9 lời khuyên cho con bú sau phần C
Phục hồi từ khi sinh ra không bao giờ dễ dàng, nhưng phục hồi phần C có thể đặc biệt khó khăn. Gần một phần ba thai kỳ kết thúc ở phần C.
Vì vậy, cho dù bạn đang mong đợi một hay không, hoặc đã có con, hãy thử 9 lời khuyên này để đảm bảo bạn phát triển mối quan hệ điều dưỡng đẹp ngay từ đầu.
1. Chuẩn bị sẵn sàng
Cho dù bạn có một phần C hoặc sinh âm đạo, tham gia một lớp cho con bú khi bạn mang thai là cách tốt nhất để chuẩn bị cho việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh của bạn. Các bệnh viện thường cung cấp các lớp sinh con và cho con bú, vì vậy hãy kiểm tra với bệnh viện mà bạn sẽ sinh vào để xem khi nào họ có lớp học theo lịch trình. Biết trước những gì mong đợi sẽ giúp mọi thứ dễ dàng hơn, đặc biệt là nếu phần C của bạn không có kế hoạch.
2. Yêu cầu da kề da trong khi khâu
Nếu bạn tỉnh táo trong phần C của mình, hãy hỏi bác sĩ phẫu thuật và y tá nếu bạn có thể có một vài phút tiếp xúc da kề da với trẻ sơ sinh trong khi họ đang đóng vết mổ. Da kề da giúp bé điều chỉnh nhiệt độ, đồng thời cũng giúp bé tự nhiên bắt đầu lấy rễ cho vú. Các y tá sẽ cần đưa bé đi để được dọn dẹp và thực hiện một số xét nghiệm nhanh, nhưng sự gắn kết sớm có thể giúp kích thích bản năng điều dưỡng của bé.
3. Thực hiện mong muốn của bạn
Điều quan trọng là bạn phải cho bệnh viện hoặc trung tâm sinh nở biết rằng bạn sẽ điều dưỡng. Yêu cầu họ không cung cấp bình sữa hoặc núm vú giả trong thời gian bạn và em bé bị tách ra. Để tránh nhầm lẫn núm vú, buồn ngủ hoặc thiếu ham muốn cho vú, núm vú của bạn nên là thứ đầu tiên em bé của bạn được cung cấp.
4. Y tá hồi phục
Ngay sau khi em bé của bạn được đưa trở lại với bạn, cung cấp vú của bạn. Tùy thuộc vào cách gây tê màng cứng của bạn, cánh tay của bạn có thể bị tê. Yêu cầu đối tác của bạn giúp định vị em bé nếu cần là chỉ cần đưa em bé lên vú. Bạn càng nuôi con thường xuyên và lâu hơn, bạn càng làm tốt hơn để thiết lập mối quan hệ điều dưỡng vững chắc với đứa con nhỏ của mình.
5. Hãy kiên nhẫn với chính mình
Nếu bạn là một người mẹ lần đầu, điều này hoàn toàn mới. Sẽ thật tốt nếu điều chỉnh để trở thành một người mẹ xảy ra ngay lập tức, nhưng nó cần có thời gian. Bạn đang đau, bạn không chắc chắn những gì bạn đang làm, và điều dưỡng không phải luôn luôn tự nhiên như bạn muốn. Tuy nhiên, phải mất thời gian để sữa của bạn đi vào (lúc đầu bé mới nhận được sữa non quan trọng). Cho đến năm ngày, và trong thời gian đó, bạn và bé đang cố gắng tìm ra mọi thứ. Nuôi dưỡng em bé của bạn thường xuyên để giúp bạn cung cấp và cung cấp cho em bé càng nhiều sữa non càng tốt.
6. Sử dụng bộ giữ ly hợp
Bạn có thể thấy rằng có bất cứ thứ gì chạm vào bụng của bạn là rất khó chịu ngay bây giờ. Nắm giữ ly hợp là khi bạn đặt bé vào một vị trí tương tự như cách bạn sẽ mang bóng đá khi bạn chạy. Tư thế này sẽ thoải mái giữ em bé ra khỏi bụng của bạn.
7. Y tá về phía bạn
Khi ngồi dậy trở nên quá mệt mỏi, hãy thử điều dưỡng về phía bạn. Nằm thẳng lưng có thể gây áp lực quá lớn lên vết mổ của bạn, vì vậy bạn có thể thấy bạn thoải mái hơn về phía mình ngay bây giờ. Điều dưỡng từ tư thế nằm nghiêng sẽ giúp bạn nghỉ ngơi và là một cách đáng yêu để ôm ấp trẻ sơ sinh.
8. Có rất nhiều gối có sẵn
Không có gì lạ khi toàn bộ cơ thể bạn bị đau sau phần C. Hãy chắc chắn rằng bạn có nhiều gối xung quanh để bạn có thể chống đỡ phía sau lưng và đặt một hoặc hai cái vào lòng. Nếu bạn có một chiếc gối điều dưỡng, bạn có thể muốn đặt một chiếc gối thông thường bên dưới nó trong khi em bé vẫn còn nhỏ và bụng của bạn mềm.
9. Yêu cầu giúp đỡ
Đừng ngại yêu cầu giúp đỡ. Nếu cánh tay của bạn vẫn còn tê khi hồi phục, hãy yêu cầu vợ / chồng của bạn giúp đỡ vị trí và giữ trẻ sơ sinh cho đến khi bạn có cảm giác nhiều hơn. Yêu cầu tham khảo ý kiến tư vấn cho con bú trong khi bạn đang ở trong bệnh viện để nhận được lời khuyên hoặc giúp đỡ khi bạn có thể. Sau khi bạn xuất viện, liên hệ với La Leche League địa phương của bạn. Khi bạn ở nhà, hãy chắc chắn rằng đối tác của bạn biết khi bạn điều dưỡng, đó là công việc của anh ấy để đảm bảo bạn luôn có một ly nước khổng lồ. Điều dưỡng là khát kinh doanh. Chúng tôi biết bạn đã có cái này. Tốt lắm, mẹ ơi!