thể có các thùng chứa đơn giản (như những thứ từ Cửa hàng Container) trên sàn và giữ các loại đồ chơi khác nhau trong mỗi loại - búp bê hoặc thú nhồi bông trong một, khối khác, kéo đồ chơi trong một cái khác, v.v. Sử dụng các hộp đựng đơn giản rõ ràng để bạn không phải đoán những gì bên trong và em bé có thể thấy những thứ giống nhau được nhóm lại với nhau. Khi em bé lớn lên trong một số đồ chơi, bạn có thể thay thế chúng, nhưng hãy duy trì hệ thống của bạn để em bé có thể thấy điều đó giống như đi với thích và bạn có tổ chức. Bằng cách đó, anh ta sẽ tiếp thu những điều cơ bản của việc tổ chức vào thời điểm anh ta có thể ôm con gấu bông đầu tiên của cô.

Cẩn thận với những thứ dư thừa. Tôi nghĩ rằng điều quan trọng là nhìn vào phòng và nghĩ về trải nghiệm thời thơ ấu của chính bạn. Rất thường xuyên, chúng tôi bù đắp cho con cái của chúng tôi cho những thứ chúng tôi không có. Nếu bạn cảm thấy muốn mua những con thú nhồi bông lớn nhất trên hành tinh Trái đất, hãy dừng lại và tự hỏi, Tôi đang lên kế hoạch cho một căn phòng là một môi trường lành mạnh, về thể chất và cảm xúc, hoặc tôi sẽ cho đứa con bên trong của tôi loại phòng hoặc trải nghiệm mà tôi có muốn không? Bạn có đang bù đắp cho những gì bạn không có? Càng đơn giản càng đẹp. Ngay cả khi một đứa trẻ có 100 con thú nhồi bông, cô vẫn sẽ chỉ chơi với một hoặc hai con - thậm chí cô không thể nhìn thấy 98 con khác. Mua một tấn đồ là một bài tập vô nghĩa trong chủ nghĩa tiêu dùng.

5. Cách tốt nhất để gói nhẹ túi tã là gì?

Bạn nên tự hỏi mình hai câu hỏi khi đóng gói túi tã hoặc ví. Số một: Tử Tôi có thực sự cần cái này không? Sau đó, hãy nhìn vào túi và hỏi, Lần cuối cùng tôi cần cái này là gì? Khi bạn phải lục lọi trong một cái túi, bạn bực mình và rồi em bé sẽ đi buồn. Nó rất nguyên thủy. Meagan, đồng tác giả của tôi, nói, Bạn rời khỏi nhà và mang theo cả tá tã và sau đó bạn nhận ra, 'Mình đi đâu mà mang theo nhiều tã như vậy?' Em bé thực sự sẽ đi đâu? làm?

Bước tiếp theo là phân loại những thứ bạn cần theo hoạt động và đóng gói theo danh mục. Đây là một bản tóm tắt (bạn có thể tìm thêm chi tiết trong cuốn sách của chúng tôi):

Hộp đựng số 1: thuốc mỡ và dụng cụ hỗ trợ, như miếng đệm điều dưỡng và kem núm vú.

Hộp đựng số 2: nhu yếu phẩm tã - bao gồm túi đựng hàng tạp hóa bằng nhựa để bọc tã lót đầy ụ hoặc túi có thể giặt để giữ tã vải đã sử dụng, cộng với miếng lót thay đổi và hộp đựng khăn lau nhỏ.

Container # 3: đồ dùng cho em bé như vải ợ, một ít chăn và có lẽ là một chiếc địu nhỏ, có thể gập lại.

Hộp đựng số 4: thức ăn trẻ em và / hoặc chai và sữa công thức hoặc sữa được bơm (La Leche League cho biết sữa sẽ tươi ở nhiệt độ phòng trong bốn đến sáu giờ ở nhiệt độ phòng - nhưng hãy mang theo một ít nước lạnh và một túi nước đá nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào ).

Hộp đựng cuối cùng dành cho những thứ như núm vú giả nếu em bé sử dụng một cái, thức ăn khẩn cấp cho mẹ, những thứ như thế.

6. Khung thời gian của bạn để khôi phục lại trật tự sau khi sinh em bé là gì?

Vào tháng năm hoặc sáu tháng, có lẽ hầu hết các bà mẹ sẽ dễ dàng rơi vào một thói quen đầy đủ; tuy nhiên, nó phụ thuộc rất nhiều vào kinh nghiệm sinh nở và nhu cầu của từng em bé. Không có mẹ nên cảm thấy áp lực! Bạn phải cho mình nghỉ ngơi - đặc biệt là trong những tháng đầu. Tổ chức không mất thời gian.

Nhưng hãy giữ cho mình trên quả bóng. Làm tốt nhất có thể để trở lại bình thường trong khi bạn tích hợp tất cả các hoạt động và trách nhiệm mới này vào cuộc sống của bạn. Điều rất quan trọng là làm việc chăm chỉ để thiết lập một lịch trình và sau đó bạn biết khi nào bạn có thể ngủ và khi nào bạn có thể làm việc trên các dự án. Nhưng người mẹ mới cần phải cân bằng nhu cầu nghỉ ngơi và sửa chữa cơ thể của mình với nhu cầu làm lông cho tổ. Nếu bạn tự thiêu, bạn sẽ không có ích gì với em bé của bạn. Thăng bằng.