Hội chứng ống cổ tay là gì?
Hội chứng ống cổ tay là một tình trạng khó chịu không phải là bất thường trong thai kỳ. Nó xảy ra khi dây thần kinh giữa đi qua đường hầm xương cổ tay của bạn bị nén bởi gân vì áp lực của chất lỏng bị giữ lại (phù).
Đó thường là một tình trạng tạm thời hoặc, nếu nó kéo dài trong suốt phần còn lại của thai kỳ, nó thường sẽ giảm dần sau khi sinh.
Trong một số ít trường hợp, vấn đề vẫn tiếp tục sau khi kết thúc thai kỳ, nhưng nó dễ dàng được giải quyết bằng một thủ thuật nhỏ trên lòng bàn tay của bạn dưới gây tê cục bộ, khi dây chằng chèn ép dây thần kinh giữa được nới lỏng để giảm áp lực. Đây là một phương pháp chữa trị vĩnh viễn cho 90% người mắc bệnh.
Các triệu chứng của hội chứng ống cổ tay là gì?
Các triệu chứng của ống cổ tay bao gồm đau bắn, ghim và kim hoặc cảm giác ngứa ran hoặc nóng rát ở bàn tay, thường tập trung quanh ngón tay cái, ngón trỏ và ngón giữa và một nửa ngón đeo nhẫn của bạn. Bạn cũng có thể bị đau tay, và đôi khi cũng bị đau cẳng tay. Một số bà mẹ khó có thể cầm đồ vật bằng bàn tay bị ảnh hưởng và đôi khi ngón tay và lòng bàn tay bị tê. Các triệu chứng thường tồi tệ hơn đáng kể vào ban đêm. Đối với hầu hết các bà mẹ mong đợi nhận được CTS, tình trạng này bắt đầu trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba.
Các phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục Hội chứng ống cổ tay là gì?
Không có nhiều nghiên cứu chính thức về các biện pháp tự giúp đỡ, nhưng bạn có thể thử một số cách sau:
- Thay đổi vị trí nếu các triệu chứng xấu đi vào ban đêm
- Giữ cánh tay và bàn tay của bạn xuống và bắt tay mạnh mẽ từ cổ tay
- Uốn cong cổ tay và ngón tay của bạn thường xuyên
- Ngồi với hai tay giơ lên khi bạn đang thư giãn
Nếu các triệu chứng của bạn rất rắc rối, bác sĩ cũng có thể cho bạn đeo nẹp, chỉ vào ban đêm hoặc vào ban ngày. Đừng dùng bất cứ loại thuốc nào mà không thảo luận với bác sĩ của bạn.
Hướng dẫn này
Bài viết này không có nghĩa là để thay thế lời khuyên y tế được cung cấp bởi một chuyên gia y tế thực hành - nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm, liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức.