Nôn trong ba tháng thứ ba của thai kỳ - Có phải là một mối quan tâm?
Trong bài viết này
- Lý do nôn mửa trong 3 tháng cuối thai kỳ
- Nôn là một dấu hiệu của biến chứng nghiêm trọng?
- Làm thế nào để tránh nôn mửa trong tam cá nguyệt thứ ba
Buồn nôn và nôn là phổ biến trong ba tháng đầu của thai kỳ, trên thực tế, đây là những triệu chứng đầu tiên giúp bạn nhận ra rằng mình đang mang thai. Trong vài ngày đầu tiên của thai kỳ, bạn chắc chắn sẽ tận hưởng những triệu chứng này, điều này mang đến cho bạn sự đảm bảo rằng sẽ sớm có một ít người đến. Nôn là bình thường trong ba tháng đầu của thai kỳ, tuy nhiên, nếu nó tiếp tục trong ba tháng thứ hai và thứ ba của thai kỳ, thì rõ ràng nó sẽ đánh thuế cho bạn. Nếu bạn đang trong ba tháng thứ ba của thai kỳ, điều cần thiết là bạn phải biết liệu bạn có nên quan tâm đến việc nôn mửa ở giai đoạn này hay không.
Lý do nôn mửa trong 3 tháng cuối thai kỳ
Trong số một số triệu chứng mà bạn trải qua trong khi bạn đang mang thai, nôn mửa trong thai kỳ ba tháng ba là một mối quan tâm chắc chắn sẽ khiến bạn lo lắng. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bạn không phải là người duy nhất trải qua điều này và do đó, nó không phải là không tự nhiên hoặc bất thường. Một số lý do có thể gây nôn trong thai kỳ ba tháng như sau:
1. Ốm đau buổi sáng
Một lý do rất rõ ràng cho việc nôn mửa trong ba tháng cuối của thai kỳ là ốm nghén. Đây là một hiện tượng phổ biến trong thai kỳ và có thể dẫn đến nôn mửa ngay cả trong ba tháng cuối của thai kỳ.
2. Chứng ợ nóng hoặc trào ngược axit
Đây cũng là một sự xuất hiện phổ biến trong các giai đoạn tiên tiến của thai kỳ. Khi kích thước của tử cung tăng dần, nó gây áp lực lên các cơ quan bụng khác, từ đó bị nén vào phần trên, chống lại cơ hoành, dẫn đến sự hình thành khí.
3. Mất nước
Không uống đủ lượng nước có thể dẫn đến mất nước trong cơ thể dẫn đến buồn nôn và ói mửa.
4. Ngộ độc thực phẩm
Ngộ độc thực phẩm dẫn đến nôn mửa dù bạn có thai hay không. Ngộ độc thực phẩm có thể ảnh hưởng đến bạn khi bạn đang mang em bé. Các sinh vật truyền nhiễm trong thực phẩm của bạn về cơ bản dẫn đến một lỗi dạ dày hoặc ngộ độc thực phẩm.
5. Tiền sản giật
Nôn cũng có thể là do tiền sản giật là một tình trạng phức tạp có thể ảnh hưởng đến em bé. Tuy nhiên, nôn là triệu chứng chỉ xảy ra ở giai đoạn rất muộn của tình trạng thường được phát hiện sớm hơn.
Nôn là một dấu hiệu của biến chứng nghiêm trọng?
Nôn mửa trong ba tháng thứ ba của thai kỳ không phải là triệu chứng hiếm gặp hoặc bất thường. Nhiều phụ nữ cũng trải qua điều này trong giai đoạn sau của thai kỳ, vì vậy nó hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, bạn nên cố gắng tìm hiểu lý do đằng sau triệu chứng này để chắc chắn tình hình phức tạp đến mức nào. Nếu nôn là vì các lý do như axit, ốm nghén, ngộ độc thực phẩm, vv, nó không gây hại cho em bé và các loại thuốc đơn giản có thể điều trị nó. Tuy nhiên, tốt hơn hết là bạn nên an toàn và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào như vậy mà bạn cảm thấy không bình thường hoặc gây bất lợi cho sức khỏe của bạn.
Làm thế nào để tránh nôn mửa trong tam cá nguyệt thứ ba
Một số biện pháp phòng ngừa nhỏ được thực hiện trước có thể làm giảm các triệu chứng buồn nôn và nôn, nếu không vô hiệu hóa chúng hoàn toàn. Vì vậy, nếu bạn lo lắng về việc nôn mửa trong hoặc khoảng tháng thứ 8 của thai kỳ, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau đây để tránh nôn mửa:
1. Uống nhiều nước
Nước giúp bạn cảm thấy sảng khoái và giữ cho nhu động ruột của bạn ổn định. Uống đủ nước cũng sẽ làm giảm nguy cơ nôn mửa ở tháng thứ 9 của thai kỳ.
2. Lựa chọn cho bữa ăn nhỏ
Một phụ nữ mang thai thường được gợi ý rằng cô ấy nên ăn cho hai người vì cô ấy đang mang thai, nhưng điều này không đúng. Quá nhiều thức ăn trong đĩa của bạn có thể khiến bạn mất cảm giác ngon miệng, đặc biệt, nếu bạn bị nôn mửa thường xuyên. Vì vậy, đừng ăn quá nhiều một lúc, thay vào đó, hãy ăn từng bữa nhỏ. Ăn ít nhưng ăn thường xuyên, vì điều này đảm bảo tiêu hóa trơn tru.
3. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ làm giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm hoặc bất kỳ loại nhiễm trùng nào trong dạ dày cho vấn đề đó.
4. Không đi ngủ ngay sau bữa ăn
Luôn luôn nên đi bộ hoặc nghỉ ngơi một lúc sau bữa ăn, thay vì đi ngủ ngay lập tức, vì điều này đảm bảo rằng quá trình tiêu hóa diễn ra sớm hơn và tốt hơn.
Nôn mửa khi mang thai không phải là một điều gì đó rất bất thường hoặc bất thường. Tuy nhiên, nếu bạn bị nôn trong giai đoạn sau của thai kỳ ngay cả sau khi thử các biện pháp này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.