12 lời khuyên cho các bà mẹ lần đầu
Trong bài viết này
- Những lo lắng phổ biến nhất của các bà mẹ mới
- 12 lời khuyên giúp các bà mẹ lần đầu
Là một người mẹ lần đầu tiên có những thử thách riêng khi bạn được giới thiệu rất nhiều điều mới, từ việc cho con bú đến làm dịu đứa bé đang khóc. Mặc dù với sự kiên nhẫn và thông tin đúng đắn, bạn có thể biến nó thành một trải nghiệm đầy đủ.
Bạn đã hoàn thành một nhiệm vụ đầy thách thức là sinh em bé một cách dễ dàng, và bây giờ là nhiệm vụ thứ hai - nhiệm vụ khó khăn trong việc nuôi dạy đứa con bé bỏng của bạn đang khiến bạn lo lắng. Bạn hẳn đã nghĩ rằng một khi em bé của bạn ra đời - tất cả sẽ ổn, nhưng khi bạn bắt đầu hành trình làm mẹ, bạn nhận ra rằng bạn không có ý tưởng gì về việc chăm sóc sinh vật đáng tin cậy, tinh tế đang nằm yên bình trong thương hiệu mới của mình cũi. Bàn tay nhỏ bé và khuôn mặt xinh đẹp của anh ấy đã mê hoặc bạn và tất cả những gì bạn có thể nghĩ là làm thế nào để bạn ngăn chặn anh ta khỏi những tác hại không lường trước được?
Nếu bạn có thể liên quan đến điều này, thì lần đầu tiên bạn phải chấp nhận làm mẹ khi nghĩ những suy nghĩ này chỉ xuất hiện trong đầu bạn, mặc dù điều đó không đúng. Nhìn chung đây là những suy nghĩ chi phối tâm trí của hầu hết các bà mẹ lần đầu. Nhưng, không cần phải lo lắng. Mọi bà mẹ đều cảm thấy lo lắng về việc quản lý một đứa trẻ sơ sinh mong manh. Tuy nhiên, với thời gian và sự kiên nhẫn, bạn sẽ học được cách chăm sóc anh ấy tốt nhất. Mỗi ngày trôi qua sẽ giúp bạn hiểu được các dấu hiệu đói, buồn ngủ, lý do khóc v.v ... Và bạn sẽ sớm trở thành một chuyên gia.
Những lo lắng phổ biến nhất của các bà mẹ mới
Khi một chút của bạn phụ thuộc vào bạn cho tất cả mọi thứ, trách nhiệm của bạn tăng lên. Một hành động sai lầm của bạn có thể làm tổn thương con bạn và suy nghĩ này khiến bạn càng lo lắng hơn. Dưới đây là một số nỗi sợ phổ biến của tất cả các bà mẹ mới. Bạn có thể lo lắng, chỉ cần nhớ không cho phép nó áp đảo bạn.
Có chuyện gì với con tôi vậy?
Khi bạn ổn định thói quen nuôi dạy con cái, bạn sẽ nhận thấy bé khóc thường xuyên. Trong những tháng đầu, bạn sẽ không thể hiểu tại sao bé khóc. Bất cứ khi nào anh ấy khóc, bạn sẽ tự hỏi nếu có gì đó không ổn với anh ấy. Bạn sẽ liên tục lo lắng về thói quen ăn ngủ của anh ấy. Những suy nghĩ này sẽ thống trị đầu bạn và bạn sẽ sống trong nỗi sợ hãi thường trực này là không đủ tốt cho con bạn. Nhưng, đừng căng thẳng. Nói chuyện với cha mẹ của bạn hoặc bất kỳ bà mẹ có kinh nghiệm. Học hỏi kinh nghiệm của họ và nghĩ ra những cách mới để làm dịu con bạn.
Tôi có đang cho con bú phải không?
Là một người mẹ lần đầu tiên, bạn sẽ tự hỏi mình câu hỏi này rất nhiều. Nuôi con bằng sữa mẹ là một trải nghiệm mới và hầu hết tất cả phụ nữ đều gặp phải vấn đề khi cho con bú trong vài ngày đầu sinh nở. Đôi khi, trẻ sơ sinh không bú đúng cách, nếu có, thì chúng sẽ không bú - và điều đó không sao cả. Nhiều bà mẹ mới cũng lo lắng nếu em bé của họ từ chối sữa mẹ. Họ bắt đầu nghĩ đến những lựa chọn thay thế cho sữa mẹ. Nếu bạn cũng có những nghi ngờ như vậy trong đầu, thì đừng suy nghĩ kỹ trước khi tìm đến bác sĩ. Hỏi cô ấy về tư thế cho con bú và tần suất nên cho con bú. Hãy nghi ngờ của bạn trả lời và bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều.
Chăm sóc em bé
Cắt móng tay cho bé, tắm cho bé, chăm sóc bé khi bé ốm, thỏa mãn nhu cầu của bé - tất cả những điều này có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng. Chăm sóc trẻ sơ sinh không khó, nó chỉ là một trải nghiệm tuyệt vời và đó là điều bạn sẽ học được khi thời gian trôi qua. Bạn phải tuyệt đối tuân thủ rất nhiều 'Dos và Don'ts' từ một cuốn sách nuôi dạy con cái trong khi chăm sóc con nhỏ, nhưng đôi khi tất cả những gì bạn cần làm là theo bản năng làm mẹ. Hãy tin tưởng vào kỹ năng làm cha mẹ của bạn và bạn sẽ tự tin phục vụ mọi nhu cầu của bé.
Bé Poop
Lịch trình sơ sinh của em bé cũng trở thành một nguyên nhân gây lo lắng cho các bà mẹ mới. Một chu kỳ pooping của em bé là không đổi. Trong vài ngày đầu tiên, một em bé có thể ị thường xuyên hoặc anh ta không thể ị trong nhiều ngày. Một thói quen pooping không thường xuyên của một chút của bạn có thể làm phiền bạn. Màu phân của trẻ sơ sinh cũng có thể thay đổi, điều đáng sợ hơn nữa đối với người mẹ mới. Nhưng không cần phải hoảng sợ, bạn luôn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ cho cùng.
Nhổ nước bọt
Nếu em bé của bạn tiết ra một ít sữa sau khi bạn cho con bú, đừng hoảng sợ vì việc em bé nhổ sữa sau khi được bú sữa mẹ là điều bình thường. Những gì bạn có thể làm là, vỗ lưng và làm cho nó ợ sau khi cho con bú. Tuy nhiên, nếu em bé của bạn đang nhổ sữa và không tăng cân đủ hoặc không phát triển đúng cách, bạn nên đi khám bác sĩ, vì đó có thể là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
12 lời khuyên giúp các bà mẹ lần đầu
Làm mẹ không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Là một người mẹ mới, bạn sẽ trải qua nhiều thử thách và bạn sẽ mệt mỏi. Nhưng đây là một số lời khuyên chăm sóc em bé cho các bà mẹ mới để làm cho hành trình của bạn dễ dàng hơn.
1. Chuẩn bị một danh sách kiểm tra
Lập một danh sách kiểm tra tất cả các mặt hàng mà bạn sẽ cần cho việc chăm sóc và điều dưỡng em bé. Đảm bảo bạn dự trữ đủ trước khi anh ấy về nhà. Bao gồm những thứ cần thiết cho bạn trong khi chăm sóc anh ấy, như gối điều dưỡng, áo ngực cho con bú, v.v.
2. Cho con bú ngay
Trong vài tháng đầu sinh, hãy đảm bảo bạn cho bé bú. Sữa mẹ là dinh dưỡng và sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của em bé. Cho anh ta ăn đều đặn, tức là ít nhất 8 đến 12 lần một ngày. Đừng cho bé bú bình trước ba tháng, trừ khi không có lựa chọn nào khác.
3. Xử lý cẩn thận
Cơ thể của trẻ sơ sinh rất tinh tế và cần được xử lý hết sức cẩn thận. Khi bạn giữ anh ấy trong vòng tay của bạn, giữ và hỗ trợ đầu trước bằng một tay vì đó là phần nặng nhất của cơ thể, đặt nó trong cove của khuỷu tay của bạn và sau đó sử dụng cánh tay khác của bạn để hất lên phía dưới của anh ấy. Bạn sẽ cần phải chuyển tay theo định kỳ. Hãy chắc chắn rằng một tay luôn đỡ đầu em bé, ngay cả khi bạn giữ bé đứng thẳng nhìn ra vai. Bạn cũng có thể tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ về vấn đề này.
4. Cắt móng tay thường xuyên
Cắt móng tay thường xuyên. Làn da của em bé rất mỏng manh và bé có thể bị tổn thương nếu bạn có móng tay dài. Ngoài ra, bạn cũng phải cắt móng tay của anh ấy, đều đặn, vì anh ấy có thể tự làm trầy xước mặt mình. Tuy nhiên, hãy làm điều đó một cách thận trọng và trong khi em bé đang ngủ.
5. Liên kết với em bé của bạn
Hãy cố gắng gắn kết với em bé của bạn trong vài ngày đầu tiên vì người ta tin rằng liên kết ban đầu là vĩnh cửu. Phát triển kết nối cảm xúc với em bé của bạn. Có ba cách để gắn kết với con nhỏ của bạn: tiếp xúc da kề da, giao tiếp bằng mắt và đáp ứng nhu cầu của bé. Tiếp xúc da kề da liên quan đến việc bế em bé trong vòng tay của bạn và nhẹ nhàng vuốt ve lưng và bụng. Cho con bú cũng khuyến khích tiếp xúc da kề da. Trong khi cho con bú, hãy chắc chắn rằng mắt bé mở để bé nhìn vào mắt bạn. Khi em bé nhìn vào mắt bạn, bé làm quen với bạn và điều này giúp hai bạn gắn kết. Điều quan trọng nữa là bạn phải quan tâm đến nhu cầu tình cảm của con mình để tăng cường sự gắn kết.
6. Làm dịu em bé đang khóc
Khóc là cách giao tiếp duy nhất cho trẻ sơ sinh, có thể là khi chúng đói hoặc đang đối mặt với bất kỳ sự khó chịu nào. Với một số quan sát, bạn sẽ có thể hiểu những gì bé đang cố gắng truyền đạt. Một em bé có thể khóc vì:
- Anh ta đang đói.
- Ông đã làm bẩn tã của mình.
- Anh ta cần được quấn tã.
- Anh ấy buồn chán và muốn được giải trí.
- Anh muốn mút thứ gì đó.
- Anh mệt và muốn ngủ.
- Anh ấy đang cảm thấy nóng hoặc lạnh.
- Anh chỉ muốn khóc.
7. Chọn sản phẩm cho bé một cách khôn ngoan
Da của bé rất nhạy cảm và dễ bị phát ban và kích ứng. Chúng tôi khuyên bạn chỉ nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cho bé trong khi tắm cho bé hoặc thay tã. Các sản phẩm chăm sóc trẻ em bạn sử dụng không được có mùi thơm nhân tạo mạnh, chất tẩy rửa mạnh và bất kỳ chất phụ gia không cần thiết nào khác có thể gây kích ứng da của bé hoặc gây ra dị ứng. Hỏi bác sĩ về các nhãn hiệu không gây dị ứng tốt nhất để tránh phát ban da hoặc các vấn đề liên quan khác.
8. Đi cho quần áo thoải mái
Khi chọn quần áo cho bé, hãy đảm bảo rằng chúng mềm mại, co giãn và dễ mặc. Dự trữ một số trang phục thường xuyên và nhận được một số quần áo cộng với kích thước vì em bé của bạn sẽ phát triển nhanh hơn bạn có thể nhận ra.
9. Khái niệm cơ bản về vệ sinh trẻ em
Em bé của bạn dự kiến sẽ đi tiểu hoặc ị ít nhất 8 đến 10 lần một ngày tùy thuộc vào số lần bé được cho ăn. Đảm bảo bé không mặc tã bẩn lâu. Thay đổi nó ngay lập tức ngay khi bạn cảm thấy một cái tã bẩn. Một chiếc tã bẩn có thể không chỉ khiến bé cảm thấy khó chịu mà còn có thể dẫn đến nhiễm trùng. Sử dụng khăn lau trẻ em mềm để làm sạch bé và kem chống hăm tã trước khi bạn mặc tã cho bé.
10. Đặt lịch cho bé
Lập một lịch trình cho em bé của bạn. Nhìn thấy nó anh ta cho ăn, ngủ và poops đều đặn. Đừng để anh ấy ngủ gật vào những giờ lẻ vì điều này có nghĩa là bạn sẽ mất ngủ vào ban đêm.
11. Tìm kiếm sự giúp đỡ
Ban đầu, chăm sóc em bé sẽ khó khăn cho bạn. Bạn sẽ không quen thuộc với nhiều điều Nuôi dạy trẻ không dễ dàng nhưng đừng lo lắng vì bạn sẽ học theo thời gian. Tuy nhiên, không có hại trong việc tìm kiếm sự giúp đỡ khi bạn cần. Nhận lời khuyên từ những người có kinh nghiệm, như mẹ hoặc bà của bạn. Họ có thể hướng dẫn bạn nếu bạn gặp phải bất kỳ vấn đề nào khi cho con bú hoặc đề nghị các biện pháp khắc phục tại nhà nếu em bé bị ốm. Bạn thậm chí có thể thuê một người giúp việc toàn thời gian để chăm sóc em bé trong những tháng đầu.
12. Tìm kiếm các dấu hiệu kích thích quá mức
Tiếng khóc của trẻ sơ sinh thường bị nhầm lẫn với dấu hiệu đói hoặc thiếu ngủ. Tuy nhiên, không phải lúc nào điều này cũng đúng. Em bé thậm chí có thể khóc khi bị kích thích quá mức. Thời gian chơi là cần thiết cho bé, nhưng quá nhiều hoạt động có thể dẫn đến quá kích thích. Nếu em bé của bạn bị kích thích quá mức, bạn sẽ khó có thể ổn định bé; anh ấy sẽ bị quá sức và có thể khóc. Nếu em bé của bạn bị choáng ngợp, hãy đưa bé đến một nơi yên tĩnh và nói chuyện với bé bằng một giọng nhẹ nhàng.
Hãy nhớ rằng, lập kế hoạch lịch trình là rất quan trọng, nó sẽ giúp cả bạn và em bé về lâu dài. Có rất nhiều điều bạn cần quan tâm khi mang trẻ sơ sinh về nhà. Cho dù đó là lần đầu tiên của bạn, đó là một trải nghiệm của cả cuộc đời mà bạn sẽ luôn nhớ và trân trọng.