Mang thai 32 tuần: Mang thai theo tuần
Chỉ còn khoảng hai tháng nữa là bạn có thể mang thai, bạn đã sẵn sàng cho chế độ chuẩn bị sẵn sàng cho ngày trọng đại. Trong khi đó, có một vài điều cần lưu ý với em bé và cơ thể của chính bạn, và một vài cách bạn có thể làm cho bản thân và đứa con nhỏ của mình hạnh phúc và thoải mái hơn.
Dấu mốc 32 tuần sẽ mang lại một số cảm giác và thách thức mới, nhưng khi bạn gần đến cuối thai kỳ, thật hữu ích khi biết những gì bạn có thể mong đợi. Chúng ta hãy xem một số điều bạn có thể cảm thấy, những gì xảy ra bên trong em bé của bạn và những gì bạn nên làm trong vài tuần cuối của tam cá nguyệt thứ ba.
Em bé mang thai 32 tuần.
Nhiều phụ nữ đồng ý rằng những tuần cuối cùng này là một số khó chịu nhất trong thời kỳ mang thai của họ. Nếu bạn cảm thấy như vậy, bạn không đơn độc và bạn có lý do chính đáng cho việc này. Hiện tại, con nhỏ của bạn dài khoảng 16 đến 17 inch và nặng khoảng 4 pound, gần bằng kích thước của một cây cải bắp hoặc jicama (một loại rau củ Trung Mỹ).
Sự phát triển của em bé trong giai đoạn này là tất cả về việc tăng mỡ để bảo vệ và bảo vệ các hệ thống và cơ quan nội tạng nhạy cảm. Tại thời điểm này, cô ấy đang tăng khoảng nửa pound mỗi tuần khi cô ấy làm việc đối với cân nặng khi sinh của mình.
Vì em bé đang chạy ra khỏi phòng trong tử cung của bạn, bạn có thể sẽ nhận thấy nhiều chuyển động hơn, đôi khi có thể cảm thấy không thoải mái. Tất cả sự kéo dài này là một điều tốt cho sự phát triển của em bé - khi cô ấy di chuyển và đá, cô ấy cũng tăng cường cơ bắp.
Các nghiên cứu cho thấy ở tuần thứ 32, mô hình não của bé giống với người lớn đang ngủ. Đây là một suy nghĩ thú vị khi bạn gần những tuần cuối cùng của tam cá nguyệt thứ ba.
Cơ thể bạn đang mang thai 32 tuần.
Rất có thể là bạn đang cảm thấy rất nhiều di chuyển và run rẩy đang diễn ra! Điều này có lợi khi em bé của bạn hoạt động để phát triển và tăng cường cơ bắp và chuẩn bị cho việc sinh nở.
Vào tuần thứ 32, nhiều em bé bắt đầu di chuyển vào tư thế cúi đầu xuống, hai chân giơ lên gần lồng ngực của mẹ và đầu hướng về phía cổ tử cung. Khi bé tiếp tục phát triển, kéo dài và di chuyển, bạn có thể cảm thấy khó chịu và thậm chí là những cú đá đau đớn, đặc biệt là nếu bàn chân nhỏ bé bị kẹt dưới xương sườn của bạn. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể thử nằm nghiêng một lúc hoặc thay đổi vị trí cơ thể một chút thường xuyên để khuyến khích bé tái định vị.
Siêu âm thai 32 tuần
Em bé của bạn đang mọc móng tay, móng chân và tóc, có thể nhìn thấy trong hình ảnh siêu âm độ nét cao. Da cô cũng dày lên và trở nên mờ hơn.
Trong khi con nhỏ của bạn có thể đã ở tư thế cúi đầu xuống, cô ấy vẫn có thể di chuyển và thay đổi vị trí một vài lần nữa trong những tuần tới. Mặc dù chất lỏng trong túi nước ối đang giảm mỗi ngày khi bé lớn lên, nhưng vẫn còn khoảng hai pint sau 32 tuần, để lại đủ không gian cho bé kéo dài, đá và di chuyển.
Em bé của tôi đang mang thai 32 tuần như thế nào?
Khi mang thai 32 tuần, em bé của bạn có kích thước của một quả dứa, trung bình đo dài 16, 7 inch và nặng trung bình 4, 1 pound.
Mang thai 32 tuần là bao nhiêu tháng?
Khi được 32 tuần, bạn mang thai 8 tháng (8m0w).
Triệu chứng thường gặp khi mang thai 32 tuần
Bên cạnh cảm giác hơi khó chịu khi bé di chuyển xung quanh, bạn cũng có thể bị ợ nóng và khó thở. Tại thời điểm này, lượng máu của bạn đã tăng lên đến 50 phần trăm kể từ khi thụ thai để hỗ trợ sự phát triển của em bé. Khi cô ấy tiếp tục tăng mỡ và tăng cân, cô ấy sẽ đẩy tử cung của bạn về phía cơ hoành và dạ dày của bạn. Nếu bạn cảm thấy những triệu chứng này, bạn có thể thử ăn các bữa ăn nhỏ hơn, thường xuyên hơn và tránh các thực phẩm có thể gây ra chứng ợ nóng. Ngoài ra, hãy thử thêm một số gối thêm vào giờ đi ngủ để chống đỡ.
Một triệu chứng phổ biến khác ở mốc 32 tuần là đau lưng dưới. Bụng và ngực đang phát triển của bạn, bên cạnh hoóc môn và những thay đổi khác của cơ thể, có thể gây ra những cơn đau này, đặc biệt là khi bạn đi bộ, ngồi trong một thời gian dài, uốn cong, nâng hoặc di chuyển mọi thứ. Hãy nhớ làm cho nó dễ dàng trên chính mình và cơ thể của bạn và nghỉ ngơi đầy đủ.
Điều quan trọng nữa là uống đủ nước - mang theo một chai nước bên mình, thậm chí chỉ quanh nhà, có thể là một lời nhắc nhở hữu ích để giữ cho lượng chất lỏng của bạn tăng lên. Mất nước là mối lo ngại phổ biến đối với các bà mẹ mang thai và đặc biệt cần thiết để giữ nước trong những tuần cuối cùng này.
Bạn cũng có thể tiếp tục cảm thấy các cơn co thắt Braxton-Hicks, có thể đã bắt đầu một vài tuần trước khi mang thai. Những cơn co thắt thực hành này giúp chuẩn bị cho bạn và em bé chào đời và hoàn toàn bình thường - một số phụ nữ thậm chí không nhận thấy cảm giác.
Trong khi Braxton-Hicks có thể cảm thấy như căng cơ hoặc lăn, bạn cũng có thể cảm thấy những cảm giác giật nhỏ - đây là những tiếng nấc của bạn! Đây cũng là một sự xuất hiện bình thường và phổ biến tại thời điểm này trong thai kỳ của bạn.
Cuối cùng, nếu bạn chưa có, bạn có thể thấy các vết rạn xuất hiện trên bụng và ngực của bạn. Điều này, một lần nữa, là rất điển hình, và những dấu hiệu này sẽ mờ dần sau khi em bé của bạn được sinh ra. Nếu bạn lo lắng, có một số loại kem bạn có thể cố gắng làm giảm sự xuất hiện của vết rạn da, nhưng luôn luôn kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước.
Danh sách kiểm tra mang thai ở tuần 32
Nhiều bà mẹ tương lai đang làm việc để hoàn thiện kế hoạch sinh của mình và có thể kiểm tra thường xuyên hơn với bác sĩ để đảm bảo mọi thứ sẽ diễn ra tốt đẹp vào cuối tam cá nguyệt cuối.
Đây là thời điểm tốt để kết nối một vài chi tiết như:
- Túi bệnh viện của bạn. Bạn có thể bao gồm một số quần áo cho bản thân và em bé, một số tiện nghi cho phòng bệnh viện của bạn và một vài nhu yếu phẩm khác. Thật tốt khi có chiếc túi này được đóng gói, sẵn sàng và sẵn sàng cho ngày trọng đại. Tìm hiểu thêm ở đây về một số mặt hàng thiết yếu để đóng gói trong túi bệnh viện của bạn.
- Quyết định về quản lý đau khi chuyển dạ. Đây là thời điểm lý tưởng để nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn và đối tác của bạn. Đảm bảo bạn sẽ có các lựa chọn cứu trợ và bạn sẽ cảm thấy thoải mái có thể đi một chặng đường dài để dập tắt sự lo lắng mà một số phụ nữ có thể cảm thấy đến cuối thai kỳ.
Cũng có thể hữu ích để nói chuyện với một người bạn đã sinh trước đó. Một người có kinh nghiệm có thể giúp bạn lo lắng nghỉ ngơi và chuẩn bị tốt hơn cho ngày sinh của em bé.
Những gì mong đợi khi mang thai 33 tuần