Những gì mong đợi từ tình dục sau khi có con
Em bé mới sinh sẽ là trọng tâm chính của bạn, và sau đó bạn sẽ nghĩ về giấc ngủ - nhưng đừng quên cuộc sống tình dục của bạn! Làm bài kiểm tra này để tìm hiểu những gì mong đợi.
1. Bạn sẽ muốn đợi ít nhất bốn tuần
Hai tuần đầu sau khi sinh, bạn đang chảy máu và có nguy cơ bị xuất huyết hoặc nhiễm trùng, vì vậy quan hệ tình dục là điều không nên. Khi chảy máu sau sinh của bạn không còn màu đỏ tươi, có lẽ bạn vẫn ổn để bắt đầu quan hệ tình dục trở lại, vì đây là dấu hiệu cho thấy bạn gần như hoàn toàn bình phục. Nhưng nhiều bác sĩ khuyên nên đợi cho đến khi kiểm tra sau sinh sáu tuần của bạn, khi họ có thể đảm bảo mọi thứ đã được chữa lành một cách chính xác (sau tất cả, cơ thể bạn đã trải qua rất nhiều).
2. Bạn có thể không có tâm trạng
Với một trẻ sơ sinh trong nhà, bạn có thể thấy ham muốn tình dục của mình đã được thay thế bằng một cảm giác mới: kiệt sức. Cho con bú cũng có thể tàn phá ham muốn tình dục. Yếu tố trong sự dao động của hormone và có thể là sự thất vọng đối với cơ thể sau sinh của bạn, và việc giảm hứng thú trong quan hệ tình dục sau khi bạn có con là điều khá bình thường. Dành thời gian và thoải mái vào tâm trạng khi bạn cảm thấy sẵn sàng (chúng tôi hứa bạn sẽ sớm có một ngày nào đó).
3. Nó có thể làm tổn thương
Một vài lần đầu tiên có thể gây khó chịu hoặc thậm chí là hơi đau cho các bà mẹ, đặc biệt là nếu bạn có vết khâu. Các chuyên gia khuyên phụ nữ nên cố gắng lên đỉnh để kiểm soát độ sâu thâm nhập; nếu bạn có phần C, vị trí bên cạnh có thể ngăn chặn áp lực lên vết sẹo của bạn. Hãy chậm lại và đảm bảo có nhiều màn dạo đầu.
4. Có lẽ bạn sẽ cần một số Lube
Biến động hormone sau sinh, đặc biệt là nếu bạn đang cho con bú, có thể khiến bạn cảm thấy hơi khô ở phía dưới đó. Để giải cứu là người bạn tốt nhất mới của bạn: chất bôi trơn tan trong nước.
5. Nó có thể cảm thấy một chút khác biệt
Rõ ràng có một em bé kéo dài cơ âm đạo của bạn, vì vậy bạn có thể đã mất một số cơ bắp. Mặc dù chúng nhanh chóng bắt đầu hồi phục sau khi bạn sinh, nhưng có khả năng bạn sẽ luôn lớn hơn một chút so với bạn trước khi sinh. Hãy thử tập các bài tập Kegel mỗi ngày để làm săn chắc sàn chậu và cải thiện đời sống tình dục của bạn.
6. Một ly rượu vang có thể giúp
Nếu tình dục là thứ xa nhất trong tâm trí của bạn (nhưng bạn sẽ không phản đối việc đẩy nó lên hàng đầu), một cốc bia hoặc rượu vang có thể giúp bạn thư giãn và thả lỏng một chút. Nếu bạn đang cho con bú, chỉ cần có một ly nhỏ, và đợi ít nhất hai giờ trước khi cho con bú lại.
7. Cô gái của bạn có thể siêu nhạy cảm
Nơi từng là một khu vực sinh dục, ngực của bạn có thể đã trở thành một trạm cho ăn suốt ngày đêm. Với em bé gắn bó trong hầu hết thời gian thức dậy, các bà mẹ cho con bú thường cảm thấy như một con bò trong trang trại 24 giờ, đó là lý do tại sao một số bà mẹ cho con bú tuyên bố rằng bộ ngực đau và mềm của họ là không giới hạn trong quan hệ tình dục.
8. Vú của bạn có thể bị rò rỉ
Hormone tương tự được tiết ra khi đạt cực khoái cũng xuất hiện khi cho con bú, đó là lý do tại sao ngực của bạn có thể bị rò rỉ khi bạn thân mật. Để tránh lộn xộn, hãy thử cho con bú hoặc bơm trước khi quan hệ, hoặc mặc áo ngực có miếng lót điều dưỡng.
9. Bạn có thể có thai
Bạn có thể bắt đầu rụng trứng và mang thai trước khi kinh nguyệt trở lại. Hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ trong kiểm soát sinh sản, nhưng nó không hiệu quả 100%. Vì vậy, có nguy cơ bạn có thể mang thai lần nữa nếu bạn có quan hệ tình dục không được bảo vệ. Hãy chắc chắn rằng bạn có một phương pháp ngừa thai đáng tin cậy tại chỗ trước khi bạn nhảy vào nóng và nặng.
10. Lập kế hoạch có thể là một giải pháp
Nếu bạn lo lắng về việc quay lại với nó, hoặc nếu bạn và đối tác của bạn dường như không bao giờ có tâm trạng cùng một lúc, một phiên theo lịch có thể là giải pháp. Đặt một ngày và thời gian trên lịch trong tương lai gần, và dành những ngày dẫn đến nó dự đoán và hình dung đêm lớn. Với tình dục không ngừng nghỉ, bạn sẽ sẵn sàng và sẵn sàng khi khoảnh khắc cuối cùng cũng đến.