Uống dầu cá trong thai kỳ có thể ngăn ngừa hen suyễn ở trẻ em
Hen suyễn - một tình trạng dẫn đến hẹp đường thở - là một mối quan tâm sức khỏe phổ biến ở trẻ em.
Trên thực tế, theo Hội đồng hen suyễn quốc gia, một trong chín hoặc 10 trẻ em bị hen suyễn.
Trẻ em có nhiều khả năng mắc bệnh hen suyễn nếu mẹ hút thuốc trong khi mang thai, nếu chúng sinh non hoặc nếu có người trong gia đình mắc bệnh này, trong số các nguyên nhân khác.
Bây giờ nghiên cứu mới, được công bố trên Tạp chí Y học New England vào tháng 12 năm 2016, đã làm sáng tỏ chủ đề này.
Nó phát hiện ra rằng những phụ nữ dùng chất bổ sung axit béo omega-3 (bổ sung dầu cá) trong thai kỳ đã làm giảm nguy cơ trẻ em bị hen suyễn gần một phần ba.
Giáo sư Hans Bisgaard nói rằng họ đã "nghi ngờ từ lâu" có mối liên hệ giữa lượng axit béo omega-3 thấp trong chế độ ăn uống phương Tây và tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ em ngày càng tăng.
"Nghiên cứu này chứng minh rằng chúng có liên quan rõ ràng và đáng kể."
Nghiên cứu có sự tham gia của hơn 700 phụ nữ mang thai trong tam cá nguyệt thứ ba. Những người phụ nữ hoặc uống bổ sung dầu cá hoặc giả dược.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những bà mẹ dùng thực phẩm bổ sung dầu cá trong thai kỳ đã giảm 31% nguy cơ mắc bệnh hen suyễn của con cái họ.
Giáo sư Bisgaard nói: "Bệnh hen suyễn và thở khò khè đã tăng hơn gấp đôi ở các nước phương Tây trong những thập kỷ gần đây". "Bây giờ chúng tôi có một biện pháp phòng ngừa để giúp đưa những con số đó xuống."
Bác sĩ sản khoa Joseph Sgroi từ Đại học Sản khoa và Phụ khoa Hoàng gia New Zealand và New Zealand (RANZCOG) đồng ý nghiên cứu này có vẻ "đáng khích lệ".
Nhưng ông trích dẫn một nghiên cứu lớn hơn từ năm 2015 cho thấy "rất ít bằng chứng" cho thấy dầu cá có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như hen suyễn và nói rằng ông tin rằng cần nhiều nghiên cứu hơn về lĩnh vực này.
Bác sĩ Bastian Seidel từ Đại học bác sĩ đa khoa thế giới Hoàng gia (RACGP) đồng ý. Là giám đốc của Hội đồng hen suyễn quốc gia, ông nói rằng còn quá sớm để đưa những phát hiện này vào thực tế.
Hiện tại, Tiến sĩ Seidel cho biết Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị phụ nữ nên tiêu thụ ít nhất 2, 6 gram axit béo omega-3 mỗi ngày, với mục đích tiêu thụ 100-300mg DHA (thành phần chính của axit béo).
Tiến sĩ Seidel nói rằng các chất bổ sung thai kỳ phổ biến đảm bảo bạn đáp ứng các yêu cầu đó đối với DHA.
Nhưng nếu bạn không có kế hoạch bổ sung dầu cá trong thai kỳ, bạn có nên thay đổi suy nghĩ dựa trên nghiên cứu này?
Bác sĩ Sgroi không nghĩ vậy.
Ông nói rằng nếu bạn ăn lượng cá được khuyến nghị mỗi tuần, bạn sẽ nhận được đủ axit béo omega-3 cần thiết cho sự phát triển đúng đắn.
Điều đó nói rằng, ông nói thêm "không có hại" trong việc bổ sung dầu cá nếu bạn muốn. Những gì có thể có hại là lấy nhiều hơn số tiền được đề nghị.
Bạn cũng cần cẩn thận về việc bổ sung dầu cá mà bạn chọn.
Tiến sĩ Seidel cho biết một số chất bổ sung làm từ gan cá (như dầu gan cá tuyết) có thể chứa quá nhiều retinol, cần tránh trong thai kỳ.
Bạn cũng không nên tăng lượng cá ăn vượt quá số lượng được đề nghị.
Thay vào đó, hãy tuân thủ các hướng dẫn của Thế giới Tiêu chuẩn Thực phẩm và New Zealand, khuyến cáo phụ nữ mang thai không nên tiêu thụ quá 2-3 khẩu phần cá mỗi tuần. Ăn nhiều hơn số lượng đó có thể dẫn đến tăng tiêu thụ chất ô nhiễm, chẳng hạn như thủy ngân, có thể gây hại cho não bộ của trẻ đang phát triển.
Cũng nên nhớ rằng cá càng lớn thì càng chứa nhiều thủy ngân, Tiến sĩ Sgroi nói. Vì lý do này, phụ nữ mang thai được khuyên nên hạn chế ăn cá lớn hơn (như cá mập, cá kiếm và cá thu vua) chỉ một lần phục vụ trong hai tuần.
Nếu bạn lo lắng về khả năng em bé bị hen suyễn, bác sĩ Seidel nói rằng điều tốt nhất bạn có thể làm là tìm lời khuyên từ bác sĩ gia đình.
Bình thường 0 sai sai falseEN-AU X-NONE X-NONEEssential Baby