9 mẹo chuẩn bị cho con bú
Nuôi con bằng sữa mẹ là một cách tuyệt vời để nuôi dưỡng em bé và giúp bạn phục hồi sau khi sinh con và mang thai. Nếu bạn có kế hoạch điều dưỡng, hãy xem 10 cách sau bạn sẽ muốn sẵn sàng trước khi con nhỏ của bạn đến.
1. Tham gia một lớp học
Bệnh viện của bạn có thể cung cấp một khóa học chuẩn bị cho con bú. Hãy xem xét khoản phí nhỏ đầu tư cho sự tỉnh táo trong tương lai của bạn khi bạn tìm hiểu những điều cơ bản về nuôi con bằng sữa mẹ, bao gồm tần suất cho con bú, làm thế nào để biết con bạn có nhận đủ sữa, các vấn đề điều dưỡng thông thường hay không. Hỏi OB của bạn để biết thêm thông tin và lịch trình lớp học.
2. Nhận một máy bơm
Ngay cả khi bạn dự định ở nhà với em bé vô thời hạn, máy hút sữa là một trợ lý thiết yếu và là một khoản đầu tư tuyệt vời, nếu bạn sẽ quay trở lại làm việc, hãy cân nhắc đầu tư vào cấp bệnh viện hoặc máy bơm rảnh tay để cắt giảm về thời gian cần thiết để vắt sữa. Bơm có thể giúp tăng hoặc duy trì nguồn cung của bạn, và việc bơm sữa trong tủ lạnh hoặc tủ đông cho phép bạn để em bé của bạn với người bạn đời hoặc người giữ trẻ và chạy ra ngoài để nghỉ ngơi nhanh chóng. Trước khi mua, hãy kiểm tra xem bảo hiểm y tế của bạn có chi trả cho chi phí máy bơm không; nhiều bây giờ làm.
3. Chọn ra một trang bìa
Một số bà mẹ mát mẻ với điều dưỡng phát hiện ra; phần còn lại của chúng tôi muốn che chắn bản thân và em bé của chúng tôi khỏi con mắt tò mò của thế giới. Bạn hoàn toàn có thể treo một chiếc chăn một cách chiến lược lên vai, nhưng chúng tôi cũng thích những tấm che cho điều dưỡng. Chúng có nhiều kiểu dễ thương, và có thể dễ dàng đi qua đầu và em bé của bạn bằng một tay, cung cấp bảo hiểm đầy đủ, thoải mái.
4. Mua một chai nước
Một chai nước, lý tưởng nhất là với một ống hút, là một cách tuyệt vời để các bà mẹ cho con bú giữ được siêu nước. Chọn một cái vừa vặn thuận tiện trong túi tã và giá đựng cốc xe hơi để dễ dàng lấy đồ.
5. Được trang bị cho áo ngực và xe tăng điều dưỡng
Giống như mang thai, cho con bú đi kèm với tủ quần áo của riêng mình. Áo ngực và bể điều dưỡng thuận tiện không dùng để cho bé dễ dàng ăn trưa. Cân nhắc việc trang bị tại cửa hàng để có sự thoải mái tối đa, và hãy chắc chắn mua một ít để bạn có thể thường xuyên xoay chúng vào máy giặt.
6. Nướng bạn bè của bạn
Hỏi bạn bè của bạn với em bé về kinh nghiệm của họ cho con bú. Cái gì khó và cái gì dễ? Họ ước gì họ đã biết trước đó? Các chuyên gia tư vấn và trang web cho con bú là nguồn thông tin tuyệt vời khi nói đến các kỹ thuật cho con bú, nhưng đó là từ các bà mẹ trên đường phố nơi bạn thực sự có thể nhận được một số lời khuyên hữu ích.
7. Nói chuyện với đối tác của bạn
Bạn biết bạn muốn cho con bú, nhưng bạn đã giao tiếp điều đó với đối tác của bạn chưa? Hãy chắc chắn để có được trên cùng một trang về cách bạn sẽ cho bé ăn, cho dù đó là nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ hay hỗn hợp vú và bình sữa, trước khi bé của bạn đến.
8. Lập biểu đồ
Nhận một notepad, hoặc một ứng dụng (tìm kiếm theo dõi mẹ cho con bú mẹ), nơi bạn có thể ghi chú cho con ăn. Đặc biệt trong vài tuần đầu bị mất ngủ, thật khó để nhớ lần cuối cùng cô ấy ăn, trong bao lâu, ở bên nào, v.v. Viết nó xuống sẽ giúp bạn chắc chắn rằng bạn cho bé ăn đủ, cho phép bạn để ý các kiểu cho ăn và ghi lại xem có bao nhiêu tã ướt / bẩn mà em bé của bạn đang làm để bạn không để trống khi bác sĩ nhi khoa hỏi mọi thứ đang diễn ra như thế nào.
9. Thiết lập một trạm
Bạn sẽ được chăm sóc rất nhiều, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn có một không gian thoải mái dành riêng cho việc cho bé ăn. Cân nhắc việc định vị một rocker hoặc tàu lượn đối diện với TV, với một bàn bên trong chiều dài cánh tay để giữ chai nước, đồ ăn nhẹ, tạp chí, vải ợ, biểu đồ điều dưỡng và điện thoại của bạn. Và đừng quên một cái gối để hỗ trợ cánh tay!