Bệnh chàm và dinh dưỡng
Phát ban da ở trẻ sơ sinh khá phổ biến. Họ có thể đột nhiên xuất hiện từ hư không và sau đó lại biến mất. Tuy nhiên, là cha mẹ, có thể khá bối rối khi nhìn thấy phát ban trên da của bé .
Một trong những phát ban da phổ biến nhất ở trẻ sơ sinh là bệnh chàm, hay còn gọi là viêm da dị ứng. Theo Hiệp hội Miễn dịch và Dị ứng Lâm sàng Úc (ASCIA), bệnh chàm xuất hiện ở khoảng 1/5 trẻ sơ sinh bắt đầu trong sáu tháng đầu, nhưng thường cải thiện đáng kể ở độ tuổi từ ba đến năm tuổi. Tỷ lệ mắc các bệnh dị ứng như bệnh chàm, đang gia tăng nhưng chúng tôi không chắc tại sao. Theo nghiên cứu, phòng ngừa chính là cần thiết để đảo ngược xu hướng này.
Bệnh chàm là gì?
Bệnh chàmBệnh chàm là một tình trạng viêm da không lây nhiễm phổ biến có nhiều nguyên nhân có thể và không có cách chữa trị. Đó là một tình trạng dị ứng, một dạng dị ứng trong đó phản ứng quá mẫn có thể xảy ra ở một bộ phận của cơ thể không tiếp xúc với chất gây dị ứng.
Bệnh chàm ở trẻ sơ sinh trông như thế nào?
Bệnh chàm ở trẻ sơ sinh xuất hiện dưới dạng phát ban da đỏ khô. Nó có thể có vảy và khi bị trầy xước, có thể khóc và bị nhiễm trùng. Bệnh chàm thường xuất hiện ở má trước, sau đó có thể lan ra trán và lưng cánh tay và chân, và cuối cùng lan sang phần còn lại của cơ thể.
Làm thế nào để em bé bị bệnh chàm?
Có nhiều nguyên nhân có thể khiến bé bị chàm. Một số trong đó bao gồm:
- Tiền sử gia đình đặc biệt là hen suyễn và sốt cỏ khô, có thể làm tăng cơ hội phát triển bệnh chàm.
- Em bé có làn da quá mẫn cảm do đó có thể phản ứng với các chất gây dị ứng môi trường như mạt bụi, phấn hoa, lông động vật, lông, len hoặc quần áo tổng hợp và hóa chất trong các dung dịch vệ sinh cho nhà hoặc sử dụng cá nhân.
- Dị ứng thực phẩm hoặc nhạy cảm với thực phẩm, được kích hoạt bằng cách ăn một số loại thực phẩm hoặc truyền qua sữa mẹ. Mặc dù thực phẩm không phải là nguyên nhân gây ra bệnh chàm, nhưng những thực phẩm phổ biến nhất có thể gây ra bệnh chàm bùng phát bao gồm sữa bò, đậu nành, trứng, lúa mì, đậu phộng và động vật có vỏ.
- Thiếu hụt chất dinh dưỡng, ví dụ như một số trẻ bú mẹ có thể không nhận được vitamin và khoáng chất cần thiết thông qua sữa mẹ, vì mẹ của chúng có thể không đủ. Và một số bé bú sữa công thức có thể không sử dụng được vitamin và chất béo trong sữa bột.
Nghe một podcast về chất rắn bắt đầu dưới đây.
Nghe sau trên iphone của bạn bằng cách tải xuống podcast này qua iTunes:
Tải xuống Podcast ngayDinh dưỡng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh chàm ở trẻ?
Vì không có nguyên nhân rõ ràng hoặc cách chữa bệnh chàm, nghiên cứu cho thấy rằng chủ yếu hỗ trợ hệ thống miễn dịch có thể giúp giảm nguy cơ em bé bị bệnh chàm, cũng như giảm bớt các triệu chứng. Cách tốt nhất để hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bé là về mặt dinh dưỡng. Điều này có thể được thực hiện bởi:
- Các bà mẹ dùng men vi sinh trong khi mang thai và cho con bú hoặc cho em bé uống. Nghiên cứu cho thấy chế phẩm sinh học giúp phục hồi vi khuẩn có lợi trong ruột, có thể giúp tiêu hóa và hấp thụ thức ăn tốt hơn, cũng như hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Vi khuẩn có lợi có thể được tìm thấy trong thực phẩm ví dụ sữa chua, cũng như các chất bổ sung. Chủng vi khuẩn tốt nhất hoạt động hiệu quả hơn các loại vi khuẩn khác trong bệnh chàm là Lactobacillus rhamnosus GG hay còn gọi là LGG. Xin vui lòng xem một bác sĩ chăm sóc sức khỏe được đào tạo về dinh dưỡng có thể tư vấn cho bạn về chế phẩm sinh học phù hợp.
- Thay đổi chế độ ăn uống của bạn trong khi mang thai và cho con bú hoặc chế độ ăn của em bé, vì một số loại thực phẩm có thể gây ra bệnh chàm bùng phát. Điều này có thể liên quan đến xét nghiệm dị ứng hoặc chế độ ăn kiêng để xem thực phẩm nào là thủ phạm. Nếu bạn nghi ngờ dị ứng thực phẩm, hãy đi kiểm tra hoặc gặp bác sĩ nhi khoa cho em bé của bạn. Đồng thời, gặp bác sĩ dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng khi thực hiện chế độ ăn kiêng để hạn chế nguy cơ thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Ngoài ra, các mẹo dinh dưỡng hữu ích khác bao gồm:
- Tăng axit béo thiết yếu (EFA) trong chế độ ăn bằng thực phẩm, bao gồm cá béo như cá hồi, cá hồi đại dương, cá thu và cá mòi, cũng như các loại hạt như quả hồ đào, quả óc chó và hạnh nhân, hoặc bổ sung dầu cá và dầu hoa anh thảo buổi tối . Nghiên cứu cho thấy rằng EFA giúp điều chỉnh các tình trạng viêm trong cơ thể, cũng như hỗ trợ sức khỏe làn da. Bệnh chàm là tình trạng da khô, do đó bổ sung EFA có thể giúp giữ ẩm cho da. Một lần nữa nhận được lời khuyên chuyên nghiệp từ một chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng trong các loại thực phẩm và chất bổ sung tốt nhất.
- Đối với trẻ bú sữa công thức, hãy đảm bảo em bé của bạn đang nhận đúng vitamin, khoáng chất và EFA cần thiết.
Kế hoạch điều trị quan trọng và hiệu quả nhất đối với bệnh chàm là điều trị tận gốc nguyên nhân, chứ không phải là triệu chứng. Điều này liên quan đến việc nhận được lời khuyên chuyên nghiệp. Một khi bạn đã tìm ra nguyên nhân gây ra bùng phát ở bé, bạn có thể tự tin giúp giảm thiểu các tác nhân và bắt đầu cho con bạn đi trên con đường đến với làn da khỏe mạnh.