Những người đàn ông của bạn nói gì về khả năng sinh sản của bạn?
Trong bài viết này
- Kinh nguyệt bình thường là gì?
- Có phải chiều dài kinh nguyệt có vấn đề cho khả năng sinh sản?
- Làm thế nào để điều tiết nam giới một cách tự nhiên
- Khi nào cần tư vấn bác sĩ
Có một bác sĩ hỏi về lần cuối bạn có kỳ kinh nguyệt là khá mong đợi. Không phải chỉ có bác sĩ phụ khoa mới hỏi, mà ngay cả bác sĩ da liễu và các chuyên gia y tế khác cũng có thể hỏi về ngày cuối cùng của kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn. Đối với hầu hết phụ nữ, đây là lần đầu tiên họ dừng lại để xem xét liệu thời kỳ của cô có bình thường không và nó liên quan đến sức khỏe của cô như thế nào, và quan trọng nhất là khả năng sinh sản của cô.
Kinh nguyệt bình thường là gì?
Đây là những gì kinh nguyệt bình thường trông như:
1. Độ dài bình thường của thời gian
Khi trứng không được thụ tinh, nội mạc tử cung bắt đầu bị phá vỡ, gây chảy máu. Độ dài của chu kỳ của bạn là bao nhiêu ngày chảy máu liên tục được trải qua trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Độ dài bình thường là ba đến tám ngày.
2. Chiều dài bình thường của chu kỳ kinh nguyệt
Độ dài bình thường của chu kỳ kinh nguyệt của bạn là trung bình từ 21 đến 35 ngày. Điều này liên quan đến việc xem xét số ngày kể từ ngày chảy máu đầu tiên của bạn cho đến khi bạn bắt đầu ngày tiếp theo.
Có phải chiều dài kinh nguyệt có vấn đề cho khả năng sinh sản?
Chiều dài chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản của bạn đi đôi với nhau vì nó có thể cho biết liệu hormone của bạn có cân bằng hay không và liệu sự rụng trứng có xảy ra vào đúng thời điểm hay không. Mất cân bằng sẽ có nghĩa là rụng trứng không xảy ra đúng cách, và nếu không rụng trứng, bạn không thể mang thai. Thời gian dài hơn hoặc ngắn hơn thường là một dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn với sự cân bằng của hormone trong cơ thể bạn.
1. Thời kỳ ít ỏi và khả năng sinh sản
Mặc dù những người phụ nữ khác thường có thể nói rằng bạn may mắn vì có thời gian nhẹ hơn, nhưng chảy máu một chút không phải lúc nào cũng tốt.
Nó là gì
Nếu bạn bị chảy máu dưới hai ngày, hoặc thời gian của bạn rất nhẹ, hơi giống như đốm, thì thời gian của bạn được coi là ít ỏi.
Tác động đến khả năng sinh sản
Chảy máu ít thường là một dấu hiệu cho thấy niêm mạc tử cung không tươi tốt hoặc dày như bạn cần để có thai. Một phôi thai sẽ tự cấy vào thành tử cung vì nó sẽ cần thiết lập một nguồn cung cấp máu tốt để có được sự nuôi dưỡng thích hợp và phát triển tốt. Nếu lớp lót quá mỏng, điều này là không thể, và phôi không thể có được sự nuôi dưỡng cần thiết để tồn tại. Đối với phụ nữ có thời kỳ nhẹ, việc mang thai thường khó khăn.
2. Thời gian ngắn hơn và khả năng sinh sản
Thời gian ngắn hơn có thể được một số người coi là một phước lành, nhưng nó có thể báo hiệu rằng có điều gì đó không đúng.
Nó là gì
Khoảng thời gian chỉ kéo dài khoảng ba ngày được coi là khoảng thời gian ngắn. Nếu đây là một mô hình thường xuyên mà bạn có vẫn tồn tại hàng tháng, thì nó không được coi là bất thường. Phụ nữ trẻ hơn mới bước vào tuổi dậy thì thường có thời gian ngắn hơn và không đều, nhưng điều này là do nội tiết tố của họ vẫn tự cân bằng. Đối với phụ nữ lớn tuổi, buồng trứng của họ bắt đầu ngừng sản xuất progesterone và estrogen, điều đó có nghĩa là nội mạc tử cung sẽ không hình thành. Đây được coi là trường hợp bình thường của thời gian ngắn.
Tác động đến khả năng sinh sản
Nếu bạn ở độ tuổi sinh đẻ và bạn bắt đầu đột nhiên có thời gian ngắn hơn và chu kỳ không đều, rất có thể là kết quả của các vấn đề về nội tiết tố. Chúng rất có thể xuất phát từ vùng dưới đồi, sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của buồng trứng. Mất cân bằng trong tuyến yên, PCOS và rối loạn chức năng tuyến giáp cũng là những yếu tố khác có thể đóng vai trò, và những điều này sẽ có tác động rất xấu đến khả năng sinh sản của bạn. Bạn nên đến bác sĩ nếu bạn đang trải qua điều gì đó như thế này.
3. Thời gian dài hoặc không đều và khả năng sinh sản
Nhiều phụ nữ trải qua điều này thường rất không vui vì họ cũng trải qua dòng chảy rất nặng và chuột rút.
Nó là gì
Khi một người phụ nữ chảy máu lâu hơn tám ngày bình thường, đó được coi là một khoảng thời gian dài. Một số phụ nữ chảy máu quá nhiều và có thời gian dài và không đều.
Tác động đến khả năng sinh sản
Trong trường hợp này, phụ nữ hoặc không rụng trứng, hoặc họ rụng trứng rất bất thường. Điều này làm cho việc thụ thai trở nên khó khăn, và khả năng sinh sản là một vấn đề.
4. Thời kỳ đau đớn và khả năng sinh sản
Mỗi người phụ nữ đã trải qua giai đoạn đau đớn ít nhất một lần trong đời.
Nó là gì
Thời kỳ đau đớn là do chuột rút. Điều này xảy ra do một hóa chất có thể được tìm thấy trong cơ thể, được gọi là Prostaglandin. Chúng xảy ra tự nhiên trong cơ thể và có thể được tìm thấy trong các mô khắp nơi, bao gồm cả tử cung. Khi bạn có kinh nguyệt, những tuyến tiền liệt này khiến tử cung co bóp. Nếu mức độ của hóa chất này quá cao trong cơ thể, thì nó sẽ gây ra chứng chuột rút đau đớn.
Tác động đến khả năng sinh sản
Mặc dù tất cả các cơn đau quặn không có nghĩa là bạn sẽ gặp khó khăn khi mang thai, giai đoạn đau đớn gây ra các vấn đề về sinh sản thường phát triển sau này do một số bệnh như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, Bệnh viêm vùng chậu và Adenomyosis.
5. đông máu và khả năng sinh sản
Sự đông máu luôn là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với chảy máu nặng; điều này cũng đúng với thời gian của bạn
Nó là gì
Trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể có xu hướng giải phóng thuốc chống đông máu để giữ cho máu chảy mỏng. Khi dòng chảy quá nặng, thuốc chống đông máu không thể theo kịp và điều này khiến các cục máu đông xuất hiện. Những cục máu đông này được tạo thành từ mô nội mạc tử cung, máu đông máu và fibrin. Một số cục có xu hướng màu đỏ sẫm và giống như một quả đậu thận. Điều này xảy ra bởi vì tất cả máu cũ còn sót lại trong niêm mạc tử cung cuối cùng cũng bị đẩy ra ngoài.
Tác động đến khả năng sinh sản
Vì phôi sẽ cần một môi trường lành mạnh bao gồm nội mạc tử cung có máu tươi và giàu, một thành tử cung có máu cũ sẽ không đủ, dẫn đến các vấn đề về khả năng sinh sản.
6. Thời kỳ chảy máu nặng và khả năng sinh sản
Nếu bạn bị chảy máu rất nhiều, đây là những gì thời kỳ của bạn nói về khả năng sinh sản của bạn:
Nó là gì
Rong kinh là thuật ngữ được đưa ra cho chảy máu quá nhiều hoặc nặng xảy ra ở phụ nữ trong thời kỳ của họ và xảy ra một cách thường xuyên.
Tác động đến khả năng sinh sản
Có những lúc chảy máu rất nặng có thể là do một số điều kiện, lạc nội mạc tử cung, bệnh viêm mãn tính và những người khác; nó cũng có thể xảy ra trong trường hợp không có bất kỳ tình trạng như vậy và được gây ra bởi sự đông máu bình thường trong niêm mạc tử cung. Có những dấu hiệu khác nếu trường hợp là do một bệnh, trong trường hợp đó, bạn nên theo dõi cẩn thận các triệu chứng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
7. Chu kỳ kinh nguyệt ngắn và khả năng sinh sản
Đây là cách một chu kỳ kinh nguyệt ngắn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn:
Nó là gì
Chu kỳ kinh nguyệt dưới 21 ngày được coi là chu kỳ kinh nguyệt ngắn. Nói cách khác, nếu chưa đến 21 ngày kể từ ngày đầu tiên bạn có kinh nguyệt đến lần tiếp theo bắt đầu, chu kỳ của bạn sẽ ngắn. Điều này thường bắt đầu xảy ra một cách tự nhiên khi bạn bắt đầu mãn kinh. Nếu bạn ở độ tuổi sinh đẻ, một chu kỳ ngắn là không bình thường.
Tác động đến khả năng sinh sản
Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt ngắn, việc mang thai trở thành một thách thức. Đó có thể là một trong hai điều: nguồn cung trứng của bạn đang giảm, vì trong trường hợp phụ nữ lớn tuổi gần đến tuổi mãn kinh, hoặc giai đoạn hoàng thể của bạn quá ngắn. Giai đoạn hoàng thể là giai đoạn quan trọng nhất nếu bạn đang cố gắng thụ thai. Nó bắt đầu từ thời điểm rụng trứng và sẽ chỉ kết thúc khi bạn có kinh nguyệt tiếp theo. Nếu giai đoạn quá ngắn, ngay cả khi trứng của bạn đã được thụ tinh, nó sẽ không có đủ thời gian để bám vào tử cung trước khi bị tuôn ra trong thời kỳ của bạn.
8. Chu kỳ kinh nguyệt dài
Đây là cách kéo dài chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản được kết nối:
Nó là gì
Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 35 ngày, nó được coi là một chu kỳ kinh nguyệt dài hoặc không đều. Đối với các chu kỳ đều đặn, việc phóng thích và giảm progesterone là nguyên nhân gây chảy máu, nhưng đối với chu kỳ dài hoặc không đều, progesterone không được giải phóng, điều đó có nghĩa là estrogen làm cho niêm mạc tử cung tiếp tục xây dựng. Cuối cùng, sau khi lớp lót trở nên quá dày và không ổn định, chảy máu xảy ra. Điều này sẽ khiến một người phụ nữ kết thúc với những giai đoạn rất nặng nề xảy ra vào thời điểm không thể đoán trước.
Tác động đến khả năng sinh sản
Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài như vậy thường có nghĩa là sự rụng trứng không xảy ra hoặc sự rụng trứng mất một thời gian rất dài để xảy ra. Điều này sẽ khiến người phụ nữ gặp vấn đề về khả năng sinh sản và khó thụ thai.
9. Không có kinh nguyệt
Không có kinh nguyệt là một dấu hiệu rất rõ ràng cho thấy có điều gì đó không đúng. Đây là ý nghĩa của nó:
Nó là gì
Vô kinh hoặc không có kinh nguyệt là khi bạn không có kinh nguyệt. Hai loại vô kinh diễn ra. Một là khi bạn vẫn chưa đến tuổi mười sáu, và người kia, được gọi là vô kinh thứ phát, là khi nó đến, nhưng sau đó vắng mặt khoảng ba tháng liên tiếp. Có thể là do mất cân bằng nội tiết tố và các yếu tố lối sống.
Tác động đến khả năng sinh sản
Bạn có vấn đề về khả năng sinh sản nếu bạn bị rong kinh thứ phát do ngừng kinh nguyệt đồng nghĩa với việc bạn không rụng trứng. Vì điều này xảy ra do sự mất cân bằng nội tiết tố, nó có thể được điều chỉnh với sự trợ giúp của điều trị.
Làm thế nào để điều tiết nam giới một cách tự nhiên
Cách tốt nhất để điều chỉnh kinh nguyệt của bạn một cách tự nhiên là giữ cho mình cân bằng. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đúng giờ và giảm căng thẳng là rất quan trọng. Nếu bất cứ ai trong số này bị tắt, toàn bộ chu kỳ cơ thể của bạn có xu hướng thay đổi. Điều này sẽ có tác động đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn vì bất kỳ thay đổi nhỏ nào cũng sẽ làm thay đổi mức độ hóa chất được giải phóng trong cơ thể, và như chúng ta đã thấy, ngay cả một thay đổi nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ của bạn.
Khi nào cần tư vấn bác sĩ
Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đã cố gắng điều chỉnh thời gian của bạn một cách tự nhiên nhưng vẫn gặp phải các vấn đề như:
- Thiếu thời gian hơn ba tháng
- Nếu khoảng thời gian của bạn xảy ra quá thường xuyên và với thời gian ít hơn 21 ngày ở giữa
- Nếu bạn thường xuyên trải qua thời gian không đều, nơi chúng không xảy ra trong hơn 35 ngày
- Nếu thời gian của bạn kéo dài một thời gian dài bất thường
- Nếu thời gian của bạn là vô cùng đau đớn
- Bạn chưa bao giờ có những khoảng thời gian đau đớn, nhưng chúng bắt đầu gây ra nỗi đau
- Nếu bạn không có thời gian của bạn
Mọi phụ nữ đều trải qua kỳ kinh nguyệt, và điều rất quan trọng là phải chú ý đến chu kỳ vì nó có thể nói rất nhiều về tình trạng sinh sản của người phụ nữ. Nếu bạn nhận thấy những thay đổi đột ngột hoặc đang gặp phải bất kỳ vấn đề nào được đề cập ở trên, hãy đặt lịch hẹn và tham khảo ý kiến bác sĩ.