#BlendItUp Sữa chuối
NộI Dung:
Trong bài viết này
- Thành phần
- phương pháp
Chuối sữa dễ tiêu hóa hơn sau đó sử dụng những quả chuối chín hơn và bạn cũng có thể sử dụng một nhúm thảo quả hoặc bột quế.
| Phục vụ | Thời gian chuẩn bịGiờ nấu ăn
| 5 người | 10 phút00 phút
Thành phần
- 2 cốc nước cốt dừa
- 3 quả chuối cỡ vừa
- Một nhúm hoặc hai bột vani
- Đường hoặc đường thốt nốt theo yêu cầu
- Muỗng cà phê (muỗng cà phê) thảo quả hoặc bột quế để trang trí (tùy chọn)
phương pháp
Bước 1
Gọt vỏ chuối và băm nhỏ.
Bước 2
Cho chuối, vani và nước cốt dừa vào máy xay.
Bước 3
Cũng thêm đường thốt nốt hoặc đường theo yêu cầu.
Bước 4
Trộn tất cả mọi thứ cho đến khi mịn màng.
Bước 5
Đổ sữa chuối vào ly cao và rắc thảo quả hoặc bột quế.
Bước 6
Phục vụ món sữa chuối ngay lập tức vì thời gian màu sắc và mùi vị của nó bắt đầu thay đổi; Vì vậy, bạn không thể lưu trữ sữa lắc chuối trong tủ lạnh để có nó sau này.