Có thể ăn dứa gây ra lao động?
Trong bài viết này
- Dứa có giúp thúc đẩy chuyển dạ?
- Làm thế nào để dứa gây ra lao động?
- Bạn nên ăn bao nhiêu dứa để gây ra chuyển dạ?
- Rủi ro liên quan đến việc ăn dứa khi mang thai
- Làm thế nào để bao gồm dứa trong chế độ ăn uống của bạn để gây ra chuyển dạ?
- Những cách khác để gây ra chuyển dạ một cách tự nhiên
Khi bạn gần đến ngày đáo hạn của bạn? Điều này có thể khiến bạn vô cùng khó chịu và không thoải mái. Bạn muốn sinh em bé, nhưng tất cả những gì bạn phải làm là chờ đợi. Tuy nhiên, nếu bạn đã vượt qua ngày đáo hạn hoặc bạn đang háo hức chờ đợi chuyển dạ, bạn có thể thử nhiều phương pháp tự nhiên khác nhau để chuyển dạ và ăn dứa là một điều có thể giúp bạn đạt được điều đó. Ở đây, chúng ta sẽ thảo luận về việc có hay không ăn dứa có thể gây ra chuyển dạ.
Dứa có giúp thúc đẩy chuyển dạ?
Nếu bạn đang suy nghĩ, dứa có gây ra chuyển dạ; Câu trả lời là có. Dứa chứa bromelain, một loại enzyme phân giải protein giúp làm mềm cổ tử cung và do đó hỗ trợ trong chuyển dạ. Do đó, nếu bạn đang tìm kiếm những cách tự nhiên để gây ra chuyển dạ thì ăn dứa có thể cung cấp cho bạn giải pháp.
Làm thế nào để dứa gây ra lao động?
Dứa gây ra chuyển dạ theo những cách sau:
- Dứa là tuyệt vời để làm cho cổ tử cung của bạn mềm, do đó giúp bạn chuyển dạ. Điều này xảy ra do sự hiện diện của bromelain trong dứa, giúp kích hoạt chuyển dạ một cách tự nhiên.
- Dứa cũng có thể giúp tạo ra lao động gián tiếp. Điều này xảy ra khi ăn dứa kích thích dạ dày và gây ra các cơn co thắt. Các cơn co thắt là một dấu hiệu cho thấy bạn đang chuyển dạ.
Bạn nên ăn bao nhiêu dứa để gây ra chuyển dạ?
Bạn có thể tự hỏi bao nhiêu dứa để gây ra chuyển dạ, và câu trả lời là khá ít. Điều này là do một quả dứa sẽ không giải quyết được mục đích vì nó sẽ không chứa đủ lượng enzyme bromelain. Để kích hoạt chuyển dạ, bạn có thể phải tiêu thụ gần bảy quả dứa. Vì vậy, nếu bạn đang nghĩ rằng nước ép dứa gây ra chuyển dạ hoặc làm mánh khóe cho bạn, nó có thể có tác dụng với bạn, nhưng bạn nên ăn cả quả thay thế. Điều này là do lõi bên trong của quả dứa có nhiều enzyme hơn và có thể có tác dụng kích thích chuyển dạ mạnh hơn nước ép dứa.
Rủi ro liên quan đến việc ăn dứa khi mang thai
Dưới đây là một số rủi ro liên quan đến việc ăn dứa khi mang thai:
1. Có thể gây ợ nóng
Dứa có thể làm mẹo cho bạn bằng cách gây ra chuyển dạ nhưng ăn dứa với số lượng lớn có thể dẫn đến bỏng tim và thậm chí có thể gây ra tiêu chảy.
2. Có thể làm nặng thêm bệnh tiểu đường thai kỳ
Dứa có một lượng đường tự nhiên tốt trong đó và nếu bạn đang mắc bệnh tiểu đường thai kỳ thì ăn dứa có thể làm tăng lượng đường trong máu của bạn trong thai kỳ. Nhiều lượng đường trong máu của bạn có thể gây ra các biến chứng trong thai kỳ của bạn, hoặc nó cũng có thể gây hại cho thai nhi của bạn.
3. Có thể dẫn đến sẩy thai
Ăn dứa cũng có thể khiến bạn có nguy cơ bị sảy thai. Điều này có thể xảy ra nếu bạn tiêu thụ dứa sống hoặc chưa chín trong khi mang thai.
Làm thế nào để bao gồm dứa trong chế độ ăn uống của bạn để gây ra chuyển dạ?
Ở đây chúng tôi có một số công thức nấu ăn dứa xa hoa mà bạn có thể dễ dàng thử để gây ra chuyển dạ:
1. Dứa ngon và sinh tố
Sinh tố ngon này là một cách tuyệt vời để đi vào lao động.
Những gì bạn cần
- Những lát dứa có lõi -2 đến 3
- Ngày (không hạt) -10 đến 12
- Hỗn hợp hạnh nhân vani
- Sữa chua Hy Lạp- 1/3 cốc
- Quế- muỗng cà phê
Cách chuẩn bị
- Thêm ngày vào máy xay sinh tố với một ít sữa và trộn thành hỗn hợp mịn.
- Bây giờ thêm tất cả các thành phần vào máy xay và khuấy đều.
- Bạn có thể thêm một ít đá và thưởng thức dứa ngon và sinh tố.
2. Sinh tố xoài và dứa thơm ngon
Sinh tố trái cây nhiệt đới này là một cách tuyệt vời để chào đón người bé nhỏ của bạn vào thế giới này.
Những gì bạn cần
- Xoài chín xắt nhỏ-1 chén
- Dứa xắt nhỏ (có lõi) -1 cốc
- Nước cam-1cup
- Sữa chua vani- cốc
- Băng tùy chọn
Cách chuẩn bị
- Thêm mọi thứ vào máy xay và trộn đều.
- Bạn có thể thêm một ít đá để thưởng thức một ly sinh tố ướp lạnh.
- Bạn cũng có thể thêm một ít nước cốt dừa tươi hoặc chuối để thêm zing vào món sinh tố của bạn.
Những cách khác để gây ra chuyển dạ một cách tự nhiên
Ngoài việc ăn dứa, có một số cách khác để thúc đẩy chuyển dạ một cách tự nhiên mà bạn có thể thử. Dưới đây là một số cách tự nhiên mà bạn có thể chọn:
1. Tắm nước ấm
Ngâm mình trong bồn nước ấm cũng là một cách tuyệt vời để chuyển dạ. Nước ấm không chỉ giúp bạn thư giãn mà nó là một trong những cách hiệu quả và tự nhiên nhất để thúc đẩy chuyển dạ. Tuy nhiên, bạn không nên giữ nước quá nóng vì bé có thể cảm thấy nóng và khó chịu.
2. Đi bộ
Ngoài việc ăn dứa để gây chuyển dạ ở tuần 36 hoặc muộn hơn, bạn cũng có thể thử đi bộ. Thức giấc là một cách tuyệt vời để di chuyển em bé xuống xương chậu của bạn. Áp lực này lên vùng xương chậu của bạn cũng sẽ giúp gây áp lực lên cổ tử cung của bạn và do đó sẽ giúp bạn chuyển dạ.
3. Ăn thức ăn cay
Bạn thích ăn thức ăn cay thì bạn cũng có thể làm như vậy để lao vào. Điều này xảy ra bởi vì cơ thể bạn giải phóng hormone tuyến tiền liệt khi bạn ăn thức ăn cay và điều này giúp gây ra các cơn co thắt trong tử cung của bạn.
4. Bóng sinh
Bóng Birthing là một cách hiệu quả để đi vào lao động. Ngồi vững trên một quả bóng sinh với hai chân tách ra và bắt đầu nảy từ từ trên quả bóng một thời gian. Nhảy lên quả bóng sẽ giúp em bé của bạn di chuyển xuống xương chậu và giúp bạn chuyển dạ.
5. Tiêu thụ dầu thầu dầu
Nếu bạn đang nghĩ rằng dứa đóng hộp gây ra chuyển dạ, nhưng bạn cũng lo ngại vì nó có hàm lượng đường cao thì bạn có thể tiêu thụ dầu thầu dầu thay thế. Dầu thầu dầu gây ra chuột rút ruột và cũng có thể gây co bóp tử cung.
Cơ thể của mỗi phụ nữ mang thai là khác nhau và do đó tự mình lấy bất cứ thứ gì để chuyển dạ có thể có hậu quả riêng. Do đó, vui lòng kiểm tra với bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp tự nhiên nào gây ra chuyển dạ.