Viêm khớp khi mang thai
Trong bài viết này
- Viêm khớp là gì?
- Nguyên nhân gây viêm khớp khi mang thai
- Triệu chứng viêm khớp khi mang bầu
- Mang thai ảnh hưởng đến viêm khớp của bạn như thế nào?
- Nguy cơ viêm khớp khi mang thai
- Điều trị viêm khớp khi mang thai
- Biện pháp khắc phục bạn có thể cố gắng chữa viêm khớp
- Những gì bạn nên đề phòng?
- Câu hỏi thường gặp
Mang thai khiến cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về thể chất. Tăng kích thước để chứa em bé của bạn chỉ là một trong số họ. Nhưng những thay đổi này cũng ảnh hưởng đến xương và khớp của cơ thể, gây ra những cơn đau dữ dội. Những điều này có thể dẫn đến viêm khớp là tốt, được xác định về mặt y tế là viêm khớp.
Viêm khớp là gì?
Ý kiến phổ biến về viêm khớp là nó là một tình trạng chỉ xảy ra sau khi già đi. Tuy nhiên, nó không phải là trường hợp, nó cũng có thể xảy ra trong khi mang thai. Nó thường bắt đầu với sự khởi đầu của thai kỳ và có xu hướng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Đây không phải là một tình trạng y tế cụ thể như vậy mà chỉ là một phương pháp mô tả cơn đau khớp mà hầu hết phụ nữ mang thai thường gặp phải.
Nguyên nhân gây viêm khớp khi mang thai
Mang thai như vậy không dẫn đến viêm khớp. Đó là số lượng các thay đổi và sự kiện thể chất có thể dẫn đến một số dạng viêm khớp từ việc chiếm lấy cơ thể của người phụ nữ.
Một trong số đó là viêm xương khớp được quan sát chủ yếu ở người cao tuổi. Điều này thường là kết quả của sự thoái hóa diễn ra trong sụn khớp và chủ yếu là hậu quả của sự hao mòn kéo dài của cơ thể. Khi mang thai, sự tăng cân xảy ra có xu hướng tạo ra một tải trọng trên khớp, đặc biệt là những người lớn hơn như hông, đầu gối và mắt cá chân. Chúng trải qua nhiều thay đổi nhất và có xu hướng chịu tải lớn nhất trong thai kỳ. Chủng này có thể dẫn đến đau và các triệu chứng tương tự như viêm xương khớp.
Một dạng viêm khớp kỳ lạ khác là viêm khớp dạng thấp. Điều này là lạ bởi vì nó thực sự là kết quả của phản ứng của hệ thống miễn dịch của cơ thể khi nó tấn công lớp lót của khớp, dẫn đến viêm. May mắn thay, mang thai có xu hướng giảm tình trạng này vì hệ thống miễn dịch của người phụ nữ trải qua một biến thái do nó. Tuy nhiên, cơn đau có thể trở lại sau khi sinh con hoặc đôi khi, sự thay đổi trong hệ thống miễn dịch có thể làm cho nó tồi tệ hơn. Đôi khi, ngừng sử dụng một số loại thuốc cũng có thể khiến cơn đau này tiếp diễn.
Đau khớp nghiêm trọng cũng có thể xảy ra do một trong những điều kiện phổ biến nhất của mọi thời đại, chấn thương. Sự thay đổi đột ngột về thể chất của cơ thể có thể khiến phụ nữ mang thai tự làm mình bị thương bằng cách ngã hoặc đâm vào đồ vật. Nếu nó ảnh hưởng đến các khớp, chúng có thể bắt đầu đau và nặng thêm do di chuyển bị hạn chế trong thai kỳ. Nếu không được xử lý đúng cách, điều này sau đó có thể biểu hiện thành một dạng viêm xương khớp.
Triệu chứng viêm khớp khi mang bầu
Sau đây là các triệu chứng viêm khớp khi mang thai. Xem ra!
- Tê và co thắt ở cơ bắp chân. Đau dữ dội ở đầu gối và mất sức để hỗ trợ cơ thể khi đi bộ.
- Tăng trọng lượng nước có thể làm cho các chi bị cứng, cũng có thể biểu hiện dưới dạng hội chứng ống cổ tay. Điều này có thể gây đau và ngứa ran ở khớp và đặc biệt là ở ngón tay.
- Kiệt sức và dễ mệt mỏi có thể chỉ ra sự hiện diện của viêm khớp dạng thấp. Những triệu chứng này đồng thời với việc có hệ thống miễn dịch của riêng bạn chống lại cơ thể của bạn.
Mang thai ảnh hưởng đến viêm khớp của bạn như thế nào?
Mang thai gây ra một số thay đổi về thể chất ảnh hưởng đến cơ bắp và cấu trúc xương của cơ thể.
Do cấu trúc thay đổi và trọng lượng tăng lên, các khớp của bạn gặp nhiều căng thẳng hơn bình thường trong việc giữ cho cơ thể bạn ổn định. Sự căng thẳng này có thể làm cho chúng lỏng lẻo và khiến bạn vấp ngã trong khi đi bộ. Vì cần cung cấp máu với số lượng lớn, nếu tim không bơm đủ máu, chúng cũng có thể gây đau ở chân. Điều này còn được kết hợp bởi các nhịp thở ngắn ở phụ nữ mang thai, chủ yếu là do các cơ chịu trách nhiệm thở lên cao để tạo không gian cho sự phát triển của em bé.
Giống như khớp, đầu gối của bạn sẽ chịu gánh nặng tồi tệ nhất của tình trạng, đặc biệt là trong khi đi cầu thang lên hoặc xuống. Vì tất cả trọng lượng dồn lên chúng, đau đầu gối có thể tăng lên rất nhiều và khiến khớp cũng bị cứng. Những thay đổi này không chỉ giới hạn ở các chi mà còn ở cột sống. Sự phát triển của tử cung làm dịch chuyển trọng tâm của cơ thể. Điều này làm cho cột sống bị uốn cong một chút để nó có thể tiếp tục hỗ trợ trọng lượng tăng lên. Sự uốn cong này dẫn đến một sự căng thẳng thêm vào lưng, có thể biểu hiện dưới dạng co thắt cơ bắp.
Nguy cơ viêm khớp khi mang thai
Viêm khớp có thể gây ra một vấn đề trong khi mang thai. Biết những rủi ro của viêm khớp trong thai kỳ là gì:
- Viêm khớp thường dẫn đến đau khớp ở phụ nữ. Tuy nhiên, bị viêm khớp dạng thấp đặt ra một loạt các thách thức khác nhau so với phụ nữ không có cùng.
- Sự hiện diện của viêm khớp dạng thấp ở phụ nữ mang thai có thể gây ra sự gia tăng nguy cơ tiền sản giật, đây là một tình trạng gây tử vong.
- Nó cũng có thể dẫn đến việc sinh em bé không lớn như trẻ sơ sinh thường, hoặc khá thiếu cân so với một đứa trẻ sơ sinh nói chung.
- Cơ hội của phụ nữ mắc bệnh nướu răng cao hơn nếu họ bị viêm khớp dạng thấp. Điều này đòi hỏi các thủ tục làm sạch răng thường xuyên được thực hiện.
- Phụ nữ có thể dùng thuốc tiên dược khi mang thai. Tuy nhiên, có được điều tương tự trong khi bị viêm khớp có thể đẩy nhanh hơn việc mất mật độ xương. Điều này cần phải được chống lại bằng cách tăng cường bổ sung giàu canxi và Vitamin D để duy trì sức mạnh của xương.
Điều trị viêm khớp khi mang thai
Mặc dù thuốc bổ sung thường bị cấm trong khi mang thai, một số điều kiện có thể thấy cần thiết để quản lý chúng. Các loại thuốc được sử dụng là những lựa chọn thay thế không gây ra mối đe dọa cho sự phát triển của thai nhi và quản lý để điều trị bệnh tốt.
Nếu bị viêm xương khớp, hiếm khi có bất kỳ thủ tục điều trị nào được thực hiện vì tình trạng này tồi tệ hơn về sau. Điều trị viêm khớp dạng thấp khi mang thai có thể được thực hiện do tình trạng này hoàn toàn khác với viêm xương khớp. Nếu bạn đã được thực hiện điều trị cho nó trước khi mang thai, sau đó dừng thuốc sẽ chỉ làm đau thêm. Trong những trường hợp như vậy, các bác sĩ thường có xu hướng khuyên dùng corticosteroid để giảm đau. Chúng được dùng trong khoảng giữa tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3 của thai kỳ, chỉ khi cần thiết.
Biện pháp khắc phục bạn có thể cố gắng chữa viêm khớp
Một số biện pháp có thể được sử dụng để làm giảm viêm khớp là:
1. Châm cứu
Châm cứu có thể cung cấp cứu trợ từ viêm khớp đến một mức độ. Mặc dù nó là một phương pháp không chính thống, nhưng nó được nhiều phụ nữ sử dụng.
2. Nẹp Limb
Bạn có thể thử nẹp chân tay quá. Chúng được biết là cung cấp hỗ trợ tốt cho các khớp.
3. Thảo dược tự chế
Thảo dược có thể chữa được hầu hết mọi thứ. Nhưng khi bạn mang thai, đừng mạo hiểm. Các loại thảo mộc như một phương thuốc chỉ nên được sử dụng sau khi xác nhận từ bác sĩ.
4. Thực phẩm giàu Omega-3
Tiêu thụ thực phẩm giàu Omega 3. Bạn thậm chí có thể sử dụng các chất bổ sung Omega 3, vì chúng giúp giảm đau khớp.
5. Chuyển sang giày thoải mái
Mang giày dép thoải mái nếu bạn bị viêm khớp. Một đôi giày tốt có thể cung cấp hỗ trợ bổ sung trong khi đi bộ xung quanh.
Những gì bạn nên đề phòng?
Hãy cố gắng và tuân thủ một lịch trình tập thể dục tốt để giữ cho các khớp và cơ bắp khỏe mạnh. Sử dụng các tư thế đúng để phân bổ trọng lượng đồng đều trên cơ thể và giảm bất kỳ áp lực không mong muốn nào lên các khớp. Giữ mức độ căng thẳng tinh thần thấp và có một chế độ ăn uống lành mạnh làm phong phú bất kỳ vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết để thúc đẩy sự phát triển của xương.
Câu hỏi thường gặp
1. Trẻ có thể bị viêm khớp từ mẹ
Viêm khớp không nhất thiết phải truyền sang cho trẻ. Một số dấu hiệu di truyền của đứa trẻ có thể gây ra viêm khớp sau này trong cuộc sống vì lý do di truyền, nhưng đó cũng không phải là một sự chắc chắn.
2. Viêm khớp có thể gây khó khăn khi sinh?
Không, khó khăn trong việc sinh nở trở nên trầm trọng hơn do viêm khớp. Một tư thế tốt và đủ hỗ trợ trong khi giao hàng giúp giao hàng dễ dàng và thoải mái hơn. Nếu một vị trí nhất định gây ra đau nhiều hơn ở lưng, bạn có thể nằm xuống hoặc nằm nghiêng để giảm đau.
Sự hiện diện của viêm khớp và đặc biệt là viêm khớp dạng thấp trong thai kỳ có thể gây thiệt hại khá nhiều cho người mẹ do những cơn đau không ngừng. Bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết trước và duy trì lối sống lành mạnh, cơ hội xảy ra những điều này có thể giảm ngay từ đầu và dẫn đến mang thai và sinh con tương đối không đau.