Giãn tĩnh mạch khi mang thai

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Giãn tĩnh mạch là gì?
• Tại sao phụ nữ mang thai phát triển suy tĩnh mạch?
• Các triệu chứng của suy tĩnh mạch trong thai kỳ là gì?
• Nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch khi bạn đang mang thai?
• Làm thế nào để tôi ngăn chặn nó?
• Giãn tĩnh mạch có thể tạo ra các biến chứng cho phụ nữ mang thai?
• Nó có ảnh hưởng đến em bé mới sinh của tôi không?
• Giãn tĩnh mạch có biến mất sau khi mang thai?
• Điều trị suy tĩnh mạch
• Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh suy tĩnh mạch trong khi mang thai

Các triệu chứng rắc rối nhất của thai kỳ là các vấn đề sức khỏe khác nhau mà bạn phải đối mặt do những thay đổi diễn ra trong cơ thể bạn. Những vấn đề như vậy có thể bao gồm từ những bất tiện nhỏ đến các biến chứng thậm chí gây tử vong. Một vấn đề sức khỏe như vậy mà cơ thể bạn có thể phát triển trong thai kỳ là chứng giãn tĩnh mạch. Thật thú vị, giãn tĩnh mạch có thể là một vấn đề nghiêm trọng hoặc một bất tiện nhỏ tùy thuộc vào tình huống.

Giãn tĩnh mạch là gì?

Giãn tĩnh mạch, còn được gọi là giãn tĩnh mạch hoặc giãn tĩnh mạch, đề cập đến các tĩnh mạch phồng, giãn, đầy máu và đau đớn có thể xuất hiện trên bề mặt da của bạn. Chân và bàn chân là bộ phận cơ thể rất có thể bị giãn tĩnh mạch. Nhiều phụ nữ bị giãn tĩnh mạch khi mang thai, mặc dù có những nguyên nhân khác bao gồm mãn kinh, tuổi già, đứng trong thời gian dài, béo phì và di truyền.

Khi bạn bị giãn tĩnh mạch phụ thuộc vào cách tĩnh mạch của bạn hoạt động. Tĩnh mạch máu có van ngăn máu chảy ngược. Khi các van này trở nên yếu, máu của bạn không được bơm trở lại tim đúng cách. Nó có thể được thu thập, đặc biệt là ở phần dưới của cơ thể của bạn, xa nhất từ ​​trái tim.

Tại sao phụ nữ mang thai phát triển suy tĩnh mạch?

Có nhiều thay đổi diễn ra cùng một lúc trong cơ thể phụ nữ mang thai. Nồng độ hormone progesterone tăng lên làm thư giãn thành tĩnh mạch của bạn, khiến các van bị suy yếu. Ngoài ra, có một lượng máu tăng lên trong cơ thể bạn để truyền sang em bé thông qua nhau thai.

Gánh nặng của lượng máu tăng lên, em bé và nhau thai đè xuống phần dưới cơ thể của bạn. Nó gây áp lực quá mức lên một số bộ phận như chân và bộ phận sinh dục, nơi bạn có thể bị giãn tĩnh mạch. Đặc biệt, tĩnh mạch chủ dưới chạy qua bên phải cơ thể bạn phải chịu nhiều áp lực. Tĩnh mạch này cung cấp máu từ chi dưới của bạn trở lại trái tim của bạn.

Các triệu chứng của suy tĩnh mạch trong thai kỳ là gì?

Các triệu chứng giãn tĩnh mạch khi mang thai chỉ khác một chút so với giãn tĩnh mạch phát triển khác. Mặc dù chỉ nhìn thấy sưng, các tĩnh mạch đầy máu có thể là dấu hiệu của chứng giãn tĩnh mạch, các triệu chứng phổ biến khác là:

• Các gân xanh và tím sưng lên gần bề mặt da
• Đau nhức, ngứa hoặc cảm giác nóng rát xung quanh các tĩnh mạch bị ảnh hưởng
• Mệt mỏi và đau chân
• Khó chịu và phình ở âm hộ, môi âm hộ, trực tràng và đáy chậu
• Bàn chân sưng do tích tụ chất lỏng
• Chuột rút cơ bắp
• Các bệnh ngoài da như chàm và loét (có thể phát triển trong trường hợp nặng)
• Các tĩnh mạch mạng nhện tập hợp các mạch máu nhỏ trên bề mặt da (cả nhện và giãn tĩnh mạch đều xuất hiện trong các trường hợp tương tự, nhưng chúng biểu thị các vấn đề khác nhau)
• Các cục máu đông bề mặt trong tĩnh mạch, còn được gọi là viêm tĩnh mạch (cục máu đông liên quan đến giãn tĩnh mạch khi mang thai phải được phân biệt với huyết khối tĩnh mạch sâu hoặc DVT và thuyên tắc phổi, nguy hiểm hơn nhiều)

Nguyên nhân gây giãn tĩnh mạch khi bạn đang mang thai?

Không phải mọi phụ nữ mang thai đều bị giãn tĩnh mạch; một số yếu tố khiến phụ nữ mang thai dễ bị giãn tĩnh mạch. Những lý do gây giãn tĩnh mạch khác nhau từ phụ nữ sang phụ nữ.

Lý do chính tại sao phụ nữ mang thai bị giãn tĩnh mạch là gánh nặng vùng xương chậu và chi dưới của họ do trọng lượng của tử cung, với các hormone thư giãn tĩnh mạch làm tình hình tồi tệ hơn. Mặc dù những điều này xảy ra trong cơ thể của mỗi phụ nữ mang thai, có những trường hợp đặc biệt là van yếu hoặc thành tĩnh mạch yếu có thể xảy ra, gây ra chứng giãn tĩnh mạch.

Bạn có nhiều khả năng bị giãn tĩnh mạch nếu bạn gặp vấn đề tương tự trong các lần mang thai trước. Ngoài ra, mang nhiều em bé, béo phì hoặc đứng trong thời gian dài làm tăng thêm gánh nặng cho phần dưới cơ thể của bạn, khiến bạn dễ bị tình trạng này.

Tiền sử gia đình bị biến dị cũng có thể khiến chúng xuất hiện trong thời kỳ mang thai của bạn.

Sự đa dạng cũng có xu hướng trở nên tồi tệ hơn với các lần mang thai liên tiếp. Tĩnh mạch trở nên yếu hơn và yếu hơn do lão hóa cũng như áp lực tác động lên chúng trước đó.

Làm thế nào để tôi ngăn chặn nó?

Thực hiện các biện pháp để ngăn ngừa sự biến đổi có thể giúp bạn tiết kiệm rất nhiều rắc rối sau này. Thực hành sau đây có thể giúp phòng ngừa:

1. Ngủ nghiêng về bên trái của bạn

Như đã đề cập trước đó, tĩnh mạch chủ dưới mang máu từ tay chân của bạn nằm ở bên phải cơ thể của bạn. Ngủ bên trái giúp giảm áp lực và giúp cân bằng lưu lượng máu. Ngoài ra, bạn nên thay đổi vị trí trong suốt cả ngày

2. Bài tập

Tập thể dục làm tăng lưu lượng máu và không để máu được thu thập. Tập thể dục vừa phải trong thai kỳ là an toàn và thực sự được các chuyên gia khuyên dùng. Các chuyên gia tại Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ khuyên rằng tập thể dục thường xuyên, vừa phải trong 30 phút trở lên sẽ giúp máu lưu thông tốt. Các bài tập sàn chậu rất hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh giãn tĩnh mạch, mặc dù đi bộ nhanh thường xuyên cũng rất tốt

3. Giữ cho đôi chân của bạn được nâng cao

Làm điều này giúp các tĩnh mạch yếu cải thiện lưu thông máu ở phần dưới cơ thể của bạn. Chúng tôi khuyên bạn nên ngồi xuống và nghỉ chân sau mỗi ba giờ và không bao giờ bắt chéo chân. Ngay cả khi đứng, hãy tiếp tục chuyển trọng lượng của bạn từ chân này sang chân kia

4. Quản lý gánh nặng trên cơ thể bạn

Tăng cân rất quan trọng để hỗ trợ thai nhi. Tuy nhiên, tăng cân khi mang thai cũng gây áp lực quá mức lên tĩnh mạch của bạn. Bạn nên kiểm tra với bác sĩ để biết cân nặng sẽ tốt cho cả bạn và bé. Để giữ áp lực thêm từ việc giữ nước tại vịnh, cũng xem xét giảm lượng muối của bạn

5. Kiểm tra táo bón

Táo bón làm tăng khả năng bị giãn tĩnh mạch và cũng có thể gây ra bệnh trĩ. Uống nhiều nước, có chế độ ăn ít muối và ăn thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm táo bón

6. Sử dụng vớ nén

Nên sử dụng vớ đặc biệt cho chứng giãn tĩnh mạch trong thai kỳ . Vớ nén tốt nghiệp được bó chặt về phía bàn chân và lỏng lẻo về phía đùi, giúp duy trì lưu thông máu đi lên. Chúng rất hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh giãn tĩnh mạch cũng như cung cấp cứu trợ từ chúng

Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng vớ nén đặc biệt, vì chúng hoàn toàn có thể hạn chế lưu lượng máu đến chân dưới, đặc biệt nếu bạn bị béo phì. Điều quan trọng là đảm bảo rằng chúng làm cho phù hợp thoải mái và giữ cho bàn chân của bạn vừa khít.

Là một biện pháp phòng ngừa, người ta cũng có thể sử dụng một chiếc quần lót thông thường nhưng chặt chẽ hơn. Đối với chứng giãn tĩnh mạch sinh dục, quần short đi xe đạp bó sát rất hữu ích. Hãy chắc chắn rằng bạn tránh quần áo bó sát ở thắt lưng.

Ngay cả trong trường hợp biến dị nghiêm trọng, vớ nén có thể không mang lại khả năng chữa trị hoàn toàn, nhưng chúng có thể ngăn chặn nó trở nên tồi tệ hơn.

Giãn tĩnh mạch có thể tạo ra các biến chứng cho phụ nữ mang thai?

Đau và giãn tĩnh mạch có thể gây ra nhiều bất tiện, nhưng chúng không có bất kỳ hậu quả nghiêm trọng nào. Họ không mang lại biến chứng khi sinh con. Ngay cả khi một phụ nữ bị giãn tĩnh mạch đến âm hộ của cô ấy (đường âm đạo), nó có thể phình ra và đau, nhưng nó không ảnh hưởng đến việc sinh âm đạo.

Cũng đã có trường hợp DVT khi mang thai - một tình trạng nghiêm trọng khi cục máu đông hình thành trong tĩnh mạch sâu bên trong cơ thể bạn. Tuy nhiên, khả năng là rất thấp. Theo báo cáo, chỉ có 1 trong 1600 ca mang thai có nguy cơ này. Xin lưu ý rằng DVT không được gây ra do giãn tĩnh mạch. Nếu bạn bị DVT, bạn cần điều trị ngay lập tức vì nó thậm chí có thể gây tử vong.

Ngoài ra, một số phụ nữ có thể không thoát khỏi chứng giãn tĩnh mạch ngay cả sau khi sinh con, và họ có thể trở thành một căn bệnh vĩnh viễn.

Nó có ảnh hưởng đến em bé mới sinh của tôi không?

Không, giãn tĩnh mạch không ảnh hưởng đến em bé mới sinh. Nó có thể rất bất tiện và đau đớn cho bạn khi bạn bị giãn tĩnh mạch , nhưng nó sẽ không gây ra bất kỳ biến chứng nào trong khi sinh và cũng không gây hại cho em bé của bạn.

Giãn tĩnh mạch có biến mất sau khi mang thai?

Giãn tĩnh mạch bắt đầu biến mất sau khi thai kỳ của bạn kết thúc. Nói chung, nó xảy ra trong vòng ba đến bốn tháng của thai kỳ, nhưng trong một số trường hợp, nó thậm chí có thể mất nhiều thời gian hơn. Nếu bạn bị biến chứng nặng, hoặc đa thai hoặc không đủ cẩn thận với chứng giãn tĩnh mạch khi mang thai, tĩnh mạch của bạn có thể không co lại như trước khi bạn mang thai.

Ngay cả khi biến chứng biến mất sau khi mang thai, chúng có khả năng xuất hiện trở lại trong các lần mang thai tiếp theo.

Trong một số trường hợp hiếm gặp, chứng giãn tĩnh mạch trở nên vĩnh viễn và tồn tại ngay cả sau khi thai kỳ kết thúc. Trong những trường hợp như vậy, chúng không có hại, nhưng phụ nữ thích loại bỏ chúng vì lý do thẩm mỹ.

Điều trị suy tĩnh mạch

Để giảm đau và điều trị nhỏ chứng giãn tĩnh mạch trong thai kỳ, tất cả những điều được đề cập để phòng ngừa cũng hoạt động tốt. Bạn có thể sử dụng một số vớ nén, hoặc dùng đến các bài tập được biết là cải thiện lưu thông máu để điều trị chứng giãn tĩnh mạch. Phát triển các thói quen đơn giản như nâng cao chân, cải thiện chế độ ăn uống, vv cũng rất hữu ích.

Bạn không được trải qua bất kỳ cuộc phẫu thuật nào trong khi bạn đang mang thai, đặc biệt là nếu có liên quan đến tiêm hoặc vết mổ. Để được tư vấn và điều trị chi tiết hơn, bạn có thể đến bác sĩ chuyên khoa phlebologist hoặc chuyên gia về tĩnh mạch.

Để điều trị giãn tĩnh mạch vĩnh viễn, bạn nên đợi cho đến khi bạn quyết định không sinh con nữa. Điều này là do giãn tĩnh mạch có thể xuất hiện trở lại với một thai kỳ khác mặc dù điều trị rộng rãi.

Để giảm đau vĩnh viễn, các phương pháp điều trị như liệu pháp nội tiết, phẫu thuật cắt bỏ vi phẫu và điều trị xơ cứng được sử dụng. Trong các phương pháp điều trị như vậy, một vết mổ nhỏ được tạo ra trong tĩnh mạch và chúng được điều trị bằng liệu pháp laser, liệu pháp nhiệt hoặc hóa chất được truyền qua thuốc tiêm hoặc các thiết bị sợi được đưa vào qua một lỗ nhỏ được tạo ra trong tĩnh mạch của bạn, sau đó được đóng lại.

Phương pháp điều trị như vậy là rất tốn kém và đòi hỏi chuyên môn. Tác dụng phụ có thể thay đổi tùy theo loại điều trị bạn sử dụng, nhưng thường bao gồm phản ứng dị ứng, sưng, đông máu, v.v.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh suy tĩnh mạch trong khi mang thai

Vì phương pháp điều trị y tế được biết là đắt tiền, bạn có thể sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để tìm kiếm sự cứu trợ. Hầu hết các biện pháp khắc phục có hiệu quả trong cũng như sau khi mang thai. Một số biện pháp khắc phục tại nhà phổ biến cho chứng giãn tĩnh mạch là:

1. Giấm táo

Thoa giấm táo đậm đặc lên vùng bị ảnh hưởng và mát xa nhẹ nhàng. Massage chân thường xuyên mỗi sáng và trước khi đi ngủ. Xoa bóp với giấm táo giúp ích vì nó được biết đến với đặc tính làm sạch máu và nó cũng giúp cải thiện lưu lượng máu. Nó có thể giúp giảm đau và sưng trong tĩnh mạch của bạn bằng cách hỗ trợ lưu lượng máu và lưu thông.

2. Hạt tiêu cayenne

Tạo một hỗn hợp bằng cách thêm một muỗng cà phê ớt cayenne vào một cốc nước và khuấy đều. Uống hỗn hợp này ba lần một ngày. Biện pháp khắc phục này hoạt động trong khoảng thời gian từ một đến hai tháng. Ớt cayenne giúp tăng lưu thông máu vì hàm lượng vitamin C và bioflavonoid của nó. Nó cũng giúp giảm đau và sưng.

3. Dầu ô liu

Xoa bóp bằng dầu ô liu kích thích lưu thông máu. Xoa bóp bằng dầu ấm luôn là mong muốn vì nó có thể giúp giảm ngứa. Dầu ô liu cũng có lợi trong việc chống lại sắc tố. Trộn một lượng bằng nhau dầu vitamin E và dầu ô liu để có kết quả tốt hơn.

4. Tỏi

Tỏi được biết đến với tác dụng kích thích tuần hoàn máu và giảm viêm. Nó cũng có thể phá vỡ các độc tố có hại tích tụ trong tĩnh mạch và trên bề mặt da của bạn do lưu lượng máu bị hạn chế.

Để sử dụng tỏi để làm giảm chứng giãn tĩnh mạch, bạn cần:

• Sáu tép tỏi
• Một lọ thủy tinh sạch
• Nước ép ba quả cam
• Hai muỗng canh dầu ô liu

Hướng dẫn:

• Cắt lát tép tỏi, cho chúng vào lọ, thêm nước cam và dầu ô liu và để hỗn hợp trong 12 giờ.
• Lắc đều trước khi xoa bóp lên tĩnh mạch của bạn.
• Bọc khu vực bằng khăn bông và để qua đêm.
• Điều này phải được lặp đi lặp lại hàng ngày để có kết quả tốt.

5. Rau mùi tây

Mùi tây rất giàu vitamin C, là chất chống oxy hóa mạnh mẽ và tăng sản xuất collagen. Nó giúp sửa chữa và hình thành các tế bào mới.

• Để sử dụng rau mùi tây để mát xa các khu vực bị ảnh hưởng, hãy đun sôi một nắm rau mùi tây tươi xắt nhỏ trong một cốc nước trong năm phút.
• Để cho nó nguội và lọc ra nước.
• Thêm một giọt hoa hồng và hoa cúc vạn thọ mỗi loại.
• Làm lạnh nó và massage sau vài phút sử dụng một quả bóng bông.

Giãn tĩnh mạch là một thách thức đau khổ mà nhiều bà bầu phải đối mặt. Điều quan trọng là bạn phải nhận thức được các vấn đề và khía cạnh khác nhau liên quan đến chứng giãn tĩnh mạch vì sự an toàn của chính bạn và sức khỏe của em bé.

Không có gì phải lo lắng nếu bạn phát triển bệnh đa dạng, nhưng ngay cả khi bạn thấy chúng phiền hà, giờ bạn đã có đủ kiến ​​thức về chúng để giải quyết vấn đề này và đưa ra quyết định đúng đắn cho bản thân và em bé.