9 điều mọi bà mẹ mới cần biết nếu cô ấy muốn sống sót sau cơn giận dữ
Có rất ít cha mẹ có thể đẩy lùi trải nghiệm khó khăn đó là cơn giận dữ của trẻ, đặc biệt là khi con họ mới chập chững biết đi. Đối phó với một con người nhỏ bé vừa vặn là một phần không thể tránh khỏi trong việc làm cha mẹ (nếu bạn không có được chúng với những đứa trẻ mới biết đi của mình, hãy đợi đến khi chúng còn là thanh thiếu niên. Có hàng ngàn cách để có khả năng xử lý cơn giận dữ, một số cách viết trong sách và một số bí mật được chia sẻ giữa các bậc cha mẹ, nhưng chắc chắn có những điều mà mọi bà mẹ mới cần biết về cơn giận dữ nếu muốn sống sót. Mặc dù vậy, công bố đầy đủ và vì mục đích thiết lập những kỳ vọng lành mạnh; bạn có thể cố gắng chuẩn bị tốt nhất có thể. Những cơn giận vẫn còn để hút.
Tôi, theo nhiều cách, là một người điều khiển logic. Khi con gái tôi bắt đầu trở nên tình cảm hơn và dễ bị khủng hoảng một vài tháng sau khi bước sang tuổi hai, tôi đã cố gắng logic chúng tôi ra khỏi chúng. Đối tác của tôi thường bắt tôi giữa chừng, nói chuyện với con gái tôi và giải thích tại sao chiếc cốc màu đỏ giống hệt nhau theo mọi cách như chiếc cốc màu xanh, ngoại trừ màu sắc. Anh ấy sẽ nhìn tôi không tin, và sau đó cố gắng làm cho tôi hiểu rằng những gì tôi đang làm về cơ bản sẽ không bao giờ hoạt động. Tôi có hiểu và thậm chí đồng ý với những gì anh ấy nói không? Chắc chắn, nhưng tôi không thể điều chỉnh lại bộ não của mình khỏi xu hướng đó.
Cuối cùng, sau khi cơ bản đào tạo lại tâm trí của tôi, tôi chấp nhận triết lý của đối tác của tôi. Tôi đã ngừng cố gắng rất nhiều và bắt đầu chỉ làm những gì tôi cần làm để vượt qua những cuộc khủng hoảng đó với sự tỉnh táo của tôi. Tôi bắt đầu hiểu rằng cố gắng giảm thiểu hoặc ngăn chặn từng cơn giận dữ sẽ không hoàn thành bất cứ điều gì, ngoại trừ việc khiến tôi bị căng thẳng nhiều hơn bất kỳ con người nào nên bị buộc phải chịu đựng. Khi nói đến việc sống sót trong cơn thịnh nộ không thể tránh khỏi, chỉ có những điều bạn cần biết; những thứ thực sự chỉ được học với thời gian và kinh nghiệm; những điều mà tôi rất vui khi chia sẻ bây giờ, bởi vì hãy tin tôi khi tôi nói rằng nếu bạn có thể giảm thiểu đường cong học tập đó, sẽ tiếp thêm sức mạnh cho bạn.
Bạn có thể bỏ đi
Đôi khi, cách duy nhất bạn có thể quản lý để không phản ứng hoặc tham gia là bằng cách đưa mình ra khỏi phương trình hoàn toàn. Thường xuyên hơn không phải là trẻ mới biết đi của bạn đang cố gắng để có được phản ứng từ bạn, vì vậy việc tự loại bỏ bản thân có thể cho phép chúng xả hơi trong thời gian riêng của chúng, mà không cần bạn dính xung quanh để thêm dầu vào lửa. Đối với hồ sơ, đó là rất nhiều lời sáo rỗng, và tôi hoàn toàn nhận thức được điều đó, nhưng những lời trêu chọc là những lời sáo rỗng trong chính họ, vì vậy có điều đó.
Chỉ để cho cơn giận xảy ra không phải là một điều xấu
Nghe này, bạn sẽ không bao giờ nói thành công ý nghĩa nào đó với một đứa trẻ đang ở trong cơn thịnh nộ. Nếu đi bộ không cần thiết cho sự tỉnh táo của bạn (hoặc đó không phải là một lựa chọn, như nếu bạn đang ở cửa hàng), thì bạn cũng có thể chờ đợi nó. Bạn không cần phải nói một lời, và bạn thực sự có thể giúp con bạn. Có mặt cho một cơn giận dữ, mà không thực sự la hét, cho thấy rằng bạn yêu họ.
Đầu tư vào một cặp nút tai
Động tác này đã cứu tôi khỏi việc trở thành một con quái vật trước mặt con gái tôi khi cô ấy đang trút cơn giận dữ sử thi của mình. Tôi đang bị hyperacusis (giảm khả năng chịu đựng những âm thanh hàng ngày) và chứng đau nửa đầu do chấn động, và tôi đơn giản là không thể đối phó với những âm thanh mà con gái tôi tạo ra khi mất nó. Tự nhiên, tôi không thể tiếp tục phát cuồng với cô ấy, vì vậy chồng tôi đã nảy ra ý tưởng tuyệt vời là bật nút tai và để cô ấy mất bao lâu cô ấy cần. Làm việc như người ở.
Bạn có thể để con bạn quyết định khi chúng hoàn thành, thay vì buộc chúng phải đi cùng nhau
Hãy để tôi nói lại: không có lý do với một đứa trẻ mới biết đi giữa cơn giận dữ . Tin tôi đi, tôi đã thử rồi. Đây là một hình thức thảnh thơi và bỏ đi mà lành mạnh, theo ý kiến của tôi. Tôi cũng không nổi giận, nhưng tôi cũng không cố gắng tắt nó. Con gái tôi có thói quen đi ra từ bất cứ nơi đâu, sau khi cô ấy đã hoàn thành, và nói với tôi rằng cô ấy đã hoàn thành, và sau đó chúng tôi âu yếm và tất cả sẽ ổn.
Âm nhạc là bạn của bạn
Tôi chỉ từng sử dụng nó như một cái nạng trong xe, khi tôi phải tiếp tục lái xe và tôi rất nguy hiểm khi mất đi tâm trí luôn yêu thương. Tôi nghĩ rằng nó chỉ khiến con gái tôi bị sốc trong im lặng một lần . Điều đó đã không ngăn tôi làm đi làm lại nhiều lần, khi cần phải nhấn chìm những tiếng hét. Ai đó, cho tôi một huy chương. Mẹ của năm ở đây!
Một cơn thịnh nộ không phải là chỉ số về khả năng làm cha mẹ của bạn
Mỗi đứa trẻ nổi cơn thịnh nộ. Nó giống như khoa học. Trên thực tế, đó là một dấu hiệu của sự phát triển và khoảng cách giữa những cảm xúc mà con bạn đang trải qua và khả năng thể hiện cảm xúc đã nói của chúng. Ý tôi là, tôi đã thấy một số người trưởng thành bị chọc ghẹo, vì vậy thật dễ hiểu khi một đứa trẻ hai tuổi cuối cùng sẽ ném vừa vặn. Ổn mà; Đó không phải là bạn; Bạn không làm gì sai cả; Con bạn tôi chỉ là một đứa trẻ.
Con bạn có thể đang cố nói với bạn điều gì đó
Có rất nhiều lý do tại sao con bạn có thể nổi cơn thịnh nộ, vượt xa chúng cố gắng khiến bạn phát điên. Nó sẽ cảm thấy như vậy? Ồ, đúng rồi. Tuy nhiên, hầu hết các cơn giận dữ ở trẻ mới biết đi được thúc đẩy bởi kiệt sức hoặc đói hoặc sợ hãi hoặc nhầm lẫn. Con bạn thực sự có thể đang cố nói cho bạn điều gì đó, vì vậy sẽ không bao giờ đau lòng khi đánh giá tình hình và cố gắng tìm hiểu những gì chúng đang cố gắng nói, trước khi rút lui vào vực thẳm và để chúng tự làm mình mệt mỏi.
Bạn đang làm một công việc tuyệt vời và con bạn yêu bạn
Những đứa trẻ nổi cáu có khả năng điên rồ này khiến bạn nghi ngờ mọi quyết định bạn từng đưa ra, hoặc ngay cả khi bạn có những gì cần thiết để trở thành một người cha mẹ tốt. Bạn đang làm rất tốt và bạn chắc chắn có những gì nó cần và con bạn yêu bạn. Tin tôi đi Họ không ghét bạn và những cú đá và la hét của họ không làm họ sợ hãi. Cuối cùng họ sẽ không chi hàng ngàn đô la cho trị liệu vì một lần nổi giận mà họ đã ném nó một lần. Tôi hứa.
Bạn cũng cần phải tự chăm sóc bản thân
Nếu bạn sẽ sống sót sau cơn thịnh nộ của trẻ mới biết đi, bạn cần phải tự chăm sóc bản thân. Chết tiệt, nếu bạn sẽ sống sót khi làm cha mẹ, bạn cần phải tự chăm sóc bản thân. Có rất nhiều điều bạn có thể làm để tìm ra ý nghĩa của một cơn giận dữ hoặc thời tiết một cơn bão nổi giận, nhưng vào cuối ngày, bạn cũng cần phải tập trung vào bạn. Nếu bạn cảm thấy như bạn đang ở cuối cùng, hãy để người khác nắm quyền cai trị trong khi bạn đi và có xu hướng tự mình, độc tấu.