4 thói quen phổ biến có thể khiến mẹ bị mẩn ngứa
Trong bài viết này
- Căng thẳng quá nhiều
- Không chăm sóc làn da của bạn
- Không ăn một chế độ ăn uống cân bằng
- Mất nước và làn da của bạn
Từ khi thụ thai cho đến khi sinh con, cơ thể bạn là nơi chứa các hoocmon hoành hành dữ dội. Có nhiều thay đổi đang diễn ra trong hệ thống của bạn mà không kết thúc vào ngày giao hàng của bạn. Trên thực tế, giai đoạn sau sinh cũng là giai đoạn thay đổi lớn khi cơ thể bạn dần dần hồi phục và hồi phục. Trong quá trình này, sự thay đổi nội tiết tố đôi khi có thể gây ra một tình trạng da phổ biến nhưng đau đớn - phát ban.
Phát ban này thường biểu hiện dưới dạng da ngứa, có vảy có thể xuất hiện sưng và đỏ. Một số phụ nữ cũng gặp phải những vết sưng nhỏ ở bụng dưới và ngực - một tình trạng gọi là PUPPP. Những vết phát ban này không gây hại cho bạn hoặc em bé trong thời gian dài, chúng chắc chắn có thể mang lại nhiều khó chịu, không quên ngứa! Mặc dù phát ban sau sinh khá phổ biến và ảnh hưởng đến một số lượng lớn phụ nữ mà không có lý do rõ ràng, có một vài thói quen làm trầm trọng thêm. Hãy xem danh sách những thói quen này dễ làm con mồi nhưng nguy hiểm cho làn da của bạn.
Căng thẳng quá nhiều
Điều này có vẻ như được đưa ra sau khi bạn vừa trở thành mẹ. Nó thậm chí có thể không bị căng thẳng? Bạn sẽ không ngủ đủ giấc, em bé sẽ thường xuyên đói và khóc, và các hoocmon của bạn sẽ khiến tâm trạng của bạn trở nên điên cuồng. Tuy nhiên, quá căng thẳng khiến cho nồng độ cortisol (hormone gây căng thẳng) của cơ thể tăng lên . Ghi danh vợ / chồng và gia đình của bạn để được giúp đỡ nhiều nhất có thể. Hãy thử mọi thứ trong khả năng của bạn để lén lút nghỉ ngơi và ngủ. Bạn thực sự cần nó!
Không chăm sóc làn da của bạn
Chăm sóc làn da của bạn thực sự khó khăn khi bạn là một người mẹ mới. Trên thực tế, nó có vẻ như là một thứ xa xỉ mà bạn không thể có được. Nhiều bà mẹ mới bỏ qua làn da của họ trong nhiều ngày, quên đi tất cả về việc rửa, tẩy tế bào chết và giữ ẩm. Làm cho nó trở thành một điểm để KHÔNG BAO GIỜ quên chăm sóc da. Mỗi ngày, trên làn da mới được rửa sạch, sạch sẽ, hãy thoa kem chống hăm Himalaya FOR MOMS. Điều này được đặc chế bằng cách sử dụng hỗn hợp các loại thảo mộc và được thử nghiệm lâm sàng về hiệu quả trên da sau sinh. Vì thành phần là hoàn toàn tự nhiên, hãy yên tâm rằng nó không có bất kỳ tác dụng phụ nào cho bạn và em bé.
Không ăn một chế độ ăn uống cân bằng
Một thay đổi cơ thể khác xảy ra trong thai kỳ là hệ thống miễn dịch của bạn bị ức chế đôi chút. Điều này là để hạn chế phản ứng của cơ thể bạn với em bé. Trong giai đoạn sau sinh cũng vậy, cơ thể bạn dễ bị dị ứng mới. Dị ứng dựa trên thực phẩm đặc biệt phổ biến trong giai đoạn sau khi sinh. Một số trong số này có thể gây ra phát ban khó chịu nếu bạn không cẩn thận về chế độ ăn uống của mình. Nếu bạn có tiền sử dị ứng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và tìm ra những thực phẩm bạn nên tránh xa.
Mất nước và làn da của bạn
Khi mang thai, cơ thể bạn có estrogen và progesterone tăng trong tĩnh mạch - hormone góp phần giữ cho làn da của bạn ngậm nước và dẻo dai. Nhưng sau khi sinh, mức độ của các hormone này giảm mạnh. Kết quả? Khả năng giữ nước của làn da của bạn đi xuống. Điều này làm cho nó khô, không đàn hồi và kém dẻo dai. Khả năng phát triển phát ban cũng tăng theo cấp số nhân. Ngoài ra, vì bạn rất bận rộn vào thời điểm này, bạn có thể không uống đủ nước hoặc cung cấp cho làn da thêm độ ẩm cần thiết. Một cách khắc phục nhanh là sử dụng bơ cơ thể của Himalaya. Nó có sẵn trong hương vị của hoa hồng, hoa oải hương và hoa nhài và có đặc tính nuôi dưỡng để dần khôi phục sự mềm mại của làn da.
Hãy nhớ điều này, các mẹ: hiểu nguyên nhân gốc rễ của một vấn đề là bước đầu tiên để giải quyết nó. Chăm sóc làn da của bạn rất quan trọng không chỉ vì sự thoải mái và tự tin mà còn cho em bé của bạn. Người nhỏ bé thích chạm vào và cảm nhận làn da của bạn và bạn có trách nhiệm đối với nhu cầu của mình!