Arrowroot For Babies - Thực phẩm cai sữa cho bé lý tưởng
Trong bài viết này
- Mũi tên là gì?
- Giá trị dinh dưỡng của Arrowroot
- Arrowroot có tốt cho trẻ sơ sinh?
- Lợi ích của Arrowroot đối với trẻ sơ sinh
- Mũi tên cho mọc răng
- Chuẩn bị bột Arrowroot (Koova Podi) cho trẻ sơ sinh
- Những cách khác để chuẩn bị và ăn Arrowroot
- Cho ăn cháo Arrowroot
Sau khi sinh con, sữa mẹ là thực phẩm duy nhất được cho trẻ ăn và là nguồn dinh dưỡng và khoáng chất chính trong những ngày đầu. Cuối cùng, em bé sẽ phải được cai sữa mẹ và sẽ cần một sự thay thế xứng đáng, có thể dần thay thế sữa mẹ và tiếp tục cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cùng một lúc.
Mũi tên là gì?
Arrowroot được gọi là Maranta arundinaceae theo thuật ngữ khoa học được chiết xuất dưới dạng tinh bột từ rễ của cây nhiệt đới như cây Arrowroot, khoai mì, kudzu và sắn. Nó là một loại thực phẩm dễ tiêu hóa chứa lượng calo thấp và nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Điều này làm cho Arrowroot trở thành một lựa chọn thực phẩm tuyệt vời cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là khi chuyển từ sữa mẹ sang các mặt hàng thực phẩm khác.
Giá trị dinh dưỡng của Arrowroot
Arrowroot là một loại thực phẩm đóng gói năng lượng có chứa vitamin B như thiamine, riboflavin, niacin và pyridoxine giúp cơ thể tổng hợp carbohydrate, chất béo và protein.
Arrowroot cũng là một nguồn kali tuyệt vời, đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhịp tim của em bé và cũng chứa folates, hỗ trợ phân chia tế bào và tổng hợp DNA.
Siêu thực phẩm này cũng rất giàu các khoáng chất khác như magiê, kẽm và sắt giúp hoạt động bình thường và tăng trưởng của bé.
Arrowroot có tốt cho trẻ sơ sinh?
Tinh bột Arrowroot được coi là một trong những chất thay thế tốt nhất cho sữa mẹ cho bé. Không có gluten đảm bảo rằng nó không gây ra bất kỳ dị ứng nào cho em bé.
Arrowroot dễ tiêu hóa và hỗ trợ nhu động ruột trơn tru hơn. Nó dễ dàng có sẵn và hoàn toàn an toàn cho tiêu dùng của em bé.
Lợi ích của Arrowroot đối với trẻ sơ sinh
Arrowroot có nhiều lợi ích cho bé:
- Nó giúp duy trì một dạ dày khỏe mạnh vì nó dễ tiêu hóa và cũng giúp chữa tiêu chảy. Nó cũng được sử dụng như một loại thuốc trị chứng khó tiêu, viêm phế quản, ho và yếu.
- Em bé dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu, đặc biệt là trong mùa hè. Tinh bột Arrowroot được biết là giúp chữa nhiễm trùng ở trẻ.
- Ứng dụng của nó vào vết đau, vết cắt, phát ban hoặc đau nướu trong miệng sẽ giúp giảm đau tức thì cho bé khỏi đau và cảm giác nóng rát.
Mũi tên cho mọc răng
Mọc răng thường bắt đầu khi bé được sáu tháng tuổi. Sự phát triển của răng từ nướu có thể gây đau và kích thích cho bé. Nhai hoặc cắn vào một cái gì đó trong giai đoạn này cung cấp cứu trợ từ kích thích. Bánh quy Arrowroot có thể là một sự thay thế tuyệt vời cho các đồ chơi bằng nhựa được cho trẻ em nhai. Bánh quy nướng bằng Arrowroot thường trở nên rất cứng, khiến chúng trở nên hoàn hảo để được nhai mà không có nguy cơ bị vỡ nhỏ trong miệng bé.
Chuẩn bị bột Arrowroot (Koova Podi) cho trẻ sơ sinh
Arrowroot có thể được dùng cho bé theo nhiều cách. Sau đây là công thức nấu ăn bột Arrowroot cho bé:
- Bột Arrowroot có thể được trộn với sữa mẹ thành bột nhão và cho bé ăn.
- Arrowroot có thể được cho ăn dưới dạng cháo hoặc thạch cho bé.
- Bột có thể được trộn với các loại rau củ như củ cải đường, khoai lang hoặc cà rốt. Bạn có thể thêm một chút muối và bơ để làm cho hỗn hợp ngon cho bé.
Arrowroot, giống như tinh bột ngô, là một chất làm đặc và là bước đầu tiên hướng tới việc đưa em bé vào một dạng thức ăn rắn.
Những cách khác để chuẩn bị và ăn Arrowroot
Arrowroot có thể được nướng vào bánh quy có thể được bé sử dụng để nhai trong khi mọc răng.
Nó cũng có thể được trộn với sữa và đường thốt nốt hoặc đường cọ để cải thiện hương vị của hỗn hợp trước khi đưa cho bé.
Cho ăn cháo Arrowroot
Một lựa chọn ngon miệng khác là cháo. Một công thức nấu cháo Arrowroot dễ dàng cho bé là trộn 1 chén bột Arrowroot với ¾ chén chất lỏng đường thốt nốt và 2 cốc sữa và đun nóng trên lửa vừa trong khoảng ba phút. Sau khi giải pháp được chuẩn bị, có thể đưa ra điều tương tự cho em bé sau khi hạ nhiệt. Dừa nạo có thể được thêm vào cháo để cải thiện hương vị của nó.
Mặc dù không thể thay thế sữa mẹ cho em bé, nhưng Arrowroot là một sự thay thế lý tưởng tương tự khi em bé cần được cai sữa mẹ. Lợi ích của nó cho dạ dày và hàm lượng dinh dưỡng cao làm cho nó hoàn hảo cho em bé. Ngoài việc là một nguồn dinh dưỡng tốt, Arrowroot còn có dược tính và giúp chữa lành các vấn đề về da như phát ban và vết thương và cũng có lợi trong bệnh đậu mùa và hoại thư.