Chúng tôi đã cố gắng khóc hoàn toàn do tai nạn, và đây là điều đã xảy ra

NộI Dung:

Tôi chưa bao giờ muốn thử phương pháp cry it out (CIO), mặc dù tôi đã được nhiều người cảnh báo rằng tôi phải dùng CIO bởi vì nó sẽ chứng minh được cách duy nhất để cho em bé ngủ qua đêm. lấy những bình luận đó với một nụ cười gượng gạo, nói, thì OK, chúng ta sẽ thấy! Tôi không muốn để con gái một mình trong phòng tối để khóc. Tôi không muốn thử khóc nó ra. Nó không phải là cho tôi, và nó có vẻ rất buồn và căng thẳng cho mọi người liên quan. Nó cảm thấy tàn nhẫn, và thành thật mà nói, không đáng. Vì vậy, tôi đã rót qua bài viết sau bài viết về phương pháp đào tạo giấc ngủ không có tiếng khóc. Khi thời gian đến, và nếu việc luyện ngủ là điều mà gia đình tôi cần, tôi quyết tâm thử mọi thứ trừ CIO.

Nhưng tôi đã sai.

Sau khi em bé của tôi chào đời, chồng tôi và tôi đã phải đối mặt với rất nhiều tình huống mà chúng tôi không chuẩn bị trước, như, ồ, tôi không biết, thực tế tuyệt đối chúng tôi chịu trách nhiệm nuôi một con người nhỏ bé, thở (TBH, bạn là chỉ không bao giờ chuẩn bị cho áp lực to lớn đòi hỏi cho dù bạn cảm thấy tự tin như thế nào). Vì vậy, trong lần kiểm tra ba tháng của cô ấy khi bác sĩ đề nghị đã đến lúc thử CIO nếu cô ấy vẫn không ngủ hoàn toàn suốt đêm, tôi vô tình chống lại điều đó. Theo những bà mẹ trẻ khác mà tôi biết, tôi không phải là người duy nhất mà bác sĩ đề nghị dùng thử CIO. Nhưng thay vì nghe theo lời khuyên của anh ấy, tôi đã giải thích rằng con gái chúng tôi vẫn đang ngủ trong phòng ngủ của chúng tôi, và thành thật mà nói, tôi đã không nghĩ rằng cô ấy là một người ngủ tồi. Cô ấy đang thực hiện các động tác kéo dài năm sáu giờ, thỉnh thoảng đánh bảy giờ. Đó không phải là một điều tốt sao? Bất chấp lời khuyên của anh ấy, tôi biết cuối cùng, quyết định của tôi có nên thử CIO hay không.

Đến bốn tháng, đó cũng là lúc chúng tôi chuyển em bé từ cái nôi trong phòng sang phòng riêng và giường cũi của cô ấy (hallelujah!), Cô ấy cơ bản được thực hiện với việc cho ăn đêm và ngủ qua đêm. Vì vậy, bạn chắc chắn có thể tưởng tượng sự ngạc nhiên của tôi khi đột nhiên, khoảng sáu tháng, cô ấy thức dậy lúc 1 hoặc 2 giờ sáng. Có vẻ như điều duy nhất khiến cô ấy bình tĩnh lại đủ để ngủ trở lại là một cái chai.

Sau khi nói chuyện với bác sĩ của chúng tôi và biết rằng cô ấy đã uống đủ ounce mỗi ngày cùng với ba bữa ăn thực phẩm rắn mà chúng tôi đang cho cô ấy ăn, chúng tôi nhận ra một chai qua đêm là không cần thiết. Vì vậy, chúng tôi đã đồng ý từ từ cho ăn đêm muộn, không phải vì cô ấy đói, mà vì cô ấy không . Chúng tôi thậm chí đã có một kế hoạch: Nếu cô ấy tỉnh dậy, chúng tôi sẽ làm tất cả những gì có thể để trấn tĩnh cô ấy và khiến cô ấy ngủ lại mà không cần bình sữa. Kế hoạch là để xem liệu chúng tôi có thể giữ cô ấy lại cho đến sáng sớm, 4 hoặc 5 giờ sáng, giống như cô ấy đã từng có thể làm được.

Trong suốt đêm đó, cô thức dậy đầu tiên lúc 2 giờ sáng. Chúng tôi biết rằng chúng tôi phải giữ cô ấy lại một chút, vì vậy chúng tôi đã sẵn sàng cho tiếng khóc. Thay vì lập tức kêu lên khi nước mắt tuôn rơi, chúng tôi đặt núm vú giả của cô ấy vào, làm cô ấy bình tĩnh trong vài giây, nhưng rồi cô ấy lại hét lên. Tiếng khóc, núm vú giả, thói quen khóc cứ lặp đi lặp lại trong khoảng 15 hoặc 20 phút và đó là địa ngục. Tôi ghét nó. Tôi gần như đã nhượng bộ - tôi đã chuẩn bị sẵn một chai nhưng trước khi tôi có thể tháo nắp ra, cô ấy đã ngủ. Nó có thể là? Kế hoạch của chúng tôi

làm việc

Vào lúc 3 giờ sáng, cô tỉnh dậy lần nữa và mặc dù chúng tôi mong đợi 2 giờ sáng thức dậy, nhưng điều này hoàn toàn làm chúng tôi mù quáng. Có nhiều tiếng khóc và căng thẳng hơn nhiều. Trong khi chúng tôi tự hỏi anh ta sẽ làm gì, chúng tôi tiếp tục thử các kỹ thuật làm dịu của chúng tôi - mặc cả núm vú, nhặt và đá, và để cô ấy khóc - và đó là điều tồi tệ nhất. Mười lăm phút trong cơn điên loạn, với một cơ thể sẵn sàng trong tay, cô lại ngủ say. Tôi biết rõ hơn là hy vọng đây sẽ là lần thức dậy cuối cùng của đêm, vì vậy tôi quyết tâm cho cô ấy một chai vào lần sau khi cô ấy thức dậy. Không chỉ con gái chúng tôi không thể làm điều này, chúng tôi cũng không thể.

Đúng giờ, lúc 4 giờ sáng, tất cả chúng tôi đã tỉnh táo trở lại. Chai đã sẵn sàng, chồng tôi và tôi đồng ý cho nó thêm năm phút trước khi cắt và đưa cho cô ấy một chai. Nhưng thậm chí không năm phút sau và cô lại ra ngoài. Cả hai chúng tôi đều kiệt sức về tinh thần sau một đêm cuồng loạn và thức dậy không ngừng nghỉ đến nỗi chúng tôi thậm chí không nhận ra mình đã làm gì. Có phải chúng ta đã vô tình thử Cry It Out? Nó đã làm việc? Tôi đã làm điều mà tôi thề là không?

Đến sáng, chồng tôi và tôi đều không vui và cảm thấy tội lỗi. Phải, cô ấy đã làm nó suốt đêm mà không cần chai và sống sót (điều đó chứng tỏ cô ấy không cần nó), tuy nhiên, chúng tôi đã thất vọng. CIO không phải là kế hoạch. Bởi vì chúng tôi đã chống lại nó, chúng tôi nhận ra rằng chúng tôi không phải tiếp tục làm điều đó. Vậy thì sao? Nó đã làm việc một đêm, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải làm điều đó vào đêm hôm sau hoặc bất kỳ đêm nào sau đó. Trên thực tế, ngay lúc đó và ở đó, chúng tôi quyết định thực hiện một hành động mới.

Đây là điều, mặc dù: Chúng tôi không bao giờ phải. Đêm đó, cô thức cả đêm. Đêm sau cũng vậy. Và mỗi đêm kể từ đó.

Nghĩ lại về kiểu ngủ của cô ấy và bây giờ, tôi vẫn còn rất nhiều cảm xúc lẫn lộn. Tôi có thích rằng tất cả chúng ta ngủ nhiều hơn bây giờ? Ồ vâng. Tôi có thích nó xảy ra như thế nào không? Ồ không. Tôi đã dành hàng giờ đồng hồ để đọc về giấc ngủ của bé, kỹ thuật ngủ trưa, thói quen đi ngủ, thời gian thức dậy phù hợp với lứa tuổi và tôi đã thử tất cả. Tôi đã dành nhiều tuần cố gắng để đưa con gái vào thói quen ngủ trưa hoàn hảo và thói quen ban đêm hoàn hảo. (Nỗi ám ảnh về giấc ngủ của tôi bắt nguồn từ những tháng đầu khi con gái tôi không ngủ trừ khi có ai đó bế bé; không thực tế về lâu dài đối với chồng tôi.) Trong suốt tất cả các thử nghiệm và lỗi của chúng tôi, một số nỗ lực của tôi đã có hiệu quả, trong khi những người khác đã hoàn toàn thất bại. Tuy nhiên, một điều tôi thề tôi sẽ không bao giờ làm, tốt, đã làm việc.

Thay vì vui mừng, tôi đã cảm thấy tội lỗi, tắm cho con tôi bằng tình yêu và nụ hôn thêm, thề sẽ không bao giờ có một đêm như thế nữa. Và chắc chắn, chúng tôi không bao giờ làm. CIO đã làm việc. Không thể phủ nhận điều đó.

Bây giờ thì sao

Nếu bạn đã hỏi tôi hai tháng trước nếu tôi từng sử dụng CIO, tôi sẽ nói không. Bây giờ, tôi biết mọi thứ thay đổi, em bé thay đổi, cha mẹ thay đổi. Tôi nghĩ mỗi em bé là khác nhau và mỗi kinh nghiệm nuôi dạy con cái với đứa trẻ cụ thể đó là khác nhau. Đứa trẻ tiếp theo của tôi có thể là một người ngủ tuyệt vời, không cho tôi bất kỳ căng thẳng nào khi quyết định có nên CIO hay không. Vì vậy, phần lớn sự dè dặt của tôi đối với CIO đã được dành để lo lắng liệu nó đúng hay sai, không bao giờ thực sự nghĩ về việc nó sẽ hoạt động hay không.

Khi bạn lần đầu tiên làm cha mẹ, dường như có rất nhiều quy tắc của Lít phải tuân theo về cách làm mọi thứ liên quan đến việc chăm sóc em bé và mọi người trong cuộc sống của bạn đều có ý kiến ​​riêng về những gì hoạt động tốt nhất. Cho đến khi trải nghiệm CIO của tôi, bản năng ruột của tôi là chỉ báo tốt nhất về những gì sẽ làm việc cho tôi và cho gia đình tôi. Vô tình làm CIO là sự cố làm cha mẹ thực sự đầu tiên mà tôi đã đi ngược lại với con ruột của mình. Tôi vẫn hoàn toàn không thích ý tưởng về CIO. Không có cha mẹ nào thích nghe con mình khóc hay gặp bất kỳ đau khổ nào, nhưng tôi đã học được, tuy nhiên, là những người mẹ, chúng ta không thể ngại thử mọi thứ vì cho đến khi chúng ta biết những gì không hiệu quả, chúng ta đã thắng Tôi không biết những gì.

Có được thành công ngoài dự kiến ​​với nó đã thay đổi quan điểm của tôi về kiểu người mẹ mà tôi muốn trở thành so với kiểu người mẹ thực sự của tôi. Tôi không nói tôi là người ủng hộ CIO, nhưng tôi chỉ là một người phụ nữ cởi mở, thoải mái làm những việc khác với những gì tôi dự định. Tôi đã nhận ra rằng điều bạn có thể sợ làm có thể là điều rất hiệu quả. Đó là tất cả kinh nghiệm học tập. Tôi không biết liệu CIO đúng hay sai. Tôi có lẽ sẽ không bao giờ biết. Nhưng tôi biết đá ngủ cả đêm.