Mụn trứng cá (Mụn nhọt) khi mang thai
Trong bài viết này
- Có thường bị mụn trứng cá khi mang thai?
- Các nguyên nhân khác nhau của mụn trứng cá là gì?
- Làm thế nào để thoát khỏi mụn nhọt khi mang thai?
- Phương pháp điều trị không an toàn cho mụn trứng cá khi mang thai
- Làm thế nào để điều trị mụn trứng cá khi mang thai mà không cần sử dụng thuốc?
- Các bước phòng ngừa
Nhiều phụ nữ báo cáo nổi mụn quá mức trên mặt khi mang thai. Nó là phổ biến trong những tháng đầu của thai kỳ. Mụn trứng cá trong thai kỳ sớm thường là kết quả của việc tăng nồng độ androgen (hormone sinh dục nam). Điều này làm cho các tuyến bã nhờn (tuyến sản xuất dầu) sản xuất bã nhờn dư thừa - một chất nhờn, sáp. Bã nhờn này có thể chặn lỗ chân lông da và dẫn đến nhiễm trùng, viêm và sẹo.
Có thường bị mụn trứng cá khi mang thai?
Có, nó là khá phổ biến để có mụn trứng cá trong khi mang thai. Hầu hết các trường hợp đều nhẹ, không cần điều trị. Các trường hợp nghiêm trọng là rất hiếm và có thể cần quản lý y tế.
Các nguyên nhân khác nhau của mụn trứng cá là gì?
1. Tăng nồng độ androgen
Androgen làm cho làn da của bạn dễ bị mụn trứng cá. Nó làm tăng số lượng tuyến bã nhờn dẫn đến tăng bã nhờn. Với các tế bào chết bị bào mòn, nó làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da gây ra sự tăng sinh của vi khuẩn, dẫn đến viêm và cuối cùng là mụn trứng cá.
2. Thay đổi chế độ ăn uống
Người ta nên chọn thực phẩm lành mạnh, không dầu trong khi mang thai. Dầu và đồ ăn vặt ảnh hưởng xấu đến da và có thể kích hoạt mụn trứng cá. Bao gồm nhiều thực phẩm tự nhiên như trái cây và rau quả tươi.
3. Kiểu gen
Mụn trứng cá có thể là do di truyền. Bạn có nhiều khả năng có nó nếu cha mẹ của bạn cũng có nó. Mụn trứng cá tồn tại trước có thể trầm trọng hơn trong thai kỳ.
4. Thuốc
Bác sĩ sẽ chỉ tư vấn các loại thuốc cần thiết trong thai kỳ. Tuy nhiên, một số có thể có tác dụng phụ không mong muốn bao gồm cả mụn trứng cá. Bạn có thể nhận được thuốc thay đổi bởi bác sĩ của bạn.
5. Căng thẳng
Mang thai có thể gây ra rất nhiều căng thẳng, đặc biệt là đối với những bà mẹ lần đầu. Căng thẳng có thể làm nặng thêm mụn trứng cá của bạn. Các bài tập yoga hoặc thiền đơn giản có thể giúp đánh bại sự căng thẳng.
Làm thế nào để thoát khỏi mụn nhọt khi mang thai?
Mụn trứng cá khi mang thai là một tình trạng tự nhiên thường được giải quyết sau khi sinh con. Vì vậy, quá trình hành động an toàn nhất là chăm sóc da tốt. Có một số biện pháp khắc phục tại nhà mà người ta có thể áp dụng để giải quyết vấn đề. Bạn thậm chí có thể chọn một số loại kem không kê đơn để bôi tại chỗ, nhưng chỉ làm điều này khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
Phương pháp điều trị an toàn cho mụn trứng cá
Thường xuyên rửa tay và mặt, ăn uống lành mạnh, tránh sử dụng quá nhiều hóa chất hoặc trang điểm trên mặt, và thử nhiều biện pháp an toàn tại nhà như nghệ và nha đam có thể giúp ích đáng kể.
Một số chuyên gia khuyên dùng thuốc theo toa có chứa erythromycin hoặc axit azelaic. Các lựa chọn khác bao gồm các sản phẩm không kê đơn có chứa benzoyl peroxide hoặc axit glycolic. Những loại thuốc này được cho là an toàn trong thai kỳ và không làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh. Cũng lưu ý rằng dù sao, hãy đảm bảo không bao giờ tự điều trị mà không thảo luận với bác sĩ trước.
Biện pháp tự nhiên
1. Giấm táo
Bạn cần 4 phần giấm và 1 phần nước cất. Điều này tạo ra một chất tẩy rửa có nhiều axit alpha hydroxyl. Sự kết hợp này cũng có enzyme tự nhiên. Sử dụng một quả bóng bông để thoa giấm táo. Phương thuốc này làm cho da không có dầu, do đó giúp điều trị mụn trứng cá.
2. Soda nướng
Điều này hấp thụ thêm dầu và giúp da mau lành. Trộn 1 muỗng canh mỗi baking soda và nước để tạo thành một cách khắc phục nhanh chóng cho các vùng bị ảnh hưởng của mụn. Rửa sạch sau khi để khô một lúc.
3. Trái cây có múi
Trái cây có múi như chanh rất giàu axit hydroxyl. Nước ép chiết xuất chanh thoa lên da có thể giúp mở lỗ chân lông da bị tắc nghẽn và loại bỏ các tế bào chết. Nó hoạt động như một chất tẩy da chết do đặc tính kháng khuẩn của nó. Sử dụng một quả bóng bông để áp dụng nước ép thu được trực tiếp từ một quả chanh. Để nó khô trong một thời gian, và sau đó rửa sạch bằng nước.
4. Mật ong
Mật ong là một chất khử trùng và một chất kháng khuẩn. Nó cũng làm dịu da. Trước khi bạn thoa mật ong, rửa mặt bằng nước ấm. Mật ong có thể được áp dụng cho các khu vực bị ảnh hưởng trong 20 đến 30 phút trước khi bạn nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước.
5. Dầu dừa
Dầu dừa có đặc tính ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm. Nó dễ dàng được hấp thụ bởi da và cũng rất nhẹ nhàng. Bạn có thể thay thế kem dưỡng ẩm của bạn bằng dầu dừa để sử dụng khi đi ngủ.
6. Bột yến mạch và dưa chuột
Bột yến mạch và dưa chuột là những sản phẩm mát mẻ và làm dịu cho da.
7. Nước chanh
Giàu vitamin C và tính chất sát trùng, nước chanh có thể được áp dụng cho các khu vực bị ảnh hưởng của khuôn mặt. Bạn có thể pha loãng nó với nước.
8. Gel lô hội
Nha đam có nhiều đặc tính làm thuốc và thường được sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm. Lô hội hoạt động như một chất làm mát cho da ngứa cũng làm dịu và cung cấp hydrat hóa cho da.
9. Củ nghệ
Củ nghệ là đơn giản nhất, lâu đời nhất và đáng tin cậy nhất trong số các biện pháp khắc phục mụn nhọt khi mang thai tại nhà. Lấy một nhúm bột nghệ, thêm giọt nước hoa hồng, và áp dụng trên mụn của bạn. Hãy để khô này trước khi rửa mặt.
Phương pháp điều trị không an toàn cho mụn trứng cá khi mang thai
1. Liệu pháp nội tiết
Mụn nhọt khi mang thai thường là do thay đổi nội tiết tố - hormone nam dư thừa (androgen) hoặc nồng độ hormone nữ (estrogen) thấp. Do đó, việc điều trị nội tiết tố của mụn trứng cá bao gồm bổ sung nội tiết tố estrogen nữ nữ và thuốc chống androgen flutamide và spironolactone. Tuy nhiên, những phương pháp điều trị này có thể không an toàn cho thai nhi đang phát triển và tốt nhất nên tránh trong thai kỳ.
2. tetracycline uống
Điều trị này bao gồm các kháng sinh như tetracycline, doxycycline và minocycline. Tuy nhiên, chúng có thể ức chế sự phát triển của xương và làm mất màu răng vĩnh viễn.
Tetracycline và isotretinoin đường uống, cả hai đều chống chỉ định (nghĩa là không nên điều trị), có thể gây dị tật bẩm sinh. Nên tránh hầu hết các loại thuốc toàn thân trong thai kỳ.
Lưu ý: Erythromycin được coi là an toàn cho điều trị mụn trứng cá khi mang thai.
3. Retinoids tại chỗ
Retinoids tại chỗ như Retin-A, tretinoin, isotretinoin và tazarotene đều không an toàn khi mang thai, vì sự hấp thụ da và bài tiết vào sữa mẹ đã được báo cáo.
Sự an toàn của axit beta-hydroxy tại chỗ (BHA) và axit salicylic chưa được thể hiện rõ ràng ở phụ nữ mang thai. Tất cả những điều này tốt hơn nên tránh.
Làm thế nào để điều trị mụn trứng cá khi mang thai mà không cần sử dụng thuốc?
Để điều trị mụn trứng cá an toàn và thành công, hãy bắt đầu với việc tự chăm sóc:
- Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng: Sử dụng tay để rửa mặt bằng xà phòng nhẹ và nước ấm hai lần một ngày. Tránh sử dụng các sản phẩm hóa học có thể gây kích ứng da và sau đó làm cho mụn trứng cá của bạn trở nên tồi tệ hơn. Rửa và chà rửa mặt quá mức có thể làm bạn khó chịu hơn.
- Gội đầu: Bạn có thể cân nhắc thực hiện việc này thường xuyên hơn nếu bạn có da đầu có vấn đề.
- Không chích hoặc kéo mụn: Làm điều này có thể gây viêm.
- Tránh các chất gây kích ứng da: Mỹ phẩm dầu và kem chống nắng cũng có thể kích hoạt mụn trứng cá. Thích các lựa chọn thay thế tự nhiên ít gây ra mụn trứng cá.
- Ngăn chặn việc chạm vào mặt thường xuyên: Tránh đặt tay lên mặt. Quần áo chật và khó chịu, đặc biệt nếu bạn đổ mồ hôi nhiều, cũng có thể là tác nhân gây mụn.
Các bước phòng ngừa
Dưới đây là một số mẹo đơn giản để giúp bạn có khuôn mặt sạch và sáng suốt khi mang thai:
- Không chạm hoặc bóp bất kỳ mụn trứng cá. Nó gây viêm cục bộ và sẹo.
- Đảm bảo hydrat hóa đầy đủ. Tránh xa caffeine và đồ uống đóng chai.
- Ăn vô số rau và trái cây tươi, thực phẩm protein, bơ và các loại hạt. Tránh thực phẩm đóng gói.
- Nghỉ ngơi đầy đủ. Căng thẳng có thể là một lý do cho mụn trứng cá.
- Thay đổi bộ đồ giường và vải lanh của bạn thường xuyên.
- Tránh chạm vào mặt nhiều lần.
- Thực hành rửa tay thường xuyên.
- Thích sử dụng trang điểm không chứa dầu, ít có khả năng kích hoạt mụn trứng cá. Đừng rửa mặt trước khi đi ngủ.
- Đừng tự điều trị. Các thành phần như axit salicylic và Vitamin A có thể không an toàn khi mang thai.
Phần kết luận:
Mụn nhọt khi mang thai, mặc dù đáng lo ngại, là một trường hợp phổ biến và bình thường. Vệ sinh chung với thói quen ăn uống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa chúng xảy ra. Quá liều với thuốc là tốt nhất nên tránh vào lúc này vì nó có thể gây rủi ro cho em bé của bạn.