Men bia cho con bú - Lợi ích & tác dụng phụ
Trong bài viết này
- Men bia là gì?
- Lợi ích của việc tiêu thụ men bia cho sản xuất sữa
- Làm thế nào để tiêu thụ men bia cho việc cho con bú?
- Tác dụng phụ của men bia cho con bú
Một chất bổ sung dinh dưỡng cho các bà mẹ cho con bú, men bia có chứa sắt, protein và vitamin B ngoài selen, crom và một số vật liệu vi lượng khác. Nó giúp nhiều người tăng nguồn cung sữa vì lợi ích tiềm năng của nó, nhưng nó không phải lúc nào cũng hiệu quả với tất cả mọi người. Nó được coi là an toàn như là một bổ sung dinh dưỡng vì nó thường được dung nạp tốt bởi các bà mẹ và trẻ sơ sinh. Mặc dù nó an toàn cho tiêu dùng nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm sức khỏe cụ thể nào, bạn phải tham khảo ý kiến chuyên gia sức khỏe của bạn trước.
Men bia là gì?
Nếu các bà mẹ cho con bú đòi hỏi phải tăng thêm nguồn cung cấp sữa trong vú, rất nhiều biện pháp khắc phục như bánh quy cho con bú, bổ sung thảo dược và trà cho con bú là những mặt hàng rất được khuyến khích. Nấm men bia, cũng là một trong số đó, xuất phát từ một loại nấm một tế bào là sản phẩm phụ của quá trình sản xuất bia và có thể được trồng như một chất bổ sung. Nó được sử dụng như một galactagogue, một loại thảo mộc, thuốc hoặc thực phẩm để tăng nguồn sữa ở người mẹ nuôi con của họ.
Lợi ích của việc tiêu thụ men bia cho sản xuất sữa
Men bia để cung cấp sữa rất phổ biến và được gọi là 'Siêu thực phẩm' do hàm lượng protein, khoáng chất, vitamin B, axit amin chính và crom hỗ trợ cung cấp sữa tốt cho bà mẹ cho con bú. Men bia để tăng nguồn sữa được nhiều bà mẹ thực hiện thường xuyên vì nó cũng có một sức mạnh đáng kinh ngạc là tăng mức năng lượng và nâng cao tâm trạng. Những lợi ích khác được đề cập dưới đây:
- Nó giúp chống lại sự mệt mỏi và trẻ hóa một người.
- Nó cung cấp dinh dưỡng cho da và tóc.
- Nó tăng mức năng lượng và làm cho người cảm thấy tràn đầy năng lượng.
- Nó giúp làm giảm mức đường trong máu của cơ thể.
- Nó nâng cao tâm trạng và cung cấp một cảm giác hạnh phúc.
- Nó giúp bổ sung các thành phần chính mà các bà mẹ cho con bú yêu cầu.
Làm thế nào để tiêu thụ men bia cho việc cho con bú?
Men bia có thể được mua từ hầu hết các cửa hàng thực phẩm sức khỏe hoặc trực tuyến. Nó có sẵn ở dạng viên hoặc dạng bột. Bạn phải tham khảo ý kiến chuyên gia sức khỏe cá nhân của bạn để khắc phục một liều lượng phù hợp với mức tiêu thụ của bạn.
- Bột men cho sữa cho con bú là một thành phần khá phổ biến được tìm thấy trong sinh tố tăng cường sữa và bánh quy cho con bú. Nó khá an toàn để thêm 1 hoặc 2 muỗng bột này vào đồ uống và tiêu thụ nó mỗi ngày một lần.
- Máy tính bảng men bia cho sữa cho con bú là phổ biến như nhau và tiêu thụ 2 đến 3 viên lên đến ba lần một ngày là khá an toàn.
Tác dụng phụ của men bia cho con bú
Men bia, như một chất bổ sung dinh dưỡng được coi là an toàn cho phụ nữ cho con bú. Nó thường được dung nạp tốt bởi các bà mẹ trẻ và trẻ nhỏ khi nó đi vào cơ thể của em bé thông qua sữa mẹ.
Bạn phải luôn luôn tìm hiểu về các tương tác thuốc nguy hiểm tiềm tàng của bất kỳ chất bổ sung nào để ngăn ngừa các tác dụng phụ. Đối với điều này, bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú để biết về thuốc, chất bổ sung hoặc thảo dược mà bạn sẽ tiêu thụ. Mặc dù các tác dụng phụ của bổ sung này là nhẹ nhưng chúng bao gồm:
1. Nhiễm nấm men ở âm đạo
Men bia không phải lúc nào cũng có tác dụng như nhau đối với mọi người tiêu thụ nó. Nếu bạn có xu hướng bị nhiễm trùng nấm men, nên tránh tiêu thụ nó.
2. Biến chứng hạ đường huyết hoặc tiểu đường
Men bia đôi khi làm giảm lượng đường trong máu đến mức nguy hiểm, và đôi khi nó cản trở các loại thuốc mà bạn có thể đang dùng. Bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn được chẩn đoán bị hạ đường huyết hoặc tiểu đường.
3. Tiêu chảy, đau bụng hoặc hình thành khí
Nếu bạn hoặc con bạn phát triển một số triệu chứng giống như đau bụng hoặc cảm thấy khó chịu, bạn nên quyết định ngay lập tức giảm lượng men bia. Nếu bất cứ ai trong số bạn có bất kỳ vấn đề dạ dày hoặc bị tiêu chảy, bạn phải ngừng dùng nó hoàn toàn.
Men bia là một loại biện pháp cho các bà mẹ cho con bú để tăng nguồn sữa trong thời kỳ cho con bú. Tư vấn cho con bú coi nó là an toàn cho các bà mẹ cho con bú. Nó có rất nhiều lợi ích, và vì vậy nó được coi là một trong những loại thảo dược galactagogue an toàn cho các bà mẹ cho con bú. Thuốc men cho bia cho con bú là rất phổ biến, và nó cũng có sẵn ở dạng bột và dạng viên. Nấm men bia có rất ít tác dụng phụ, nhưng các bà mẹ bị nhiễm trùng nấm men tái phát hoặc các vấn đề về nấm men nên ngừng sử dụng chất bổ sung này. Các bà mẹ cực kỳ quan tâm đến việc sử dụng chất bổ sung này nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Nói chung, đây là một chất bổ sung tuyệt vời chỉ nên được tiêu thụ nếu nó rất phù hợp với cơ thể.