Thoát vị rốn sau khi mang thai
Trong bài viết này
- Thoát vị rốn là gì?
- Nguyên nhân của giao hàng sau khi thoát vị rốn
- Triệu chứng thoát vị rốn sau sinh
- Điều trị cho hậu sản rốn sau khi mang thai
- Điều gì xảy ra nếu thoát vị rốn không được điều trị sau khi sinh?
Đón em bé của bạn đến thế giới tuyệt vời này và bế bé trong vòng tay của bạn là một trong những cảm giác choáng ngợp nhất mà một người phụ nữ sẽ trải qua. Bây giờ bạn đã trở thành một người mẹ và đứa con nhỏ của bạn đã ra ngoài, bạn phải nhẹ nhõm về mặt tinh thần, nhưng cơ thể bạn có thể không hoàn toàn ổn. Bạn có thể cảm thấy đau ngay cả sau khi em bé của bạn được sinh ra. Điều gì có thể là lý do cho nó?
Thoát vị rốn sau khi mang thai còn được gọi là thoát vị sau sinh. Thoát vị cũng được quan sát trong thai kỳ và có thể xảy ra bất cứ nơi nào trên cơ thể của bạn như trên chân, bụng dưới hoặc vùng háng. Nhưng nếu điều này trở nên vô cùng đau đớn, thì bạn cần phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Thoát vị rốn là gì?
Bạn có thể chứng kiến rằng rốn của bạn nhô ra ngoài sau sinh, thường được gọi là thoát vị rốn. Nó có thể cảm thấy mềm mại và dịu dàng khi chạm vào, và đôi khi bạn cũng có thể đẩy nó trở lại. Bạn sẽ trải qua nhiều căng thẳng ở vùng bụng dưới khi bạn hắt hơi hoặc ho liên tục hoặc trong khi nâng tạ nặng.
Nguyên nhân của giao hàng sau khi thoát vị rốn
Thoát vị rốn được gây ra do áp lực tích tụ quá mức ở vùng bụng và xương chậu. Dây rốn của bạn mở ra và được kết nối với cơ bụng của em bé trong khi mang thai. Cửa mở nhỏ này đóng lại sau khi đứa trẻ ra đời. Đôi khi các cơ bắp không tham gia hoàn toàn sau sinh, điều này khiến bạn có nguy cơ cao mắc bệnh thoát vị rốn. Các nguyên nhân chính của thoát vị rốn là:
- Nhiều hơn một lần mang thai : Nếu bạn đã sinh đôi hoặc thụ thai hai hoặc ba lần với khoảng cách thời gian ít hơn ở giữa thì cơ bắp của bạn có xu hướng yếu đi, điều này cũng gây ra nguy cơ thoát vị.
- Thừa cân: Nếu bạn thừa cân thì khả năng bị thoát vị rốn là nhiều hơn, vì nó làm suy yếu tính đàn hồi của cơ bụng.
- Thời gian chuyển dạ kéo dài: Việc chuyển dạ kéo dài cũng có thể là nguyên nhân gây thoát vị rốn, vì nó làm căng và căng cơ bụng.
- Cơ bắp yếu : Nếu cơ bắp cốt lõi của bạn không đủ mạnh thì có thể dẫn đến thoát vị rốn. Các cơ cốt lõi hỗ trợ cột sống, eo, lưng dưới và bụng của bạn. Vì vậy, điều quan trọng là các cơ này đủ mạnh để hỗ trợ cơ thể.
- Tích tụ chất lỏng trong khoang bụng : Tích tụ chất lỏng trong các lớp của thành bụng và các cơ quan bụng cũng có thể dẫn đến thoát vị rốn.
- Căng thẳng quá mức : Căng thẳng do ho kéo dài, nâng tạ nặng hoặc hắt hơi liên tục cũng có thể làm tăng nguy cơ thoát vị rốn.
- Phẫu thuật ổ bụng: Trước đây đã trải qua phẫu thuật bụng cũng có thể dẫn đến nguyên nhân.
Triệu chứng thoát vị rốn sau sinh
Sau đây là các triệu chứng của thoát vị rốn mà bạn có thể chứng kiến:
- Đau nhẹ và sưng ở bụng dưới của bạn. Cơn đau và cảm giác nóng rát sẽ tăng lên khi bạn nâng tạ nặng, ho, hắt hơi hoặc trong khi đi tiêu. Trong trường hợp thoát vị lạ gây ra cứng và đau dữ dội ở bụng, bạn cần được điều trị y tế ngay lập tức.
- Bạn có thể thấy các triệu chứng da có thể nhìn thấy khi thoát vị phát triển sau khi sinh ở phần C quanh bụng. Da trên rốn của bạn trở nên lỏng lẻo và phình ra. Thoát vị hạn chế lưu lượng máu của bạn đến ruột khiến da xung quanh khu vực bị ảnh hưởng có màu xanh đỏ.
- Bạn cũng có thể bị buồn nôn, nôn, ra máu khi đi đại tiện và gặp rắc rối về dạ dày khi bạn bị thoát vị.
Điều trị cho hậu sản rốn sau khi mang thai
Có hai cách chính để điều trị thoát vị, bao gồm:
1. Điều trị phẫu thuật
Một phương pháp điều trị phẫu thuật sẽ tăng cường hiệu quả các cơ bị yếu của bụng và đẩy các mô trở lại vị trí của nó thông qua phẫu thuật mở. Bạn cũng có thể lựa chọn phẫu thuật nội soi ít đau đớn và hiệu quả hơn với thời gian phục hồi tối thiểu. Cơ hội tái xuất hiện của thoát vị cũng ít hơn trong trường hợp này. Nhưng rất khuyến khích rằng trong trường hợp thoát vị của bạn không nghiêm trọng thì bạn thực hiện các bài tập thể chất như yoga để tăng cường cơ bắp cốt lõi của bạn.
2. Điều trị không phẫu thuật
Hầu hết các bác sĩ đều kê đơn tập thể dục thường xuyên như yoga, thể dục nhịp điệu và kéo dài thay vì phẫu thuật. Tập thể dục một cách tự nhiên củng cố các cơ yếu hơn và giảm bớt sự nhô ra trở lại bình thường. Thực hiện các bài tập không gây áp lực quá mức lên bụng và cơ xương chậu sẽ cho kết quả tốt hơn. Các bài tập thở, yoga, kéo dài, đạp xe, thiền sẽ giúp ích rất nhiều. Cùng với các bài tập thường xuyên duy trì một tư thế đúng cũng quan trọng không kém. Bạn cần phải làm quen với cách cơ thể hoạt động và đưa ra các kỹ thuật giảm căng thẳng. Ngoài ra, bạn phải hạn chế đi giày cao gót khi bạn được chẩn đoán bị thoát vị rốn vì nó gây căng thẳng cho cơ bụng dưới. Đứng thẳng, ngồi trong tư thế thẳng đứng cũng sẽ giúp bạn điều chỉnh tư thế.
Điều gì xảy ra nếu thoát vị rốn không được điều trị sau khi sinh?
Bạn cần phải làm quen với mức độ nghiêm trọng của thoát vị của bạn. Nếu nó rất nhẹ và không gây ra nhiều khó chịu, thì nó có thể không được điều trị, nhưng tập thể dục thường xuyên là điều bắt buộc. Tuy nhiên, nếu bạn bị thoát vị nghiêm trọng, thì bạn cần được chăm sóc y tế ngay lập tức vì nó có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng như đau bụng không kiểm soát được và cung cấp ít máu đến ruột của bạn. Do đó, nên thảo luận cởi mở với bác sĩ trước khi theo đuổi bất kỳ loại điều trị hoặc bài tập nào.
Thoát vị là một tình trạng y tế nghiêm trọng với các tác động nguy hiểm nếu không được điều trị. Vì vậy, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ ngay cả khi bạn không cảm thấy đau hoặc khó chịu nghiêm trọng. Phòng ngừa bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh. Tập thể dục thường xuyên sau khi sinh và trở lại đúng tư thế là rất cần thiết để giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh, phù hợp và, phát sáng.