9 lợi ích của Reiki- Công cụ chữa bệnh cổ xưa cho tâm trí và cơ thể của bạn
Trong bài viết này
- Reiki chữa bệnh là gì?
- Năm nguyên tắc của Reiki chữa bệnh
- Lợi ích sức khỏe của Reiki
- Câu hỏi thường gặp
Tất cả chúng ta đều muốn luôn khỏe mạnh, phải không? Nhưng, sau khi mang thai, bạn, như một người mẹ, phải đối mặt với nhu cầu từ cả cơ thể và em bé của bạn. Khi chăm sóc em bé, bạn có thể thường có xu hướng bỏ bê sức khỏe của chính mình. Và sau đó, các chuyến thăm bác sĩ phụ khoa trở nên thường xuyên hơn. Nhưng, ngoài những viên thuốc nổ, còn rất nhiều thứ bạn có thể làm cho tâm trí và cơ thể của mình. Khá giống với châm cứu, Reiki chữa bệnh đang trở nên phổ biến vì lợi ích tuyệt vời của nó và giảm căng thẳng. Nhưng, trước hết, hãy hiểu cơ chế chữa bệnh này là gì.
Reiki chữa bệnh là gì?
Nhiều thế kỷ trước, người Nhật phát hiện ra rằng người ta cuối cùng sẽ khỏi bệnh, thậm chí không cần dùng thuốc. Reiki (phát âm là chìa khóa) là một liệu pháp thay thế tập trung vào cơ chế tự phục hồi của cơ thể con người. Nó được thành lập bởi Tiến sĩ Mikao Usui và xuất phát từ các từ tiếng Nhật rei có nghĩa là thế giới phổ quát và ki có nghĩa là cuộc sống năng lượng.
Theo phương pháp chữa bệnh này, cơ thể con người có bảy luân xa và năng lượng sống (được gọi là prana ở Ấn Độ) chảy qua mỗi người. Đôi khi, các luân xa có xu hướng bị chặn, do đó ngăn chặn năng lượng cuộc sống và dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác nhau, lớn hay nhỏ. Mục tiêu của Reiki là mở ra các luân xa này , thư giãn cơ thể và giảm đau. Một nghiên cứu 1 đã được thực hiện để tìm hiểu xem Reiki có thực sự mang lại lợi ích cho những người mắc bệnh mãn tính hay không. Người ta đã thấy rằng Reiki có tác dụng ngay lập tức đối với sự thay đổi nhịp tim, nồng độ cortisol và nhiệt độ cơ thể.
Năm nguyên tắc của Reiki chữa bệnh
Reiki dựa trên một bộ năm nguyên tắc. Bất cứ ai phản đối kiểu chữa bệnh thay thế này đều phải thực hành chúng trong cuộc sống hàng ngày. Nếu bạn đang tự hỏi bao lâu bạn sẽ có thể theo kịp, có một số tin tốt. Bạn thực hiện một lời hứa chỉ cho ngày hôm nay .
Lợi ích sức khỏe của Reiki
Reiki có lợi ích sức khỏe to lớn. Một số trong số họ là:
1. Giảm mức độ căng thẳng
Các bà mẹ trẻ phải đối mặt với rất nhiều căng thẳng mỗi ngày - khiến con họ ăn, chăm sóc chồng và gia đình, v.v. Reiki rất giống với thiền, nhưng nó cũng giúp cơ thể tự phục hồi nhanh chóng bằng cách giảm mức độ căng thẳng.
2. Cải thiện tình trạng sức khỏe mãn tính
Nhiều phụ nữ tiếp tục gặp rắc rối với lượng đường trong máu ngay cả sau khi sinh. Người ta tin rằng Reiki giúp kiểm soát các bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường, huyết áp cao, v.v.
3. Cải thiện mối quan hệ
Reiki cũng giúp bạn trên hành trình phát triển tâm linh và phát triển nhân cách. Bạn bắt đầu xem các tình huống và hành vi khác nhau. Với việc thực hành thường xuyên, những hiểu lầm với các thành viên trong gia đình sẽ biến mất, hoặc ít nhất bạn trở nên khoan dung hơn.
4. Giảm đau
Reiki thực sự có một số lợi ích kỳ diệu. Nó hoạt động như một thuốc giảm đau tức thời cho đau cơ thể như đau đầu, đau dạ dày, v.v.
5. Bổ sung các phương thức điều trị thông thường
Reiki là một bổ sung cho các phương thức điều trị truyền thống khác nhau như bệnh đồng cảm, vi lượng đồng căn và Ayurveda. Phụ nữ mang thai có thể sử dụng Reiki để giải quyết vấn đề mang thai của họ. Điều đó nói rằng, không nên bỏ qua việc sử dụng máy tính bảng chỉ vì bạn đang thực hành Reiki.
6. Giúp ngủ ngon hơn
Khi cơ thể chúng ta được thư giãn, chúng ta có xu hướng ngủ ngon hơn. Với phương pháp trị liệu Reiki, việc có được một giấc ngủ ngon vào ban đêm sẽ không còn khó khăn nữa. Nó cũng cải thiện tiêu hóa.
7. Tạo cảm giác trao quyền
Tình trạng sức khỏe của chúng ta thường trở thành một nguyên nhân của sự lo lắng và lo lắng, và chúng ta bắt đầu cảm thấy bất lực. Những lúc như vậy, ánh sáng dẫn đường của Reiki có thể khiến bạn cảm thấy được trao quyền và tạo ra những suy nghĩ tích cực.
8. Giúp phục hồi nhanh chóng sau phẫu thuật
Reiki có thể giúp các bà mẹ mới hồi phục nhanh chóng, đặc biệt là với những người đã trải qua một phần C.
9. Cải thiện khả năng miễn dịch
Vì Reiki giúp cơ thể thải độc tố, nó giúp cải thiện lưu thông máu đến tim, phổi, thận, gan và túi mật. Điều này, đến lượt nó, làm cho chúng ta chống lại các vấn đề sức khỏe phổ biến như cảm lạnh, ho, v.v.
Câu hỏi thường gặp
1. Điều gì xảy ra trong một phiên Reiki?
Trong phiên, bạn sẽ được yêu cầu ngồi trên ghế hoặc nằm xuống. Học viên Reiki truyền năng lượng Reiki đến từng luân xa trong cơ thể bạn. Điều này có thể sẽ mất khoảng 30 phút. Người nhận Reiki thường cảm thấy thư giãn và bình tĩnh và thậm chí có thể đi ngủ.
2. Tôi có thể điều trị Reiki ở đâu?
Bạn có thể đến bất kỳ học viên Reiki nữ đủ điều kiện nào trong thành phố của bạn. Bạn cũng có thể tự học Reiki và tự chữa lành vết thương mỗi ngày.
3. Khi nào Reiki bắt đầu hiển thị lợi ích của nó?
Một điều bạn nên ghi nhớ là Reiki không phải là một phép màu. Đó là một quá trình chậm và ổn định, nhưng với các phương pháp điều trị thường xuyên từ một học viên hoặc chính bạn, bạn có thể bắt đầu nhận thấy lợi ích của nó ngay sau 30 ngày.
Nếu bạn, như một người mẹ, muốn cảm thấy thư giãn vào cuối ngày và nhận được một số cứu trợ từ các vấn đề sức khỏe ngày càng tồi tệ của bạn, bạn nên suy nghĩ cho Reiki trong năm nay! Ai biết được, nó có thể làm cho tất cả sự khác biệt!