8 mẹo đơn giản để dạy trẻ tự ăn cho bé 7-9 tháng tuổi
Bé 7-9 tháng tuổi của bạn có tỏ ra thú vị khi tự ăn không? Bạn có thấy cô ấy tự mình lấy một cái muỗng và đưa nó gần miệng không? Nếu bạn gật đầu vui vẻ, thì bạn có thể khuyến khích những nỗ lực tự ăn của mình với một số thủ thuật đơn giản.
Rất nhiều em bé bảy đến chín tháng tuổi thể hiện sự thích thú khi tự ăn thức ăn; tuy nhiên, hầu hết các nỗ lực của họ đều thất bại. Đó là bởi vì em bé của bạn còn quá nhỏ để nắm và giữ những miếng thức ăn hoặc một cái muỗng trong tay. Một số thói quen của bé nói rằng bé đang cố gắng tự ăn bao gồm:
- Nắm lấy thức ăn hoặc đồ vật bằng lòng bàn tay
- Đưa tay lên miệng liên tục
- Nắm bắt thức ăn bằng ngón tay cái và ngón trỏ
- Giữ và chơi với một cái muỗng
- Nuốt thức ăn, bên cạnh chất lỏng
- Chà xát thức ăn giữa các ngón tay hoặc trên tóc
Nếu bạn tìm thấy con nhỏ của mình đang thử các hoạt động này, thì bạn có thể chắc chắn em bé của bạn đang cố gắng thành công trong nỗ lực tự ăn của mình. Vì vậy, đây là thời điểm thích hợp để dạy cho thiên thần nhỏ thân yêu của bạn tự ăn bằng một số thủ thuật đơn giản, hấp dẫn.
Dưới đây là tám lời khuyên hữu ích có thể giúp cải thiện nỗ lực tự ăn của bé.
1. Giới thiệu thực phẩm ngón tay cho bé
Chọn thực phẩm ngón tay để khuyến khích các nỗ lực tự ăn của bé. Những thực phẩm này dễ tiêu thụ, dễ dàng hòa tan trong miệng trẻ sơ sinh và không bị vỡ gây nghẹn. Một số thực phẩm ngón tay bổ dưỡng mà bạn có thể cung cấp cho bé 7 đến 9 tháng tuổi bao gồm:
- Những lát trái cây tươi, như xoài
- Táo gọt vỏ và cam
- Nêm khoai tây mềm
- Rau xanh nấu chín hoặc hấp
- Pasta nấu chín mềm
- Lòng đỏ trứng bác
- Điểm bánh mì nướng nhỏ với phô mai mềm, mỏng
- Đậu phụ khối (mềm)
Hãy chắc chắn rằng bạn tránh rau sống vì trẻ khó tiêu hóa. Ngoài ra, tránh đồ ăn nhẹ có đường, chẳng hạn như bánh ngọt và bánh quy. Quan trọng nhất, vì kỹ năng nhai của bé chưa được phát triển đầy đủ, không bao giờ để bé không được giám sát trong khi bé cố gắng tự ăn. Điều này sẽ ngăn ngừa nguy cơ nghẹt thở.
2. Rèn luyện kỹ năng gọng kìm của bé
Kỹ năng gọng kìm của bé không được phát triển tốt khi bé được 7 đến 9 tháng tuổi, vì vậy bạn có thể thấy bé nhỏ của mình lấy thức ăn bằng nắm tay hoặc toàn bộ lòng bàn tay. Một chút khích lệ có thể giúp cô ấy. Rèn luyện kỹ năng gọng kìm của bé trong giờ chơi. Trải ra một số đồ chơi hoặc vòng nhựa dễ lấy xung quanh con nhỏ của bạn và chỉ cho bé cách nhặt chúng bằng ngón tay cái và ngón tay của bạn mỗi lần. Giữ ngón tay cái và ngón trỏ của bé bằng tay của bạn và dạy bé chọn nhẫn. Điều này sẽ giúp cô ấy nắm gọng kìm và giúp cô ấy lấy thức ăn dễ dàng.
3. Cung cấp cho bé một chiếc thìa phù hợp
Mặc dù bạn có thể tìm thấy các hình dạng và kích cỡ khác nhau của thìa cho bé trên thị trường, nhưng những chiếc thìa góc cạnh có kẹp cao su cồng kềnh là phù hợp nhất cho bé 7-9 tháng tuổi. Những thìa này hỗ trợ những nỗ lực tự ăn. Con nhỏ của bạn có thể nắm lấy chúng thật chặt và nhắm thức ăn vào chiếc thìa góc tới miệng dễ dàng.
4. Khuyến khích phối hợp tay-mắt
Dạy bé 7-9 tháng tuổi múc ngũ cốc trong thìa. Huấn luyện bé cầm nĩa và đâm đậu xanh. Hướng dẫn bé của bạn di chuyển một cốc hoặc bát đầy chất lỏng gần miệng. Thực hành các kỹ thuật này sẽ giúp cải thiện các kỹ năng phối hợp tay mắt của bé và thúc đẩy các nỗ lực tự ăn thành công.
5. Phục vụ trong bát có cốc hút ở phía dưới
Chọn để phục vụ thức ăn trong một cái bát có một chiếc cốc hút ở phía dưới để giúp nó bám chắc vào bàn hoặc ghế cao của bé trong khi bé ăn từ bát. Phục vụ em bé của bạn trong một cốc như vậy sẽ cải thiện sự tập trung của cô ấy trong việc múc thức ăn ra khỏi bát ổn định.
6. Cho bé tham gia các bữa ăn gia đình
Ngay cả khi nó có thể không phù hợp với việc cho bé ăn theo lịch trình của bạn, hãy cố gắng cho bé tham gia bữa ăn gia đình ít nhất một lần mỗi ngày, tức là trong bữa trưa hoặc bữa tối. Em bé là người quan sát tốt. Vì vậy, em bé của bạn có thể quan sát phong cách ăn uống của bạn và các thành viên khác trong giờ ăn và làm theo.
7. Hỗ trợ nuôi dưỡng độc lập
Cho phép bé trở thành người tham gia tích cực trong giờ ăn. Ngay cả khi cô ấy có thể loay hoay một chút, khuyến khích những nỗ lực độc lập để lấy thức ăn hoặc một cốc gần miệng sẽ thúc đẩy nỗ lực tự ăn của cô ấy. Bạn có thể cung cấp cho bé những chiếc cốc có nắp hoặc cốc để cho chúng tự uống nước hoặc sữa. Ban đầu, hãy dùng tay đỡ cốc thủy tinh có nắp và huấn luyện bé lấy nó gần miệng để uống. Tương tự như vậy, trải những chiếc bánh quy nhỏ, dễ nắm bắt trước mặt bé nhỏ của bạn và hướng dẫn bé tự lấy và đưa chúng gần miệng. Thực hành cho ăn độc lập hoặc uống một vài lần mỗi ngày, và bạn sẽ thấy em bé của mình thành công trong nỗ lực tự ăn.
8. Hãy kiên nhẫn
Cuối cùng, nhưng không phải là ít nhất, hãy kiên nhẫn. Bạn có thể thấy em bé đập vào khay thức ăn, làm đổ thức ăn và tạo ra một mớ hỗn độn khi bé tự học ăn. Nhưng đừng mất bình tĩnh. Kiên nhẫn. Cho bé nhiều thời gian; để cô ấy tiếp tục nỗ lực tự ăn cho đến khi cô ấy thành công. Bạn có thể cần phải làm một công việc dọn dẹp lớn vào cuối bữa ăn của cô ấy, nhưng hãy bình tĩnh.
Bạn có dạy bé 7-9 tháng tuổi tự ăn không? Những thủ thuật nào bạn đã cố gắng để khuyến khích những nỗ lực tự ăn của bé? Chia sẻ kinh nghiệm của bạn với các bà mẹ mới khác bằng cách để lại nhận xét bên dưới.