Mang thai 3 tuần: Mong đợi điều gì

NộI Dung:

Trong bài viết này

Sự tăng trưởng của em bé khi mang thai - Tuần 3
Kích thước của em bé là gì?
Thay đổi cơ thể thường gặp
Triệu chứng mang thai ở tuần thứ 3
Bụng ở tuần thứ 3 của thai kỳ
Siêu âm 3 tuần
Ăn gì
Mẹo & Chăm sóc
Những gì bạn cần để mua sắm cho

Em bé của bạn đang phát triển nhanh và thật công bằng khi bạn nên biết mọi thứ về nó. Tìm hiểu về sự phát triển thú vị của thai nhi trong tuần thứ 3 của thai kỳ và các mốc thời gian mang thai khác mà bạn đạt được trong tuần này thông qua bài viết này.

Sự tăng trưởng của em bé khi mang thai - Tuần 3

Đó là tuần thứ 3 của thai kỳ của bạn và tin vui là thai nhi đã được phát triển. Trong tuần này, em bé của bạn chỉ là một quả bóng nhỏ với 100 tế bào được nhân lên nhanh chóng. Một phần của quả bóng nhỏ hoặc phôi nang sẽ phát triển thành nhau thai bắt đầu sản xuất hormone thai kỳ (HCG) trong tuần thứ 3 của thai kỳ. Hormone này ngăn chặn việc sản xuất thêm trứng và kích hoạt sự gia tăng sản xuất estrogen và progesterone. Những hormone này đảm bảo rằng buồng trứng của bạn không làm bong lớp niêm mạc tử cung. Blastocyst nhỏ của bạn là an toàn và âm thanh trong niêm mạc tử cung của bạn trong tuần thứ 3 và nhận oxy và chất dinh dưỡng thông qua các đường hầm kết nối quả bóng nhỏ của các tế bào với các mạch máu trong thành tử cung.

Kích thước của em bé là gì?

Tuần này rất quan trọng bởi vì, trong tuần này, trứng được thụ tinh sẽ tự cấy vào niêm mạc tử cung một cách an toàn và bắt đầu phát triển với sự trợ giúp của oxy và chất dinh dưỡng mà nó nhận được thông qua các mạch máu của niêm mạc tử cung. Trong khi sự phát triển là thú vị nhưng kích thước em bé mang thai 3 tuần là không đáng kể. Về mặt kỹ thuật, chiều dài của bé là 0, 0in và cân nặng của bé là 0, 0gm.

Thay đổi cơ thể thường gặp

Từ khi bắt đầu mang thai cho đến khi kết thúc, cơ thể thay đổi khi mang thai ở phụ nữ rất quyết liệt. Trong vài tuần đầu tiên của thai kỳ, sự khác biệt mà người phụ nữ cảm thấy trong cơ thể và thái độ của họ khá giống nhau. Trên thực tế, mỗi triệu chứng hoặc thay đổi tăng cao theo từng tuần thai kỳ. Một số thay đổi cơ thể liên tục trong tuần thứ 3 của thai kỳ là đau ngực, nhiệt độ cơ thể tăng cao, kiệt sức và chán ăn.

Triệu chứng mang thai ở tuần thứ 3

Các triệu chứng mang thai khác nhau từ phụ nữ sang phụ nữ nhưng đây là một vài triệu chứng phổ biến có thể giúp bạn tìm ra một tuần trước khi thử thai mà bạn đang mang thai.

Ngực sưng hoặc mềm
Khứu giác
Luôn kiệt sức
Đi tiểu thường xuyên
Không thích thức ăn chọn lọc
Một cảm giác nôn mửa và buồn nôn
Chảy máu hoặc để phát hiện chính xác hơn, trong khi trứng tự cấy vào niêm mạc tử cung
Nhiệt độ cơ thể tăng cao mọi thời đại

Bụng ở tuần thứ 3 của thai kỳ

Bạn sẽ rất phấn khích khi thấy những thay đổi nhỏ của cơ thể diễn ra trong tuần thứ 3 của thai kỳ. Nhưng một cái bụng đang phát triển không phải là một trong số họ. Bạn có thể cảm thấy đầy hơi nhưng đó không thực sự là do em bé đang lớn. Bạn có một vài tuần trước bạn cho đến khi bạn thực sự bắt đầu mang thai. Vì vậy, bạn có thể bảo vệ bí mật của mình một cách an toàn cho đến khi bạn sẵn sàng nói với cả thế giới rằng bạn đang mong đợi.

Siêu âm 3 tuần

Sau ba tuần, em bé của bạn là một quả trứng được thụ tinh rất nhỏ gọi là marula và nhỏ như một hạt muối. Nó cũng đang di chuyển và do đó rất khó được phát hiện trong quá trình siêu âm. Vào tuần thứ 4 mặc dù bạn có thể thấy niêm mạc tử cung dày hơn xác nhận rằng marula nhỏ đã đến đích và an toàn và an toàn trong tử cung trong chín tháng tới.

Ăn gì

Trước khi bạn bắt đầu ăn cho 2 người, hãy dừng lại và lắng nghe những gì các bác sĩ nói. Theo các bác sĩ, một người mẹ chỉ được cho là tăng 1 đến 2 kg trong toàn bộ tam cá nguyệt thứ nhất. Vì vậy, kéo trở lại và không thưởng thức ăn quá nhiều. Chỉ cần tiếp tục ăn một bữa ăn lành mạnh và lành mạnh với một lượng vitamin trước khi sinh hàng ngày bao gồm axit folic. Dưới đây là một vài lời khuyên về chế độ ăn uống cho bạn khi mang thai tuần thứ 3.

Axit folic là một vitamin quan trọng cho sự phát triển thích hợp của thai nhi. Vì vậy, bạn càng sớm bắt đầu ăn vào thì càng tốt. Ngũ cốc nguyên hạt và rau lá rất giàu axit folic hoặc folate. Vì vậy, hãy chắc chắn bao gồm chúng rất nhiều trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Và để có thêm bảo hiểm, xin đừng ngần ngại bổ sung axit folic.
Tránh đồ ăn vặt càng nhiều càng tốt. Cắt giảm lượng đường thêm và bột trắng dưới mọi hình thức. Loại bỏ chất béo bão hòa ra khỏi chế độ ăn kiêng của bạn và thay thế bằng salad và thịt nướng thay vì thức ăn chiên giòn sâu. Đồ ăn vặt, đặc biệt là chất béo làm tăng nguy cơ buồn nôn và nôn khi mang thai. Vì vậy, tốt hơn nên nói không với tất cả các loại rác.
Chế độ ăn uống khi mang thai tuần thứ 3 của bạn nên bao gồm nhiều rau lá, trái cây như quả mơ, cà rốt, xoài v.v., ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm từ sữa ít béo. Ăn và giữ sức khỏe vì lợi ích của thiên thần nhỏ đang lớn lên trong bạn.
Bỏ qua bữa ăn của bạn và vội vã đi qua chúng là một 'không' lớn. Thưởng thức bữa ăn của bạn và bắt đầu ăn một bữa ăn lành mạnh ba lần một ngày. Thói quen này sẽ đưa bạn đi một chặng đường dài và đảm bảo cung cấp chất dinh dưỡng ổn định cho em bé, trong suốt thai kỳ và thậm chí là sau này.
Quét thói quen ăn kiêng của bạn và nhận trợ giúp trong trường hợp bạn bị rối loạn ăn uống. Điều quan trọng là bạn tranh thủ sự giúp đỡ với một chuyên gia dinh dưỡng trước khi quá muộn.

Mẹo & Chăm sóc

Mẹo đầu tiên và quan trọng nhất trong tuần thứ ba là liên lạc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe mà bạn thích và tin tưởng. Người này sẽ đóng một vai trò quan trọng trong suốt thai kỳ của bạn, do đó, bạn càng sớm xác định được một người thì càng tốt. Nếu bạn cảm thấy thoải mái khi có một nữ hộ sinh xung quanh hoặc một bác sĩ gia đình để tư vấn cho bạn thông qua, thì hãy là như vậy. Dưới đây là một vài liều thuốc và không nên ghi nhớ trong tuần thứ ba.

Dos

Hãy chú ý đến cơ thể của bạn và xem xét các dấu hiệu mang thai sớm.
Nhận cho mình một bộ dụng cụ thử thai tại nhà.
Ăn thực phẩm lành mạnh với sự bao gồm bắt buộc của axit folic hoặc folate trong chế độ ăn uống của bạn.
Ăn năm phần trái cây và rau quả hàng ngày.
Đi trước và nhận được một bổ sung vitamin trước khi sinh với axit folic.

Không

Tránh đồ ăn vặt.
Bỏ thuốc lá, uống rượu hoặc sử dụng ma túy.
Đừng mua sắm quần áo. Bạn sẽ phù hợp với quần áo hiện tại của bạn trong vài tuần tới.
Đừng căng thẳng ở nhà hoặc tại nơi làm việc, đặc biệt là trong giai đoạn này. Nó có thể cản trở sự phát triển của em bé của bạn.
Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn và tránh dùng bất kỳ loại thuốc nào.

Những gì bạn cần để mua sắm cho

Xô mua sắm của bạn cho tuần 3 vẫn đơn giản và ngọt ngào. Mua cho mình một cuốn sách mang thai nếu bạn chưa mua. Mua một bộ dụng cụ mang thai tại nhà vì nó sẽ có ích sớm. Thêm một chiếc áo ngực bằng cotton thoải mái vào danh sách để giảm bớt sự đau nhức của bộ ngực. Đó là tất cả những gì bạn cần cho bây giờ và trong vài tuần nữa khi mang thai.

Tuần trước: Mang thai 2 tuần

Tuần tới: Mang thai 4 tuần