Ồ vâng! 11 cách để phụ nữ có cực khoái tốt nhất
Trong bài viết này
- Tại sao chúng ta cực khoái
- 11 mẹo để cực khoái tốt hơn và lâu hơn
- Làm cho thời gian ngắn hơn với cực khoái
Cực khoái đã khiến cả đàn ông và phụ nữ mất ngủ hàng đêm, kể từ khi loài người lần đầu tiên phát hiện ra sự xuất thần của việc đến với nhau. Trong khi hầu hết đàn ông có xu hướng dễ dàng, phụ nữ thường đạt cực khoái ít hơn nam giới. Nhưng nếu không có khoái cảm, làm sao người ta tiếp tục tham gia vào hành vi giao hợp?
Tại sao chúng ta cực khoái
Khoa học thường có một lời giải thích cho hầu hết các quá trình sinh học. Tuy nhiên, cực khoái đã gây trở ngại cho các nhà khoa học trong một thời gian dài.
XEM: Khoa học đằng sau cực khoái
Key Takeaway: Quan hệ tình dục có bốn giai đoạn rộng: hưng phấn, cao nguyên, cực khoái và giải quyết. Khi đạt cực khoái, lưu lượng máu đến vùng sinh dục tăng lên và hệ thần kinh gửi tín hiệu tích cực, khoái cảm đến não. Các hormone chủ yếu đóng vai trò trong cực khoái là oxytocin và dopamine.
Mặc dù chúng tôi hiểu được khoa học đằng sau việc cực khoái thực sự xảy ra như thế nào, chúng tôi hoàn toàn không biết tại sao. Nhiều người tin rằng động vật tiến hóa đến 'cực khoái' khi kết thúc quan hệ tình dục để nó khiến họ cảm thấy thoải mái. Sự hài lòng lẫn nhau này sau đó sẽ cho phép họ gắn kết tình cảm, và sau đó chăm sóc con cái khi nó được sinh ra. Một giả thuyết khác cho rằng những động vật có cảm giác tốt có được sau khi chúng đạt cực khoái khiến chúng muốn quan hệ tình dục nhiều hơn, do đó làm tăng cơ hội "con cái" mang thai và sinh ra thế hệ tiếp theo. Về cơ bản - cực khoái làm cho chúng ta cảm thấy tốt, quan hệ tình dục nhiều hơn, và do đó đảm bảo sự tiếp tục của loài.
11 mẹo để cực khoái tốt hơn và lâu hơn
Mặc dù cần nghiên cứu thêm để tìm ra lý do nào trong những lý do trên là đúng, nhưng có một điều chắc chắn. Đó là cực khoái giữ cho tất cả các động vật đi vào nó (không chỉ đàn ông và phụ nữ)! Tuy nhiên, điều đáng thất vọng là số liệu thống kê về cực khoái của phụ nữ.
Theo một khảo sát được thực hiện bởi Cosmopolitan -
- Hơn hai phần ba phụ nữ đã làm giả cực khoái tại một số điểm.
- Hơn 70% phụ nữ thừa nhận rằng các đối tác của họ không cố gắng giúp họ hoàn thành sau khi họ tự đạt cực khoái.
- Đối với đa số phụ nữ, cực khoái xảy ra khi họ tự sướng bằng tay hoặc đồ chơi.
Hai điều rõ ràng từ các số liệu thống kê ở trên - hầu hết phụ nữ đang giả mạo nó, nhưng hầu hết phụ nữ đang tự mình quản lý nó. Nếu một bàn tay và đồ chơi có thể quản lý nó, tại sao một người đàn ông với thiết bị dự định thực sự có thể đạt được nó? Nếu cực khoái quá 'một số, không quan trọng là chúng ta ngừng giả vờ và thực sự thử làm cho nó xảy ra?
Dưới đây là một số cách để có cực khoái tốt hơn, nhất định sẽ cải thiện sự thỏa mãn tình dục cho bạn. Chúng ta sẽ bắt đầu phụ nữ?
1. Thưởng thức màn dạo đầu.
Rất nhiều người đàn ông bỏ qua khía cạnh rất quan trọng này của cực khoái nữ. Nhiều người không cho nó tầm quan trọng của nó. Vì vậy, nếu bạn ở với một người đàn ông như vậy, bạn cần phải giải thích với anh ta rằng màn dạo đầu là rất quan trọng! Đồng thời, hãy nhớ rằng, anh ấy không phải là người duy nhất chịu trách nhiệm về điều đó! Bạn có thể tham gia vào một số tự hài lòng quá.
Nếu đối tác của bạn đang tập trung vào phần thân trên của bạn, hãy sử dụng ngón tay của bạn để kích thích âm vật của bạn. Bạn có thể sử dụng dầu bôi trơn hoặc liếm ngón tay trước khi bắt đầu. Nếu đối tác của bạn đã ở cơ sở thứ hai, bạn có thể kích thích núm vú của bạn. Cuối cùng, làm mọi thứ với người đàn ông của bạn có thể kích thích như làm mọi thứ với bạn! Đừng ngại em nhé!
2. Thử nghiệm với những thứ mới.
Luôn luôn có một lần đầu tiên cho hầu hết mọi thứ. Vậy lần cuối bạn thử thứ gì đó lần đầu tiên trên giường là khi nào? Hầu hết các cuốn sách và phim ảnh đều cho những thứ bất thường có tên xấu - có thể là tie-up, bịt mắt hoặc nhập vai. Nhưng nó không tệ chút nào! Ghi nhớ - bối cảnh quyết định tất cả
và nếu một cặp vợ chồng đang sử dụng những điều này để quay số sự phấn khích, tại sao không?
Nếu đây là lần đầu tiên bạn làm một cái gì đó ra khỏi hộp, hãy xem xét sử dụng nước đá. Chà đá trên các vùng erogenous khác nhau phục vụ để kích thích các kết thúc thần kinh hiện tại và có thể thực sự thú vị. Một "thực phẩm" khác mà bạn có thể thử là rượu vang hoặc sô cô la ấm.
Nếu bạn cảm thấy đủ tự tin để thử một cái gì đó điên rồ hơn, hãy xem xét nhập vai. Một số phụ nữ thấy đàn ông mặc đồng phục khá gợi cảm, những người khác phải lòng người nổi tiếng! Những tưởng tượng tình dục của chúng tôi không có gì phải xấu hổ, và giới hạn của phòng ngủ của bạn cho bạn một không gian an toàn để thực sự khám phá và thưởng thức chúng! Vậy tại sao không đặt một bộ đồng phục thủy thủ cho người đàn ông của bạn? Hoặc có thể là trang phục chính xác mà Daniel Craig mặc khi anh bước vào trò chơi cuối cùng đó trong Casino Royale?
3. Thay đổi nên là hằng số duy nhất.
Hôn-hôn
Titty-Titty,
PUSSY,
Oh!
Nghe có giống câu chuyện của bạn không? Bạn có thể có lợi từ việc trộn mọi thứ lên một chút sau đó. Thường lệ là kẻ giết người số một của sự thân mật và ham muốn tình dục. Bạn có thể thử nghiệm các vị trí, nhịp điệu hoặc nhịp độ, và thậm chí những thứ không liên quan khác như ánh sáng của phòng, âm nhạc, v.v. Đôi khi, hãy quan hệ tình dục của bạn đến 'phòng' tiếp theo (như phòng khách hoặc nhà bếp) có thể đưa nó lên cấp độ tiếp theo quá! Bạn thậm chí có thể xem xét việc đặt phòng khách sạn - rất nhiều người thấy phòng khách sạn gợi cảm!
Làm điều này TONIGHT! - Tư thế truyền giáo có lẽ là tư thế phù hợp với hầu hết các cặp vợ chồng. Đây là một cách để sửa đổi tư thế để tăng cường cực khoái của bạn! Chỉ cần nâng cao chân của bạn và đặt chúng trên vai của đối tác của bạn. Khi nhịp độ của tình dục xây dựng và bạn đến gần cao trào, nâng cao vòng eo của bạn; yêu cầu người đàn ông của bạn nâng chúng, hoặc sử dụng gối để làm điều tương tự. Thực hiện đúng, tư thế sẽ trông như thế này -
4. Bổ sung hành động với Lubes và đồ chơi.
Dầu bôi trơn dễ dàng ra. Nhưng điều hoàn toàn sai lầm là Lubes chỉ dành cho đồ chơi tình dục và phụ nữ lớn tuổi. Các cặp vợ chồng trẻ cũng có thể sử dụng Lubes, vì chúng được xây dựng để mang lại cực khoái dữ dội hơn mức có thể. Đồ chơi cũng vậy.
Mặc dù đồ chơi là một cách tuyệt vời để tự sướng khi người đàn ông của bạn đi vắng, bạn cũng có thể đưa chúng vào hành động. Người đàn ông của bạn sau đó có thể làm việc trên các khu vực mà đồ chơi không hoạt động!
5. Trì hoãn sự hài lòng.
Hãy nghĩ về cực khoái như cao trào của một bộ phim kinh dị - tốt hơn là xây dựng câu chuyện hoặc cốt truyện, các cuộc đối thoại tốt hơn, âm nhạc hay hơn, cao trào cao hơn! Inception sẽ rất vui nếu chúng ta biết chuyện gì đã xảy ra với đầu quay? Không tìm ra Vidya Balan chưa bao giờ mang thai một trong những điểm cao nhất trong phim Kahaani? Xem, sự hài lòng chậm trễ luôn hoạt động! Vì vậy, hãy nuông chiều bản thân và đối tác của bạn trước khi tăng tốc lên O-lớn!
6. Xem những thứ bẩn thỉu.
Rất nhiều phụ nữ ngại ngùng khi xem phim khiêu dâm hoặc khiêu dâm. Họ có xu hướng nghĩ rằng đó là công cụ của đàn ông. Nhưng khiêu dâm được làm cho cả nam và nữ!
Nếu bạn không thích xem phim khiêu dâm, bạn có thể sử dụng nó dưới các hình thức khác, như phim, sách hoặc truyện ngắn. Một số phim bạn có thể thêm vào danh sách độc lập hoặc đồng xem của mình là -
- Kamasutra (bộ phim Rekha-starrer này không chỉ là về tình dục - nó còn là một câu chuyện tình yêu rất đẹp và rất nhiều gyaan có thể sử dụng được)
- Tình yêu (bộ phim Gaspar Noé ít được biết đến, được đánh giá cao, được tranh luận nhiều này có rất nhiều cảnh sex không được mô phỏng là hết sức gợi cảm)
- Những con trùm khủng khiếp (Nhân vật của Jennifer Aniston là người đàn ông tinh túy nhất mà bạn có thể khao khát!)
- Fifty Shades Darker (phần thứ hai trong Fifty Shadow Trilogy ít tàn bạo và phân biệt giới tính hơn phần đầu tiên, và các cảnh sex cũng ngon ngọt hơn!)
Đối với tài liệu văn học, bạn có thể thử bộ sách này có tên 'Letters to the Penthouse'.
7. Xây dựng nó qua ngày.
Văn phòng có thể khiến bạn kiệt sức về thể chất và tinh thần, đến mức khi về đến nhà, tất cả những gì bạn muốn làm là nằm trên giường - một mình và cách bạn tình 10 feet! Một cách để vượt qua điều này là tạo ra một bản dựng của những gì sắp diễn ra tối nay, thông qua tin nhắn, ghi chú thoại, cuộc gọi điện thoại và (nếu bạn đủ can đảm).
Làm điều này TONIGHT! - Đi tắm, tắm, đặt tay vào quần và nhấn nút Ghi âm! Hãy chắc chắn rằng bạn đứng đủ xa khỏi vòi nước và giữ máy ghi âm gần miệng hơn. Nghe tiếng nước nhỏ giọt, nghe bạn thở dài và thở nặng nề chắc chắn sẽ khiến chồng bạn hoang dại! Nhưng đừng cho trong khoảnh khắc anh ấy về nhà. Làm cho anh ta làm việc cho nó! Nhân tiện, vòi nước nhắm vào âm vật có thể làm việc kỳ diệu và làm cho phụ nữ cao trào quá!
Xem: Nghệ thuật quyến rũ | Seema Anand | TedxEaling
Key Takeaway: Từ 'quyến rũ' đã mang trong mình tất cả các loại ý nghĩa xấu xí và thô tục. Tuy nhiên, nghệ thuật quyến rũ -
như được nghiên cứu và xây dựng bởi Tantra - là về xây dựng, tối ưu hóa và khai thác sức mạnh của tâm trí, cơ thể và tinh thần,
để tạo ra sức mạnh tối thượng, đó là năng lượng tình dục, và sự quyến rũ bao gồm cả một loạt các thứ, bao gồm -
- Làm thơm cơ thể theo các giai đoạn của mặt trăng
- Ăn đúng loại thực phẩm trước khi hành động
- Nắm vững gần 64 nghề và kỹ năng
8. Làm cho thực phẩm làm việc.
Aphrodisiacs là những chất làm tăng ham muốn tình dục của bạn. Vâng, bạn chỉ có thể ăn theo cách của bạn để đạt cực khoái tuyệt vời! Một ý tưởng đơn giản để có được cực khoái lớn hơn, tốt hơn là ăn nhẹ một vài loại thuốc kích thích tình dục, như chuối, bơ, sôcôla và hạnh nhân. Các loại gia vị Ấn Độ như nhục đậu khấu và quế cũng là loại thuốc kích thích tình dục rất mạnh. Dự trữ chúng, và lên kế hoạch cho một bữa ăn gợi cảm cho bạn và đối tác của bạn!
9. Làm việc ra ngoài.
Tầm quan trọng của việc tập thể dục không thể được nhấn mạnh đủ - và chúng ta không chỉ nói về kegels. Trong khi các bài tập kegel làm cho cực khoái mạnh mẽ hơn, bất kỳ bài tập nào làm tăng sức chịu đựng và sự linh hoạt của bạn sẽ đưa bạn đến gần hơn với cực khoái giống như giấc mơ mà mọi người dường như đang có trong phim!
Vì vậy, tập tạ và cardio đều quan trọng như nhau. Tuy nhiên, bạn có biết rằng yoga cũng có thể cải thiện hiệu suất tình dục? Nhiều asana giúp bạn xây dựng sức mạnh cốt lõi, cải thiện tính linh hoạt, nới lỏng một cơ thể cứng và làm cho bạn nhiều hơn - errr - có thể truy cập cho đối tác của bạn!
10. Chọn đúng bao cao su.
Bao cao su có thể là người thay đổi cuộc chơi thực sự. Trừ khi bạn đang cố gắng mang thai, bao cao su phù hợp thực sự có thể làm tăng khoái cảm tình dục của bạn! Tùy thuộc vào mức độ nhạy cảm của bạn và người đàn ông của bạn, bạn có thể chuyển đổi giữa các bao cao su khác nhau và con số nào mang lại cho bạn niềm vui nhất. Thử nghiệm với kết cấu (chấm, gân, thêm mỏng) và cả thương hiệu.
Trên thực tế, rất nhiều thương hiệu hiện sản xuất bao cao su được thiết kế để nâng cao trải nghiệm cho cả nam và nữ. Việc xem xét thiết kế cho hầu hết các loại bao cao su này là làm cho chúng mỏng và có chức năng nhất có thể, ngoài ra, các công ty sẽ bọc bao cao su bằng chất bôi trơn (bên trong VÀ bên ngoài bao cao su) để trì hoãn xuất tinh ở người đàn ông và làm cho cực khoái dữ dội hơn cho người phụ nữ. Khá tuyệt phải không?
11. Chia sẻ sở thích của bạn.
Nếu bạn muốn đối tác của bạn giúp bạn đạt được những đỉnh cao về khả năng tình dục của bạn, bạn phải chỉ cho anh ấy cách để tăng quy mô đỉnh cao! Bạn không thể chỉ mong người đàn ông của mình biết phải làm gì và bạn không nên từ bỏ những việc anh ta làm nếu họ không mang lại niềm vui cho bạn. Khi họ được hỏi điều gì ngăn họ đạt cực khoái, một nửa số phụ nữ tham gia cuộc khảo sát của Cosmopolitan đã đề cập trước đó, 'Tôi cảm thấy như mình gần như ở đó nhưng không thể vượt qua được.'
Vậy tại sao không giúp đối tác của bạn giúp bạn vượt qua?
Làm điều này TONIGHT! - Mặc dù nói về những điều này trong một cuộc trò chuyện riêng biệt có thể hơi khó khăn, bạn chỉ có thể truyền đạt những gì bạn muốn trong suốt hành động.
Sử dụng bàn tay của bạn để hướng dẫn đôi môi (hoặc bàn tay) của đối tác đến đúng nơi. Nói thầm những lời chỉ dẫn vào tai đối tác của bạn, nhưng hãy nói rõ hơn về 'Tôi yêu nó khi bạn' hơn là 'Không tôi không thích điều đó'.
Làm cho thời gian ngắn hơn với cực khoái
Khoảng thời gian có lẽ là lần duy nhất khi bạn muốn càng xa một "người đàn ông" càng tốt - bạn không muốn nghĩ về tình dục, bạn không muốn nói về điều đó và là lần duy nhất bạn muốn thấy Chồng của bạn, là nếu anh ấy đang cầm khoảng 20 viên sô cô la trên mỗi bàn tay!
Tuy nhiên, theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Michigan, các nhà khoa học đã phát hiện ra một thực tế khá khó xảy ra sẽ khiến bạn muốn thử thời gian quan hệ tình dục!
Theo bài viết này, bạn có thể làm cho thời gian của bạn ngắn hơn bằng cách đạt cực khoái trong thời gian quan hệ tình dục! Logic là - khi bạn đạt cực khoái, cơ sàn chậu (và đặc biệt là cơ tử cung) co bóp mạnh, tống máu ra nhiều hơn trong một lần
có nghĩa là thời gian ngắn hơn!
Tin vui hả? Nhưng có nhiều thời gian quan hệ tình dục hơn là chỉ đạt cực khoái.
Rất nhiều phụ nữ thú nhận đã thử quan hệ tình dục thời kỳ, và những lợi ích đã thổi bay họ đi. Trái với niềm tin phổ biến của những người không quen biết, quan hệ tình dục thời kỳ thực sự có thể làm giảm chứng chuột rút thời gian. Hiệu ứng xoa bóp mà lực đẩy của đối tác của bạn có trên cổ tử cung và âm đạo của bạn thực sự có thể làm giảm bớt chuột rút. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng quan hệ tình dục chậm nhịp độ và không quá dữ dội.