5 tiện ích cần tránh khi mang thai
Trong bài viết này
- 5 tiện ích cần tránh khi mang thai
- Ảnh hưởng của bức xạ điện thoại di động đến thai kỳ
- Lưu ý về việc sử dụng các tiện ích khi mang thai
Mức độ thoải mái của chúng tôi đã chuyển từ công nghệ có dây sang công nghệ không dây. Nhưng chúng ta có nhận ra các tác dụng phụ có liên quan đến các thiết bị không dây không? Quan trọng hơn, những tiện ích như vậy gây hại cho đứa trẻ trong bụng bạn mà bạn không hề nhận ra!
Nếu bạn là một người mẹ, có lẽ bạn đã dành rất nhiều thời gian để mua sắm những thứ thiết yếu cho bé trên mạng, nói chuyện với những người thân yêu và gần gũi, lướt qua phương tiện truyền thông xã hội trên máy tính xách tay của bạn và những gì không. Nhưng bạn đã bao giờ ngừng suy nghĩ về những thiệt hại mà các thiết bị có thể gây ra cho sự phát triển của đứa trẻ chưa sinh của bạn chưa? Vâng! Đúng rồi. Việc sử dụng quá mức các thiết bị không dây khiến bạn và con bạn bị nhiễm phóng xạ.
Có hai loại phơi nhiễm phóng xạ mà bà bầu nên lo lắng. Đầu tiên là bức xạ không ion hóa, xuất phát từ các thiết bị gia dụng như lò vi sóng, lò nướng và tivi. Thứ hai là bức xạ ion hóa phát ra từ tia X. Trong nhiều năm, mọi người ngày càng lo lắng về sự nguy hiểm của bức xạ tần số cao từ điện thoại di động, điện thoại không dây, bộ định tuyến WiFi và lò vi sóng.
NHIỆM VỤ CHÍNH: Hầu hết các thiết bị gia dụng giải phóng bức xạ không ion hóa, không gây hại như bức xạ ion hóa. Tuy nhiên, Tiến sĩ Teena Thomas (Obs-Gyn) khuyến cáo rằng để phòng ngừa, việc sử dụng các thiết bị này nên được giữ ở mức tối thiểu trong chín tháng mang thai.
- Trong khi mang thai, điện thoại thông minh chỉ nên được sử dụng trên cơ sở cần thiết và nên để càng xa cơ thể càng tốt.
- Chuyển sang sử dụng điện thoại cố định tốt hơn điện thoại di động để tiếp tục giảm thiểu sử dụng.
- Tránh xa phóng xạ bằng cách để các thiết bị như vậy cách xa phòng ngủ của bạn, đặc biệt là trong khi đi ngủ.
- Mặc dù các nghiên cứu được thực hiện ngay bây giờ không thể kết luận về mức độ mà các thiết bị ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh và phụ nữ mang thai, chúng ta có thể không bao giờ biết được tác dụng lâu dài, và vì vậy phòng bệnh hơn chữa bệnh.
5 tiện ích cần tránh khi mang thai
Không còn nghi ngờ gì nữa, điện thoại thông minh và thiết bị không dây đã làm cho cuộc sống trở nên dễ dàng! Nhưng chúng tôi không nhận ra những nhược điểm đi kèm với 'sự dễ dàng' này. Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết mức độ mà các thiết bị không dây ảnh hưởng đến các đặc điểm hành vi của con munchkin nhỏ bé trong bụng bạn. Dưới đây là danh sách các tiện ích mà mọi phụ nữ nên tránh khi mang thai.
1. Bộ định tuyến WiFi
Về việc sử dụng công nghệ Wi-Fi, Tổ chức Y tế Thế giới cho biết, Xem xét mức độ phơi nhiễm rất thấp và kết quả nghiên cứu thu thập được cho đến nay, không có bằng chứng khoa học thuyết phục nào cho thấy tín hiệu RF yếu từ các trạm gốc và mạng không dây gây ra ảnh hưởng xấu đến sức khỏe Điều quan trọng để hiểu một cách khoa học, là trẻ em có mô não hấp thụ và hộp sọ mỏng hơn, khiến chúng dễ bị nhiễm phóng xạ vi sóng hơn người lớn. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Kính hiển vi và Cơ sở hạ tầng cho thấy trẻ em dễ bị rủi ro do phóng xạ hơn so với người lớn. Hầu hết phụ nữ không biết rằng bộ định tuyến và điện thoại di động WiFi làm tăng nguy cơ sảy thai của phụ nữ gần 50%.
2. Lò vi sóng
Sóng vi ba hoạt động bằng cách sử dụng bức xạ điện từ để tăng nhiệt độ của thực phẩm. Bức xạ này tạo ra trường điện từ (EMF). Người ta tin rằng EMF gây ra trọng lượng sơ sinh thấp và dị tật bẩm sinh. Thực phẩm được hâm nóng hoặc nấu trong lò vi sóng nên tránh trong thai kỳ vì lý do tương tự. Làm nóng thức ăn trong đĩa hoặc bát nhựa là nguy hiểm vì hộp nhựa có yếu tố gây ung thư gọi là Bisphenol A (BPA), có hại cho bạn cũng như em bé.
3. Máy tính xách tay
Đừng lo lắng! Máy tính xách tay và màn hình máy tính, nếu được sử dụng ở mức độ vừa phải, sẽ an toàn khi sử dụng trong thai kỳ. Tuy nhiên, mối lo ngại xuất hiện khi phụ nữ mang thai sử dụng máy tính xách tay trong một thời gian dài. Máy tính xách tay ấm hơn khi sử dụng và nếu bạn đặt nó lên bụng, hơi nóng có thể gây hại cho em bé của bạn. Tốt nhất là đặt máy tính xách tay lên đệm hoặc bàn hoặc sử dụng đệm làm mát. Bạn nên đảm bảo thực hành đúng tư thế khi mang bầu bằng cách đặt máy tính xách tay lên bàn hoặc bàn và ngồi thẳng trên ghế. Bằng cách đó, sức nóng sẽ không đến với thai nhi của bạn và bạn sẽ bớt đau lưng và cánh tay trong thời gian dài.
4. Điện thoại di động
Điện thoại di động là nguồn chính của các trường điện từ tần số vô tuyến. Phụ nữ mang thai, những người có thể sử dụng điện thoại di động chỉ hai hoặc ba lần một ngày vẫn tăng nguy cơ em bé phát triển hiếu động và khó khăn trong hành vi, quản lý cảm xúc và xử lý các vấn đề phổ biến về mối quan hệ sau này trong cuộc sống.
5. Tai nghe Bluetooth
Mặc dù tai nghe Bluetooth thuận tiện nhất khi giao tiếp trong khi đi lại, tần số vô tuyến của chúng cũng có hại như sóng vi ba. Điểm mấu chốt là nó là một thiết bị không dây thu hút bức xạ ngay đến não của bạn thông qua tai của bạn. Mặc dù có thể gây tranh cãi, các thiết bị không dây như tai nghe Bluetooth phải được đặt cách xa cơ thể khi bạn mang thai, để phòng ngừa nếu không phải là biện pháp an toàn hợp pháp.
Ảnh hưởng của bức xạ điện thoại di động đến thai kỳ
Trong tất cả các tiện ích được đề cập ở trên, điện thoại di động là phổ biến ở hầu hết các hộ gia đình và thật không thể tưởng tượng được một ngày không có chúng. Điện thoại di động phát ra bức xạ tần số cao so với các thiết bị khác, khiến chúng không an toàn khi sử dụng khi mang thai. Theo trường Yale, tiếp xúc với bức xạ từ điện thoại di động khi mang thai ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của con cái, có khả năng dẫn đến tăng động Tiếp xúc với điện thoại di động trước khi sinh làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề hành vi nhất định của con bạn. Phụ nữ mang thai phải tránh xa điện thoại di động vì nhiều lý do - chủ yếu là vì ở giai đoạn phát triển, não của bé rất mỏng manh và dễ bị tổn thương hơn người lớn. Não của bé có rất ít sự bảo vệ xương, đó là lý do tại sao có sự hấp thụ bức xạ lớn hơn. Sử dụng một chiếc điện thoại chỉ hai đến ba lần một ngày là đủ để tăng nguy cơ em bé phát triển hiếu động và khó khăn với hành vi, cảm xúc và các mối quan hệ khi chúng đến tuổi đi học. Người ta cũng tin rằng những bức xạ này làm thay đổi DNA của người trưởng thành. Chỉ cần tưởng tượng tác động của chúng lên thai nhi nhạy cảm của bạn!
Vì vậy, tất cả các bà mẹ tương lai được khuyên nên để điện thoại di động của họ tránh xa bụng và hạn chế sử dụng điện thoại di động vì lợi ích của con họ.
Lưu ý về việc sử dụng các tiện ích khi mang thai
Mặc dù không thể loại trừ hoàn toàn sự tồn tại của các thiết bị không dây, có một số biện pháp có thể được thực hiện trong khi sử dụng các thiết bị sẽ làm giảm phơi nhiễm bức xạ của bé.
- Khoảng cách là chìa khóa. Tránh xa các thiết bị không dây và bạn tốt để đi.
- Trong khi sử dụng điện thoại di động, hãy đảm bảo bạn đeo tai nghe để tránh mang điện thoại đến gần não.
- Làm cho nó một điểm để tắt bất kỳ tiện ích điện tử khi không sử dụng, đặc biệt là vào ban đêm trước khi đi ngủ. Điều này giảm thiểu phơi nhiễm phóng xạ trong thời gian ngủ, điều này rất cần thiết vì đó là thời điểm cơ thể thực hiện nhiều công việc sửa chữa DNA.
- Bật và tắt dữ liệu di động. Dịch vụ internet di động (2G, 3G, 4G) phát ra bức xạ tần số cao và phải tắt khi không sử dụng.
- Di chuyển bộ định tuyến WiFi và các thiết bị không dây khác ra khỏi phòng ngủ của bạn.
- Thay thế công nghệ WiFi tại nhà bằng Internet có dây. Điều này nghe có vẻ như quay ngược thời gian, nhưng trong thời gian mang thai của bạn ít nhất, điều này nên được xem xét.
Có khá nhiều tiện ích sẽ hỗ trợ bạn khi bạn mang thai. Điều quan trọng cần nhớ ở đây là mặc dù hầu hết các tiện ích đều hữu ích, chúng chỉ đơn giản là thêm vào phơi nhiễm phóng xạ của bạn. Điều độ là chìa khóa! Việc sử dụng quá mức bất kỳ tiện ích nào đều có hại, cho cả bạn và em bé. Để đảm bảo an toàn, tốt nhất nên sử dụng các thiết bị không dây ở mức độ vừa phải, để bạn và em bé khỏe mạnh và hạnh phúc.