10 điều quan trọng cần nhớ khi cho con bú hoặc bú bình
Em bé có lịch trình thất thường - chúng ngủ khi chúng muốn, cho ăn khi chúng muốn và về cơ bản giữ cho toàn bộ hộ gia đình trên ngón chân của nó! Khi đứa bé cuối cùng ngủ thiếp đi sau khi khóc rất nhiều, có vẻ như là một tội ác để đánh thức cô bé.
Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra nếu đến giờ cho bé ăn và bé vẫn tiếp tục ngủ? Bạn nên cho bé bú bình hoặc cho bé bú khi ngủ, và nếu vậy, cách tốt nhất để làm điều đó là gì?
Mẹo cho bé bú bình hoặc cho bé bú
Có phải nuôi con bằng sữa mẹ là một giấc ngủ được các bác sĩ khuyên dùng? Thế còn bú bình? Chúng tôi đã chuẩn bị cho bạn một danh sách các gợi ý quan trọng cần nhớ khi cho bé ngủ ngon - sữa mẹ hoặc sữa công thức.
1. Thực hiện theo quy tắc 2 giờ
Trong vài tháng đầu sau khi sinh, quá trình tiêu hóa của bé cực nhanh! Cô ấy sẽ cần cho ăn thường xuyên vì bụng của cô ấy được làm trống mỗi vài giờ (thậm chí ngay sau 90 phút sau khi cho ăn). Vì vậy, một trong những lời khuyên cho con bú quan trọng đối với trẻ sơ sinh là cho trẻ ăn thường xuyên. Các chuyên gia khuyến nghị quy tắc 2 giờ tức là đánh thức em bé của bạn sau mỗi hai giờ để cho bé ăn. Một em bé đang ngủ có thể không thể truyền đạt nhu cầu được cho ăn và không cần thiết là cơn đói sẽ đánh thức cô bé. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải làm điều này một cách chủ động.
2. Giữ bé tỉnh táo khi bú
Trong khi cho con bú một đứa trẻ sơ sinh buồn ngủ, sẽ rất hữu ích khi đánh thức chúng một cách nhẹ nhàng. Đó là một kinh nghiệm rất phổ biến của các bà mẹ mới sinh khi bé ngủ thiếp đi. Ngay cả khi bé chưa hoàn toàn tỉnh táo, bé vẫn có thể bú. Tuy nhiên, nếu bạn gặp khó khăn, tốt nhất là bạn nên thử một trong những điều sau đây và nhẹ nhàng đánh thức em bé của bạn:
- thay tã
- tiếp xúc da kề da
- xoa bóp lưng cho bé
- nói chuyện với em bé của bạn
Lưu ý: Luôn ợ bé sau khi bú để sữa đi xuống đúng cách. Điều này thậm chí còn quan trọng hơn khi cho bé ngủ vì tư thế bú có thể không tối ưu.
Xem: Mẹo đơn giản để giữ giấc ngủ ngon cho bé khi bú
3. Lưu ý sự khác biệt giữa trẻ bú sữa mẹ và sữa công thức
Trẻ có tiêu hóa rất nhanh, đó là lý do tại sao chúng có nhu cầu bú mỗi vài giờ. Tuy nhiên, trong khi trẻ bú sữa mẹ có thể cần cho bé bú hai đến ba giờ một lần, thì trẻ bú sữa công thức có thể đi 4-5 giờ giữa các lần bú. Sữa bột mất nhiều thời gian để tiêu hóa hơn sữa mẹ. Tiến hành phù hợp.
4. Thức dậy để ăn là một dấu hiệu lành mạnh
Nếu em bé của bạn thường xuyên thức dậy để ăn, đừng hoảng sợ. Nó không chỉ ra rằng em bé không nhận được đủ sữa; Nó chỉ có nghĩa là cô ấy cần sữa thường xuyên hơn! Nó đã được lưu ý rằng những em bé thường xuyên thức dậy để ăn có lượng nước tiểu và nước tiểu tốt hơn. Đó là một dấu hiệu hoàn toàn lành mạnh.
5. Đừng trì hoãn việc cho con bú vì bé đang ngủ
Đôi khi, đặc biệt là khi em bé đã ngủ thiếp đi sau rất nhiều khó khăn, chúng tôi cố gắng hết sức để không đánh thức bé dậy. Chúng tôi cố gắng tạo ra âm thanh nhỏ nhất có thể xung quanh nhà để cô ấy có thể ngủ yên. Tuy nhiên, nếu đó là thời gian cho bé ăn theo lịch trình và bé vẫn đang ngủ, xin đừng ngần ngại khi đánh thức bé dậy.
Có thể con bạn đã quá mệt mỏi để thức dậy ngay cả khi bé đói. Nhiễm trùng hoặc thuốc cũng có thể làm chậm các dấu hiệu đói thông thường mà cô ấy thể hiện - ví dụ như thức dậy và khóc. Theo các chuyên gia, đánh thức một đứa bé đang ngủ để cho ăn là rất quan trọng. Luôn luôn tốt nhất để tuân thủ thói quen ăn uống của bạn ngay cả khi con bạn đang ngủ để đảm bảo nhu cầu của bé được đáp ứng ngay cả khi không được giao tiếp.
6. Kích thích phản xạ mút tay của trẻ sơ sinh
Khi bé được vài tháng tuổi và được cho ăn thường xuyên, phản xạ bú của bé đã trưởng thành. Bây giờ cô ấy có thể bú ngay cả trong giấc ngủ, điều đó giúp bạn dễ dàng cho trẻ ăn. Tuy nhiên, đối với trẻ sơ sinh, phản xạ bú này có thể cần một số kích thích. Bạn có thể làm điều này thông qua các phương pháp sau:
- Nói chuyện với bé nhẹ nhàng trong khi vuốt ve má
- Massage các khu vực này: cằm của bé, dưới rốn, lòng bàn tay của bé
- Thực hành tiếp xúc da kề da
7. Tiếp tục cho ăn cho đến khi một vú bị trống rỗng
Vì vậy, thời gian cho con bú nên kéo dài bao lâu cho em bé buồn ngủ? Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên tiếp tục cho bé ăn cho đến khi ít nhất một vú bị trống. Điều này sẽ đảm bảo cô ấy có được cả foremilk và hindmilk (đây là chất béo và cần thiết cho sự tăng trưởng - một trong những mẹo cho con bú mà các bác sĩ khuyên bạn nên tăng cân ở trẻ sơ sinh!).
Tùy thuộc vào em bé của bạn, phiên có thể kéo dài từ 15 phút đến hơn nửa giờ - đó là chủ quan, và tốt nhất là để em bé tự quyết định tốc độ của mình. Tương tự như vậy, khi bú bình cũng vậy, hãy để bé quyết định khi bé no và tìm kiếm các dấu hiệu được mô tả trong # 8.
8. Đảm bảo bé không ngủ khi đang bú
Vì em bé của bạn đang ở giữa giấc ngủ ngắn, nên có thể bé vẫn còn buồn ngủ và có thể ngủ gật giữa chừng. Ngoài ra, hành động bú là một chất gây ngủ. Đây là một trong những vấn đề cho con bú buồn ngủ phổ biến.
Để chắc chắn rằng bạn không có kịch bản cho bé ngủ qua bú, hãy tiếp tục kiểm tra kiểu hít thở ở má, hàm và tai của bé. Hãy chắc chắn rằng cô ấy vẫn đang bú vú của bạn và cho ăn. Nếu cô ấy ngủ thiếp đi, hãy cố gắng đánh thức cô ấy một lần nữa bằng cách ợ, đặt lại vị trí, hoặc đặt một ít sữa mẹ lên môi.
9. Quan sát các dấu hiệu cho thấy em bé của bạn đã đầy
Khi cho bé ngủ, điều quan trọng là phải theo dõi các dấu hiệu cho thấy bé đã no. Nếu bạn thấy các dấu hiệu sau đây, nó cho thấy bạn có thể ngừng cho ăn và để em bé ngủ lại:
- Khép môi
- Quay đầu đi
- Ngừng hút
10. Gặp bác sĩ nếu em bé có dấu hiệu buồn ngủ
Em bé có xu hướng cần cho ăn nhiều, đặc biệt là trong vài tháng đầu. Chúng đang lớn nhanh và sử dụng hết sữa một cách nhanh chóng. Đây là lý do tại sao họ sẽ thường khóc vì sữa, thậm chí qua đêm hoặc khi họ đang ngủ trưa. Tuy nhiên, nếu em bé của bạn có vẻ lờ đờ và không có xu hướng thức dậy để cho ăn, nó có thể báo hiệu một vấn đề. Nếu bạn nghi ngờ rằng em bé của bạn cho thấy mức năng lượng thấp và cho ăn ít thường xuyên hơn, tốt nhất là thảo luận với bác sĩ nhi khoa.