Banana Puree cho bé - Cách dễ nhất để làm
Trong bài viết này
- Cách chọn và mua chuối?
- Thành phần cần thiết để làm chuối Puree
- Cách làm chuối nghiền nhuyễn cho bé?
- Những điều cần lưu ý
Các bà mẹ thường háo hức giới thiệu cho bé ăn thức ăn đặc một khi giai đoạn cho con bú bắt đầu mờ dần. Trong số rất nhiều lựa chọn thực phẩm, hầu hết chúng chỉ có thể được cho ăn sau khi bé đã lớn một chút. Tuy nhiên, chuối nghiền cho bé 4 tháng tuổi được biết đến là khá có lợi.
Cách chọn và mua chuối?
Trong khi chọn chuối, điều quan trọng là phải chọn những quả tươi và chín. Lựa chọn không cho chuối có vỏ bên ngoài mịn và màu vàng mà không có bất kỳ đốm. Chuối xanh vẫn chưa được chín đúng cách, trong khi chuối có vỏ bắt đầu có đốm đen thì đã qua ngày chín.
Thành phần cần thiết để làm chuối Puree
- Một quả chuối chín
- Nước
- Sữa mẹ hoặc sữa công thức
Cách làm chuối nghiền nhuyễn cho bé?
1. Mua chuối tươi
Một kết cấu mịn và squishy cho nhuyễn là cần thiết cho trẻ sơ sinh để tiêu thụ dễ dàng. Chuối chín và khỏe mạnh là điều cần thiết cho nó. Những mash tốt và hương vị tự nhiên của họ hóa ra cũng tốt.
2. Chuẩn bị chuối bằng cách rửa, gọt vỏ và cắt lát
Trộn nước với một ít giấm và rửa chuối với nó. Điều này loại bỏ tất cả các vi khuẩn. Rửa trong nước lạnh, làm khô chuối, sau đó gọt vỏ. Cắt chuối thành miếng nhỏ, trong khi loại bỏ các phần cuối.
3. Nghiền chuối để tạo ra Puree
Tốt nhất là xay nhuyễn chuối bằng máy xay vì độ đồng nhất sẽ đồng đều. Một màu nâu tím nhạt sẽ bắt đầu xuất hiện trong nhuyễn. Bạn có thể thêm nước để làm loãng nhuyễn hơn nữa. Một lựa chọn khác là sử dụng sữa công thức hoặc sữa mẹ để trộn với chuối xay nhuyễn thay vì nước.
4. Thêm Texture hoặc Flavor cho nó
Mặc dù bản thân nó có vị khá ngon, nhưng trộn nó với một loại thực phẩm khác có thể làm tăng hương vị. Các loại trái cây như đào, mận, anh đào, hoặc thậm chí là sữa chua là những lựa chọn tuyệt vời để trộn nhuyễn với.
5. Làm lạnh bất kỳ Puree nào còn lại
Bất kỳ loại nhuyễn nào còn sót lại có thể được giữ trong hộp đựng thực phẩm vệ sinh sạch sẽ trong tủ lạnh trong thời gian tối đa 3 ngày. Bột nhuyễn này vẫn còn tốt để nuôi em bé.
Những điều cần lưu ý
- Sử dụng phán đoán của bạn cho các kết cấu nhuyễn. Càng mịn, bé càng dễ tiêu thụ.
- Đừng cung cấp toàn bộ bát nhuyễn cho bé. Anh sẽ ăn một lượng nhỏ trước sau đó tăng dần.
- Chuối không gây táo bón. Do đó, an toàn khi cho bé ăn tối đa ba lần trong một tuần.
- Mặc dù xay nhuyễn có thể được làm lạnh, nhưng tốt nhất là phục vụ nhuyễn tươi làm.
- Chuối chín là tốt nhất để tạo ra tinh khiết. Chúng không chỉ ngon hơn mà còn không có chất gây dị ứng.
Giới thiệu các mặt hàng thực phẩm mới hơn luôn luôn là một thời gian thú vị. Khi nói đến nhiều mặt hàng thực phẩm trẻ em, chuối nghiền là một lựa chọn khá an toàn và lành mạnh. Trong mọi trường hợp, trước khi giới thiệu em bé của bạn với bất kỳ mặt hàng thực phẩm nào ngoài sữa mẹ, bạn nên đi trước bác sĩ vì có thể biết bất kỳ tình trạng dị ứng tiềm ẩn nào mà em bé của bạn có thể mắc phải.