Bạn cần coi chừng 7 bệnh nhiễm trùng trong mùa đông này
Trong bài viết này
- 7 bệnh nhiễm trùng cùng với mùa đông
- Lời khuyên phòng ngừa cho mùa đông
Tháng 12 được chờ đợi với niềm vui - những ngày lễ, Giáng sinh và những kế hoạch bất tận cho năm mới khiến nó đáng để chờ đợi. Nhưng điều không mong muốn và không được mong đợi là cảm lạnh thông thường, trong số các bệnh khác! Mặc dù cảm lạnh thông thường có thể khiến cuộc sống của bạn trở nên khốn khổ, nhưng điều đó một mình là không đáng trách. Ngoài ra còn có các bệnh nhiễm trùng và bệnh khác, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn trong những tháng mùa đông lạnh, khiến bạn hủy đặt phòng và kế hoạch vào phút cuối. Tìm hiểu những nhiễm trùng khác là gì và ngăn chặn chúng trước thời hạn.
7 bệnh nhiễm trùng cùng với mùa đông
Mùa đông mang theo nhiệt độ lạnh và rất nhiều bệnh nhiễm trùng, đó là lý do tại sao bạn cần chuẩn bị cho mình để đánh bại những bệnh nhiễm trùng này kịp thời.
1. Cảm lạnh thông thường
Cái lạnh phổ biến đứng đầu danh sách của chúng tôi; Làm thế nào chúng ta có thể di chuyển về phía trước mà không thảo luận về nó? Cảm lạnh thông thường, đúng như tên gọi của nó, phổ biến quanh năm và hơn thế nữa vào mùa đông. Đây là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên do nhiều loại virus khác nhau gây ra. Những virus này dễ dàng lây lan trong những tháng lạnh vì không khí thường khô trong khoảng thời gian này. Vì vậy, trái với niềm tin thông thường, ở trong thời tiết lạnh không gây ra cảm lạnh thông thường; đó là vi-rút bên ngoài khiến chúng ta trở thành con mồi của nó chứ không phải là nhiệt độ giảm.
Nhiễm trùng này được đánh dấu bằng ho, sổ mũi hoặc nghẹt mũi, hắt hơi, đau họng và / hoặc đau đầu. Trẻ em thậm chí có thể bị sốt. Những triệu chứng này có thể kéo dài trong một vài ngày đến một hoặc hai tuần. Đây là một bệnh nhiễm trùng tự giới hạn và không cần chăm sóc y tế. Bạn có thể lựa chọn biện pháp khắc phục cảm lạnh tại nhà và thực hiện các biện pháp phòng ngừa, như rửa tay thường xuyên, giữ nước và nghỉ ngơi đầy đủ.
2. Strep họng
Đừng nhầm lẫn giữa viêm họng liên cầu khuẩn với đau họng, vì cả hai không giống nhau. Đau họng là đau nhưng không đau như viêm họng liên cầu khuẩn. Viêm họng liên cầu khuẩn là một bệnh nhiễm trùng cổ họng và amidan, do vi khuẩn streptococcus, sống trong mũi và cổ họng của bạn.
Viêm họng liên cầu khuẩn có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi nhưng được quan sát nhiều hơn ở trẻ em và thanh thiếu niên. Cùng với việc đổ lỗi cho vi khuẩn và virus, dĩ nhiên, bạn cũng có thể đổ lỗi cho cảm lạnh thông thường. Nhiễm trùng này lây lan nếu bạn tiếp xúc gần gũi với một người đã là người mang nó. Nếu người đó hắt hơi hoặc ho, vi khuẩn được giải phóng trong không khí, có thể lây nhiễm cho bạn nếu bạn ở bất cứ nơi nào gần. Các triệu chứng của viêm họng liên cầu khuẩn bao gồm sưng amidan, sốt, đau đầu và đau dạ dày. Để chữa nhiễm trùng này sớm nhất, bạn nên tìm sự trợ giúp y tế và uống nhiều nước.
3. Viêm xoang
Viêm xoang là sưng mô lót trong xoang. Các xoang là một nhóm các không gian được kết nối trong hộp sọ của bạn, nằm giữa mắt và sau má, mũi và trán của bạn. Nếu bạn bị cảm lạnh, virus gây cảm lạnh có thể lây nhiễm xoang và dẫn đến viêm xoang. Nhiễm trùng xoang thường bùng phát vào mùa đông vì không khí khô bên ngoài làm khô niêm mạc, làm cho chất nhầy dày lên; Điều này tiếp tục dẫn đến tắc nghẽn và nhiễm trùng. Thiếu thông gió thích hợp trong nhà của bạn cũng có thể gây ra viêm xoang. Để đảm bảo bạn không có nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng này, hãy tránh xa bụi và thực hiện các bước cần thiết để tránh bị cảm lạnh. Uống gallon nước, ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi nhiều.
4. Viêm phế quản
Nhiễm virus này có thể không ảnh hưởng đến bạn nhưng có thể ảnh hưởng đến con bạn nếu chúng còn rất nhỏ, đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên biết về điều này. Viêm phế quản thường ảnh hưởng đến trẻ em dưới hai tuổi. Đó là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp thường gặp trong mùa đông. Mặc dù có nhiều loại virus có thể gây nhiễm trùng này, nhưng thủ phạm chính là virus hợp bào hô hấp (RSV); viêm phế quản do virus này rất dễ lây lan. Viêm phế quản ảnh hưởng đến cả hai, đường hô hấp dưới - phổi và vùng hô hấp trên - mũi, miệng và cổ họng. Khi chất nhầy làm tắc nghẽn đường thở, con bạn có thể thấy khó thở đúng cách. Các triệu chứng khác của nhiễm trùng này bao gồm thở khò khè, ho, sốt và mất nước. Nó có thể được điều trị tại nhà, nhưng nếu con bạn bị mất nước hoặc khó thở, điều tốt nhất là đưa bé vào bệnh viện.
5. Nhiễm trùng tai cấp tính
Mùa đông cũng là thời điểm nhiễm trùng tai là phổ biến, đặc biệt nếu bạn đã chống lại cảm lạnh. Ống Eustachian chạy từ giữa hai tai đến phía sau họng sẽ hút chất lỏng (được làm ở tai giữa). Khi ống này bị tắc, chất lỏng bị tích tụ, dẫn đến nhiễm trùng. Nhiễm trùng tai là phổ biến ở trẻ em hơn ở người lớn. Cảm lạnh hoặc nhiễm trùng xoang có thể dẫn đến nhiễm trùng tai. Để đánh bại nhiễm trùng này, điều trị cảm lạnh và các triệu chứng của nó. Tuy nhiên, nếu cơn đau trở nên tồi tệ hơn, bạn có thể giữ một miếng gạc ấm áp vào tai hoặc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
6. Cúm
Cúm thường được gọi là 'cúm' (làm cho âm thanh bớt nghiêm trọng hơn, phải không!). Bị cảm cúm là phổ biến trong mùa đông và thường bị bỏ qua vì ảnh hưởng của nó không đủ nghiêm trọng để dẫn đến nhập viện, ít nhất là không phải ở người lớn. Nó được đánh dấu bằng ho, nhức đầu, sốt cao, đau họng và đau cơ, và có thể kéo dài trong 3-5 ngày. Để khỏi bệnh cúm nhanh chóng, hãy uống nước (nhiều nước, tốt nhất là chất lỏng ấm, như súp) và nghỉ ngơi. Tốt nhất, nên tiêm phòng cúm trước khi trời rất lạnh để ngăn ngừa cảm cúm.
7. Viêm phổi
Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng gây ra viêm một hoặc cả hai phổi. Nó phổ biến hơn vào mùa đông và có thể do vi khuẩn, nấm hoặc vi rút gây ra. Bạn có thể bị viêm phổi nếu bạn bị cảm lạnh hoặc cúm. Nếu bạn mắc các bệnh lâu dài như bệnh tim, ung thư hoặc hen suyễn, thì bạn có nguy cơ mắc bệnh viêm phổi cao hơn. Các triệu chứng của nó bao gồm cảm lạnh, sốt, khó thở, chán ăn, mệt mỏi, buồn nôn, tiêu chảy, v.v., và do đó, không nên bỏ qua. Nếu bạn phải đối mặt với khó thở, liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức. Đừng xem nhẹ vì viêm phổi cần điều trị!
Lời khuyên phòng ngừa cho mùa đông
Mặc dù bạn không thể đánh bại cảm lạnh và cúm vào phút cuối, bạn có thể làm gì đó để đánh bại chúng ngay từ đầu. Hãy thử những lời khuyên phòng ngừa để không bị ốm trong mùa đông.
- Rửa tay, thật nhiều! Bằng cách rửa, chúng tôi có nghĩa là sử dụng xà phòng, rửa nó trong 10 giây và sau đó rửa sạch. Rửa tay thường xuyên có thể ngăn chặn virus truyền. Virus chịu trách nhiệm về cảm lạnh thông thường có thể tồn tại trên tay bạn trong tối đa 3 giờ. Nếu bạn chạm vào mặt, mũi hoặc miệng trong thời gian đó, bạn có thể bị nhiễm bệnh. Vì vậy, rửa tay (kỹ lưỡng), nhiều hơn bình thường.
- Có được một giấc ngủ ngon, mỗi đêm. Đặt thói quen đi ngủ mà bạn biết bạn sẽ tuân theo. Ngủ ít nhất 8-9 giờ. Khi cơ thể bạn được nghỉ ngơi tốt, nó sẽ nhanh chóng lành lại. Vì vậy, hãy bỏ kiểm tra các bài đăng trên Instagram của bạn trước khi đi ngủ vì chúng sẽ không giúp bạn giữ dáng. Nhận phần còn lại bạn cần!
- Tránh xa những người bị cảm lạnh hoặc một số bệnh nhiễm trùng khác. Bạn không cần phải từ bỏ người đó hoàn toàn; bạn có thể đi chơi một lần nữa khi họ trở nên tốt hơn! Tránh xa người trong gia đình bạn bị cảm lạnh là không thể, nhưng nếu bạn tránh sử dụng đồ đạc của họ hoặc dùng chung đĩa hoặc thìa với họ, bạn có thể đánh bại virus đó trước khi nó phá vỡ bạn!
- Hãy tiêm phòng cúm. Để ngăn ngừa cảm cúm trong mùa đông, tiêm phòng cúm có thể là điều tốt nhất bạn có thể làm. Vì vậy, đừng bỏ lỡ nó và được tiêm chủng.
- Uống nước và giữ vệ sinh để tránh bị cảm lạnh.
Tất cả các bệnh nhiễm trùng này có thể phá hỏng kế hoạch mùa đông của bạn và buộc bạn phải trải qua kỳ nghỉ nằm ốm trên giường, vì vậy hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa bắt đầu ngay bây giờ. Coi chừng những nhiễm trùng này và các triệu chứng của chúng, và ngăn ngừa chúng. Chúc mọi người ngày lễ vui vẻ!