10 lời khuyên cần thiết khi xem xét khi cho con bú
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp củng cố mối liên kết giữa mẹ và bé sơ sinh. Nếu bạn đang mang thai hoặc vừa sinh em bé, bạn sẽ tự hỏi liệu bạn có đủ sữa để đáp ứng nhu cầu của bé không. Nếu bạn đang làm việc để đối mặt với những thách thức cho con bú, đề nghị của chúng tôi là bạn hãy thư giãn và bình tĩnh lại. Mặc dù đôi khi việc cho con bú có thể không tự nhiên đến với bạn, và bạn và em bé sẽ phải thực hiện một vài điều chỉnh, nhưng đó là tất cả những gì liên kết giữa mẹ và bé. Nuôi con bằng sữa mẹ là điều mới mẻ đối với cả bạn và em bé, và bạn sẽ hiểu rõ sau vài ngày.
Làm thế nào để nuôi con bằng sữa mẹ?
Dưới đây là một số lời khuyên cho các bà mẹ mới sẽ giúp việc cho con bú trở thành một trải nghiệm thoải mái và dễ dàng cho họ:
1. Hãy thoải mái và thư giãn
Khi cho con bú của bạn vào ngày đầu tiên, bạn cần phải thoải mái và thư giãn về điều đó. Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là một trải nghiệm thoải mái cho mẹ mà còn phải làm dịu và thoải mái cho bé. Hãy chắc chắn rằng bạn ngồi trong một căn phòng thoải mái và ở một nơi thư giãn để cho bé ăn. Âm nhạc và ánh sáng tốt có thể giúp bạn cảm thấy thư giãn, bình tĩnh và hạnh phúc.
2. Cho con bú càng thường xuyên càng tốt
Điều rất quan trọng là bạn cho bé ăn thường xuyên trong vài ngày đầu sau khi sinh. Điều này là do việc cho ăn thường xuyên sẽ giúp cung cấp sữa đúng chỗ và theo yêu cầu của bé. Nếu bạn lo lắng về thời gian cho con bú, hãy nói chuyện với bác sĩ về điều đó.
3. Tránh quấn tã
Bạn có thể bị cám dỗ để tiếp tục quấn tã cho bé vì bé giữ bình tĩnh và ngủ trong nhiều giờ hơn, và thậm chí có thể không dậy cho ăn. Điều này không tốt cho sản xuất sữa của bạn. Để kích hoạt nguồn sữa của bạn, em bé của bạn nên cho bé ăn thường xuyên hơn.
4. Thử các vị trí khác nhau
Nếu bạn không thoải mái khi cho con bú ở một vị trí cụ thể hoặc như bà mụ đã nói với bạn, bạn có thể thử cho bé ăn ở bất kỳ vị trí nào bạn có thể cảm thấy thoải mái., và không có gì khác quan trọng. Bạn có thể sử dụng một vài chiếc gối để cung cấp cho bạn thêm hỗ trợ. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng em bé của bạn chốt đúng cách.
5. Giúp bé chốt
Một trong những sai lầm phổ biến nhất mà hầu hết các bà mẹ mới mắc phải là không chú ý đến vị trí chốt của con mình. Chốt không đúng cách không chỉ có hại cho núm vú của bạn mà còn không cung cấp đủ sữa cho bé. Hãy thử và giúp bé bú quầng vú hoặc phần màu đen xung quanh núm vú để có một chốt tốt hơn.
6. Cho bé ăn bất cứ khi nào bé thức dậy
Trẻ sơ sinh dành phần lớn thời gian để ngủ và chỉ thức dậy khi chúng bị đất hoặc cảm thấy đói. Ngay khi bé thức dậy sau giấc ngủ, bạn nên bắt đầu cho bé ăn. Điều này sẽ không chỉ làm cho em bé của bạn bớt quấy khóc mà còn giúp bạn cung cấp sữa.
7. Không sử dụng núm vú giả
Một số bà mẹ mới có thể sử dụng núm vú giả cho trẻ sơ sinh của họ. Tránh sử dụng núm vú giả cho bé vì nó liên quan đến việc mút tay. Mút tay là một loại bài tập cho em bé của bạn, và nó có thể làm bé mệt mỏi cho buổi ăn thực tế. Anh ta chỉ nên được bú khi anh ta đang cho con bú. Hãy chắc chắn rằng bạn chờ em bé sơ sinh của bạn tăng cân trước khi bạn bắt đầu cho bé ngậm núm vú giả.
8. Đừng hoảng sợ
Bạn có thể cho em bé sơ sinh ăn 8 đến 12 lần trong chu kỳ 24 giờ, điều này có thể khiến bạn mệt mỏi và kiệt sức. Nhưng không cần phải hoảng sợ; trẻ sơ sinh thường ăn nhiều thứ này vì chúng có bụng nhỏ và cần cho ăn thường xuyên.
9. Mặc quần áo cho bé
Chúng ta có xu hướng lấn át những đứa trẻ sơ sinh của mình nghĩ rằng chúng cần được giữ ấm. Em bé cần phải ấm cúng và ấm áp, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn giữ chúng ở nhiều lớp. Đây là một bản năng làm mẹ tốt, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên mặc quần áo cho bé với cùng một lượng quần áo như mình. Quần áo không thoải mái và quá mức có xu hướng làm cho trẻ quấy khóc hơn, và chúng có thể không ngủ và bú cũng tốt.
10. Yêu cầu giúp đỡ
Việc cho con bú đôi khi có thể gây khó khăn cho các bà mẹ mới và họ có thể thấy khó xử lý. Trong bất kỳ tình huống như vậy, bạn không nên né tránh yêu cầu giúp đỡ. Có thể là gia đình, bạn bè hoặc thậm chí là bác sĩ của bạn, tiếp cận với mọi người và yêu cầu giúp đỡ và hỗ trợ.
Vài ngày đầu tiên hoặc thậm chí một tháng sau khi sinh, cho con bú có thể là một chút thuế cho một bà mẹ mới. Điều đó là hoàn toàn tự nhiên và bạn sẽ sớm có được một thói quen. Trong trường hợp bạn có bất kỳ mối quan tâm nào về việc nuôi con bằng sữa mẹ, bạn có thể liên hệ với bác sĩ nhi khoa.