9 cách xã hội dạy những bà mẹ mới mà họ cần "sửa chữa" bản thân

NộI Dung:

Rất ít, nếu có, những khoảnh khắc trong cuộc sống cũng dễ bị tổn thương như việc làm mẹ mới. Thật bất ngờ, chúng tôi chịu trách nhiệm về điều quý giá nhất trên thế giới, và với số tiền đặt cược cao nhất có thể, không thể không đôi khi tự hỏi liệu chúng tôi có thực sự hoàn thành nhiệm vụ hay không. Nếu chúng ta là cha mẹ ruột, như hầu hết các bà mẹ mới, chúng ta cũng đã trải qua sự thay đổi thể chất mạnh mẽ nhất mà bất kỳ con người nào cũng có thể trải qua, điều này không đáng tin đối với ngay cả người tự tin nhất, tự tin nhất. Giữa quá trình chuyển đổi lớn này, chúng ta cũng bị bao quanh bởi tất cả các loại thông điệp, tinh tế và cùn, dạy cho các bà mẹ mới mà họ cần phải tự sửa.

Trẻ em được sinh ra tự do, không có sự xấu hổ hay bất an. Đáng buồn thay, tuy nhiên, trong suốt cuộc đời, chúng ta được dạy rằng chúng ta không đủ. Chúng tôi học được, từ các cộng đồng của chúng tôi và đặc biệt là qua các phương tiện truyền thông, rằng để được coi là "chấp nhận được", chúng tôi phải khác biệt, bằng cách nào đó. Chúng tôi phải làm nhiều hơn, mua nhiều hơn, mặc cái này thay vì thế, nói theo cách này thay vì theo cách đó, hãy gầy nhưng không quá gầy, gợi cảm nhưng không quá gợi cảm, trang điểm nhưng trông không giống ai, vân vân. Chúng ta cần quan tâm đến cách chúng ta cảm nhận, nhưng dường như chúng ta không quan tâm bởi vì điều đó cũng không hay.

Thật không may, rất ít điều này thay đổi khi chúng ta lớn lên và chắc chắn không phải khi (hoặc nếu) chúng ta trở thành mẹ. Mặc dù khi trưởng thành, đôi khi chúng ta thích hành động như thể chúng ta đã ngừng bị tổn thương trước những thông điệp xã hội hời hợt, nhưng sự thật là những thông điệp vẫn tiếp tục và thường trở nên quỷ quyệt hơn khi chúng ta già đi. Khi chúng ta trở thành mẹ, nó không còn chỉ là một chỗ ngồi trong quán ăn mà chúng ta bị đe dọa khi chúng ta không đo lường được các tiêu chuẩn xã hội độc đoán. Theo nhiều cách công khai và bí mật, chúng tôi đã dạy rằng các mối quan hệ của chúng tôi, sức khỏe của chúng tôi và thậm chí con cái của chúng tôi đang bị đe dọa nếu chúng tôi không "sửa chữa" bản thân để tuân thủ một lý tưởng nhất định.

Chúng tôi không bị phá vỡ, mặc dù. Chúng tôi là đủ. Chúng tôi đang làm những điều tuyệt vời, thường với rất ít sự giúp đỡ và hỗ trợ. Đó là điều chúng ta nên liên tục nhắc nhở bản thân, bất cứ khi nào bất cứ ai cố gắng làm cho chúng ta cảm thấy như chúng ta ít hơn.

Bởi không bao giờ có cơ thể mẹ bình thường trong phương tiện truyền thông

Hầu hết các hình ảnh truyền thông đại chúng không loại trừ rõ ràng các bà mẹ mới. Tuy nhiên, bằng cách không bao giờ đưa ra hình ảnh của cơ thể với làn da lỏng lẻo, hoặc vết rạn da, hoặc bộ ngực chức năng, hoặc bất cứ thứ gì ngoại trừ bụng, hông và đùi chặt chẽ nhất, phương tiện truyền thông dạy cho tất cả chúng ta rằng chỉ có một cách hẹp để có một cơ thể đáng xem, và tiêu chuẩn hẹp đó không bao gồm hầu hết các cơ thể sau sinh. Bằng cách loại trừ hình ảnh của chúng tôi, cùng với bất kỳ ai khác đã trải qua sự thay đổi đáng kể về cân nặng vì bất kỳ lý do gì, họ dạy chúng tôi rằng cách duy nhất để được coi là chấp nhận được là thay đổi bản thân để phù hợp với những gì chúng tôi thể hiện.

Bằng cách không ngừng thúc đẩy sản phẩm sau sinh

Tất nhiên, chúng tôi cảm thấy tan vỡ và không thể chấp nhận được là rất có lợi cho tất cả các công ty bán giấy gói, thuốc, kem và tất cả các loại sản phẩm khác được thiết kế không thực sự giúp chúng tôi cảm thấy tốt hơn hoặc giúp chúng tôi phục hồi sau khi mang thai và sinh con. Thay vào đó, họ bán hàng rong để loại bỏ tất cả các bằng chứng rõ ràng về thực tế rằng cơ thể chúng ta tạo ra sự sống.

Bằng cách làm tràn ngập hashtag trên Instagram cho các bà mẹ sau sinh, có đại diện của họ tham gia các nhóm mẹ trực tuyến và thậm chí đánh cắp hình ảnh của các blogger nổi tiếng để sử dụng ( ngoài quảng cáo truyền thống), các công ty này đảm bảo các bà mẹ đang sử dụng phương tiện truyền thông xã hội cũng nhận được những lời nhắc nhở liên tục rằng ai đó ngoài kia nghĩ rằng cơ thể họ cần sửa chữa, và các sản phẩm của họ có thể giúp đỡ.

Bằng cách thúc đẩy các chương trình tập thể dục giúp chúng tôi "Chụp lại"

Tôi là một fan hâm mộ lớn của phong trào lành mạnh và tôi thích tập thể dục. Tôi cũng nghĩ rằng điều quan trọng là các bà mẹ phải có các lớp học và chương trình thể dục được thiết kế dành riêng cho cơ thể của chúng ta, cho dù điều đó giúp chúng ta chữa lành cơ bắp và cơ sàn chậu, hay chỉ cần đủ nhẹ nhàng cho những cơ thể cần thêm TLC sau khi sinh.

Tuy nhiên, có một sự khác biệt giữa các chương trình thể dục chú ý đến cơ thể của những bà mẹ mới và những chương trình thù địch với cơ thể của những bà mẹ mới. Các chương trình sử dụng nỗi sợ hãi và xấu hổ để giành được khách hàng, hoặc tách biệt các bà mẹ nóng bỏng khác với những người khác, đang gửi thông điệp rằng các bà mẹ mới không ổn như chúng ta.

Bằng cách khen ngợi những người mẹ nổi tiếng "Chụp lại ..."

Từ báo lá cải và tạp chí trong dòng thanh toán đến các trang tin đồn và thậm chí các cửa hàng tin tức tràn ngập các phương tiện truyền thông xã hội và truyền thống, hầu như không thể tránh khỏi tất cả các tiêu đề, câu cảm thán về người mẹ nổi tiếng mới nhất để làm mẫu bikini chỉ vài tuần sau khi sinh. Đừng bận tâm rằng đối với nhiều người trong số này, tìm kiếm một cách nhất định theo nghĩa đen là công việc của họ và họ có một đội quân người, cùng với Photoshop, người giúp họ hoàn thành giao diện đó. Nhiều người trong chúng ta, và những người trong cuộc sống của chúng ta, giữ mình theo cùng một tiêu chuẩn.

... Và những người mẹ nổi tiếng không biết xấu hổ

Trời cấm các siêu sao ân sủng trên bìa tạp chí của chúng tôi thực sự tiết lộ mình là con người và quyết định rằng họ chỉ muốn thư giãn trong một phút sau khi làm cho một người thay vì quay trở lại chế độ ăn kiêng đói và hẹn gặp một huấn luyện viên hoặc một người nhựa bác sĩ phẫu thuật.

Họ, những người thường nhìn gần đến lý tưởng không thể hơn so với phần còn lại của chúng ta, bị coi là những bi kịch cần phải tránh bằng mọi giá. (Thường ẩn giấu bên cạnh các báo cáo đó? Thêm quảng cáo cho kết thúc tốt đẹp.)

Bằng cách nói tất cả các em bé và các bà mẹ phải đáp ứng cùng một tiêu chuẩn cứng nhắc

Có rất nhiều OB, nữ hộ sinh và bác sĩ nhi khoa tuyệt vời giúp bệnh nhân của họ nhận ra những gì Bình thường của riêng chúng ta là gì, và làm việc với chúng tôi để cảm nhận tốt nhất cá nhân của chúng ta. Thật không may, cũng có những người ngoài kia, vì họ không có thời gian dành cho bệnh nhân của họ hoặc vì họ là những người giao tiếp kém, hãy gửi thông điệp rằng nếu mọi em bé không vượt quá chiều cao và cân nặng trung bình (mà là không thể, bởi vì toán học), hoặc nếu mọi bà mẹ đang dành thời gian của mình để giảm cân hoặc bất cứ điều gì khác, rằng họ đang làm gì đó sai và cần phải được sửa chữa.

Mọi người có đủ hình dạng và kích cỡ, bao gồm cả mẹ và bé. Miễn là mọi người đều đạt được các mốc quan trọng, duy trì các đường cong tăng trưởng của riêng họ và có các chỉ số sức khỏe tốt, sẽ không sao nếu chúng ta không phù hợp với mọi người khác.

Bằng cách tiêu chúng tôi với những câu hỏi và bình luận vô lý

Bạn bè và thành viên gia đình của chúng tôi khét tiếng vì đã để mối quan tâm của họ dành cho chúng tôi và những đứa trẻ mới sinh của chúng tôi thể hiện theo những cách thực sự không rõ ràng. Khi bạn mới làm cha mẹ và những người bạn yêu thương thường xuyên hỏi bạn những điều như, thì Bé có nên cho con bú thường xuyên không? Hay hay tuyên bố rằng, Em bé sẽ không bao giờ học đi nếu bạn cứ mặc đồ như vậy! Tôi có thể thực sự tự tin.

Chín trong số mười lần, những người này không phải là chuyên gia nuôi dạy con cái thực sự; họ chỉ đến từ các thế hệ và nền văn hóa nuôi dạy con khác nhau và không hiểu rằng có nhiều hơn một cách đúng để làm cha mẹ. Hoàn toàn tốt khi bỏ qua họ, và thậm chí tốt hơn để nói với họ rằng bạn đã thực hiện nghiên cứu của mình, bạn đang làm những gì có ích cho bạn và gia đình bạn, và bạn không quan tâm đến những lời chỉ trích của họ.

Bằng cách gây áp lực với chúng tôi với những kỳ vọng và nhu cầu phi thực tế

Có quá nhiều bài đăng của nhóm mẹ bao gồm cụm từ Tôi có phản ứng thái quá không? Từ các bà mẹ mới mô tả cách đối xử nhẫn tâm, tàn nhẫn và thậm chí ngược đãi từ các đối tác với những kỳ vọng và yêu cầu không thực tế.

Không, bạn không phải là người quá nhạy cảm, nếu điều đó làm tổn thương cảm xúc của bạn khi họ so sánh bạn với một người mẹ khác trên TV, hoặc đối tác của bạn bè họ, hoặc bất cứ ai khác để tự hỏi tại sao bạn nhìn hoặc cảm nhận theo cách bạn làm.

Không, bạn sẽ không phản ứng thái quá nếu bạn buồn với một đối tác đang đòi hỏi tình dục trước khi bạn sẵn sàng, hoặc nếu bạn cảm thấy quá mệt mỏi hoặc cảm động ngay cả khi bác sĩ đã xóa sạch bạn về tình dục.

Không, bạn không cần một viên thuốc, hoặc bất kỳ lời khuyên và mánh khóe nào, hướng đến việc lấy lại cơ thể của bạn hoặc lấy lại tâm trạng cho một người không tôn trọng cơ thể bạn hoặc ranh giới của bạn.

Bạn thật tuyệt vời, và đối tác của bạn cần có cả một sân vận động đầy chỗ ngồi, nơi họ có thể chiêm ngưỡng và đánh giá cao những điều tuyệt vời mà bạn làm thay cho gia đình bạn.

Bằng cách khiến chúng tôi so sánh và phán xét lẫn nhau

Mỗi người mẹ đều khác nhau, mỗi lần mang thai là khác nhau, mỗi lần sinh nở đều khác nhau, mỗi đứa con đều khác nhau. Đó là một điều để so sánh các ghi chú để đảm bảo chúng ta không phải chịu đựng nhiều hơn những gì chúng ta cần và nhận được sự giúp đỡ nếu cần. Đó là một cách khác để sử dụng kinh nghiệm của chúng tôi để đánh giá các bà mẹ khác hoặc nhìn vào bạn bè của chúng tôi (hoặc thậm chí chính chúng tôi trong quá khứ) và nghĩ rằng chúng tôi đang làm gì đó sai bởi vì kinh nghiệm của chúng tôi không nhìn theo một cách cụ thể. Chúng ta cần phải dễ dàng hơn với bản thân và nhau. Miễn là chúng tôi và con cái của chúng tôi được an toàn, hạnh phúc và khỏe mạnh, chúng tôi đang làm tốt.